7 советов, как правильно подобрать обувь ребенку

Качественный сон — необходимое условие для хорошего самочувствия. Как выбрать подушку для сна, чтобы обеспечить комфорт, задумываются немногие. При выборе нужно учесть характеристики, и ключевая роль принадлежит наполнителю изделия.

рекомендаций, как правильно подобрать обувь ребенку на первый шаг

Итак, как правильно подобрать обувь годовалому ребенку.

  1. Гибкая рифленая подошва
  2. Подошва должна быть гибкой и желательно рифленой, особенно в передней части ботинка. Она позволяет сформировать нужный механизм ходьбы. Жесткая подошва, напротив, снижает амортизацию и ведет к походке с перекатыванием.

  3. Малый вес
  4. Крайне важно, чтобы обувь не утяжеляла ногу малыша, которому и без того трудно даются первые шаги. Ботиночки должны быть легкими, из натуральных материалов. Желательно, чтобы стелька вынималась, и вы могли ее просушить: детские ножки сильно потеют. Только не стоит сушить обувь, например, на батарее. Она может деформироваться, что, как мы знаем, негативно скажется на формировании стопы. Просто набейте ботинок бумагой.

  5. Эргономичная форма: свободная передняя часть, регулирование по полноте
  6. Детские ножки отличаются от взрослых: они узкие в пяточке и широкие и полные в передней части. У некоторых деток имеется высокий подъем. Поэтому нужно подбирать обувь, ориентируясь на особенности строения ноги конкретного малыша. Обувь должна быть достаточно широкой и не сдавливать детскую ногу. Важно, чтобы на ней имелись шнурки, липучки – то, что позволит отрегулировать обувь по ширине.

  7. Жесткая пятка
  8. До 3 лет не рекомендуется носить обувь без задника или с мягким задником, который не фиксирует ногу: шлепанцы, сандалии с ремешками сзади. Дело в том, что такой вид пятки на обуви может повлиять на неправильное формирование стопы, привести к плоско-вальгусной деформации и плоскостопию. Обувь с жесткой пяткой способствует правильному положению голеностопного сустава.

  9. Внутренний амортизатор подошвы
  10. Важно, чтобы подошва детской обуви могла служить амортизатором при ходьбе, прыжках. «Антишок» – это такая подошва, которая имеет специальное пространство, наполненное воздухом, именно оно способствует амортизации и защищает ноги.

  11. Современные мембранные материалы
  12. Детская обувь должна дышать, отводить влагу изнутри и не пропускать ее внутрь. Особенно это важно для демисезонных и зимних ботинок. Хорошо с этим справляется обувь, которая изготавливается с применением мембранного материала. Он пролегает между верхней частью ботинка и его подкладкой (обратите внимание на технологию, которая называется CORE-TEX). В таких ботинках ножки малыша будут сухими и теплыми даже в мокрую или холодную погоду.

  13. Безопасность
  14. Детский организм слишком восприимчив к различным вредным воздействиям, поэтому мы должны заботиться о том, чтобы их было как можно меньше. В плане обуви лучше выбирать ту, которая сделана из кожи и текстиля. На детских ботинках не должно быть никеля и хрома в фурнитуре и отделке, так как они могут вызвать раздражение кожи, особенно если ребенок аллергик.

Виды и как правильно выбрать

Ортопедический постельный аксессуар разделяется на несколько видов, в зависимости от своей формы. Так выделяют подушку:

Виды и как правильно выбрать
  1. «Бабочка». Получила свое название благодаря форме, которая напоминает крылатое насекомое. Изделие представляет собой валик с углублением в центре и мягкими «крыльями». За счет такого строения аксессуар повторяет анатомические строение черепа, способствуя его правильному формированию. Принадлежность отлично подойдет для детей с неровной головой, рахитом или кривошеей.
  2. Позиционер, или фиксатор. Аксессуар рекомендовано приобрести для детей, родившихся раньше срока, или маленьких пациентов с мышечной дистонией. Он, фиксируя тело малыша в физиологически правильном положении, препятствует развитию патологий опорно — двигательного аппарата. Такой эффект от изделия стал возможен благодаря его форме, представляющей собой «кокон» с плоским основанием и 2 валиками по краям.
  3. Для купания. Представляет собой круг с небольшим отверстием для головы. С помощью такого аксессуара ребенок отлично держится на воде без посторонней помощи, при этом стимулируется его физическое развитие, уходит гипертонус. Однако стоит учитывать, что изделие подходит для детей, которые уже научились полноценно держать головку.
  4. Наклонная, или трапеция. Плотная подушка, выполненная под наклоном, помогает детям во время кормления сократить количество заглатываемого воздуха, тем самым снижая риск возникновения колик. К тому же аксессуар такой формы рекомендовано использовать для часто срыгивающих детей для предотвращения захлебывания рвотными массами.
Виды и как правильно выбрать

Изделия для детей, за исключением подушки для купания, имеют примерно одинаковый состав. Правильный аксессуар должен быть наполнен синантетическими гипоаллергенными материалами, таким как: синтепон, силикон, вспененный полистирол, холлофайбер или латекс. При этом вверх изделия должен быть натуральным — из льна или хлопка. Для изготовления подушек для купания используются непромокаемые материалы.

Виды и как правильно выбрать

Перед покупкой стоит внимательно осмотреть изделие на наличие посторонних деталей, как внутри, так и снаружи.

Виды и как правильно выбрать

Подушка для новорожденного

Ортопедическая подушка для ребенка

Обычно, новорожденному ребенку подушку не рекомендуют, советуют подкладывать под голову сложенную вчетверо фланелевую пеленку. Я с этим согласна, но существует подушка, подходящая для новорожденного.

Читайте также:  Как бороться с бессонницей при беременности в третьем триместре

Она называется ортопедической, хотя, этому названию она не совсем соответствует, но все же, использовать ее для ребенка от 0 до 6 мес можно, и очень удобно. Подушка по своей форме напоминает бабочку, а в середине у нее ямка для головы. Наполнитель у такой подушки обычно латекс, верх сделан из хлопка.

Пока ребенок маленький — подушка располагается, как на картинке, тогда головка ребенка будет в ямке, а плечики будут упираться в «крылья бабочки», когда ребенок подрастет, подушка переворачивается «вверх ногами» – тогда снова нижний ее край будет соответствовать ширине плечиков ребенка.

Когда головка ребенка на этой подушке – нет никакой дополнительной нагрузки на шейный отдел позвоночника ребенка, наоборот, шея слегка фиксируется в хорошем для ребенка положении. Эта подушка способствует профилактике кривошеи у детей и помогает уменьшить деформацию черепа в первые месяцы жизни, если малыш предпочитает спать на одном боку.

Ее очень удобно помещать в коляску, голова ребенка при движении коляски остается на подушке. Ортопедическая подушка продается не в аптеке, а в детских магазинах. Но у подушки есть один недостаток  — наволочки придется сшить самим.

После 6 месяцев ребенок становится активным и сползает с подушки во время сна .

Подушка для новорожденного

наклонная подушка

Наклонная подушка

У грудничков не редко возникают ситуации, когда нужно создать приподнятое положение головы ребенка во время сна: при частых срыгиваниях, при простуде.

Для этой цели хорошо подходит наклонная подушка. Ее высота 9-12 см, угол ее наклона 15 — 30°. Самый простой вариант этой подушки можно поместить на кроватку, как подушку, или положить под простыню или под матрац.

Существуют варианты большего размера с удерживающим поясом, такая подушка больше похожа на матрац. Наполнитель — полиуретан — аллергию или удушение вызвать не может.

Стирать можно только наволочку. Рекомендуется детям от 0 до 6 месяцев. После 6 месяцев ребенок сам находит удобное для себя положение и такая подушка теряет смысл.

Ортопедическая

В маленьком возрасте ребенка подушка должна поддерживать его шею, голову и в некоторой мере спину. Отказ от подушки не является хорошим выходом из ситуации, так как во время сна шея будет провисать и тем самым мышцы не смогут отдохнуть. Слишком высокая подушка также способна навредить осанке и шейным позвоночникам.

Ортопедическая

Поэтому при возможности лучше покупать ортопедическую подушку. Она способна принять форму тела и поддерживать такое положение на протяжении всей ночи, в результате чего ребенок спать крепко и в то же время осанка будет правильно формироваться. Особой популярность на сегодняшний день пользуются подушки с растительным наполнением, а именно с лузгой гречихи. Данный материал является гигиенично чистым, гипоаллергенным, а также обладает ортопедическим эффектом.

Читайте также:  Если постоянно хочется спать и слабость причины у женщин

Какие бывают подушки для кормления?

  1. Импортные и отечественные. По ценам, форме и составу они идентичны.
  2. С различными видами наполнителя:
  • Синтепон, холофайбер и файбертек – это самые дешевые наполнители. Они не вызывают аллергии и за ними легко ухаживать.
  • Природные материалы. Они экологически безвредны, воздухопроницаемы, на них не действует статическое электричество. Особенность их в непривычной жесткости. Пожалуй, единственным недостатком таких подушек является то, что их нельзя стирать.
  • Полистироловые шарики. Преимущества этого наполнителя в том, что он быстро принимает требуемую форму, не проминается и не деформируется. А шорох при перекатывании шариков очень нравится детям, что можно использовать для игры и развития ребенка. Подушки с этим наполнителем легко стираются и быстро сохнут.
  1. Разнообразные по дизайну (разной формы, размера, расцветки и фактуры).

Зачем нужна детская подушка?

Ребенку, не достигшему четырехлетнего возраста, нужно много времени для сна. Именно поэтому большинство из них, оказавшись в теплом автомобиле, немедленно засыпает под мерное укачивание. Для родителей это – радость, ведь появляется немного свободного времени в тишине, когда ребенок спокойно спит, и не нужно волноваться за его безопасность. Но так ли это на самом деле?

Спать в сидячем положении неудобно даже взрослому человеку, что уж говорить о малыше. Такой сон не расслабляет, а напротив, заставляет мышцы напрягаться, ведь голова постоянно находится в движении. Постоянные дергающиеся движения могут стать причиной нескольких неприятных последствий, среди которых – неправильное формирование скелета ребенка.

Чтобы превратить сон ребенка в максимально удобное занятие, была создана специальная детская подушка для сна, которая позволяет зафиксировать удобное положение головы ребенка, избегая нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Разработками таких конструкций занимаются ортопеды и педиатры, чтобы избежать всех неприятных последствий сна в сидячем положений.

Используя для перевозки малолетнего ребенка специальной подушки, позволяет добиться сразу нескольких ключевых моментов:

  1. Создание оптимальных комфортных условий для сна в длительных поездках.
  2. Разгрузка и поддержка в нормальном состоянии шейно-плечевого пояса малыша.
  3. Обеспечение безопасности ребенка во время движения, снижение травматизма.
  4. Профилактика изменений скелета – остеохондроза и сколиоза.
  5. Нормализация необходимого тонуса головы и шеи.
  6. Улучшение кровообращения в шейно-плечевом аппарате.
  7. Профилактика возможных респираторных заболеваний,  согревание шеи малыша в холодное время года.

Большинство родителей используют такую подушку не только в автомобилях, но и в прогулочных колясках, чтобы удобно зафиксировать шею малыша и избежать неприятных последствий. Поэтому такая конструкция считается универсальной и может быть использована в любом месте, предназначенном для сна ребенка.

Общие характеристики

Чтобы подобрать подушку, большинство потребителей, руководствуются личными предпочтениями. В отдельных случаях приходится учитывать врачебные рекомендации. Причиной тому не только остеохондроз и иные виды заболеваний позвоночника, но и склонность к аллергическим реакциям.

Требованиями к выбору являются:

  1. Высота.
  2. Размеры.
  3. Жесткость.
  4. Форма.
  5. Вид наполнителя.

Подбор высоты

Данный параметр подбирают по ширине плеча. От этого зависит положение тела и удобство. Она обычно составляет от 8 до 15 см. Широкоплечим людям рекомендуется увеличить показатель: он должен быть больше — в среднем 18 см.

Размеры

Здесь производители руководствуются общепринятыми стандартами: 50х50, 50х70 или 70х70 см. Подбирают подушку в зависимости от ширины матраса.

Важно, чтобы она не была слишком маленькой по отношению к спальному месту или чрезмерно широкой.

Жесткость

Различают три варианта степени наполнения подушек: жесткие, средней жесткости и мягкие. Привычное положение во время сна определяет этот параметр.

Мягкая подходит предпочитающим спать в позе на животе. Универсальные с наполнением средней плотности — оптимальный вариант для спящих на спине. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется выбирать максимально допустимую жесткость.

Читайте также:  8 причин: почему все время хочется спать

Выбор формы

Прямоугольные или квадратные подушки выпускают по стандартам 50х50, 50х70 или 70х70 см. Выбор ориентируют на ширину матраса.

Ортопедические подушки чаще всего прямоугольные, волнообразные, трапециевидные. В некоторых случаях их дополняют валиками, могут быть дополнены углублением или выемками.

Подушка для ребенка от месяцев до 2х лет

В это время дети во время сна активно ползают, ворочаются, перемещаются по всей кроватке. Самый простой и надежный вариант: снова обойтись без подушки, воспользоваться сложенной вчетверо пеленкой. Но для тех родителей, кто очень хочет приобрести подушку ребенку варианты тоже есть.

Подушка для такого ребенка должна быть невысокой: не превышать половину ширины детского плеча (это 2-3 см).

Пух и перо, как наполнители не подходят. Нужны латекс, полиэстер, бамбуковое волокно, полиуретан (умная пена) или лузга гречихи.

Самая подходящая конструкция: подушка совпадающая по ширине с шириной кроватки (примерно 70 см) или коляски (в зависимости от того, где Вы хотите ее использовать), в длину — треть длины кроватки (40 см), с углублением посередине и валиками по краям, чтобы ребенок не ударялся головой о бортики.

Что рекомендуют врачи

У врачей, касаемо выбора детских подушек, имеются свои рекомендации:

  • перед покупкой проверьте упругость, надавив с небольшим усилием. Хорошее изделие через несколько секунд вернет свои формы;
  • покупайте чехлы из натуральной однотонной или белой ткани. Не забывайте, красители нередко провоцируют аллергическую реакцию;
  • проверьте все швы, они должны находиться на изнаночной стороне, легко тянуться и быть прочными;
  • отдавайте предпочтение чехлам с молнией. С помощью фурнитуры можно регулировать жесткость, да и ухаживать за такими моделями намного проще;
  • приучите ребенка спать на ортопедической подушке. Таким образом, вы способствуете правильному формированию позвонка, что станет залогом крепкого здоровья маленького человека;
  • подбирайте размер постельного атрибута по возрастной категории. Это станет залогом правильного формирования детского позвоночника;
  • лучшими наполнителями для малыша, считается холлофайбер, гречневая шелуха и латекс. Они полностью безопасны и гарантируют полноценный сон;
  • покупая подушку для ребенка, ознакомьтесь с сертификатами качества, убедитесь, что выбранный вариант совершенно безопасен.
Что рекомендуют врачи

Важно: Каждый спальный атрибут имеет свой срок эксплуатации. Поэтому даже если изделие выглядит как новое, его нужно заменить новым.

И последнее, недостаточно купить качественную подушку, нужно уметь правильно ее использовать. Для этого следите, чтобы на спальном аксессуаре располагалась детская голова и шея. Если же малыш подкладывает руку под подушку, значит, изделие неудобно и стоит подумать о его замене.

Правильный уход за изделием

Чтобы купленное изделие прослужило долго и при этом сохранило свои первоначальные качества, необходимо правильно ухаживать за ним. Производители обещают длительный срок эксплуатации своей продукции, при условии соблюдения следующих рекомендаций.

  1. Регулярно сушить, проветривать и взбивать. Делать это нужно на открытом воздухе в тени. Скопление влаги приводит к образованию комков, от чего подушка становится неудобной и ухудшает качество детского сна.
  2. Содержать в чистоте. Оптимальный вариант – подобранная по размерам наволочка. Это позволит малышу спать на чистой подушке, а маме – не подвергать ее стирке или другой обработке многократно.
  3. Подробно изучить информацию. Производитель указывает ее на упаковке или ярлыке. Советы облегчат правильный уход и продлят срок службы аксессуара.
  4. Если показана машинная стирка, следует выбрать ее продолжительность и указанный режим. Закладывать в барабан можно только одно изделие.
Правильный уход за изделием

Совет! Несмотря на продолжительный период применения, гарантированный производителем, одну подушку нельзя использовать более года. Это обусловлено ростом и изменением анатомического строения детского организма. Поэтому для каждого возраста следует подбирать необходимый размер.