Зачатие ребенка – планирование, анализы, календарь и советы

Подавляющее большинство современных семейных пар знают, как правильно планировать беременность, и новый член семьи появляется тогда, когда родители этого действительно желают, когда они морально и физически созрели, психологически и материально готовы к такому шагу. Подготовка к беременности – процесс архиответственный, и очень важно, чтобы участие в нем принимали оба будущих родителя.

Рекомендую Вам

Ваш стиль после родов: как хорошо выглядеть, не теряя при этом времени?

Итак, вы стали мамой, но это не значит, что вы должны отречься от своего прежнего стиля

Читать дальше Витамин B9

Нашему организму требуется множество полезных веществ, среди которых витамин В9, или фолиевая кислота, отвечающая за

Читать дальше Витамин E при планировании беременности

Витамин Е, или токоферол, является вторым важным витамином, который почти все гинекологи и специалисты по планированию семьи рекомендуют принимать женщине перед тем, как забеременеть.

Читать дальше

С чего начать планирование беременности?

Готовясь к зачатию здорового малыша, будущим родителям следует:

  1. Избегать воздействия вредных факторов.
  2. Уделить внимание рациону. Будущей маме следует постепенно приучать организм к полезной и здоровой пище, если она не делала этого до сих пор. Употребление большого количества сладостей, фаст-фуда и прочих вредных продуктов нужно ограничить или вовсе исключить из меню.
  3. Избавиться от вредных привычек. О курении и злоупотреблении алкоголем женщине и мужчине, готовящихся стать родителями, придется забыть.
  4. Уделять время дозированным физическим нагрузкам. Конечно, речь не идет о тяжелых, изнуряющих занятиях в тренажерном зале. Женщине рекомендуется обратить внимание на йогу, калланетику, танцы и т. д.

К тому же, будущей маме следует посетить следующих специалистов:

С чего начать планирование беременности?
  1. Терапевт. Проводит плановый осмотр, уточняет возможные хронические заболевания будущей мамы. Также терапевт назначает все необходимые базовые анализы или направляет пациентку к узким специалистам: кардиологу, офтальмологу и т. д.
  2. Гинеколог. Назначает ряд необходимых анализов, при необходимости направляет пациентку на УЗИ органов малого таза.
  3. Генетик. Консультация этого специалиста особенно актуальна для женщин старше 35 лет или имеющих проблемы во время предыдущей беременности в прошлом. В случае, если один из родственников пациентки страдал генетическим заболеванием, ей также не следует пренебрегать визитом к генетику.
  4. Маммолог. Отслеживает состояние женской груди, исключая наличие доброкачественных и недоброкачественных образований.
  5. Стоматолог. Планируя беременность, лучше всего устранить все имеющиеся проблемы ротовой полости, поскольку в период вынашивания малыша применение анестезии при лечении зубов категорически запрещено.

Когда нужно начать подготовку

Без чего не обойтись

В ходе планирования беременности женщине придется столкнуться с таким понятием, как овуляция. Именно в этот период максимально высокие шансы на оплодотворение. Ориентируясь на овуляторный период можно вычислить благоприятные для зачатия дни. В рубрике о планировании подробно описаны нюансы овуляторного процесса и наиболее эффективные способы расчета овуляции.

Многие пары считают, что зачатие наступит в течение первого цикла, в который супруги не будут предохраняться. Не всегда именно так все складывается. Специалисты считают нормальным сроком для зачатия период 6-12 месяцев регулярных попыток. Это оптимальный период для достижения беременности, особенно в случаях, когда женщина ранее предохранялась гормональными контрацептивами.

Некоторые родители мечтают о ребенке определенного пола, что вполне можно спланировать, зная точную дату овуляции. Мальчика зачать можно именно в день овуляции, а девочку при половой близости за пару дней до периода овуляции.

Калькулятор онлайн таблицы определения пола ребёнка по дате обновления крови | Рассчитать календарь зачатия мальчика или девочки

Это совершено новый, но очень хорошо зарекомендовавший себя метод вычисления пола ребёнка, за основу используется цикличность в обновлении крови. У мам это происходит раз в три года, у пап – раз в четыре года. Также пол ребёнка зависит от того, чья из родителей кровь моложе, то есть, если она свежее у женщины, то пол будущего ребёнка будет женским, если у мужчины – то мужским. Удобный калькулятор онлайн таблицы определения пола ребёнка по дате обновления крови. Здесь вы сможете рассчитать календарь зачатия мальчика или девочки. Рассчитать >>

Анализы при планировании беременности

Провести анализы перед планированием беременности очень важно – это поможет заблаговременно выявить возможные отклонения в здоровье женщины, планирующей зачать ребенка, и провести необходимый курс лечения.

Анализы при планировании беременности могут быть самыми разными, в зависимости от состояния здоровья женщины. Обычно обследование перед планированием беременности включает в себя:

  • общий анализ мочи;
  • клинический и биохимический анализы крови (например, чтобы установить степень совместимости резус-фактора будущих родителей, зная группу крови отца);
  • забор крови на сахар, на свертываемость, на наличие ВИЧ и сифилиса, на антитела к герпесу, цитомегаловирусу, краснухе, гепатиту и токсоплазме;
  • забор крови из вены для исключения или выявления в лабораторных условиях наличия кандидоза (молочницы), хламидиоза, уреаплазмоза, микоплазмоза и гонореи;
  • анализ на выявление уровня гормонов щитовидной железы и ее УЗИ;
  • ультразвуковое исследование молочных желез и органов малого таза;
  • аспирационную биопсию эндометрия;
  • процедуру кольпоскопического обследования шейки матки;
  • гистероскопию;
  • бактериологический анализ (соскоб).

Этот перечень может быть дополнен врачом другими необходимыми при планировании беременности анализами.

Также рекомендуется сделать прививки от тех болезней, которыми женщина еще не успела переболеть, например, краснухи или гепатита, либо защитить себя от сезонных инфекций, например, вакцинироваться от гриппа.

Методика расчета

Для определения даты овуляции можно использовать различные методики. Они позволяют вычислить требуемый день довольно точно. У каждого способа есть свои преимущества и недостатки.

Математический способ

При составлении календаря планирования беременности по овуляции обязательно отмечаются даты первого дня «месячных». Эта дата является очень важной, так как именно по ней и ведется подсчет предполагаемого дня овуляции.

Например, при 28-дневном менструальном цикле предполагаемая дата овуляции приходится на 14 день. Благоприятным временем при этом для предполагаемого зачатия можно считать дни цикла с 12 по 16. В это время вероятность успешного оплодотворения довольно высока.

Не всегда менструальный цикл работает «по часам». У некоторых женщин он составляет разное количество дней – так, в один месяц длительность менструального цикла может составлять 28 дней, в другой – только 25. В таком случае точно рассчитать дату овуляции посредством простого математического подсчета не получится. Риск получения недостоверного результата в этом случае довольно высок.

Определение базальной температуры

Для более точного определения овуляции врачи рекомендуют пользоваться измерением базальной температуры. Измеряется она в утренние часы, как правило, при нахождении женщины в кровати.

Отмечено, что при овуляции базальная температура увеличивается. Обычно она возрастает на 0,2-0,3 градуса по Цельсию. Такому повышению базальной температуры способствует ряд женских половых гормонов, которые появляются в крови в это время.

Используем готовые тесты

Тесты для определения овуляции на сегодняшний день можно найти в каждой аптеке или крупном супермаркете. Они различаются по стоимости, стране-производителю, имеют разный дизайн упаковки, а также определенные небольшие нюансы при проведении.

Суть такого домашнего «обследования» очень проста. Тест определяет уровень лютеинизирующего гормона в моче – он ответственен в женском организме за наступление зачатия. Уровень гормона в разные фазы менструального цикла изменяется. Непосредственно перед овуляцией его концентрация в организме существенно повышается, что и определяет этот тест.

Для проведения теста потребуется моча. Достаточно небольшого количества времени контакта теста с мочой, чтобы получить результат. Спустя несколько минут тест покажет, наступила овуляция или нет.

Читайте также:  Интимная зарядка. 5 упражнений вумбилдинга

При проведении теста очень важно соблюдать инструкцию. В ней производитель обязательно делает отметки о том, в какое время суток лучше проводить такое обследование, как долго нужно держать тест в моче, а также указывает другие, не менее важные нюансы.

Часто у женщин возникает вопрос о том, возможны ли ошибки при проведении теста. Вероятность этого действительно существует, и хотя точность измерения довольно высока, однако есть целое множество различных причин, которые влияют на получение достоверного результата.

Как происходит зачатие двойни и тройни

Однако не следует забывать и о проведении медицинского осмотра и полного обследования, которое позволит гарантировать здоровое зачатие и нормальное течение беременности. Для женщины терапевт и гинеколог, а для мужчины андролог и уролог являются основными врачами.

Именно они:

  • дадут характеристику вашему организму,
  • проконсультируют по приему лекарственных препаратов,
  • возьмут необходимые для выявления инфекций, хронических заболеваний анализы,
  • определят состояние микрофлоры влагалища.

В случае необходимости они назначат курс лечения для обоих партнеров, чтобы обеспечить здоровое зачатие ребенка.

Не лишним будет обращение в генетический центр, особенно тем женщинам, которым уже исполнилось 35 лет. Кроме того, семейной паре следует заранее определить группу крови и свой резус-фактор. Последний влияет на здоровое зачатие.

Как происходит зачатие двойни и тройни

Когда у женщины он отрицательный, а супруг имеет противоположный, т.е. положительный, то у ребенка могут появиться иммунные осложнения, а маме потребуется специальная инъекция.

Будущей маме также необходимо посетить стоматолога. Скрытые инфекции ротовой полости и носоглотки намного легче лечить без малыша в животе, поскольку беременной женщине разрешено употреблять далеко не все лекарственные препараты.

Для того чтобы обеспечить здоровое зачатие ребенка, супругам важно заботиться о состоянии своего организма и соблюдать правила здорового питания. В ежедневном рационе должны быть фрукты и овощи, а заменители сахара, продукты с консервантами, жирную и очень острую пищу придется исключить.

Необходимость употребления витаминного комплекса, которые позволят сделать возможным здоровое зачатие, назначит вам врач.

С чего начать планирование беременности мужчине и женщине

Медицинские работники позаботились о вашем здоровье накануне зачатия и будут заботиться о нем на протяжении всей беременности. Но главная ответственность за благополучие ребенка лежит на будущих маме и папе, и они обязаны сделать все от нее зависящее, чтобы ребенок родился здоровым.

Перед тем как женщине планировать беременность, курение и употребление алкогольных напитков следует прекратить еще на стадии подготовки к зачатию. В медицине существует такое понятие — «алкогольный синдром плода», который формируется в результате употребления беременной алкогольных напитков. Чем больше выпивает такая, с позволения сказать, будущая «мама», тем сильнее проявления этого синдрома у ребенка. Алкоголь легко проникает через плаценту и оказывает токсическое действие на плод. Ребенок рождается маловесным, плохо растет и развивается, в дальнейшем у него проявляется умственная отсталость. Опытные акушерки сразу отличают такого новорожденного: маленькие глазки, недоразвитая нижняя челюсть, низкая переносица, аномальное расположение пальцев, деформация скелета и т. д.

С чего начать планирование беременности мужчине и женщине

Закладка основных органов и систем плода происходит в первые недели внутриутробной жизни, а накопленные в организме до беременности токсические вещества поступают к зародышу, отрицательно сказываясь на его развитии. Поэтому прекратите прием антибиотиков, гормональных препаратов, в том числе и контрацептивных, минимум за 3 месяца до планируемого зачатия.

Как подготовиться к беременности женщине, если она пользовалась гормональными противозачаточными средствами, а теперь решила стать мамой? В этом случае надо дать организму время и возможность наладить выработку собственных гормонов, которая была подавлена приемом искусственных. Для этого потребуется не менее 2-3 месяцев, после чего можно рассчитывать на созревание полноценной яйцеклетки и достаточный уровень необходимых гормонов. На это время перейдите к использованию механических и биологических способов контрацепции (презервативы мужские и женские, подсчитывание «безопасных» дней и т. д.).

Сознательное материнство должно подготавливать будущих родителей к беременности не только физически и физиологически, но и морально. Каждая беременность должна быть желанной, а ребенок — долгожданным и единственным, независимо от того, какой он по счету: первый или пятнадцатый. Женщина с положительным отношением к беременности излучает радость, от которой становится тепло окружающим, и в первую очередь мужу. Материнский инстинкт биологически зависит от действия гормонов, уровень которых изменяется на протяжении менструального цикла, подготавливая женщину к принятию ребенка и настраивая организм на эту цель. Мужчина же и в зрелом возрасте не всегда готов к статусу отца. И чтобы известие о наступившей беременности не стало для него эмоциональным шоком, подготавливайте его постепенно и ненавязчиво и не обижайтесь, если вместо ожидаемой радости прочтете в его глазах смятение и страх. Предоставьте ему время и возможность осознать эту новость, и вы убедитесь, что он рад будущему ребенку не меньше вашего.

С чего начать планирование беременности мужчине и женщине

Другие способы

Кроме использования различных календариков, помогающих предположить, кто именно родится в семье, мальчик или девочка, есть и другие, методы. Предлагаем ознакомиться с ними немного подробнее.

Читайте также:  Фурадонин инструкция по применению при цистите при беременности

Ультразвуковое исследование

Другие способы

УЗИ – это наиболее достоверный и информативный способ, практически безошибочно определяющий пол младенца в утробе. На первом скрининге, то есть на 12-13 неделе специалист может предположить, кто в утробе, сын или дочка, по так называемым половым бугоркам у ребенка. Точно узнать, кого ждет пара, можно лишь с 20 неделе, то есть во время второго скрининга.

Несмотря на то, что ультразвуковое исследование чаще всего достоверно показывает результат, случаются и ошибки. Это может произойти из-за некачественного оборудования, по вине самого доктора или в том случае, если малыш при исследовании прячется и отворачивается, закрывая ножками свои половые органы.

По частоте сердечных сокращений плода

Многолетняя акушерская практика показывает, что по такой особенности, как сердечный ритм у младенца в утробе, можно узнать, кого ждет пара. У девочек ЧСС, как правило, достигает 140-150 ударов, а у мальчиков приблизительно 120 ударов в минуту. Конечно, каждый малыш развивается по индивидуальной схеме и на ЧСС могут повлиять различные факторы, но на практике такой метод часто работает безошибочно.

Другие способы

Узнав, с какой частотой бьется сердце малютки, можно предположить его пол. При подсчете должно использоваться качественное медицинское оборудование. При этом женщине выдается карта обследования, куда заносятся все данные.

Народные приметы

Наши предки замечали различные приметы, которые указывали на то, кто родится у беременной, сын или дочка. Рассмотрим несколько таких примет:

  • Если будущей мамочке постоянно хочется сладкого, значит она ждет дочь, а если соленого, в животике мальчик.
  • Круглый животик указывает на дочку, заостренный – на сына.
  • При усилении токсикоза с утра, вероятнее всего родится девочка, а если тошнит во второй половине дня – будет мальчик.
  • Если карапуз впервые пошевелился слева – будет дочка, справа – родится сын.
  • Мамочка спит головой на юг и на правом боку – это к рождению девочки, головой на север и на левом боку – родится мальчик.
  • Если зачатие произошло по четным дням – быть дочке, по нечетным – быть мальчику.
Другие способы

Верить в приметы или нет, решает каждый самостоятельно.

Можно пытаться вычислить пол малютки многими способами, например, учитывать возраст, группу крови родителей, их гороскоп и другие данные, использовать древний тибетский, японский, китайский или другой календарь, прислушиваться к шевелениям и так далее. Ученые же утверждают, что все эти методы не доказаны и могут использоваться лишь в качестве развлечения для родителей.

Планирование с помощью китайского календаря

Одним из достоверных считают планирование пола ребенка по таблице.

При расчете учитывают два параметра — возраст женщины по китайскому (а не Григорианскому) календарю и дата зачатия. Это так называемый лунный возраст, который может отличаться от паспортного на 1–2 года.

Рассчитать его можно с помощью автоматического календаря. После этого приступайте к анализу таблицы — в ней узнаете половую принадлежность ребенка.

Планирование с помощью китайского календаря

Этот способ действителен для женского пола в возрасте от 18 до 45 лет. Но нельзя сказать, что он верный на 100% — никаких научно доказанных фактов насчет этого нет, есть только большая или меньшая степень вероятности.