Овуляция – 17 шагов, как правильно зачать здорового ребёнка!

Рассмотрено: Команда медицинских консультантов сайта

В каком возрасте лучше заводить детей (мнение врачей)

В 1968 году в Европе средний возраст рожениц был 23 года. Однако недавнее исследование, проведенное Королевским колледжем акушеров и гинекологов, показало, что сейчас этот показатель составляет 29,3 года. Данные нескольких последних исследований также показали, что в течение предыдущих 20 лет число женщин, родивших ребёнка после 40 лет, утроилось.

Исследование проводилось с целью помочь женщинам оценить время своей репродуктивности. Специалисты по-прежнему утверждают, что самое безопасное время для рождения ребёнка составляет от 20 до 35 лет. Согласно статистике, для зачатия тридцати процентам 35-летних женщин нужно больше года, тогда как среди 25-летних женщин таких только пять процентов. Также у женщин после 35 лет выше вероятность осложнений, таких как мертворождение, внематочная беременность, преэклампсия и выкидыш.

Кроме того, исследования свидетельствуют, что мужское репродуктивное здоровье начинает снижаться, начиная с 25 лет, и большинству 40-летних мужчин требуется два года для зачатия, даже в случае, когда партнёрше ещё 20 лет.

Почему важно планировать пол ребенка

В некоторых ситуациях врачи настоятельно рекомендуют будущим родителям тщательно планировать пол малыша. Это касается патологий, связанных с наследственностью. Сегодня доподлинно известны заболевания, которые передаются по наследственной линии сыну: гемофилия, шизофрения, предрасположенность к облысению, патологии в развитии половых органов, которые приводят в зрелом возрасте к бесплодию, алкоголизм и др.

Все наследственные патологии, выявленные у мальчиков, сложнее поддаются лечению в сравнении с девочками.

Примечание: в случае с наследственным фактором речь идет лишь о предрасположенности к болезням. Здоровье и гармоничное развитие малыша определяется комплексом факторов: иммунитетом, гормональным фоном и, прежде всего, образом жизни.

С научной точки зрения

Организм мужчины благодаря гормону тестостерону синтезирует сперматозоиды двух видов – Х и Y. Женский организм способен вырабатывать только яйцеклетки вида Х. Таким образом, пол ребенка напрямую зависит от папы. Если более активными окажутся сперматозоиды типа Y, будет зачат мальчик, если к женской Х-яйцеклетке присоединится мужской Х-сперматозоид, желанная цель будет достигнута – у вас будет девочка!

Мнения социологов и психологов о лучшем возрасте для беременности

С психологической точки зрения женщина становится готовой к материнству в возрасте от 35 лет. Специалисты психологии подразумевают психоэмоциональное состояние женщины. К такому возрасту она «созревает» к размеренной жизни матери, с желанием воспринимает ответственность, легче переносит любые ограничения, связанные с новой обязанностью.

Как правило, к 35 годам женщины определяются с личной жизнью, карьерой. Уверенность в партнере усиливает желание появления ребенка. Материальная стабильность в завтрашнем дне способствуют внутреннему спокойствию. Мамы постарше имеют опыт общения с другими детьми, наслышаны о правилах ухода, с готовностью усваивают новую информацию, более избирательно к ней относятся.

Существует ли способ зачать мальчика с вероятностью 100%

Сперматозоиды с X-хромосомой не очень подвижные, но более жизнеспособные в отличие от «мальчишек». Зато наличие Y-хромосомы снабдило своего обладателя скоростью.

А это значит, если женщине создать условия, при которых среда влагалища в момент овуляции будет способствовать максимально быстрому проникновению сперматозоидов к яйцеклетке через маточные трубы, вероятность оплодотворения «нужным» сперматозоидом повысится, но не до 100%.

Существует ли способ зачать мальчика с вероятностью 100%

Сложность заключается в том, что необходимо точно высчитать день овуляции, и уже относительно него применять методы, увеличивающие шансы на успех. До некоторого времени это было возможно лишь с медицинской аппаратурой, сегодня же есть способы определения в домашних условиях начала выхода из яичника яйцеклетки, например, по тесту на овуляцию.

Однако прогнозы не всегда бывают точными, особенно если овуляторный процесс нерегулярный или цикл больше 28 дней.

Вывод: стопроцентной гарантии на появление мальчика ни одна методика дать не может. Успех зависит от здоровья и особенностей организма как женщины, так и мужчины.

Существует ли способ зачать мальчика с вероятностью 100%

Обсудите свои планы с партнёром

Рождение ребёнка – это очень ответственный шаг и делать его нужно только сообща. Кто же, как не ваш партнёр будет поддерживать, утешать и баловать вас во время беременности. Кто, как не он, будет вместе с вами не спать ночами, перестраивать ваш привычный мир под новую, меняющуюся реальность.

Заручитесь поддержкой мужа чтобы забеременеть

Читайте также:  Возможна ли беременность после месячных или нет?

Получите одобрение и согласие от любимого человека, ведь с удвоенной силой удаётся воплотить в жизнь гораздо больше желаний.

Совет(!) Правильно желать родить ребёнка для того, чтобы его ЛЮБИТЬ. Не для бабушек с дедушками. Не с целью приструнить разгулявшегося супруга и превратить в примерного семьянина. Не для избавления от нелюбимой работы. Не потому, что уже у всех есть дети, а у меня нет.

Ещё один неудачный старт, когда малыш становится вашим условием, пропуском в счастливую жизнь. К примеру, когда вы собираетесь СНАЧАЛА забеременеть, а уже ПОТОМ стать счастливой, любящей друг друга семьёй. Получается, что сейчас, пока вы не забеременели, вы несчастливы.

Знайте, искренняя любовь к себе и супругу, забота друг о друге поможет скорее будущему ребёнку прилететь в вашу семью, как мотылёк прилетает на свет.

 Что такое овуляция и можно ли забеременеть после овуляции

Не знаете, как забеременеть, учитывая день овуляции? Вам может казаться, что это сложно и непонятно. Но сейчас мы все объясним.

Один из ваших яичников в процессе овуляции каждый месяц выделяет яйцеклетку. Она двигается к фаллопиевым трубам, где соединяется с ожидающей ее спермой. Этот процесс известен как оплодотворение. Расчет и отслеживание овуляции очень важны, так как женщина способна к зачатию ребенка всего 5 дней до дня овуляции, а также один после.

Причина в том, что хоть сперма и способна жить в женском теле максимум 5 дней, яйцеклетка доступна для оплодотворения короткое время — всего лишь от 12 до 24 часов. Поэтому у вас есть только 6 благоприятных дней, чтобы зачать ребенка в этом цикле. Из них самые большие шансы для оплодотворения — в день перед овуляцией!

Как рассчитать овуляцию и надежно ее отслеживать

Отслеживание и расчет овуляции стали более простым занятием после появления специальных календарных приложений и калькуляторов овуляции. Большинство календарей овуляции или калькуляторов в Интернете подскажут вам, что она наступает на 14-й день 28-дневного менструального цикла. В таком случае, первый день ваших последних месячных считается Днем первым.

Другой способ определяет наступление овуляции за 14 дней до ваших следующих месячных, независимо от длины цикла. Но так бывает весьма редко. У более 70% женщин благоприятные дни, когда они могут зачать ребенка — или перед 10-тым днем, или после 17-го дня менструального цикла.

Но как определить день овуляции, если у вас нерегулярный цикл? В таком случае лучше ориентироваться на признаки овуляции не по вашим благоприятным дням, а по тому, что Американская ассоциация беременности называет фертильной фазой. То есть, с Дня 7 до Дня 20.

Признаки овуляции по фертильной фазе

  • Похожая на белок сырого яйца, прозрачная, гладкая, текучая жидкость в вашем влагалище, которая может увеличиваться до 13 см, не разрываясь.
  • Большое количество лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче, которое растет с каждым днем в течение максимум 3 дней. Его можно определить с помощью набора для прогнозирования овуляции.
  • Снижение температуры в день наибольшего увеличения количества ЛГ и резкое ее повышение до нескольких градусов в течение двух дней. Измеряется с помощью базального термометра.
  • Увеличение полового влечения, эротических фантазий, навязчивое желание зачать ребенка.
  • Расположенная по центру мягкая шейка матки, к которой сложно добраться, с небольшим отверстием посредине.
  • Болезненная чувствительность груди, которая совпадает с выделением шейкой матки слизи, похожей на яичный белок.
  • Буроватые или розоватые кровяные пятна, или очень легкая менструация, а также ноющая боль в одной части живота.

Признаки овуляции по фертильной фазе могут появиться не все вместе, но первые четыре – подтвержденные признаки овуляции. Обычно, женщина овулирует в течение дня, после того, как замечено самое большое количество ЛГ, а также в последний день выделения слизи, похожей на яичный белок. Повышение температуры происходит на следующий день после овуляции.

Лучшее время, чтобы забеременеть

Вот вы решились зачать ребенка, вооружились информацией, но определить лучшее для этого время не получается. На самом деле, трудно понять, какой день является последним днем выделения слизи, похожей на яичный белок. Разве что вы нашли закономерность, наблюдая признаки овуляции в течение нескольких месяцев, и в какой-то мере способны уже предвидеть самую правильную дату.

Информация для верности, когда лучше зачать ребенка

  • Беритесь за дело, как только заметите появление слизи, похожей на яичный белок и повышение ЛГ — у вас благоприятные дни. Занимайтесь любовью каждый день, чтобы увеличить свои шансы. Лучший день – это день предшествующий овуляции. Вы можете прекратить заниматься любовью после того, как заметите повышение температуры. На следующий день после овуляции вероятность забеременеть падает почти к нулю.
  • Если признаки для вас не очень ясны, не рискуйте и занимайтесь любовью каждый второй день с Дня 7 по День 20. Включите также День 6 и День 21, если хотите перестраховаться и увеличить шансы на беременность.
Читайте также:  Месячные во время беременности на ранних сроках

Проблемы связанные со здоровьем

Может показаться, что за здоровье развивающегося младенца ответственна только мама. На самом деле, не менее ответственен и отец, и иногда болезни ребенка связаны с состоянием здоровья именно отца.

Инфекционные заболевания

Беременную женщину следует тщательно оберегать от любых, самых безобидных инфекций, ведь ее болезнь обязательно скажется на ребенке. И лечить будущую маму придется очень осторожно, чтобы не навредить младенцу.

Случаются такие инфекции, которые у взрослого человека проходят практически бессимптомно, но оказывают губительное влияние на развивающийся плод. Особенно в первые три месяца беременности. К таким относят совершенно «безобидный» герпес.

Даже обычный насморк или небольшая простуда матери или отца при зачатии окажут влияние на здоровье будущего ребенка.

Такое же губительное влияние несут в себе венерические заболевания, ВИЧ, СПИД. Малыш в таком случае родится уже с этими болезнями.

Большую опасность несет также «детская» инфекция — краснуха. Если у уже родившихся малышей она протекает легко, то для еще не родившегося краснуха несет серьезные осложнения, если мама заболеет ею. И чем меньший срок беременности, тем эти осложнения тяжелее. В последнем триместре болезнь сильно повреждает органы слуха, вплоть до необратимой глухоты.

Онкология

Чтобы малыш был здоров, планировать беременность после онкологии следует не раньше, чем через пять лет после окончания лечения и стойкой ремиссии у женщин. Перед планированием родители должны пройти полное обследование у онколога.

У мужчин этот период значительно короче — уже через три месяца после химиотерапии полностью обновляется сперма.

Если в семье мужчины или женщины есть близкие родственники с онкологическим диагнозом, лучше пройти до беременности генетический тест — есть ли риск наследования ребенком этого недуга.

При диагностике любой онкологии у кормящей мамы, она должна прекратить вскармливание.

Генетические болезни

Многие генетические заболевания являются случайным сбоем, не зависят от образа жизни родителей. Это, например, синдром Дауна. Но есть и такие генетические нарушения, которые можно предотвратить заблаговременно. Например, гемофилия связана с полом ребенка, в подавляющем большинстве случаев передается мальчикам, но носителем порочного гена является мать. У девочки может встретиться гемофилия лишь в случае, если одновременно болезнь есть у отца, а мать является носителем гена гемофилии. Но это случается крайне редко — за все время исследований известно лишь около полусотни случаев этой болезни у девочек. Среди наиболее известных случаев гемофилии — цесаревич Алексей Романов.

Близкородственные браки

При близкородственных союзах существенно повышается риск развития патологий у плода, так как оба родителя несут одинаковый генетический код, так как у них есть общие предки, которые могли передать им свои дефектные гены. Дети, которые появились в таких семьях, в десятки раз чаще страдают от генетических заболеваний. У них намного выше риск погибнуть еще внутриутробно, либо в первый год жизни.

Известны случаи длительных близкородственных браков в королевских династиях Испании. Считается, что именно это привело к их затуханию.

Помочь разобраться, не являетесь ли вы дальними родственниками, может визит к врачу-генетику.

Овуляция

Ключевым моментом в подготовке к материнству является определение благоприятных дней для зачатия — период овуляции. Без неё процесс зачатия невозможен. Каждый цикл в женском организме растут и созревают яйцеклетки.

Но способность к оплодотворению, как правило, получает только одна из них. При слиянии сперматозоида и яйцеклетки образуется плодное яйцо, которое в скором времени имплантируется в область матки.

Определить овуляцию можно с помощью следующих методов:

Овуляция
  • специальный тест на овуляцию;
  • с помощью измерения базальной температуры;
  • ультразвуковое исследование.

СПРАВКА! Некоторые женщины могут определить наступление овуляции по характерным выделениям и сопровождающимся дискомфортом в детородных органах.

Оптимальный возраст для мужчин

Касаемо лиц сильного пола, врачи утверждают, что все сводится к качеству генетического материала. Если у женщин яйцеклетки формируются только во внутриутробном периоде и в определенном количестве, то у мужчин сперматозоиды меняют свои свойства на протяжении всей жизни.

Иными словами, если будущему отцу 50 лет, но он ведет здоровый образ жизни, то его генетический материал не уступает по качеству тому, который есть у молодых людей в 20–25 лет. Подвижность сперматозоидов также является показателем, который от возраста совершенно не зависит.

Таким образом, если мужчина следует принципам здорового образа жизни, он может стать отцом тогда, когда пожелает. В этом случае следует учитывать психологические и социальные факторы.

Врачи отмечают, что нижний предел для мужчин все же существует. Специалисты не рекомендуют задумываться о детях раньше 18 лет.

Как родить здорового ребенка: советы будущим мамам

Зачатие и рождение ребенка в некотором смысле представляют собой лотерею. Невозможно гарантировать, что все пройдет идеально, но есть шанс свести все риски к минимуму. Для этого нужно тщательно готовиться к беременности и родам.

Подготовиться к зачатию

Подготовка к зачатию называется планированием беременности. Этот процесс может затянуться на несколько месяцев, а если у кого-то из пары есть проблемы со здоровьем, то и на несколько лет.

Вот, что представляет собой стандартная подготовка:

  1. За несколько месяцев до предполагаемых попыток к зачатию оба партнера должны бросить курить и принимать алкогольные напитки.
  2. Женщине стоит посетить стоматолога, чтобы убедиться в здоровье своих зубов. Кариес, обнаруженный во время беременности, может превратиться в большую проблему, ведь возникнут сложности с использованием анестезии.
  3. Также потребуется гинекологический осмотр. Врач должен убедиться в отсутствии воспалительных процессов.

Планирование беременности

Если у женщины есть какие-либо серьезные хронические заболевания, например, сахарный диабет, болезни опорно-двигательного аппарата, вопрос планирования беременности ей следует обсудить с лечащим врачом.

Большое значение в подготовке к зачатию имеет правильное питание

В женском организме должен быть достаточный запас витамина В9 – фолиевой кислоты. Фолиевая кислота отвечает за формирование нервной трубки эмбриона – это важнейший орган, из которого впоследствии будет развиваться нервная система, головной мозг, позвоночник, и другие жизненно важные органы. Профилактический прием витамина В9 значительно снижает вероятность пороков развития у плода.

При этом не рекомендуется самостоятельно назначать себе витаминные комплексы. Лучше сделать развернутый анализ крови и по нему судить о возможном дефиците питательных веществ.

Прием витаминов

Проходить обследования в период беременности

Когда женщина обнаруживает, что беременна, она встает на учет в женскую консультацию. Врачи устанавливают тщательный контроль за ее здоровьем. Необходимо проходить осмотры у узких специалистов, сдавать анализы крови и мочи, убедиться в отсутствии половых и ВИЧ-инфекций.

Существуют и обследования, направленные на выяснение состояния плода. Самым важным из них является скрининг 1 триместра. Он включает в себя УЗИ-обследование и сдачу крови.

По итогам скрининга будет рассчитан риск генетических заболеваний

Важно понимать, что рассчитанный риск не является окончательным диагнозом, а лишь показывает степень вероятности хромосомных патологий. При высоком риске женщина может пройти инвазивную диагностику: биопсию хориона, плацентоцентез, амниоцентез или кордоцентез. Эти процедуры дадут точный ответ на вопрос, здоров ли ребенок.

В период с 18 по 22 неделю беременности проводится еще одно важное УЗИ. Врач должен осмотреть внутренние органы плода: легкие, печень, почки, головной мозг. На этом обследовании могут быть выявлены серьезные пороки развития, незаметные в 1 триместре.

В 3 триместре будет сделано еще одно УЗИ, которое покажет, как ребенок расположен в матке и каков его приблизительный вес.

УЗИ во время беременности

Осознанно подойти к родам

Роды – очень ответственный процесс, исход которого зависит сразу от нескольких факторов: состояния плода, здоровья матери и профессионализма врачей.

Позитивный и уверенный настрой роженицы здесь значит очень многое

Естественные роды наименее травматичны для матери и плода. Женский организм быстро восстанавливается, а ребенок совершает мягкий переход во внешний мир. Но существуют ситуации, в которых естественные роды невозможны, и женщине назначают плановое кесарево сечение.

Абсолютными показаниями к операции являются:

  • неправильное положение плода;
  • полное предлежание плаценты;
  • клинически узкий таз;
  • угроза отслойки сетчатки глаз у матери.

И у врачей, и у роженицы есть время, чтобы подготовиться к плановому кесареву сечению. В этом случае осложнения возникают не так часто. Бывает, что во время естественных родов что-то идет не так, плод начинает страдать от гипоксии – недостатка кислорода. Тогда операцию по родоразрешению выполняют в экстренном порядке. От слаженности действий хирургов зависит здоровье и даже жизнь ребенка и матери.

Хорошим решением для женщины будет во время беременности посещать курсы по подготовке к родам. Там ее мягко подготовят к происходящему, при необходимости окажут психологическую помощь и избавят от необоснованных страхов. Если у пары планируются партнерские роды, не будет лишним такие курсы посетить и мужчине.

Курсы по подготовке к родам

При ответственном подходе к своему здоровью и соблюдении всех рекомендаций у женщины есть все шансы выносить и родить совершенно здорового ребенка.

Дополнительную информацию о том, как родить здорового ребенка вы узнаете, посмотрев видео: