Головная боль при пониженном давлении что делать

Артериальное давление доставляет человеку неприятности не только своим повышением. От пониженного давления страдает не меньшее число людей.
Причем чаще всего им доставляет наибольшее беспокойство головная боль при низком давлении. Как же можно ли от нее избавиться?

Характер головной боли

Один из сопутствующих симптомов пониженного давления – головная боль.

Основную роль в механизме ее развития играет изменение тонуса стенок сосудов. Она может иметь различный характер: пульсирующая или тупая, приступообразная или давящая. Порой они возникают даже после сна, особенно дневного. Но обычно болезненные ощущения выражаются умеренно и проявляются как результат сильного переутомления, физического или умственного.

Чаще всего боль не имеет определенного места проявления. Иногда она охватывает всю голову, порой может возникнуть в какой-то определенной ее области – на затылке, в области темени или лба. Часто у человека наблюдается тошнота или рвота, ему хочется зевать, появляется головокружение, а порой даже обморочное состояние.

Как снять боль?

Чтобы снять болевые ощущения используются таблетки от головной боли при пониженном давлении, а также различные народные средства. Таблетки, как и нетрадиционные способны лечения, можно принимать только после изучения показаний к применению и проконсультировавшись с врачом. Лечение производится только после тщательного ознакомления с инструкцией к препарату, определения возможного взаимодействия с дополнительными методами лечения.

Таблетки и особенности применения

Медикаменты Особенности
«Цитрамон» Принимается по 1-й таблетке каждые 4 часа, избавляет от болевых ощущений.
Анальгетики («Баралгин», «Анальгин» и др.) Назначаются лечащим доктором опираясь на сложность заболевания, имеет эффект блокирования боли.
Спазмолитики Эти препараты лучше использовать с сосудорасширяющими лекарствами, которые назначаются врачом, так как в отдельности могут вызвать головокружение.
Кофеин и кислородная подушка Способ, применяется для уменьшения головной боли, курс лечения длится 1,5—2 месяца.
Витамины Для лечения применяется витамин В12, С.

Применение медикаментозных препаратов производится только после консультации с лечащим доктором.

Народные средства

Трявяной чай поможет нормализовать давление.

  • Черный и травяной чай (брусничный лист, толокнянка, березовые почки). Улучшают общее состояние.
  • Натуральный кофе. Это средство обладает тонизирующим свойством и помогает при головной боли.
  • Детям и женщинам в период беременности показано употреблять теплый чай с добавлением лимона и прилаживать согревающую грелку на зоны, где локализовались болевые ощущения.
  • Ванны с морской солью и экстрактами успокаивающих трав. Такие ванны успокаивают и расслабляют человека, продолжительность процедуры до 30 мин.
  • Для повышения тонуса, иммунитета и улучшения самочувствия в целом делается массаж.
  • От головной боли помогает 20―30 граммов коньяка или красного вина, но этот вариант не подходит беременным и кормящим матерям.

Механизм возникновения недомогания

Патогенез головной боли — следствие стимуляции болевых рецепторов.

Существует 9 областей, расположенных на шее и голове, которые наиболее восприимчивы к боли:

  1. Надкостница (череп).
  2. Мышечные ткани.
  3. Спинномозговые нервы.
  4. Пазухи носа.
  5. Артерии.
  6. Вены.
  7. Слизистая оболочка.
  8. Глаза.
  9. Подкожные ткани.

Считается, что голова болит от колебаний давления. Но результат исследований показал, что умеренное повышение АД не всегда вызывает головную боль.

Поэтому для понимания того, что делать, если скачет давление и болит голова, необходимо разобраться в причинах патологии.

В зависимости от того, где чаще всего болит голова, и какими клиническими признаками сопровождается патология, можно определить характер головной боли.

Если болевые ощущения распространяются по всей поверхности головы — это головная боль напряжения (в ее возникновении принимают участие психологические факторы и длительное мышечное переутомление).

Это состояние сопровождается следующими симптомами:

  • тупой, давящей болью;
  • повышенной раздражительностью;
  • снижением аппетита;
  • нарушением сна.

Головная боль напряжения обычно активизируется ближе к вечеру.

Механизм возникновения недомогания

При гипертонии головная боль стремительно прогрессирует при резком скачке диастолического давления на 25% от исходного параметра.

Читайте также:  Виды, симптомы и лечение нарушений сна у взрослых

Если скакало давление,  главным признаком является головная боль в затылочной части, а нестабильное состояние сопровождается следующими симптомами:

  • обморочным состоянием;
  • звоном в ушах;
  • мушками;
  • тошнотой и рвотой;
  • раздвоением в глазах;
  • сонливостью;
  • нарушением дыхания.

Все эти симптомы указывают на высокое давление и требуют немедленного реагирования.

У гипотоников понижение верхнего давления ниже 100 мм рт. ст., а нижнего меньше 60 мм рт. ст. приводит к колебанию в тонусе сосудов. Это провоцирует неравномерное сужение и расширение их просвета, что вызывает пульсирующую боль в висках и темени.

Она сопровождается слабостью, учащением сердцебиения, ознобом, головокружением при резком вставании, это может привести к обмороку.

Возникновение головной боли провоцируют:

  • патологические изменения в области головы и шеи;
  • сосудистые нарушения приобретенного или генетического характера;
  • усиленные физические нагрузки;
  • эмоциональные потрясения;
  • вредные привычки;
  • ожирение или голодание;
  • травмы головы или опухоли;
  • употребление некоторых продуктов питания;
  • неправильное применение лекарственных препаратов.

Остаются неизученными причины, почему у некоторых людей при высоком давлении не болит голова. Считается, что этот факт является индивидуальной физиологической особенностью сердечно-сосудистой системы конкретных людей.

Одинаково не чувствительны к скачкам давления как мужчины, так и женщины. Это опасное явление, поэтому после сорока пяти лет врачи рекомендуют регулярно измерять артериальное давления (даже при хорошем самочувствии).

Головная боль при низком давлении: симптомы, лечение

Вялость, сонливость, головокружение, боль в голове часто сопровождают снижение артериального давления. Гипотония поражает молодых женщин, людей среднего возраста.

Даже у подростков возникает головная боль при пониженном давлении. Конечно, хочется как можно быстрее снять неприятные ощущения и восстановить работоспособность.

Но не всегда причину понижения напора кровотока можно устранить самостоятельно.

Как избавиться от головной боли при понижении давления?

Головная боль и патологически низкое артериальное давление связаны между собой, для устранения болевых ощущений иногда достаточно привести в норму кровоток.

Прием медикаментов

Хорошо устраняется пониженное давление и головная боль с помощью препаратов, содержащих кофеин. Это может быть Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Панадол Экстра. Улучшить тонус сосудов и сохранить в норме уровень кровяного давления помогает Гутрон – препарат, воздействующий на нервную систему.

Часто людям с хронической гипотензией назначают прием настойки экстракта Элеутерококка. Несмотря на то, что в составе средства есть спирт, его можно пить и беременным женщинам и подросткам. Настойка на длительное время восстанавливает нормальный кровоток, улучшает тонус сосудов, но и пить это лекарство нужно долгий период времени, не меньше двух недель.

Народные средства лечения

Для нормализации давления можно пить зеленый чай с медом, заваривать отвар листьев и ягод китайского лимонника, радиолы розовой. В домашних условиях помогает грелка с теплой водой, приложенная к рукам, ногам, лбу. Также можно полежать в ванной с теплой водой, добавив в нее морскую соль, отвар шалфея или хвои.

Если нет возможности выпить кофе или принять таблетку, а у вас болит голова при пониженном давлении, можно энергично растереть лицо, нос, уши рукам, выйти на улицу и пройтись.

Хорошо помогают привести в норму тонус сосудов и кровоток продукты, содержащие витамин С, В, В12. Для устранения головной боли можно съесть кусочек лимона с сахаром. Некоторые медики рекомендуют выпить 20 грамм коньяка или красного вина для устранения гипотензии. Этот способ лечения не подходит подросткам и беременным женщинам, может применяться только в крайне редких, экстренных случаях.

Когда требуется помощь врача?

Нежелательно терпеть неприятные ощущения, вызванные артериальной гипотензией, беременным женщинам. Часто будущие мамы списывают постоянно чувство усталости, сонливость и вялость на беременность. Но длительное снижение давления может привести к головокружениям и обморокам.

Люди, привыкшие к своему низкому давлению, редко обращаются к врачу. Принимают лекарства при появлении дискомфорта или стараются скорректировать свой образ жизни. Но, если у человека очень долгий период времени держится низкое давление, болит голова, он чувствует себя разбитым и обессиленным, необходимо обратиться за врачебной помощью.

Читайте также:  Хорея Гентингтона её виды, симптомы и тактика лечения

Профилактика головных болей при гипотонии

Вообще, считается, что гипотония намного безопаснее гипертонии. Люди с пониженным давлением живут дольше и меньше страдают от атеросклероза. Поэтому часто рекомендации врачей предполагают не лечение артериальной гипотензии, а предупреждение появления головной боли, головокружения. Гипотоникам нужно:

  • Нормализовать режим сна. Раньше ложиться, спать в темной комнате, не менее 8 часов в сутки.
  • Соблюдать режим труда и отдыха. На сидячей работе делать перерывы каждые 2 часа по 5 минут: ходить, махать руками, приседать.
  • Дозировать физические нагрузки. Желательно заняться плаваньем, совершать велопрогулки, ходить в походы, на рыбалку.
  • Сократить количество стрессовых ситуаций. Отказаться от выяснения отношений в семье, учиться решать проблемные вопросы спокойно.
  • Отказаться от курения. Никотин негативно влияет на тонус сосудов.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции, правильное питание помогут поднять до нормы низкое давление, и головная боль больше не будет вас тревожить.

Низкое давление: болит голова, что делать, таблетки, принять, может ли

Ситуация, когда при низком давлении болит голова, наблюдается и у взрослых и у детей. Провоцирующими факторами выступают патологические и физиологические причины.

Пониженное давление так же опасно, как и повышенное. У пожилых людей гипотония способна спровоцировать ишемический инсульт.

Чтобы избавиться от боли в голове и повысить давление, врач назначает различные медикаментозные средства.

Понятие гипотонии

Артериальная гипотония (гипотензия, пониженное артериальное давление) – заболевание, характеризующееся снижением давления в сосудистом русле. Разделяют острую гипотонию и хроническую.

Острая гипотония характеризуется резким падением тонуса сосудов. При этом ток крови может замедлиться, ухудшается снабжение головного мозга кислородом, возникает головная тупая боль, критически низкое артериальное давление, которое можно определить с помощью тонометра. Если цифры на экране меньше, чем 90/60, значения быстро падают, необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.

Хроническая гипотония проявляется постоянно, не угрожая функциональности организма, но существенно ухудшет качество жизни человека. Головная боль при низком давлении в пожилом возрасте указывает на то, что возможно развитие ишемического инсульта из-за гипоксии мозговых тканей.

Почему снижается давление?

Хроническая гипотония у вполне здоровых людей может быть одним из вариантов нормы. Это могут быть хорошо тренированные спортсмены, жители высокогорных районов. Обычно это состояние воспринимается ими как нормальное.

Патологическая гипотония может быть наследственной, а также вызываться воздействием внешних факторов:

  • Постоянный недостаток кислорода: нахождение в душном, непроветриваемом, задымленном помещении.
  • Малая подвижность человека: сидячая работа, отказ от зарядки.
  • Стрессовые ситуации, провоцирующие неврозы, депрессии.
  • Прием определенных медикаментов.
  • Алкогольное, пищевое отравление.

Обычно подвержены снижению артериального давления молодые люди, подростки, пациенты слабого телосложения. Они чаще обращаются с жалобами на то, что у них болит голова и низкое давление, вызывающее головокружение. Отмечается гипотония у беременных женщин, с рождением ребенка состояние матери приходит в норму.

Вторичную гипотонию могут провоцировать инфекционные или хронические заболевания:

  • Заболевания, при которых затрагивается нервная система.
  • Гепатит любого типа.
  • Остеохондроз.
  • Язва ЖКТ.
  • Анемия.
  • Сердечная недостаточность.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Порок сердца.
  • Аллергические реакции.

Что вызывает острую гипотензию? Это может быть травма, приведшая к потере крови, анафилактический шок, сильное обезвоживание.

Почему сильно болит голова

Физиологическая артериальная гипотония

Это состояние характеризуется устойчивым и регулярным понижением артериального давления, опускающегося ниже 100/60 мм. рт. ст. Она характеризуется головокружением, которое способно приводить преходящему ухудшению зрения, повышенной утомляемости, проявлениям сонливости, обморочным состояниям, изменением теморегуляционных процессов в организме и др.

Низкие показатели АД

Снижение АД приводит к тому, что больной начинает чувствовать дискомфорт, начинает болеть голова, при этом:

  • появляются симптомы переутомления, общей вялости, сонливости, апатии;
  • боли в голове чувствуются обычно в висках и затылке, она может быть тупой или пульсирующей;
  • могут случаться головокружения и обморочные состояния;
  • некоторые страдающие низким АД становятся более раздраженными и нервозными.

Акклиматизация

Процесс акклиматизации (перестройки организма к изменениям климата и географического положения) может сопровождаться головными болями и понижением давления, плохим сном и ощущением слабости во всем теле. Акклиматизация может иметь симптомы обычной простуды. Иногда случаются расстройства работы ЖКТ с болями в области живота, с тошнотой, рвотой и расстройствами.

Читайте также:  Какие бывают признаки опухоли головного мозга

Зачастую все эти признаки начинают проявлять себя через 2-3 дня после смены привычных условий обитания. Но у некоторых людей акклиматизация может длиться 2 – 14 дней.

Последствия

Пониженное давление редко приводит к инфарктам, инсультам. Но оно может являться угрозой для развития иных серьезных заболеваний.

При пониженном давлении головная боль может быть довольно сильной. Если ее игнорировать, можно довести организм до такого состояния, когда начинают нарушаться химические процессы в головном мозге.

Со временем боль может стать хронической, а это потребует значительных средств, затрат времени для полноценного лечения. Наиболее правильно при головных болях, низком давлении проконсультироваться с невропатологом.

Профилактика

Любое заболевание проще предупредить, чем лечить. Для того, чтобы предотвратить развитие гипотонии, необходимо соблюдать следующие правила:

  • вести здоровый образ жизни;
  • соблюдать режим;
  • правильное питание с достаточным количеством витаминов;
  • по утрам делать зарядку;
  • стараться избегать стрессовых ситуаций.

Физические упражнения — отличный способ предотвратить гипотонию. Уже после 10 дней утренней зарядки можно достичь хорошего эффекта. Главное выбрать правильные упражнения. В том случае, если у человека уже пониженное давление, предпочтение следует отдавать тем упражнениям, которые выполняются лежа или же сидя.

Питание должно быть полноценным. Достаточное количество витаминов можно получать из свежих овощей и фруктов. Особенно хороши для нормализации давления такие овощи как свекла и морковь. Можно пить отвары или соки, в состав которых входят данные ингредиенты.

Таким образом, гипотония — симптомокомплекс, который может быть проявлением ряда заболеваний. Именно поэтому, если у человека отмечается частое снижение артериального давления, необходимо своевременно обращаться за помощью к специалистам.

Гипертонический криз

Резкое повышение АД вызывает острые функциональные расстройства в некоторых органах. Если происходит повреждение мозга, сердца, сосудов, в т. ч. сосудов глазного дна, почек, возникает непосредственная угроза для жизни. Симптоматика опасного состояния заключается в присутствии следующих признаков:

  • боль в грудной клетке;
  • одышка;
  • головная боль (может шуметь в ушах);
  • носовое кровотечение;
  • слабость;
  • психомоторное возбуждение.

При гипертоническом кризе лечение головной боли (в лобной части или на висках) происходит одновременно с устранением других проявлений.

Профилактика

Полноценный отдых, спокойный сон на протяжении не менее 7 часов в сутки в удобной позе предотвратят появление дискомфортных ощущений в области головы и других частей тела. Профилактические меры включают:

  • Умеренные занятия спортом. Дозированные физические нагрузки предупредят или замедлят развитие расстройств.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе.
  • Здоровое питание. Употребление продуктов, богатых кальцием, белком, витаминами, микроэлементами, полиненасыщенными жирными кислотами и клетчаткой способствует улучшению самочувствия. Одновременно сокращают объемы жирной, жареной, острой, соленой пищи в рационе.

Врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций, держать шею в тепле. Выходя на улицу в прохладный день, лучше прикрыть этот участок тела теплым шарфом.

Болевой синдром, развивающийся в зоне затылка и шейного отдела позвоночника, часто указывает на наличие патологии. Выявить причины неприятных ощущений поможет диагностическое обследование. Своевременное лечение болезни избавит от дискомфортных ощущений и поможет сохранить здоровье.

Использование немедикаментозных методов лечения

Следует помнить, что боль при низком давлении излечивается при использовании препаратов в начале возникновения симптомов. При беременности, грудном вскармливании нежелательно принимать таблетки от головной боли без предварительной консультации с врачом.

Рекомендуется применять:

  1. Цитрамон. Необходимо пить по 1 таблетке через каждые 4 часа.
  2. Анальгетики (Анальгин, Баралгин и другие). Применяются по согласованию с врачом.
  3. При беременности в минимальных дозах Цитрамон, Парацетамол.
  4. Спазмолитики. Таблетки могут усилить головокружение. Их лучше принимать с сосудорасширяющими препаратами, которые назначит врач.
  5. Прием кофеина с одновременным использованием кислородной подушки. Продолжительность курса лечения 1,5-2 месяца.
  6. Адаптогены растительного происхождения — настойки элеутерококка, женьшеня, заманихи, лимонника китайского. Спиртовые препараты не стоит принимать во время беременности.
  7. Прием витаминов C, B12.