12 лучших средств от головной боли

Постоянная головная боль для современного человека стала едва ли не нормой жизни. Самый распространенный ее вид − тензионная головная боль, она определяется в 90% случаев. Этот вид боли также называют тензорной, гипертензионной или головной болью напряжения. Имеет характерные симптомы, может быть едва ощутимой или интенсивно выраженной, провоцируется рядом определенных причин.

Физиотерапия и массаж

Широк выбор физиотерапевтических средств (мест­ные тепловые процедуры, ванны, Д’арсонваль, магнитотерапия на шейно-затылочную область, битемпоральная индуктотермия и др.). Помимо миорелаксирующего действия указанные методы, как любая физиотерапевтическая процедура, оказывают вегетомодулирующий и психомодулирующий эффект.

Широко ре­комендуется лечебный электросон (ЛЭНАР). Механизм действия его основан на выделении структурами мозга эндорфинов и подавление ими ноцицептивной систе­мы, а также имеет место оптимизация деятельности лимбико-ретикулярного комплекса, приводящая к нормализации психоэмоционального и вегетативного статусов, уравновешиванию процессов возбуждения и торможения.

Доказано, что акупунктура, массаж и самомассаж шейной области и головы помимо расслабляющего воз­действия на мышцы снижают субъективное воспри­ятие боли. Скорее всего при данном воздействии про­исходит локальное высвобождение биологически активных веществ типа гистамина, серотонина и кининов, которые активируют нервные волокна в те­чение достаточно продолжительного времени.

Проявления болезни

Пациенты по-разному описывают то, как проявляется головная боль напряжения. Симптомы ее могут быть разными:

  • по характеру она бывает тупой, разлитой, давящей и стягивающей, НЕ пульсирующей;
  • сопровождается повышенным утомлением, усталостью, раздражительностью, снижением аппетита, бессонницей;
  • появляется в обеих частях головы, иногда бывает асимметричной;
  • интенсивность ее чаще всего легкая и средняя, но может быть и тяжелая.

Обычно болевые ощущения локализуются в зоне лба, висках, верхней части головы. Иногда вместе с этим может наблюдаться напряжение в голове, в области шеи и затылке.

Это состояние не несет за собой какие-то тяжелые последствия для больного, но переживание регулярного дискомфорта и болевых ощущений снижает качество его жизни. Кроме того, постоянное самостоятельное лечение с помощью анальгетических средств, которые позволяют быстро избавиться от приступа, негативно влияет на работу внутренних органов, а в некоторых случаях вызывает психическую или физическую зависимость.

Могут встречаться два типа ГБН:

К эпизодическому относят переживание болезненных ощущений не более 15 дней в месяц с невысокой интенсивностью, а хроническая головная боль напряжения подразумевает больше 20 дней с более высокой интенсивностью. Этот тип ГБН часто сопровождается клинической депрессией, генерализованным тревожным расстройством, неврозами.

Почему развивается лекарственная («абузусная» головная боль)?

Как уже упоминалось выше, «абузус», можно перевести как злоупотребление, в частности применимо к данному заболеванию злоупотребление лекарствами.

Читайте также:  Опухоль головного мозга: симптомы, диагностика и лечение

На сегодняшний день, проблема развития данного вида головной боли затронула мировое общество. Особенно остро этот вопрос стоит в России, поскольку это связано с широким распространением и доступностью лекарств, в частности обезболивающих препаратов.

Основной фактор риска – регулярное бесконтрольное применение обезболивающих средств. Механизм такого парадоксального действия обезболивающих препаратов изучен на сегодняшний день недостаточно.

Причинами развития абузусной головной могут быть особенности личности (тревожность, мнительность), страх перед болью, применение обезболивающих с профилактической целью, расстройства психики, такие как депрессия и тревога, которые способствуют развитию психологической зависимости от лекарств.

Нельзя недооценивать роль наследственной предрасположенности к злоупотреблению лекарственными средствами, наряду со склонностью к алкоголизму, депрессии и т.д.

Всегда ли прием обезболивающих средств приводит к развитию лекарственной головной боли? Нет, не всегда. Чередование периодов частого применения препарата с относительно продолжительными периодами без лечения гораздо реже приводит к формированию данного вида головной боли.

Интересен тот факт, что применение обезболивающих по поводам, не связанным с головной болью, например для лечения артритов или применение аспирина для лечения сердечно-сосудистых заболеваний никогда не приводит к развитию абузусной головной боли.

Головная боль напряжённого или тензионного типа

Симптомы: боль сопровождается ощущением, что на голову оказывается давление в передней части или в висках.

Возможная причина: вы часто испытываете сильный хронический стресс или нервное напряжение.

Ежемесячно от этого типа боли в голове страдает от 50 до 70 % всех людей.

Это наиболее распространённая разновидность первичной головной боли. Причина возникновения боли в голове до сих пор неясна. Одна из гипотез заключается в том, что скрежет зубами ночью может вызвать болевой синдром, потому что мышцы челюсти постоянно находятся в движении. Неудобная поза также является вероятной причиной, так как вызывает напряжение мышц головы, шеи и плеч. Это в свою очередь, негативно влияет на нервные окончания в голове. Также боль напряжённого типа может возникнуть из-за физического напряжения и общей слабости.

Лечение: чистый воздух и болеутоляющие средства помогут достичь краткосрочного улучшения. Начните заниматься йогой.

Йога при боли в голове

Согласно недавнему исследованию, йога поможет облегчить хронические головные боли. А расслабляющий массаж или гидромассажная ванна поможет снизить нервное и мышечные сокращения и напряжение.

При боли в голове необходимо обратиться к терапевту.

Профилактика тензорных головных болей

Не менее важна в борьбе с головными болями тензионного типа правильная профилактика. Если выполнять ряд рекомендаций, можно существенно облегчить свое состояние и предотвратить тяжелые проявления болевых ощущений:

  • достаточное потребление витамина В и продуктов, в которых он содержится (жирная рыба, свиная печень, яйца), поскольку именно этот витамин придает энергию нейронам, работающим на пределе из-за постоянного стресса и напряжения;
  • употребление магния, содержащегося в коричневом рисе, тыкве, грецких орехах, порошке какао, потому что этот минерал способствует снятию нервного напряжения и стресса;
  • полноценный сон, здесь важно выбрать хорошую подушку, чтобы голова и шейная зона находились в правильном положении;
  • правильная осанка;
  • легкие физические упражнения, особенно актуально для людей с сидячей работой;
  • контроль над стрессовыми ситуациями, избежание ненужных волнений и переживаний;
  • массаж;
  • полноценный отдых.
Читайте также:  Атаксия Фридрейха: симптомы, методы диагностики и терапия

Симптомы головной боли при артериальной гипертензии

Этот вид боли связан с повышением артериального давления. Боли усиливаются при физических нагрузках, умственном напряжении и характеризуется давящей тупой болью в затылке.

Пик болевых ощущений приходится наутро, обычно боль ослабевает к середине дня. К вечеру боль проявляется жгучими ощущениями в темени, тяжестью в лобных и височных отделах головы.

 Головная боль сопровождается заложеностью в ушах, снижается слух.

Во время гипертонического криза наблюдается сильная боль в затылке.

В редких случаях головная боль проявляется при снижении привычного для гипертоника повышенного артериального давления.

Разные виды головных болей требуют различного лечения. Важно выявить точную причину головных болей у конкретного человека. Если вас мучает постоянная головная боль – обязательно обратитесь за помощью к врачу. При возникшей впервые упорной головной боли, которая сопровождается тошнотой и рвотой следует вызвать скорую помощь.

Антидепрессанты и наркосодержащие препараты

Обычно применяются только при лечении пациента в условиях стационара, так как необходим постоянный врачебный надзор. При головных болях, сопровождающих продолжительное депрессивное состояние, назначается Амитриптилин. В остальных случаях могут использоваться Запмигрен, Амигрен и аналоги. Эти средства оказывают очень сильное воздействие на нервную систему, вызывают привыкание, потому ни в коем случае даже с рецептом врача нельзя начинать их принимать самостоятельно.

Библиография

  1. В.Н. Шток. Головная боль. — Москва: Медицина, 1987. — С. 30—33. — 304 с. — 95 000 экз.
  2. Справочник практического врача / Под ред. А. И. Ворольёва. — 1-е изд. — М.: Медицина, 1982. — С. 388—389. — 656 с. — (справочная литература). — 300 000 экз.
  3. Detsky ME, McDonald DR, Baerlocher MO, Tomlinson GA, McCrory DC, Booth CM. Does this patient with headache have a migraine or need neuroimaging? JAMA 2006;296:1274-83
  4. Патофизиологические причины головной боли. Студопедия

Мнение экспертаЭта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним вопросЕсли вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Отличная статья 2Наверх

Лучшие гомеопатические средства от головной боли

Прием растительных препаратов – это самый безопасный способ лечения головной боли. Такие средства обладают накопительными свойствами, поэтому требуют длительного и регулярного приема, что нецелесообразно при устранении эпизодических спазмов. Если же мигрень беспокоит вас чаще 2-3 раз в неделю, лечение травами идеально подойдет для регулярной самостоятельной либо комбинированной терапии.

Natural Care Migraine For Men & Women – фитоконцентрат от острых и пульсирующих болей

Американский растительный препарат облегчит состояние при неврологических головных болях. Формула из экстрактов белладонны, эпифегуса, мелиотуса и латерифлоры оказывает сосудосужающее и антиоксидантное действие. Прием 2 капсул эффективен в устранении мигрени на начальной стадии.

Читайте также:  18. Кататонические синдромы (ступор, возбуждение)

Для предотвращения дальнейшего проявления симптомов, принимайте средство каждые 4-6 часов. Максимальная суточная дозировка – 16 капсул.

В отличие от многих гомеопатических средств, Natural Care Migraine обладает экспресс-эффектом, результативность которого не хуже синтетических медикаментов. Препарат разрешен к приему с 12-летнего возраста, а люди, уже опробовавшие его, утверждают, что он эффективен в купировании мигрени с аурой и без, а также головных болей воспалительного характера.

Достоинства:

  • Помогает при любых видах головной боли;
  • Минимум противопоказаний;
  • Может приниматься в течение длительного времени;
  • Не имеет побочных реакций.

Недостатки:

  • Трудно найти в свободной продаже;
  • Высокая цена (порядка 1300 рублей).

Капсулы Natural Care Migraine – это находка для беременных и кормящих женщин, страдающих хроническими мигренями. Но и другим пациентам они отлично помогают.

Цефалус ЭДАС-909 – сила 3 трав в борьбе с мигренью

Гомеопатические гранулы для рассасывания рекомендованы для комплексной терапии неврологических головных болей. Формула из экстрактов гельземия, ромашки и спигелии устраняет пульсирующие острые спазмы и тяжесть в висках, лбу и макушке, а также ощущений сдавленности черепа обручем. Продукт эффективен в лечении мигреней, сопровождающихся временным снижением слуха и зрения.

Лекарство разрешено к приему с 2 лет по одной капсуле трижды в день. Рекомендованная дозировка для взрослого – 15 гранул, разделенные на 3 приема. Эдас-909 от головной боли эффективен при эпизодическом и курсовом приеме и не формирует привыкания даже при многомесячном применении.

Средство не провоцирует побочных реакций и увеличивает эффективность синтетических сосудорасширяющих препаратов от мигрени.

Достоинства:

  • Возможен регулярный прием;
  • Разрешен детям;
  • Низкая цена (150 рублей);
  • Подходит беременным и кормящим женщинам;
  • Не вызывает привыкания.

Недостатки:

  • Неэффективен в качестве самостоятельного средства для лечения мигрени.

Эдас-909 в составе комплексной терапии рекомендован людям, страдающим сильными мигренями с аурой.

Выбираем лучшее гомеопатическое средство от головной боли!

  • Natural Care Migraine For Men & Women
  • Цефалус ЭДАС-909

Голосовать

Если вы заметили ошибку в тексте, пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter

Когда вызывать скорую

Иногда головная боль может быть признаком серьёзных заболеваний. Например, медленно развивающейся опухоли или стремительного инсульта.

Немедленно обращайтесь к врачу или вызывайте скорую, если боль внезапная и очень сильная, почти невыносимая, а также если она сопровождается одним из следующих симптомов:

  • онемение или слабость одной стороны лица либо тела;
  • невнятная речь;
  • спутанное сознание;
  • внезапные проблемы со зрением: вы видите всё как в тумане или у вас двоится в глазах;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение, потеря равновесия.

Приняв обезболивающее, вы смажете симптомы и позволите болезни прогрессировать. Результат может быть непоправимым.

Если подозрительных признаков вы не наблюдаете и дело ограничивается только головной болью, можно расслабиться и поискать причины дискомфорта в списке Why Does My Head Ache? ниже.