Основные признаки и методы лечения ВСД у взрослых

ВСД – это симптоматический комплекс, который объединяет различные нарушения функций вегетативной системы и обусловлен расстройствами их регуляции. Расшифровка ВСД следующая — это вегето-сосудистая дистония. Понятие «дистония» говорит о нарушениях баланса тонуса, таких отделов нервной системы, как симпатический и парасимпатический, как об источнике различных вегетативных расстройств.

ВСД – что это?

Синдром вегетососудистой дистонии (ВСД) — сложное сочетание симптоматических и клинических признаков, которые влияют на различные органы и системы. Болезнь развивается в результате нарушения работы центральной или периферической зоны.

Объяснить, что такое ВСД простым языком, можно на примере работы нервной системы. В процессе ее нормального функционирования принимают участие две области:

  • симпатическая область отвечает за психоэмоциональное, физиологическое и состояние сердечной системы во время бодрствования;
  • парасимпатическая область способствует расслаблению тела и мозга во время сна.

В случае возникновения дистонии работа этих областей перемешивается, в результате чего могут появиться такие симптомы, как нарушение сна, необоснованное чувство тревоги, учащенное сердцебиение. Или же, наоборот, чрезмерная энергия, которую невозможно исчерпать. В результате этого организм человека быстрее изнашивается и, как правило, наступает ранняя старость.

Симптомы ВСД

К самым распространённым видам заболевания относятся кардиологические и системно-неврологические. Но в основном все эти расстройства проявляются по смешанному типу.

Симптоматика складывается из побледнения кожи и тахикардии, которая сопровождается повышением АД и снижением кишечной перистальтики, а также появления слабости в конечностях и озноба, ощущения тревоги и страха, являющихся проявлениями вегетоневроза.

Кроме симпатико-тонических проявлений возникают ваготонические симптомы в виде уменьшения частоты сердечных сокращений, дискомфорта при дыхании, гиперемии лица, потливости, пониженного давления, жара, слабости, тяжести в голове, тошноты и головокружения и др. При ВСД существуют различные соматические симптомы, которые симулируют сложные заболевания, такие как инфаркт и псориаз. Поэтому многие заболевания могут симулироваться приступами вегетоневроза.

Среди самых распространённых психоневротических симптомов ВСД выделяют поведенческие нарушения и мотивационные. В этом случае больные характеризуются нарушением эмоционального баланса и сна, появлением плаксивости с ощущениями страха или тревоги, которые доходят до самобичевания и невозможности принять решение.

В дополнение к общим симптомам может добавиться синдром респираторного характера, при котором происходит сдавливание грудной клетки и нехватка воздуха. Одновременно отмечаются боли в голове и шум в ушах, головокружение, а также предобморочное состояние и обморок. При этом у больных возникает ипохондрия, они теряют интерес к жизни и углубляются в себя, становятся сильно раздражительными и конфликтными без особых причин.

Как правило, практически все пациенты жалуются на угнетённое состояние, отсутствие смысла жизни и прежней активности, проявляют тревожность с характерным страхом. Многих пугает утрата половых отношений и прежних интересов. Люди, которые длительное время не могут принять решение, занимаются самобичеванием. А вот более оптимистичные больные с ВСД даже и не подозревают о скрытой у них депрессии. Данный симптом не позволяет пациентам полноценно существовать в обществе. Невротики находятся в таком состоянии, когда они пытаются сохранить баланс самочувствия, чтобы не подвести рядом находящихся людей. При этом они постоянно ощущают астению, плохо переносят различные нагрузки физического и психического характера, у них развивается зависимость от погоды, клаустрофобия, поэтому они не могут сосредоточиться на своих обязанностях и делах.

Читайте также:  Депрессия при остеохондрозе: Причины и предпосылки

Скрытая депрессия купируется только психотропными препаратами. Все проявления этого симптома ВСД появляются и исчезают спонтанно с улучшением ближе к вечеру. Выделяют несколько видов скрытой депрессии: классическая в виде типичной депрессивной меланхоличности; брюзжания; анестетическая форма; апатическая и ажитированная форма.

Симптомы ВСД и ее основные проявления

Проявления и симптомы заболевания могут носить самый разнообразный характер и имитировать другие тяжелые болезни. Но чаще всего они встречаются в виде нескольких синдромов:

  1. Сердечно-сосудистый синдром характеризуется появлением нарушений сердечного ритма (тахикардия, брадикардия или аритмия), перепадами уровня артериального давления, неадекватными реакциями периферического сосудистого русла (бледность, мраморность кожных покровов, приливы крови к лицу, зябкость конечностей).
  2. Кардиалгический синдром, основным симптомом которого является возникновение чувства дискомфорта, жжения и боли в области сердца или за грудиной слева. Такие ощущения не связаны с физической активностью и могут появляться даже в состоянии покоя.
  3. Синдром гипервентиляции, проявляющийся увеличением частоты дыханий с затруднением вдоха и ощущением недостатка воздуха.
  4. Синдром раздраженного кишечника, который проявляется болями в нижних отделах живота, неустойчивостью стула с вздутием живота и частыми нерегулярными позывами на дефекацию. Так же может быть расстройство пищеварения в виде тошноты и рвоты, отсутствия аппетита.
  5. Синдром нарушенного потоотделения, характеризующийся усиленным отделением пота в области ладоней и стоп.
  6. Синдром измененного мочеиспускания, при котором на фоне отсутствия признаков воспаления больные отмечают частое и болезненное мочеиспускание.
  7. Синдром нарушения терморегуляции, выражающийся в стойком незначительном повышении температуры тела без ухудшения общего самочувствия и признаков инфекции или в снижении температуры до 35-35,50С. Указанные симптомы могут носить периодический (приступообразный) характер или быть постоянными. Длительное течение заболевания без соответствующей терапии приводит к вторичной астенизации больного, развитию у него депрессии, различных фобий и к утяжелению течения ВСД.

Типы вегето-сосудистой дистонии

Заболевание может протекать в нескольких клинических формах, имеющих свои отличительные особенности:

  • Гипертонический тип. Характеризуется нестойким и нестабильным повышением уровня артериального давления без изменения общего самочувствия. В некоторых случаях больные могут отмечать наличие головной боли, слабости, повышенной утомляемости.
  • Гипотонический тип. Проявляется снижением артериального давления ниже отметки 100 мм рт. ст., головокружением, резкой слабостью, повышением потливости.
  • Смешанный тип. Для него характерны неустойчивый уровень артериального давления, периодически возникающие боли в области сердца или за грудиной, увеличение или уменьшение частоты сердечных сокращений, резкая слабость и головокружение.
  • Кардиальный тип. При нем пациенты чаще всего предъявляют жалобы на наличие болей в области сердца или в грудной клетке, которые не имеют связи с какой-либо активной физической нагрузкой. Характерны преходящие нарушения сердечного ритма, проходящие без медикаментозного вмешательства.

Диагностика ВСД

Диагноз вегето-сосудистой дистонии выставляется только после всестороннего обследования пациента и исключения иной патологии, имеющей сходные проявления с ВСД.

Перечень диагностических мероприятий включает:

  1. Лабораторное исследование общего анализа крови, биохимического состава плазмы, показателей свертываемости, уровней гормонов. При необходимости проводят анализы мочи. Чаще всего, показатели данных исследований не выходят за пределы нормальных значений.
  2. Функциональные методики, включающие ультразвуковое исследование внутренних органов и сосудов головы и шеи, ЭКГ, мониторинг уровня артериального давления.
  3. Рентгенографию позвоночного столба, томографию головного и спинного мозга.
  4. Консультации специалистов смежных специальностей.
Читайте также:  Бессонница причины у мужчин лечение народными средствами

Только после подтверждения отсутствия иных заболеваний может выставляться диагноз вегето-сосудистой дистонии.

Лечебные мероприятия

Лечить вегетососудистую дистонию начинают с простых мероприятий: организации здорового образа жизни, нормализации питания и исключения основных причин ВСД – нервных и физических перенапряжений. Почему начинают именно с этих методов, легко понять – необходимо устранить все факторы, негативно влияющие на нервную систему и кровообращение.

От чего нужно отказаться при ВСД:

Лечебные мероприятия
  1. Вредных привычек.
  2. Крепкого кофе.
  3. Жирной пищи.
  4. Соленостей.
  5. Тяжелых физических упражнений.
  6. Ночных рабочих смен.
  7. Нервных перенапряжений.

Что нужно делать:

  1. Отрегулировать дневной режим.
  2. Высыпаться.
  3. Проводить больше времени на свежем воздухе.
  4. Заняться легкими видами спорта.
  5. Правильно питаться.
  6. Начать закаливание.
  7. Заниматься йогой.
  8. Научиться дыхательной гимнастике.
Лечебные мероприятия

Многие специалисты, выступающие против медикаментозного лечения, считают, что самое главное – устранить все негативные факторы, больше отдыхать и меньше задумываться о плохом. Некоторым пациентам рекомендуется посещать психотерапевта, чтобы научиться успокаивать себя, когда начинается приступ или есть риск развития панической атаки.

Следует понимать, что лекарственные препараты лишь снимают симптоматику, а прием большого количества препаратов негативно влияет на организм.

Симптомы и лечение ВСД находятся в тесной связи. В зависимости от формы патологии подбираются препараты для устранения проявлений патологии. В первую очередь необходимо нормализовать давление, если оно сильно отклоняется от нормы. Для этого используют гипотензивные (Нифедипин, Фуросемид) и гипертензивные (Ангиотензинамид) средства.

Лечебные мероприятия

При проблемах с сосудами необходимы средства, нормализующие тонус сосудистых стенок (Венарус, Доппельгерц), противохолестериновые препараты (Аторвастатин, Ловастатин) и сосудорасширяющие (Амлодипин, Стугерон). Для улучшения кровообращения и устранения последствий гипоксии могут быть назначены ноотропные (Пирацетам), нейролептические (Мексидол) и метаболические препараты (Кавинтон).

Но самое эффективное лечение, предлагаемое медициной – прием успокоительных препаратов. Врачи рекомендуют начинать с растительных настоев валерианы и пиона, и если они не помогут, то, переходить на более мощные средства (Глицин). В особых случаях лечение у взрослых может проходить с помощью антидепрессантов и транквилизаторов (Паксил, Прозак). Также могут понадобиться препараты, устраняющие тахикардию, изжогу, диспепсические расстройства, витаминные комплексы и вспомогательные мероприятия:

  1. Физиопроцедуры.
  2. Иглоукалывание.
  3. ЛФК.
  4. Массаж.
Лечебные мероприятия

Признаки развития вегетососудистой дистонии могут проявляться с различной интенсивностью, что зависит от многих внешних и внутренних факторов. В соответствии с этим будет отличаться и схема терапии. Поэтому принимать препараты без консультации со специалистом не рекомендуется – неправильно подобранные лекарства могут серьезно навредить здоровью.

К какому врачу обратиться

Диагностикой и лечением вегето сосудистой дистонии занимается врач-невролог. В зависимости от выраженности симптомов и их тяжести может потребоваться консультация других специалистов.

Диагностика включает в себя:

  • ЭКГ (для диагностики нарушений работы сердца);
  • УЗИ внутренних органов;
  • рентгенография позвоночника;
  • клинический анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • МРТ головного мозга;
  • исследование сосудов;
  • суточное мониторирование артериального давления;
  • ЭЭГ (электроэнцефалограмма);
  • Исследование функции дыхания;
  • анализ крови на гормоны;
  • консультация профильных специалистов.
К какому врачу обратиться

Если наблюдаются расстройства психоэмоциональной сферы, то может потребоваться помощь врача – психотерапевта.

ВСД в клинической практике это диагноз исключение. Его ставят, когда все органические причины поражений органов исключены.

Лечение

Лечение ВСД у взрослых начинается только после точного установления диагноза и исключения соматических и неврологических заболеваний.

Для этого применяют:

  • ЭКГ;
  • УЗИ внутренних органов;
  • ЭЭГ;
  • Анализы крови и мочи;
  • Анализ крови на гормоны щитовидной железы, половых желез.

После исключения соматических патологий проводят специальные вегетативные пробы:

  • вегетативный тонус;
  • вегетативная реактивность;
  • вегетативное обеспечение деятельности.
Читайте также:  Как снять боль при грыже поясничного отдела позвоночника

Эти методы позволяют оценить состояние вегетативной нервной системы в покое, при действии различных раздражителей и при умеренном физическом воздействии (велоэргометрия, приседания) и умственной нагрузке.

Лечение

После постановки диагноза и установления формы ВСД начинают комплексное лечение.

Оно должно включать в себя:

  1. Медикаментозное лечение – для улучшения состояния используют седативные препараты, адаптогены, препараты для улучшения мозгового кровообращения, гипотензивные средства и, редко, антидепрессанты. Все эти лекарственные средства можно использовать только по назначению и под контролем врача, так как у них имеются противопоказания и побочные эффекты.
  2. Психотерапия – этот метод лечения считается самым эффективным и безопасным, при условии, что проводить терапию будет профессионал. Психотерапия помогает справиться со страхами, тревожными расстройствами, фобиями и нервным напряжением. Для лечения используют когнитивно-поведенческую, семейную, психоанализ и гипноз.
  3. Физиотерапия – эффективна для восстановления деятельности нервной системы. Применяют электросон, электрофорез, лазерную, магнитную терапию и многое другое.
  4. Массаж – обладает общеукрепляющим действием и помогает уменьшить нервное напряжение.
  5. Изменение образа жизни – это необходимое условие при любом методе лечения ВСД. Больной должен отказаться от вредных привычек, нормализовать режим дня и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки, обязательно бывать на свежем воздухе и избегать стрессовых ситуаций.
  6. Изменение рациона питания — правильное питание способствует общему оздоровлению организма и помогает избежать гиповитаминоза.
  7. Физические упражнения – очень важная часть терапии. Ежедневная умеренная физическая нагрузка способствует укреплению сосудов и нервной системы. Особенно эффективны такие виды спорта как ходьба, бег, плаванье, йога и танцы.
  8. Методы психологической разгрузки – кроме психотерапии больному обязательно нужно научиться «сбрасывать» негативные эмоции. Это могут быть специальные методы: дыхательная гимнастика, медитация или творчество и спорт, которые также помогают восстановить душевное равновесие.

Вегетососудистая дистония у взрослых – расстройство, опасное своими осложнениями и последствиями. Появление симптомов ВСД можно считать «первыми звоночками» организма, который больше не может справляться с нагрузками, вредными привычками и навязанным ему образом жизни.

Если человек не предпримет никаких мер по лечению ВСД, функциональное расстройство превратиться в соматическое или неврологическое заболевание, вылечить которое будет гораздо сложнее.

Диагностика

Диагностировать ВСД достаточно сложно из-за сочетания многочисленных симптомов, напоминающих другие патологии. Поэтому для уточнения диагноза постепенно исключают органические заболевания (гастрит, гломерулонефрит, психические расстройства, инфекционный эндокардит, бронхиальную астму), консультируясь с соответствующими специалистами.

Установить диагноз помогают:

  • анализ симптомов и жалоб больного;
  • ЭКГ сердца;
  • мониторинг по Холтеру (суточная ЭКГ);
  • электроэнцефалография головного мозга;
  • функциональные пробы (ортостатическая, фармакологическая), с их помощью оценивают реакции вегетативной нервной системы.

Массаж

Массаж при ВСД активно используется для улучшения общего состояния пациента. При гипертоническом типе разминают воротниковую зону, живот и ноги. Указанные области растирают, разминают и пощипывают. Любые ударные приемы запрещены, так как они могут спровоцировать повышение артериального давления.

Если у пациента диагностирована ВСД гипотонического типа, ему показан общий массаж. Для этого используют поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Также применяется точечный массаж, но такое воздействие должен осуществлять специалист высокого класса.

При правильном проведении массаж обеспечивает глубокий, восстанавливающий сон, стабилизацию работы нервной системы и избавление от головной боли.

Структура ВСД