Как использовать оливковое и другие масла от растяжек?

Растяжки во время беременности на животе – удел не только полных и малоподвижных женщин, но и стройных, вполне спортивных. Существует ряд причин, вызывающих появление стрий (официально-медицинское название растяжек), поэтому подобное явление может коснуться каждой будущей мамы. Медицина давно научилась бороться с проблемой, нужно лишь грамотно подобрать средства и выполнять все рекомендации врачей.

Что такое растяжки?

Растяжки, или стрии результат неравномерного, непропорционального увеличения кожи, например, по время беременности в момент активного роста плода. Единственный способ избавится от них — сделать тело увлажненным и эластичным, используя специальные косметические средства и гимнастику.

Зачастую женщины, заметив появление стрий, отказываются от кремов, опасаясь, что это может плохо сказаться на здоровье малыша, отдавая предпочтение рецептам народной медицины. Будущие мамы уже на ранних сроках могут столкнуться с такой проблемой. Конечно, многие уверенны, что их появление обусловлено наследственностью, и поэтому избавиться от них невозможно, однако это не так. Вернуть коже эластичность можно, для этого необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить, какое средство лучше использовать беременным.

Какое масло лучше от растяжек при беременности?

Локситан — уникальное средство по уходу за кожей на основе миндального масла и питательных липидов. Прекрасно смягчает и сохраняет естественный баланс увлажнённости, оставляя при этом приятный аромат. Цена 2800 рублей (100 мл).

Bio-Oil (Био-Ойл) — выпускается в розовых пластиковых флаконах с крышкой и дозатором. Объём: 60, 125, 200 мл. Подходит для всех типов кожи, гипоаллергенное, содержит уникальную формулу PurCellin Oil. Кроме натуральных масел обогащено витаминами E, A и бисабололом. Рекомендуется использовать два раза в день в течение 3 месяцев. Стоимость 450 рублей (60 мл).

Маслом чёрного тмина можно пользоваться, если на теле уже есть растяжки. Суть применения в лёгком растирании проблемной зоны. Масло ши — помогает избавиться от стрий. Расходуется экономно, хорошо увлажняет и питает. Облепиховое — оказывает хороший профилактический, противовоспалительный и увлажняющий эффект. Персиковое — считается одним из лучших косметических средств для профилактики растяжек. Прекрасно смягчает, освежает кожу и восстанавливает защитный барьер. Кукурузное и подсолнечное — повышают эластичность кожи, питают и увлажняют.

Принципы профилактики растяжек во время беременности

Если женщиной проводится профилактика растяжек при беременности, то значительных атрофических процессов в дерме не происходит. В послеродовом периоде на протяжении 2-3 месяцев при правильном питании и активном физическом режиме, занятии упражнениями для брюшного пресса и т. д. постепенно происходит снижение веса, уменьшение объема живота, и стрии становятся почти незаметными. В основном профилактика растяжек на коже при беременности заключается в:

  1. Правильном и рациональном питании, включающем достаточное количество продуктов с повышенным содержанием белков, витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатки.
  2. Активном образе жизни, двигательном режиме с использованием физкультурных комплексов, разработанных для беременных (при отсутствии угрозы прерывания беременности). Такую профилактику можно проводить только с разрешения врача. Он подберет лучший комплекс упражнений.
  3. Применении специального белья для беременных. Это отличная профилактика и в значительной степени предотвращает растяжение тканей.
  4. Применении обертываний с морскими водорослями, ванн с экстрактом хвои или ламинарии, аромамасел (в течение 15 минут при температуре воды не выше 380), контрастного душа и массажа (при отсутствии угрозы прерывания беременности). При приеме контрастного душа температура воды должна быть вначале комфортной, затем на полминуты ее повышают до горячей, после чего понижают до холодной на такое же время. В качестве профилактики под душем одновременно можно проводить массаж ладонью легкими поглаживающими и круговыми движениями. Массаж проводят и самостоятельно, последовательно участок за участком по всей кожной поверхности, на которой могут образоваться растяжки — в области груди, живота и бедер. Делать это желательно два раза в день негрубыми щипковыми приемами с приподниманием кожи. Это эффективная профилактика растяжек при беременности.
  5. В использовании готовых косметологических препаратов против растяжек на коже во время беременности, а также средств, приготовленных самостоятельно в домашних условиях, безвредных для будущего ребенка. Это также отличная профилактика появления стрий. К тому же, состоят они  только из натуральных компонентов.
Читайте также:  «Аква Марис» - универсальное средство для новорожденных

Причины возникновения растяжек

Наследственная предрасположенность

Эта причина является самой основной. Если подобные проблемы были у мамы или бабушки беременной женщины, то, скорее всего, они ожидают и ее. Генетически обусловленные стрии не связаны с беременностью как таковой, а являются особенностью кожи. В данном случае женщина изначально знает о возможной проблеме и может активно заниматься ее профилактикой. Но, к сожалению, такая кожа сильнее реагирует на любой провоцирующий фактор, на фоне которого вероятность растяжек увеличивается в разы.

Сильное растяжение кожи

Быстрому и значительному растяжению подвержена кожа живота и груди, растяжки подобного плана могут быть и на ягодицах с бедрами.

Что происходит при перерастяжении кожи? Эпидермис значительно истончается, подкожная клетчатка надрывается и возникают микроповреждения. Эти поврежденные участки постепенно замещаются соединительной тканью. Свежие стрии, как правило, имеют красноватый цвет, поскольку под тонким слоем кожи просвечиваются мелкие кровеносные сосуды. Со временем кровоток в них прекращается, сосуды запустевают и спадаются, а рубцы внешне светлеют и становятся менее заметными.

Гормональные перестройки организма

Изменения гормонального фона приводят к снижению эластичности и уменьшению влажности кожи. На фоне высокого уровня прогестерона снижается синтез коллагена, особого белка, отвечающего за эластичность кожного покрова и способность ее к растяжению без патологических изменений.

Применение персикового масла для борьбы с растяжками при беременности

Среди множества изменений, которые сопровождают женщину при беременности, есть и неприятные. Это растяжки на груди, животе, бедрах. Их называют стрии.

Сегодня существует немало аптечных препаратов против растяжек, но все же многие будущие мамочки отдают предпочтение народным средствам. Понять их можно.

Ведь в таком положении женщины думают, прежде всего, о безопасности будущего малыша. Итак, узнаем о персиковом масле как средстве борьбы с растяжками.

Состав и польза персикового масла

Это масло получают из ядра персика. Его польза определяется насыщенным химическим составом. В нем есть витамин А, который поддерживает целостность клеток кожного покрова.

Аскорбиновая кислота и токоферол в масле обладают антиоксидантными свойствами, позволяющими замедлять старение. Витамины группы В помогают поддерживать обмен веществ в коже, а РР уменьшает ломкость кровеносных сосудов.

Масло персика также содержит каротиноиды (органические пигменты), железо, фосфор, калий, кальций. Все эти вещества обладают свойствами омолаживать и укреплять кожный покров.

Есть в составе полезного продукта олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая жирные кислоты. Они улучшают общее питание тканей, кровообращение, снижают вероятность возникновения воспалительных процессов.

Как видим, масло персика — ценный продукт для ухода за кожей. Его преимущество состоит и в том, что оно служит хорошей альтернативой ореховым маслам, часто вызывающим аллергию. Речь идет о миндальном и арахисовом.

Персиковое масло может применяться в чистом виде и в сочетании с другими растительными маслами.

Как использовать персиковое масло для борьбы с растяжками?

Положительно действует масло персика как лечебное и профилактическое средство борьбы со стриями. Лучший способ избежать таких проблем с кожей — их предотвращение.

Именно поэтому рекомендуется применять персиковое масло уже после первого триместра беременности, когда женщина набирает вес, и растяжки только-только начинают появляться.

Лишь в таком случае можно избежать неприятных и портящих внешний вид кожи темно-фиолетовых рубцов.

Применять продукт несложно. После гигиенического душа и полного высыхания кожи необходимо легкими массажными движениями втирать масло в верхнюю часть груди, бедра, живот до полного впитывания. Одной такой процедуры в день будет достаточно. Но делать ее нужно систематически.

Масло персика целесообразно применять и после родов, когда грудь увеличивается, и стрии в этой зоне прогрессируют. Не стоит бояться, что масло может негативно повлиять на ребенка. Ведь при его втирании женщина не должна касаться зоны соска. А впитывание продукта в кожу груди опасности для малыша не представляет.

Регулярность его применения позволит избежать потери внешней привлекательности молочных желез, что для женщин важно в любом возрасте.

Читайте также:  Главные страхи будущей мамы – чего боятся все беременные

Чем еще полезно персиковое масло в период беременности?

Ароматерапия — один из способов улучшить настроение будущей мамы, предотвратить депрессию. Поэтому можно использовать продукт и как жидкость для аромалампы. У него нежный умиротворяющий аромат, который положительно воздействует на психоэмоциональную сферу беременной.

Во втором триместре беременности часто возникает необходимость снять гипертонус матки. Сделать это можно без применения медикаментов. Для этого смешивают масло персика и лаванды. Небольшое количество такой смеси нужно втереть в кожу запястий и прилечь. Масляное средство действует расслабляюще.

Если период беременности приходится на осень и зиму, то женщина должна уметь противостоять простудам, лечить их при первых симптомах, используя безопасные для плода средства. Одно из них — масло персика и эвкалипта. Их нужно смешать в пропорции 2:1 и закапывать в нос 2-3 раза в день.

Применяется этот полезный продукт и в уходе за сухой кожей. Именно этот ее тип при вынашивании малыша может еще больше высушиваться. И это неудивительно, ведь много влаги и полезных веществ из организма мамы забирает ребенок. Поэтому можно готовить маски с добавлением масла персика, вбивать его в зоны под глазами для предотвращения появления морщин.

С какой бы целью вы ни применяли продукт при беременности, всегда приобретайте его в аптеке или специализированных магазинах. Не покупайте его на стихийных рынках. Только так можно избежать покупки некачественного масла, способного нанести вред коже.

Специально для – Таня Кивеждий

Кокосовое масло

Такое масло абсолютно безвредно, поэтому его можно использовать на любом сроке вынашивания плода. Кокосовое масло лучше всего применять 2-3 раза в день, тщательно втирая его в проблемные участки кожных покровов. Если вы будете использовать такое масло в профилактических целях, то после родоразрешения на вашем теле либо вовсе не будет растяжек, либо их будет очень мало.

Можно применять кокосовое масло и для лечения уже появившихся стрий. Процесс избавления от некрасивых бороздок на коже будет длительным, но эффективным. Специалисты советуют использовать кокосовое масло в сочетании с другими полезными веществами, в частности:

  • с маслом чайного дерева;
  • морской солью.

Лучше всего масло впитывается в кожу после водных процедур. Втирать его следует по направлению массажных линий. Перед нанесением можно сделать небольшой пилинг скрабом. Согласно отзывам многих женщин, существенный результат станет видимым уже через месяц.

  • Как подтянуть кожу и избавиться от растяжек
  • Как убрать растяжки на груди?

Народные средства от растяжек при беременности

Среди старинных рецептов можно найти действующие средства народной медицины, с помощью которых люди успешно боролись с растяжками.

Народные средства не требуют значительных финансовых затрат, что часто бывает актуально в наше время. За их состав не приходится волноваться – он максимально натурален, не содержит отдушек и консервантов, их не могут подделать недобросовестные производители.

Убрать глубокие стрии народные средства вряд ли помогут, но предотвратить их появление, а также уменьшить небольшие следы им по силам. Нужно только помнить, что срок хранения домашних средств невелик.

Применяя домашнее средство от растяжек, нужно предварительно протестировать его на возможную аллергию и помнить, что оно имеет небольшой срок хранения

Перед применением любого средства нужно убедиться, что на него нет аллергии. Это необходимо даже в том случае, если на входящие в его состав компоненты аллергии раньше не бывало, поскольку изменение способа применения и сочетание с другими продуктами может дать непредсказуемую реакцию.

Сметанный крем

В стакан сметаны добавить столовую ложку растительного масла и цедру одного лимона. Тщательно перемешать и наносить на кожу после душа. Сметану можно заменить натуральным йогуртом.

Крем из одуванчика

Чтобы приготовить этот крем, необходимо взять 100 гр. листьев одуванчика, добавить 70 гр. оливкового масла, несколько листьев алоэ вера или 1 ч.л. сока алоэ. Все взбить в блендере, в получившуюся смесь добавить овсяную муку до кашеобразной консистенции.

Полученный состав наносить на проблемные места дважды в день. Для получения необходимого эффекта подержать несколько минут, остатки смыть водой. Приготовленный крем можно держать в холодильнике не более 10 дней.

Кофейный скраб

Повышает тонус кожи, удаляет ороговевшие клетки и ускоряет обновление эпидермиса. Чтобы получить максимальный эффект, необходимо использовать только натуральный кофе, без добавок и ароматизаторов, мелкого или среднего помола.

Для приготовления скраба нужно заварить 100 гр. кофе кипятком до сметанообразной консистенции. Когда настой охладится, можно добавить в гущу 1 ст.л. растительного масла, которое дополнительно увлажнит кожу.

Читайте также:  Бесплодие у женщин — современные методики лечения патологии

Используют скраб на сухой коже не чаще одного раза в неделю. После процедуры необходимо смыть остатки средства водой.

Скраб из сахара и соли

Лучшее средство от растяжек во время беременности в том, что касается доступности и простоты. Продукты для этого скраба есть в любом доме.

Для его приготовления достаточно смешать в равных пропорциях соль и сахар. Соль должна быть мелкого или среднего помола, если есть возможность, можно использовать морскую. В полученную сухую смесь добавляют любое растительное масло.

Использовать этот скраб лучше после душа на влажной коже, остатки смыть водой.

Смесь масел

При использовании масел для борьбы с растяжками в масляную основу добавляется несколько капель эфирных масел. Такая смесь одновременно увлажняет кожу и обогащает ее витаминами.

В качестве основы используют оливковое или миндальное масло, масло жожоба или масло из зародышей пшеницы. Если есть возможность, можно смешать несколько видов масел, например, оливковое масло с маслами ростков пшеницы. Также в качестве основы можно взять молочко для тела. Достаточно столовой ложки основы.

Из эфирных масел специалисты рекомендуют отдавать предпочтение лавандовому маслу, нероли, розы, мандарина. Также в полученную смесь можно добавить жидкие витамины А или Е. Масла необходимо медленно втирать массажными движениями до полного впитывания.

Морковный лосьон

Народные средства от растяжек при беременности

Для приготовления натурального лосьона нужно взять одну морковь среднего размера, натереть ее на мелкой терке и залить холодной кипяченой водой. Вода должна полностью покрыть морковь.

Спустя полчаса настоявшуюся смесь процедить через марлю и добавить в настой немного любого масла – миндального, оливкового, персикового или другого на выбор. Получившимся составом дважды в день протирать проблемные места, емкость хранить в холодильнике

Чем можно заменить

Облепиховое масло обладает массой полезных свойств. Но если у вас обнаружилась индивидуальная непереносимость этого средства, то возможно заменить его другими растительными маслами. Каждое из них обладает уникальными характеристиками и может применяться для решения различных проблем со здоровьем.

Чем можно заменить

Среди наиболее распространённых и эффективных можно выделить следующие:

  • оливковое;
  • льняное;
  • касторовое;
  • персиковое.
Чем можно заменить

Не все масла разрешено принимать внутрь при беременности. К тому же, они имеют разный химический состав и обладают различными свойствами. Поэтому подбором масла на замену облепиховому должен заниматься врач.

Фотогалерея: полезные свойства растительных масел

Чем можно заменить

Оливковое масло способно нормализовать работу кишечника, укрепляет костную систему мамы и малыша, при наружном применении борется с растяжками на теле

Льняное масло улучшает процессы обмена в органах и тканях, нормализует гормональный фон женщины, способствует правильному развитию головного мозга малыша, улучшает функциональную активность кишечника

Чем можно заменить

Касторовое масло применяется для лечения гайморита, стоматита, боли в горле, эрозии шейки матки, геморроя и некоторых других болезней, но запрещено принимать его внутрь при беременности

Персиковое масло запрещено принимать внутрь при беременности, но при наружном использовании оно помогает бороться с сухость. в носу, ломкостью ногтей, предотвращает появление растяжек, снимает зуд и раздражение кожи

Фитнес

Физические нагрузки – это улучшение кровообращения в организме, и, следовательно, питание для кожи. Фитнес во время беременности не новинка, но занятие будет полезным и безопасным, если подобрать тренера, специализирующегося на будущих мамочках.

Фитнес

Совет! Есть желание выглядеть красиво и сделать все возможное для того чтобы не появились растяжки, лучше заняться фитнесом еще в 1 триместре.

При грамотной профилактике избежать появления растяжек на коже во время беременности удается 85% женщин.

Правильный выбор

Известно, что некачественный продукт пользы нашему организму не принесет. Фальсифицированный продукт может нанести вред сразу двум – маме и будущему малышу. Поэтому специалисты не рекомендуют покупать кокосовое масло на рынках или в магазинах, не ознакомившись при этом с его этикеткой.

На качественном кокосовом масле обязательно должна быть одна из надписей – «Bio» или «Organic». Это значит, что кокосы выращивались в природной среде без химикатов или пестицидов.

Потребители в своих отзывах пишут об очень качественной органической продукции, производителем которой является Таиланд или Доминиканская Республика. Это может быть любая другая страна, но главный показатель такой: кокосы в ней должны расти и созревать в природной среде.