Бруксизм у взрослых – причина и лечение

Скрип зубами во время сна встречается не только у детей, но и у взрослых. В медицине это состояние принято называть «бруксизмом». Причин, которые вызывают данное явление, может быть множество. Среди них самыми основными принято считать нервное перевозбуждение, начальную стадию эпилепсии, гельминтоз в тяжёлой форме и т. д. О том, почему скрипят зубами во сне взрослые люди, а также о том, как избавиться от бруксизма, узнаем далее.

Проблема, с которой сталкиваются, но мало кто занимается ее решением

Наличие скрипа зубами у взрослого человека имеет несколько теорий. Психология определяет проявление заболевания, ориентируясь эмоционального состояния человека. Факторы, предшествующие скрежету, следующие:

  • стрессовые моменты;
  • социальная нестабильность;
  • бытовые проблемы, неустроенность;
  • аффективное состояние.

Неврогенная теория считает, что бруксизм проявляется у взрослых в ходе заболеваний нервной системы организма. Нарушения работы ЦНС приводят к расстройствам двигательной системы, появлению спазмов. Скрежет провоцирует храп, бессонница, энурез и другие неприятные симптомы, ранее не наблюдавшиеся. Стоматологи диагностируют заболевание на почве неправильного строения челюсти, резцов. К определению относят:

  1. Неправильный прикус.
  2. Дефекты роста зубов.
  3. Близкое их размещение.
  4. Неполный зубной ряд.
  5. Плохо установленные зубные протезы.
  6. Неправильно выполненная пломба – завышение по прикусу.

Шины для защиты зубов

Когда человек сам не в состоянии справится с этой вредной привычкой, нужно прибегать к помощи каппы от бруксизма. Специальная каппа или шина фиксирует зубы в ночное и по возможности дневное время, оберегая суставы от высокой нагрузки. Такие шины могут моделироваться и припасовываться индивидуально. Есть и дневная каппа для лечения от бруксизма, которая незаметна в полости рта для окружающих.

Такая шина предупредит смыкание зубов, но изготавливаться она должна индивидуально, так как неверный размер приведет к плохим последствиям, нарушению прикуса и болезни сустава.

Последствия.

Если бруксизм наблюдается довольно длительное время и его никак не лечить, то он может вызвать развитие других серьезных заболеваний, таких как:

  • расшатывание зубов, переломы зубов;
  • патологическая повышенная стираемость зубной эмали и ткани зуба, стирание дентина;
  • кариес;
  • воспаления периодонтальных тканей;
  • неправильный прикус;
  • повышение чувствительности зубной эмали;
  • головная боль;
  • патологии суставов височно-нижнечелюстного отдела;
  • спазмы и боль мышц лица.

Человек, страдающий зубным скрежетом, может отталкивать от себя многих людей, что порождает комплекс психологических проблем и ощущение внутреннего дискомфорта. Все это свидетельствует о том, что скрежещущие зубами во сне люди нуждаются в медицинской помощи.

Лечение

Чтобы навсегда избавиться от проблемы, следует разобраться в причинах и выяснить степень повреждений. В случае с детьми никаких терапевтических мероприятий почти не требуется – бруксизм у них самостоятельно проходит в худшем случае к 7 годам.

Взрослым же нужна полноценная комплексная помощь, включающая в себя:

  • медикаменты;
  • психотерапию;
  • стоматологию;
  • физиотерапию.
Читайте также:  Потеет голова у грудничка во время кормления или сна: причины

Из препаратов назначают:

  • снотворные таблетки;
  • седативные;
  • комплексы, содержащие витамин В, кальций и магний.

Помогают также ботоксом (необходимы инъекции).

Если речь идет о психогенной природе, то здесь более целесообразны будут:

  • тренировки по релаксации и самоконтролю;
  • когнитивно-поведенческая терапия и пр.

Иногда назначают еще массаж и теплые компрессы.

Для лечения строго проблем с зубами следует привлекать нескольких специалистов:

  • ортодонта;
  • стоматолога-ортопеда;
  • пародонтолога;
  • врача общей практики.

Для защиты коронок практикуют ношение в ночное время особых капп, изготовленных из плотной резины или пластмассы.

По мере необходимости производят:

  • шлифование зубов;
  • устранение проблем с прикусом;
  • протезирование.

Однако к ликвидации такого рода дефектов следует приступать не ранее, чем найдут и нивелируют первопричину, повлекшую развитие бруксизма.

Возможно ли вылечить бруксизм в домашних условиях

В основе заболевания чаще всего лежит психоэмоциональная составляющая, поэтому основные меры и профилактики и лечения направлены на нормализацию эмоционального фона и состояния пациента. Немаловажную роль играет и регулярный осмотр стоматолога. Поэтому важно понимать, что выявить заболевание на ранней стадии и вылечить его может только специалист.

Если по каким-либо признакам вы понимаете, что есть симптомы, схожие с бруксизмом, не пытайтесь лечиться самостоятельно. В лучшем случае вы не усугубите своё состояние, в худшем – усугубите имеющуюся проблему, и лечение займёт больше времени и усилий со стороны специалистов и лично вас.

Возможно ли вылечить бруксизм в домашних условиях

Классификация

Различают бруксизм:

  1. Дневной. Эта разновидность встречается довольно редко, поскольку в состоянии бодрствования люди обычно способны контролировать движения мышц и челюстей. Дневному бруксизму подвержены мужчины и женщины, постоянно находящиеся в состоянии стресса. Чтобы успокоиться, они грызут ручки и карандаши, прикусывают губы и внутренние стороны щёк, сгрызают ногти, жуют посторонние предметы. В момент, когда человек испытывает сильное напряжение или яркие эмоции, его челюсти непроизвольно сжимаются и скрипят, что может раздражать окружающих. Несмотря на то что дневной бруксизм со стороны кажется всего лишь вредной привычкой, избавиться от него без помощи психолога чрезвычайно тяжело.
  2. Ночной. Скрежетание зубами во время сна встречается гораздо чаще, причём пол и возраст значения не имеют. За ночь обычно происходит несколько приступов, и человек может даже не подозревать об этом до тех пор, пока симптомы бруксизма не станут очевидны. Среди наиболее ярких проявлений — стирание зубной эмали, боли в челюстных суставах и повреждения дёсен.

Если избавиться от дневного бруксизма можно с помощью постоянного самоконтроля, то ночной требует более комплексного подхода к лечению. К тому же его диагностика, особенно ранняя, довольно затруднена, поскольку заметить приступы без посторонней помощи практически невозможно. Заподозрить это состояние человек может разве что по совокупности определённых симптомов.

Как лечится бруксизм

Главной принцип лечения – выявить истинную причину. В зависимости от провоцирующих факторов, врачи используют следующие методики лечения:

  1. Коррекция прикуса и аномалий строения посредством ношения специальных кап. Длительность лечения – не меньше 3 месяцев.
  2. Посещение врача психотерапевта. Он поможет научиться расслабляться и разгружать нервную систему.
  3. Лечение у специалистов в области ортопедии.
  4. Медикаментозное лечение (антидепрессанты, витамины, содержащие кальций, магний, В12, аскорбиновая кислота, успокоительные сборы).
  5. Физиотерапия (лечение лазером или согревающими компрессами).
  6. Лечение у стоматолога (например, выравнивание поверхности зубов).
  7. Назначение седативных препаратов для профилактики стресса.
  8. Использование пластиковых шин – специальных накладок на зубы, которые препятствуют их истиранию.
  9. Устройства, выдвигающие нижнюю челюсть вперед. Предназначены для облегчения состояния при храпе, но и помогают предотвратить скрежет зубов.
Читайте также:  10 способов избавиться от бессонницы в домашних условиях без лекарств

Интересной методикой лечения являются инъекции ботокса. В этом случае препарат играет роль защитного вещества. Он препятствует непроизвольному сокращению мышц.

Чтобы начать лечение, нужно обратиться к стоматологу. Он проведет осмотр и далее, по мере необходимости, направит к другим специалистам. Игнорировать проблему нельзя. В первую очередь от бруксизма страдают зубы. Они истираются, наблюдается убыль десны. В дальнейшем могут развиться воспалительные процессы, которые приведут к выпадению зубов.

Аппаратная коррекция – капы

Действенный метод лечения — использование специальных кап.

Как лечится бруксизм

Если выявить истинную причину бруксизма сложно, врачи предложат местную терапию – применение кап для зубов. Они помогут сохранить зубы, уберегут их от истирания и разрушения. Также устройства помогают снять нагрузку с челюстей.

Капы от бруксизма изготавливают из силикона. Они:

  1. Являются профилактикой расшатывания и смещения зубов.
  2. Защищают от разрушения.
  3. Уменьшают нагрузку на мышцы лица и на суставы челюсти.
  4. Защищают брекеты (если они есть).

Изготавливают капы строго индивидуально, подстраивая их под особенности строения челюстей. В качестве ухода рекомендуется ополаскивать капы теплой водой утром и вечером, наружную часть приспособления чистить щеткой, хранить в футляре или в стакане с водой. По мере необходимости капы подлежат замене. Поэтому периодически их нужно относить лечащему врачу для оценки состояния.

Виды устройств:

  1. одночелюстные капы;
  2. двухчелюстные капы (применяются в запущенных случаях);
  3. дневные (носятся постоянно, применяются для лечения дневных проявлений бруксизма);
  4. ночные (носятся только ночью, защищают зубы);
  5. резонирующие (призваны избавлять о мышечных спазмов, назначаются только при интенсивном бруксизме).

Зубной скрежет при гельминтозах

Острица – это наиболее распространенный паразит поражающий кишечник контактного четырехлетнего ребенка, попавшего в детский сад. Если в группу попадает хотя бы один зараженный, то через некоторое время глист поражает всех детей.

Характерным симптомом паразитной инвазии является зубной скрип в ночное время, когда острица активно размножается в толстом кишечнике. Утро у зараженного человека тяжелое, появляются расчесы в области промежности, а под ногтями скапливаются яйца глист, которые будут хрустеть, если перед едой не помыть руки.

Зубной скрежет при гельминтозах

Лечение аномалии

Метод терапии назначают в зависимости от факторов возникновения заболевания и степени развития синдрома. Детский синдром зубного скрежета не требует особенных терапевтических программ, болезнь проходит самостоятельно в подростковом возрасте.

Бруксизм взрослых причины и лечение требует досконального исследования и правильно проведенной диагностики, положительный результат достигается только при условии комплексных терапевтических методик.

Бруксизм у взрослых лечится с помощью психотерапии, медикаментов, физиотерапии и стоматологических процедур:

  • Психотерапия – при патологии, вызванной психологическими факторами, необходимо произвести когнитивную и бихевиоральную психотерапию: генерализация условного рефлекса, расслабление и способы самостоятельного контролирования, для этого проводятся тренинги и восстанавливающие гипнотические сеансы.
  • Медикаменты. Важный аспект медикаментозного лечения — это купирование судорожного синдрома. Лечение производится с помощью противосудорожных или седативных препаратов, витаминного комплекса с усиленным содержанием магния, кальция, витаминов группы B.
Читайте также:  Медикаментозный сон в реанимации что это

В некоторых случаях при сильно выраженных дисфункциях мышц проводят комплексное обкалывание инъекциями ботулинического нейротоксина типа A-гемаглютинина (ботокса).

  • Неврология – неврологические методы лечения: восстановление межпозвоночных дисков и хрящевой ткани позвонков, лечение шейного остеохондроза, восстановление функций глубоких околопозвоночных мышц, исправление осанки.

Терапию проводят с помощью мануальных воздействий на пораженные участки, при сильном поражении хрящевой ткани позвоночника применяют медикаментозную терапию.

Для лечения сколиоза и исправления осанки изготавливают индивидуальный корсет.

При умеренном тонусе назначают мануальные остеопатические терморегулирующие процедуры по расслаблению мышечной ткани.

  • Стоматология – стоматологическое лечение зубного скрежета происходит при участии терапевта, ортопеда, ортодонта и пародонтолога. Стоматологическая терапия заключается в изготовлении и применение специальных защитных капп из резиновых или пластиковых материалов.

По показаниям производят шлифование зубных поверхностей, ортодонтическое лечение, протезирование и имплантацию зубов.

Исправление эстетических деформаций, реставрирование клиновидных патологий, пломбирование, замену коронок или лечение периодонтита производят только после выявления и ликвидации факторов возникновения патологии.

Профилактика

Не стоит поверхностно относиться к данной проблеме. Ведь бруксизм является не просто противопоказанием к ортодонтическому лечению и большинству способов протезирования. Это серьезная проблема, которая влияет на качество жизни человека. Так, ее последствиями могут оказаться:

  • разрушение эмали и как результат частые зубные заболевания;
  • появление пародонтоза и других патологий десен;
  • усугубление негативного психоэмоционального состояния, депрессии, психологического дискомфорта и пр.;
  • нарушение прикуса;
  • расшатывание и преждевременная потеря здоровых зубов;
  • образование болезненных язвочек во рту;

Да и просто наличие эстетического дефекта, который при сильной стираемости становится заметен во время разговора или при улыбке. Этого уже достаточно, чтобы человек начал комплексовать и закрылся от общения.

Чтобы предотвратить подобные проявления и неприятные последствия, лучше заняться профилактикой заболеваний. Для этого врачи рекомендуют:

  • следите за состоянием челюстей днем, чтобы они не были постоянно сжатыми от внутреннего напряжения;
  • занимайтесь спортом;
  • часто гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком;
  • замените кофеиносодержащие напитки на отвары трав;
  • старайтесь перейти на здоровое питание, отказавшись от фаст-фуда и сладостей;
  • последний прием пищи должен быть не позже чем за два-три часа до сна;
  • соблюдайте режим отдыха, не давая себе чрезмерно уставать;
  • при необходимости принимайте дополнительно витаминно-минеральные комплексы, или хотя бы витамины группы В, магний и кальций;
  • лучше всего минимизировать стресс или научиться справляться с ним доступными способами.

Около 30% жителей земли непроизвольно скрежещет зубами по ночам. Этот симптом в медицине называется бруксизмом. Он не опасен, но негативно сказывается на состоянии зубов и челюстных суставов. Никто не может точно сказать, как лечить бруксизм, так как ученым до сих пор до конца не известны механизмы его появления. Но некоторые наработки по этому вопросу существуют. Спасением для многих оказалось применение специальной каппы при бруксизме.