ЗдоровьеНервный тик: Что делать, если дёргается глаз

остоянное моргание, облизывание губ и подобные вещи — не являются плохими привычками ребёнка. Зачастую это признак серьёзного неврологического заболевания. Подергивание часто появляется в детстве, поэтому не все родители беспокоятся. Однако это болезнь, и её необходимо лечить. Нервный тик у ребёнка — это мышечные спазмы, повторяющиеся неритмично, усиливающиеся в стрессовой ситуации. Имеют множество внешних и звуковых проявлений.

Причины заболевания

Нервный тик глаз появляется на фоне таких патологий:

  • Хронический стресс. Постоянное физическое и эмоциональное перенапряжение приводит к истощению энергетических ресурсов организма.
  • Разовая стрессовая ситуация, спровоцировавшая невроз.
  • Черепно-мозговая травма. При ней нарушается целостность мягких тканей головного мозга, что приводит к расстройствам их функционирования.
  • Электролитный дисбаланс. Особенно характерно подергивание глазных мышц при недостатке магния.
  • Состояние после вирусных инфекций. В этом плане опасность представляют герпесвирусы, цитомегаловирусы и грипп.
  • Воспаление глазных структур. Это может быть блефарит, аллергический конъюнктивит или другие патологические состояния.
  • Вегетососудистая дистония. При нейроциркуляторных нарушениях также часто появляется глазной тик.
  • Гельминтоз. При имеющихся в организме паразитах возникают электролитные и неврологические нарушения.
  • Прием некоторых препаратов. Среди таковых выделяют нейролептики и психостимуляторы.
  • Наследственные болезни.

В каком возрасте может возникать нервный тик

Заболевание дает о себе знать в любом возрасте. У взрослого человека оно связано с неправильной работой нервной системы, стрессами, постоянной усталостью и излишней эмоциональностью. Если вы можете понять, откуда возникает невроз, то побороть проблему реально своими силами. Но врачи советуют не запускать симптомы, ведь только полноценное обследование поможет определить истинную причину этого неприятного явления.

У детей может проявиться частое моргание, тик в щеках или уголках рта. Иногда самопроизвольно поднимаются брови, вздрагивают плечи или все тело. Но, чаще всего, появляется тик глаз.

От подобных заболеваний страдают около 11% девочек и 15% мальчиков. Если верить статистике, то именно проблема с мышцами глаз довольно распространена у детей в период от 1,5 года до 17 лет. Особо остро болезнь протекает в 3 года и от 7 до 11 лет.

Симптомы меняются в зависимости от погодных условий, дня или ночи, пережитых эмоций, нрава и рода деятельности чада. Если ваш малыш раньше часто моргал, а сейчас дергает плечами, то это свидетельствует о том, что произошел рецидив.

Внимательно наблюдайте за ребенком в периоды его низкой физической активности: просмотр телевизора, игра за компьютером или чтение книги. Если вы заметили нервный тик, то сразу же сосредоточьте внимание чада на чем-то другом, отвлеките его.

как избавиться от заикания в домашних условиях

Когда стоит обратиться к врачу?

Если у вас задергался левый или правый глаз после работы за компьютером, если из-за нервного перенапряжения начинается тик, не занимайтесь самолечением, а сразу обратитесь к врачу. Чем чаще и продолжительнее симптом — тем серьезнее стоит отнестись к нему. Повторяющийся спазм — также повод обратиться к офтальмологу, даже если нервный тик наблюдается всего два раза и длится несколько минут.

Специалист сможет определить происхождение и характер патологии и подобрать терапию. В зависимости от причины, лечение может быть различным: глазная гимнастика, прием препаратов для зрения или нервной системы и др.

Капли Артелак Баланс Уно (30 x 0,5 ml)

640Р

Купить Солнцезащитные очки AUTRE HEBA C7

3 954Р

Купить Солнцезащитные очки POLAROID PLD 6032/S 1ED5X

3 294Р

Купить Гидрогель офтальмологический VISMED (ВИЗМЕД) 10 ml

690Р

Купить

Самостоятельная помощь

При обнаружении у себя подрагивания под левым или правым глазом нужно проанализировать свой образ жизни. Важно учитывать все стрессовые факторы: недосыпание, переживания, нервные потрясения, ненормированный график работы. Если присутствует хотя бы один из этих факторов – организм сигнализирует о переутомлении. Нужно срочно принять меры по нормализации состояния:

  • Сократить время работы за компьютером.
  • Отказаться от употребления: острой пищи, кофе, крепкого чая, алкоголя.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Если это невозможно – нужно абстрагироваться.
  • Больше отдыхать, по возможности взять отпуск или несколько выходных.
  • Высыпаться.
  • Рекомендуется пройти курс употребления успокоительных трав (мелисса, валериана, пустырник, зверобой, мята).
  • Во время работы нужно каждый час делать перерыв на 15 минут.
  • Выполнять гимнастику для глаз.
  • Добавить в рацион: орехи, зелень, фрукты, овощи, бобовые, кунжутное семя, ржаной хлеб, гречку, бананы, семена подсолнечника.
Читайте также:  Зачем вводят в состояние искусственной комы

Чтобы сиюминутно облегчить состояние, рекомендуется провести ряд несложных упражнений для глаз. Дополнительно можно выполнить вспомогательные процедуры в виде компрессов и массажа.

Массаж для снятия напряжения:

  1. 1. При помощи указательных и больших пальцев нужно помассировать надбровные дуги. Большие пальцы упираются в щеки. Указательные пальцы находятся над бровями и выполняют движения из стороны в сторону по линии дуг.
  2. 2. При помощи указательных и больших пальцев нужно надавливать на точки возле внутренних уголков глаза.
  3. 3. Помассировать круговыми движениями виски и точку за ухом, при помощи указательных пальцев.

Дополнительные меры для облегчения состояния:

Упражнения для глаз
  1. 1. Отойти от компьютера, сильно зажмурить глаза и активно дышать. Вдох и выдох должны быть резкими. Повторять упражнение нужно минимум 5 раз с перерывом на несколько секунд.
  2. 2. Несколько секунд активно моргать. Нужно посмотреть на белую стену или лист бумаги. Затем выполнять движения глазами из стороны в сторону, потом вверх-вниз.
  3. 3. Завершают упражнения круговые движения глазами: влево, вверх, вправо, вниз и т. д
Компрессы
  • На глаза накладываются ватные диски, смоченные в отваре ромашки или календулы.
  • По утрам на веки накладываются заваренные пакетики зеленого чая. Они должны быть комнатной температуры, ни в коем случае не холодные
Расслабление Закрыть глаза и полностью расслабиться. Сидеть в таком состоянии от 30 секунд до минуты

Если выполненные процедуры не помогли облегчить состояние, причиной возникшего тика не является нервное перенапряжение. Необходимо обратиться к врачу.

Лечение

Нервный тик глаза далеко не всегда требует обстоятельного медицинского вмешательства. Однако если непроизвольные подёргивания препятствуют привычной жизнедеятельности, то показана медикаментозная коррекция. Если неконтролируемые сокращения окологлазных мускул не ограничивают качество существования индивидов, то можно обойтись народными методами врачевания, а также ограничиться ежедневными променадами, массажем и сеансами релаксации.

Нервный тик глаза лечение у взрослых обычно начинается с диагностических мероприятий, включающих:

– лабораторные исследования, дабы определить уровень микроэлементов, исключить наличие инфекционных процессов, следов сильнодействующих веществ, признаков серьёзных органических нарушений, эндокринных сбоев;

– для исключения глистной инвазии показано проведение анализа кала;

– инструментальные обследования на предмет изучения активности разных зон мозга, мускул, а также для выявления возможного наличия опухолевых новообразований либо травм.

При выявлении патологии, порождающей неконтролируемые непроизвольные сокращения, специалисты назначают этиотропную терапию и медикаментозные средства для коррекционного воздействия описываемого состояния, среди которых предпочтение отдают:

– противосудорожным средствам, устраняющим судороги окологлазной мускулатуры;

– транквилизаторам, подавляющим беспричинный страх, тревожность, снимающим раздражение;

– седативным препаратам, ослабляющим стрессовую напряженность, спасающим от бессонницы, устраняющим повышенную утомляемость;

– антидепрессантам, ликвидирующим тревожность, беспокойство;

– препаратам, направленным на коррекцию основного недуга, проявлением которого являются неконтролируемые подергивания, например, фенибуту.

Методы народного врачевания считаются наиболее доступными и простыми. Они способны устранить стресс, понизить напряжение, сократить частоту и ослабить амплитуду нервного тика глаз. Здесь популярны травяные настои, ромашковые или мятные успокаивающие чаи и отвары, травяные компрессы с полынью, ромашкой, геранью, настойкой боярышника.

Эффективен и массаж, направленный на устранение мышечной напряжённости, что способствует мускулам понизить готовность к тикозным подёргиваниям. Это также ослабляет амплитуду и снижает частоту тикозных гиперкинезов. Показан массаж шейной области, головы, что устраняет хроническую усталость и явления переутомления, происходит улучшения кровоснабжения мускул, снижение возбудимости ЦНС.

Лечение

Помимо того практикуется назначение упражнений, способствующих расслаблению мимических мускул, устранению напряжения. Офтальмологи обычно рекомендуют следующие упражнения: вращательные движения, частое моргание, интенсивное зажмуривание; движения вправо-влево и вверх-вниз.

Многих, кто неоднократно сталкивался с подобными проблемами, интересует – нервный тик глаза, что делать, как быстро устранить проявления его? Обычно непроизвольные ритмические спазмы на качество бытия мало влияют, однако могут препятствовать произведению повседневных дел. Так, например, людям бывает довольно сложно сконцентрироваться при подёргиваниях окологлазных мускул и поэтому они желают поскорее унять проявления.

Итак, для быстрой ликвидации навязчивой симптоматики, рекомендуется:

– приняв расслабленную позицию, прикрыть глаза и стараться устранить напряжённость с мимической мускулатуры;

– распахнуть широко глаза, моргнуть несколько раз резко и быстро, потом на минуту снова прикрыть веки и постараться расслабиться;

– сильно нажать на место по центру брови на пару секунд;

– сильно притиснуть уголки глаз на несколько мгновений.

Помимо того, необходимо отказаться от деятельности, которая может вызвать напряжение очей: чтения, рабочей деятельности, вязания, дабы дать возможность передохнуть глазам.

Также не менее полезно отправиться на променад. Это позволит глазам быстрее расслабиться, после чего нервный тик глаза отступит.

Среди профилактических мероприятий обычно рекомендуется придерживаться здорового распорядка, следить за содержимым потребляемых продуктов и нормализовать сон.

Более того важно научиться избавляться от негативных следствий воздействия ежедневных стресс-факторов. С ними помогут справиться методы релаксации.

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии нервного тика глаз обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Нервный тик глаза, века, на лице. Причины и лечение у взрослых, ребенка. Симптомы, как избавиться, убрать: лекарства, таблетки, советы невролога

Причины первичного и вторичного нервного тика

Подёргивание нижнего или верхнего века глаза – явление локальное, оно не контролируется мозгом человека, почти не подчиняется воле. Иные его названия — гиперкинез или блефароспазм. Тик никогда не преследует человека во сне. У детей встречается чаще, чем у взрослых, а у мальчиков чаще, чем у девочек.

Читайте также:  Мигрень с аурой (головная боль): что такое, симптомы, лечение

Явления такого плана бывают первичными и вторичными.

Первичный тик зачастую наблюдается у детей, реже у взрослых людей. В большинстве случаев первичные тики заканчиваются к 18-20 годам. Они связаны с гиперактивностью одной из зон головного мозга, отвечающей за многие движения, которые производятся автоматически, то есть без участия коры.

Причины возникновения первичных тиков следующие:

  • Стрессовое состояние. Напряжение психики длительное время, эмоциональные перегрузки, переживания, физическое переутомление, испуг.
  • Аллергические проявления, глазные инфекции, в особенности сопровождающиеся отделением гноя, слез. Человек вынужденно чаще моргает, и такая перегрузка способна вызвать непродуктивные спазмы.
  • Перегрузка органа зрения. В зону риска попадают увлечение чтением, безостановочное пользование современной техникой, требующей постоянной концентрации зрения на экране. Особенно рискованно напряжение глаз ночью длительное время.
  • Регулярное нарушение основных постулатов здорового питания, режима дня, перенапряжение, курение и употребление алкогольных напитков способны привести к этой неприятности.
  • Генетический фактор. Эта особенность может быть унаследованной чертой.

Нервный тик глаза (причины и лечение заболевания – далее в статье) вторичного типа – более серьезное неврологическое явление, основой для развития которого является поражение головного мозга.

Он может свидетельствовать о следующих заболеваниях и состояниях:

  1. травма головы;
  2. отравление, интоксикация (в частности, угарным газом);
  3. проблемы с системой кровообращения головного мозга;
  4. различные типы энцефалитов;
  5. заболевания среднего уха, инсульт, эпилепсия, шизофрения и другие;
  6. инфекции типа цитомегаловируса или герпеса;
  7. употребление наркотических средств, некоторых медицинских препаратов и избыток кофеина;
  8. опухоли мозга;
  9. лицевая невралгия, или воспаление тройничного нерва.

Вторичный тип тика — лишь проявление другого заболевания, которое необходимо лечить в первую очередь.

Патогенез

До настоящего времени единой точки зрения на патогенез тикозных гиперкинезов нет. Существует несколько концепций развития заболевания:

  • Концепция нарушения окислительного стресса с недостатком активности/дефицитом супероксиддисмутазы, что способствует накоплению свободных радикалов и приводит (в условиях низкой антиоксидантной защиты) к изменению рецепторов и нарушению нейротрансмиссии в клетках моторно-сенсорной коры и в хвостатом ядре.
  • Инфекционно-аутоиммунная теория, в основе которой патологический процесс запускается инфекционным фактором (респираторные вирусы, стрептококки).
  • Генетические нарушения механизма синаптической передачи дофамина, гамма-аминомасляной кислоты, серотонина, ацетилхолина, обусловленные накоплением от поколения к поколению экспрессии генов.
  • Теория нарушения функции височно-фронтальной коры левого полушария мозга.
  • Концепция парадигмы испуга, обусловленного умственной перегрузкой, эмоционально-стрессовыми факторами, вызывающими нарушение стереотипа поведения.
  • Концепция нейромедиаторной гетерогенности тиковых заболевания, согласно которой моторные тики обусловлены нарушением обмена дофамина, а нарушения обмена серотонина в большей степени связано с вокальными тиками.

В целом, принято считать, что тикозные нарушения возникают при комплексном действии генетических, психологических, нейробиологических факторов и факторов внешней среды.

В основе — нарушения дофаминергической/серотонинергическиой нейротрансмиссии и регуляторных механизмов в кортико-стриато-таламокортикальной системе, которая, по мнению большинства авторов, ответственна за возникновение тиков.

Именно чрезмерная плотность дофаминовых рецепторов и нарушения в базальных ганглиях дофаминовой нейротрансмиссии приводят к снижению подкоркового торможения и расстройствам автоматического управления движениями, появлению избыточных, неконтролируемых движений, клинически проявляющихся моторными/вокальными тиками.

Почему он возникает чаще на глазу, веках

Распространение тикового процесса начинается с мышц головы. Если состояние не улучшается, помощь не оказывается, тики могут возникать и в других группах мышц по всему телу. Это может быть подергивание любых мышц, которое предваряется ощущением напряжения. Тики развиваются от локализованных (в одном месте) к генерализованным (затрагивающим разные мышцы).

Чаще всего люди ощущают локальные тики, в которые вовлечены верхние и нижние веки, что объясняется обилием нервов и подвижностью.

Общие сведения

Как распознать нервный тик у ребенка?

Зачастую расстройство может протекать бессимптомно длительный промежуток времени, и ребенок также может не осознавать присутствие нервного напряжения. Как правило, тик становится заметен в первую очередь окружающим, и только лишь после этого больной также начинает различать нервные приступы, пытаясь подавить их усилием воли. Однако такие попытки могут привести к большему напряжению нервной системы, что влечет за собой более активное развитие заболевания.

С полной уверенностью можно утверждать: у ребенка есть нервный тик, если наблюдаются периодические судороги жевательных и мимических мышц. Следует учитывать тот факт, что при некоторых патологиях нервные расстройства имеют свойство мигрировать и проявляться в разных группах мышц.

При детальном специализированном диагностировании у ребенка можно заметить тревожность, рассеивание внимания и снижение памяти, различные двигательные расстройства и снижение умственной работоспособности.

Что можно предпринять для профилактики

В целях профилактики нервного тика нужно делать следующее:

  1. Поверить в собственные силы, понять и непрерывно раскрывать потенциал, свои возможности. Вселенная непременно поможет вам, если вы сами будете любить себя и то, что вы делаете.
  2. Пересмотреть свое отношение к жизни, прошлому и самому себе. Простите старые обиды, научитесь извлекать уроки из ошибок.
  3. Отдыхать. Научитесь отдыхать без мыслей о работе. Позвольте себе радоваться жизни, найдите любимое дело, удовлетворяйте свои желания.
  4. Принимать расслабляющие ванны, при необходимости принимать внутрь успокаивающие препараты на растительной основе.
  5. В течение дня чередовать виды деятельности, соблюдать режим труда и отдыха.
Читайте также:  Эндогенная депрессия – причины, симптомы и лечение

Это важно! Если вы страдаете от нервного тика, то посетите консультацию невролога. Медицинское обследование тоже важно, ведь причина может крыться в нарушении баланса микроэлементов или в патологиях нервной системы. Если медицинские причины исключены, то займитесь психологической коррекцией.

Как помочь ребенку

Что делать, если ребенок начал часто моргать глазами? Способ помощи ребенку зависит от причины его состояния. Когда причина проблемы ясна, можно приступать к её решению.

Если вы уверенны, что причина частого моргания инородное тело, можно помочь ребенку совершая массаж век по направлению от внешнего угла к внутреннему. Если не удается и малыш жалуется на боль лучше обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Проанализируйте ситуацию. Вспомните, не падал ли ваш малыш, не ударялся ли головой. Если это произошло у вас на глазах, то лучше сразу обратиться к специалисту.

При постановке диагноза черепно-мозговая травма обязательна консультация у невропатолога. При этом рекомендуется еще некоторое время понаблюдать за ребенком, не изменилось ли его поведение и движения.

Синдром сухого глаза, как устранить

Если причина – это пересыхание роговицы, то доктор уже на первом приеме выпишет вам необходимые увлажняющие капли. Все что нужно будет делать – это следовать рекомендациям врача в их применении и ограничить контакты ребенка с «раздражающими факторами» (сократить время, когда он смотрит телевизор). Не стоит разрешать ребенку тереть глаза, тем более, грязными руками.

Терапия нервного тика

В том случае, если у ребенка диагностирован нервный тик, решение будет непростым. Лечение подобных психологических проблем требует комплексного подхода.

Нервный тик проходит быстро в том случае, если отношение родителей к ребенку правильное. Если же не предпринимать никаких мер, то можно довести ребенка до состояния нервного срыва или депрессии в будущем.

  1. Первое, что нужно сделать, выявить и устранить проблему, которая доставляет дискомфорт психическому состоянию ребенка. Игнорировать её нельзя.
  2. Обращение к толковому детскому психологу пойдет на пользу. Он поможет избавиться от беспричинных страхов малыша, поможет ему поднять самооценку адаптироваться в социуме, если это необходимо.
  3. Часто родители прибегают к насильному контролю за действиями ребенка. Этого делать нельзя. Не нужно заставлять его моргать медленнее или пытаться контролировать этот процесс. Это только усугубит ситуацию.
  4. Создайте вокруг ребенка благоприятную обстановку. Ему ни к чему слушать споры родителей и смотреть фильмы с элементами насилия. Постарайтесь удалить из его жизни стрессовые факторы.
  5. Принести успокоение помогут успокаивающие ванны (с хвоей, например), ромашковый чай, совместные занятия любимым делом с родителями и друзьями.
Как помочь ребенку

Профессиональная медицинская помощь

Кроме создания благоприятного микроклимата для ребенка ему может понадобиться помощь медиков. Посещения невропатолога должны быть на регулярной основе. Он сможет оценить общее состояние ребенка, степень выраженности его проблем и назначить адекватное лечение.

Лечебными процедурами для детей, страдающих нервным тиком, могут стать успокаивающие ванны, электрофорез, массажи, ароматерапия.

Полезной станет поездка в санаторий или посещение летнего оздоровительного лагеря, где такие процедуры – это часть отдыха. К тому же, общение с детьми своего возраста благотворно влияет на психическое состояние ребенка.

Врач может назначить витаминный комплекс, т.к. дефицит некоторых витаминов приводит к нарушениям деятельности нервной системы.

В случае если болезнь, ярко выраженная, и вышеуказанные методы не помогают, назначается прием легких успокоительных средств. Прием медикаментов не обязательно будет на постоянной основе, уже через короткое время может показаться положительная динамика и вскоре вы вовсе избавитесь от проблемы.

Мамина любовь и спокойствие, залог здоровья ребенка

Любая проблема решаема, если её вовремя выявить и приложить усилия для её устранения. Главное в лечении любой детской болезни – это любовь и поддержка родителей.

Лечение заболевания

В терапевтических целях применяется общие рекомендации касаемо образа жизни человека, физиотерапевтические процедуры и назначение медикаментозных препаратов. Лечение нервного тика подразумевает такую тактику ведения:

  • полноценный сон;
  • благоприятная обстановка;
  • психоэмоциональная разгрузка с помощью арт-терапии, музыкальных подборок, чтения книг;
  • рациональное питание;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • пополнение витаминного состава;
  • назначение препаратов: ноотропы, седативные лекарства, миорелаксанты, противосудорожные;
  • ботулотоксин – используется преимущественно при лечение генетически ассоциированного недуга, снижает возбудимость в пораженной мышце;
  • курс психотерапии;
  • массаж;
  • иглоукалывание.

У детей, подростков и беременных женщин нервный тик может быть результатом стрессовой ситуации и в случае исчезновения фактора, который спровоцировал данные изменения, симптоматика может самостоятельно прекратиться. Для этой группы людей важна поддержка близких людей, понимание окружающих.

Если заболевание возникло на фоне органических или функциональных нарушений в работе каких-либо органов и систем, терапия должна быть направлена на лечение первичного недуга.