Формы подушек для беременных

Беременность — это прекрасная пора в жизни женщины, когда каждый день наполнен ожиданиями и предвкушением радостных событий. Однако и неудобств эти девять месяцев надежды доставляют уйму, одно из которых — дискомфорт во время сна, особенно на последних месяцах. К счастью, сейчас в продаже имеются специальные подушки, с помощью которых можно облегчить дискомфорт во время сна.

Формы подушек для беременных

  • U-образная, или подкова – такая подушка имеет массу преимуществ перед остальными разновидностями. Беременным неудобно долго спать на одном боку, а потому, часто переворачиваясь, эту подушку не нужно переворачивать вместе с собой, при этом просыпаясь. Она бережно «обнимает» со всех сторон, снимая нагрузку с живота и суставов ног спереди и поясницы сзади.

    Подушки-подковы бывают разного размера – комфортнее всего выбирать подушку 340 см длиной. В таком случае, мамочка может лечь на нее головой, расположить живот и ноги. На модели короче возможно расположить только колени. А ведь гораздо удобнее и приятнее иметь возможность сложить на мягкую подушку ноги практически полностью!

    Но даже у такой «палочки-выручалочки» есть недостаток – она очень громоздкая. Если кровать небольшая, то есть риск, что будущий папа перестанет помещаться рядом. В остальном, это очень удобная модель, с которой можно не только комфортно выспаться, но и сделать себе удобное «гнездышко» для просмотра телевизора или чтения книг

  • С-образная, или рогалик – данная модель отличается от предыдущей тем, что отсутствует валик под спину. Зато на нее так же можно положить голову, живот и ноги – либо подложив под колени подушку и вытянув их прямо, либо согнув ноги в коленях и положив их вдоль изгиба подушки. Все зависит от удобства позы для сна будущей мамочки
  • G-образная подушка – очень похожа на С-образную с той лишь разницей, что у нее есть валик под поясницу
  • Г-образная – имеет валик под голову и длинную прямую часть для поддержки живота и ног. Такая подушка не занимает много места в кровати и позволяет снять нагрузку с тела беременной женщины, даже со спины, поскольку вес тела по максимуму переносится на подушку
  • «Банан» – очень удобная подушка, по функционалу схожа с Г-образной. Существенным плюсом является то, что ее можно сразу разместить под животом и укладывать удобно ноги, а голову класть при этом на свою привычную подушку для сна. У некоторых моделей есть в нижней части завязочки, благодаря которым «банан» легко превращается в небольшую «подкову» и может использоваться далее как подушка для кормления малыша.

    Минус, как и у всех «одинарных» подушек для беременных – приходится переворачивать ее вслед за собой, что под одеялом не очень удобно. Но и этот недостаток можно преодолеть, зажав эту подушку в ногах и перевернувшись вместе с ней.

  • I-образная – последняя разновидность подушки для беременных, которая отличается компактными размерами, невысокой стоимостью и высокой функциональностью. По способу использования похожа на «банан», отлично снимает нагрузку со всего тела.

Почему правильная подушка — это важно

Неправильно подобранная подушка становится не просто источником дискомфорта. Если ваша шея долго находится в неудобном положении, это может приводить к неприятным или даже болевым ощущениям.

В целом правило такое: когда вы спите, ваш позвоночник должен быть прямым, а шея не должна сгибаться — а значит, подушка должна заполнять пространство между вашим плечом и головой (если вы спите на боку) или поддерживать шею, если вы спите на спине. Если же поддержка недостаточна и шея сгибается, будут немного смещаться позвонки, и следовательно пережиматься нервы в шейном отделе. Из-за нарушения циркуляции крови или напряжения мышц может заболеть голова — и даже если боль быстро проходит, этот сигнал организма не стоит игнорировать.

Почему правильная подушка — это важно

К тому же плохая подушка влияет и на качество сна. В попытках устроиться удобнее мы ворочаемся и чаще просыпаемся, и сон становится рваным и неглубоким. Ученые связывают недосып с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера [1] и развития атеросклероза [2]. Не говоря уже о легкой нервозности, сниженной концентрации и невнимательности в течение дня.

В общем, если с утра вы просыпаетесь с желанием размять мышцы шеи, головной болью или просто систематически не высыпаетесь, пришло время поменять подушку.

Преимущества

Подушка для беременных является особое приспособление, которое изготовлено из мягких материалов и имеет гипоаллергенные свойства. Не все будущие мамы считают, что такое изделие им требуется. Однако эксперты утверждают: если женщина забеременела, лучше приобрести подходящую модель.

Она помогает добиться таких эффектов:

  1. Занять комфортное положение, что обеспечивает продолжительный и крепкий сон. Также подушку используют во время отдыха днем, чтения или просмотра телевизора.
  2. Уменьшить физические нагрузки на организм, когда живот сильно увеличивается и препятствует полноценному выполнению разных действий. В этом случае валик подкладывают под ноги или поясницу.
  3. Существенно уменьшить тряску в автомобиле. Такую подушку кладут под позвоночник или оборачивают ею живот.

Применять приспособление разрешается не только во время беременности. Оно характеризуется универсальностью и многофункциональностью. После рождения ребенка изделие позволяет добиться таких результатов:

  • освободить руки и снизить нагрузки во время кормления, особенно если малыш ест медленно;
  • создать своеобразный манеж – ребенок может в нем спать или играть;
  • удобно расположить близнецов во время вскармливания;
  • помочь ребенку, который только начинает садиться.
Читайте также:  Плохой сон ночью у взрослого: что делать, каковы причины

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат — недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Зачем нужна подушка для беременных

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте — можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов. Есть как минимум 2 варианта использования.

  1. В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
  2. Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.
Зачем нужна подушка для беременных

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

На спине во время беременности спать нельзя из-за давления, которое увеличившаяся матка оказывает на внутренние органы и позвоночник. Сон на животе также находится под табу по вполне понятным причинам. Остается сон на правом или левом боку, но даже так спать не очень удобно из-за увеличившегося и сильно мешающего живота. Кроме того, отекают ноги и болит спина. Подушки для беременных, которые сегодня можно приобрести во многих магазинах, это прекрасное решение. Вот только они бывают разных форм и размеров. Также может сильно отличаться их стоимость, так что сегодня мы с вами выясним, какая форма подушек для беременных является наиболее удачной.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

Подушки для беременных разных форм рассчитаны на расслабление различных частей тела. Одни подушки поддерживают все тело будущей матери, другие — отдельные его части. Подушки с поддержкой всего тела обычно занимают намного больше места, чем более компактные подушки для расслабления отдельных частей тела, вот почему в отдельном случае может быть целесообразно покупать подушки поменьше.

U-образная подушка. U-образная подушка для беременных считается самой удобной. Такая подушка одновременно поддерживает тело беременной женщины с двух сторон. Такая подушка представляет собой своеобразный кокон, в котором так тепло и уютно. Это самое лучшее решение для разгрузки всех частей тела. Правда есть у этой подушки и свои недостатки: занимает много места на кровати, не очень подходит женщинам, любящим спать в обнимку с мужем.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

G-образная подушка. Подушка в форме рогалика имеет компактные размеры. Такая подушка прекрасно подойдет тем будущим мамам, у кого в доме стоит небольшая кровать. Плюс такой подушки также в том, что после родов ее можно использовать как подушку для кормления. Подушка-рогалик отличается плавными линиями и учитывает все изгибы тела будущей матери.

У этого типа подушек есть свои поклонницы, тем более, что многие дорогостоящие модели подушек для беременных изготавливаются как раз в форме рогалика. G-образная подушка поддерживает тело матери со всех сторон, ее можно использовать для дневного отдыха (подкладывать под живот, обхватывать ногами, опираться спиной, а также класть на хвост подушки ноги).

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

C-образная подушка. Такая подушка поддерживает тело с одной стороны, удобна для небольших кроватей и категорически не подходит любительницам вертеться во все.

I-образная подушка. Компактная подушка для беременных в виде длинного валика, с которым очень удобно спать в обнимку. Еще эта подушка прекрасно подходит для снятия напряжения в спине.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

Г-образная подушка. Тот же самый длинный валик, что и I-образная подушка, только с дополнительным хвостиком, который можно использовать в качестве подушки для сна или подкладывать под голову. Г-образная подушка поддерживает тело только с одной стороны.

Подушка-бумеранг. Самая компактная и небольшая подушка для беременных. Такая подушка решает проблемы локально, то есть ее можно подложить под живот, под спину, свернуть валиком под ноги или откинуться на ней во время отдыха сидя. Подушку-бумеранг также можно использовать для кормления.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

Таким образом, если размеры вашей кровати позволяют, лучше всего брать U-образную подушку для беременных или подушку в форме рогалика. Для узких кроватей подойдут такие подушки, как подушка-бумеранг, I-образная и Г-образная подушка. Самой удобной является U-образная подушка, с ней расслабляться — одно удовольствие, и качественный сон вам гарантирован.

Подушка для беременных: какую форму выбрать?

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Подушка для беременных выполняет целый ряд задач:

  • Правильно распределяет возросшую нагрузку на позвоночник, поддерживает животик.
  • Способствует комфортному сну в ночное время и отдыху в дневные часы.,
Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Не теряет практичности и после рождения малыша: можно использовать ее в процессе кормления. Подушка располагается под спиной у мамы или на нее кладется малыш.

Theraline

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Подушка для беременных Theraline от немецкого производителя отличается универсальностью и комфортом для будущих мам. Она гипоаллергенна, наполнена экологически чистым материалом — полистироловыми шариками 1 мм в диаметре. Подушка для беременных Theraline бывает 190 см и 170 см в длину, 40 в ширину. Выглядит она как валик в виде подковы, складывающийся и выпрямляющийся в любом положении.

«Сладкий сон»

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Подушка для беременных «Сладкий сон» многофункциональная — она одинаково удобна в период вынашивания ребенка и во время кормления грудью. Также она может стать специфическим манежем для слишком любознательных малышей, не желающих спокойно лежать с первых дней жизни — она защитит ребенка от падений и поможет научиться сидеть. Эта подушка для беременных U-образной формы выпускается в двух вариантах: 280 или 340 см в длину, 35 — в ширину. Наполнитель — полиэстер.

Читайте также:  Какие существуют лекарства против храпа?

Plantex

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Подушка для беременных Plantex также выполняет несколько задач, как и любая другая подушка-подкова в форме буквы U. Наполнителем являются полистироловые шарики — экологически чистый материал. Подушка подходит для беременных и кормящих мам, позднее она поможет сохранять равновесие подрастающему малышу. Размеры бывают разными, каждая женщина может подобрать оптимальный для себя вариант.

Comfy big

Подушка Comfy big подходит как для беременных, так и для кормления ребенка. Выпускается той же бельгийской фирмой Plantex. Длина атрибута 190 см, ширина — 45 см. Наполнителем подушки для беременных также выступают полистироловые шарики, что свидетельствует о гипоаллергенности и экологичности данной вещи. От других подушек этой фирмы ее отличают большие размеры, выбор этого аксессуара зависит от предпочтений женщины.

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Doomoo buddy

Подушка для беременных Doomoo buddy фирмы Plantex выполняет несколько функций, создавая комфорт будущей маме в период вынашивания ребенка и обеспечивая надежную анатомическую поддержку малыша во время кормления. Длина подушки для беременных Doomoo составляет 170 см, ширина — 26 см. Как и другие представители этой фирмы, данная подушка с шариками полистирола безопасна для использования.

Active

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Подушка для беременных Active является хорошей опорой для растущего животика и уставшей поясницы женщине во время вынашивания ребенка и незаменимым аксессуаром после родов. Эта подушка в форме рогалика позволяет использовать ее и сидя, и лежа благодаря усиленному клину в центре. Длина составляет 70 см, ширина такая же. Наполнитель — синтепух.

«Фэст»

Подушка для беременных «Фэст» российского производства обладает теми же положительными свойствами, что и зарубежные модели. Длина составляет 150 см, ширина — 70 см. Аксессуар для сна в период беременности с холлофайбером имеет съемные чехлы из 100% хлопка.

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Fidgerald maxi

Подушка Fidgerald maxi — новинка для беременных и кормящих мам. Длина составляет 340 см, ширина — 35 см. Наполнитель, как и в предыдущем варианте, холлофайбер, чехол состоит из двух материалов — бязи и фланели.

Anita

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Подушка для беременных Anita немецкого производителя легкая (всего 0,9 кг) и долговечная, благодаря наполнителю — вспененному полипропилену, который не препятствует циркуляции воздуха внутри изделия. Длина — 160 см, ширина — 40 см.

Mothercare

Подушка для беременных Mothercare универсальна, имеет приятный дизайн. Изогнутая форма аксессуара принимает форму тела женщины, создавая надежную опору увеличившемуся животику и уставшей спине во время беременности. Также подходит для поддержки ребенка при кормлении. Наполнитель — полиэстер, отличающийся гипоаллергенными свойствами.

Зачем нужна подушка для беременных, какую подушку выбрать?

Как выбрать

Любые модели имеют свои преимущества и недостатки, которые необходимо учитывать во время выбора:

Как выбрать
    • Наиболее популярная форма — это U-образная подушка для беременных женщин в форме длинной «подковы». Данное изделие обволакивает как кокон, и женщина себя в ней ощущает уютно и комфортно. Одновременно эта мягкая «подкова» поддерживает и животик, и спину. Переворачиваясь на другой бок, не надо ее с места на место перекладывать. Помимо того, подушка с легкостью трансформируется в удобное кресло, где очень удобно кормить ребенка. У U-образного вида существует один недостаток — данное изделие занимает довольно много места. Хотя во время наличия широкой кровати отпадает данная проблема.
Как выбрать
    • Подушка для беременных женщин «рогалик». Данная модель довольно популярна, она тоже обхватывает полностью все тело, однако, имеет меньшие габариты и вполне подойдет для не очень большой кровати. На этом виде изделия довольно удобно располагается голова. Форма удобна как для живота, так и для спины.
Как выбрать
  • Подушка для беременных С-образной формы. Компактная модель, которая не занимает много места. При дневном или ночном отдыхе поддерживает живот или спину. За счет небольшого размера эту подушку хорошо брать с собой в дорогу. Но она может не подойти любительницам повертеться во время сна. Разворачиваясь на другой бок, будет необходимо ее перекладывать на другую сторону кровати.
  • G-образная. Великолепная подушка, которая похожа на «рогалик», однако, немного видоизмененная. Это изделие помогает во сне принять любую удобную позу и учитывает изгибы тела. На подушку можно опереться спиной, обхватить ее вокруг ногами, а также положить на нее животик. Разгружает позвоночник и довольно компактно, однако, не поддерживает живот. Больше всего подходит для непродолжительного отдыха днем.
  • Подушка для беременных Г-образная. Это удлиненный валик с мягкой и закругленной частью, ее удобно подкладывать под ноги или голову. Изделие имеет небольшие размеры и отлично помещается на узкой кровати, однако, может поддерживать лишь одну сторону тела. Разворачиваться на другой бок необходимо одновременно с «валиком».
Как выбрать

Также изготовители производят для беременных подушки-обнимашки в форме полумесяца, банана, бублика, бумеранга и иных конфигураций, которые подойдут на любой вкус. Выбрать их можно, учитывая предпочтения женщины.

Как выбрать

Все эти изделия способны в определенной степени облегчить время прохождения беременности.

Как выбрать

Форма подушек

На современном рынке представлены разные подушки для беременных и кормления по своей форме и наполнителю. Естественно, каждой женщине хочется выбрать самый оптимальный вариант.

Если Вы задумываетесь о покупке качественной сертифицированной подушки, рекомендуем посетить интернет-магазин «Подушка-маме». Сайт предлагает самые популярные формы подушек для будущих мам и осуществляет недорогую доставку по России от 2-3 дней

Рассмотрим наиболее популярные виды этого постельного атрибута: какая форма удобнее и функциональнее?

U-образная

Её ещё называют подушка–подкова для беременных. Плюсы:

  • равномерно поддерживает спину, живот;
  • идеально подходит тем, кто ночью заворачивается в одеяло, словно в кокон;
  • когда переворачиваетесь во сне, не нужно перекладывать её с собой, так как она укрывает с обеих сторон.
  • очень удобна для дневного отдыха.
Читайте также:  Если человек много спит, что это значит, и вредно ли много спать?

Минусы:

  • для неё потребуется просторная кровать;
  • с ней не поспишь с любимым в обнимку.

Что касается размеров, то u-образная подушка для беременных представлена на рынке в двух вариантах: 340×35 (для тех, кто ростом выше 160 см) и 280×35 (для остальных).

Рогалик

Не менее популярна подушка–рогалик для беременных. Достоинства:

  • полностью обхватывает всё тело;
  • на ней удобно устроить на выбор живот, спину или голову;
  • подходит для обычной кровати.

Недостатки:

  • при повороте на другой бок спина оказывается без поддержки, тогда как живот упирается в спинку подушки, поэтому в таких случаях приходится её постоянно переворачивать.

Размер — 340×35.

Подушка «G»

Ещё одна очень удобная и функциональная подушка для беременных и кормящих мам, которая появилась на рынке недавно и похожа на рогалик. Положительные моменты:

  • помогает снять мышечное напряжение;
  • позволяет принять удобную позу: её можно обхватить ногами, на неё — положить голову, подвернуть под живот, опереться спиной;
  • идеальна для дневного отдыха.

Отрицательные моменты:

  • не всем удобен «отросток» (хвостик буковки «G»), который постоянно мешается во время сна.

Размер — 350×35.

Банан

Это подушка для беременных формы «С». Чем она хороша:

  • не занимает много места;
  • поддерживает живот и спину;
  • удобна для сна на боку;
  • днем позволяет расслабиться полусидя или полулежа;
  • из-за её маленького размера удобна для путешествий.

Редко вызывает отрицательные отзывы. Размеры, которыми представлена подушка-банан для беременных на рынке, — 190×30 (при росте выше 160 см) и 170×30 (для всех остальных).

Ещё одна специальная подушка для беременных, которая называется Big. Почему стоит выбрать именно её:

  • позволяет полноценно отдохнуть и ночью, и днём;
  • на неё можно удобно устроить голову, опереть живот, спину;
  • небольшая и компактная;
  • приемлема для переездов.

Может не подойти, потому что:

  • может вызывать дискомфорт в шейных суставах с непривычки;
  • при переворотах ночью её придётся перекладывать с собой.

Привычный размер — 280×35.

Подушка «Г»

Подушка «Г» для беременных — это длинный валик (около 230 см) со специально закругленной для головы верхней частью. Плюсы:

  • не занимает много места;
  • удобна в любой ситуации.

Минус лишь в том, что она очень мала и вряд ли доставит будущей маме такой комфорт, как, например, вышеописанные подкова или рогалик.

Валик

I-образная, или подушка–валик для беременных, пользуется очень большим спросом. Причин для этого достаточно много:

  • она компактна;
  • разгружает позвоночник и шейные суставы;
  • позволяет отдохнуть мышцам;
  • снимет с тела усталость;
  • стоит недорого.

Это ортопедическая подушка для беременных, которую рекомендуют будущим мамочкам многие гинекологи. Она практически не имеет недостатков. Её обычные размеры — 190×30 и 170×30.

Современные производители постельного белья заботятся о тех, кто в скором времени готовится к рождению малыша. Результат — большой выбор самых разных, очень удобных ночных аксессуаров.

На вопрос, какая форма подушки для беременных самая удобная, однозначного ответа быть не может. Он складывается из индивидуальных предпочтений женщины, особенностей её телосложения и финансовых возможностей. Определившись с этим моментом, можно задуматься о том, какой наполнитель будет всю ночь покоиться у вас под головой.

Лучшие подушки для беременных U-образной формы

Body Pillow

Достоинства

  • гипоаллергенна;

  • популярная форма;

  • одновременная поддержка спины, живота и головы;

  • большой размер – 340 х 30 cм;

  • небольшой вес – 2 кг;

  • наполнитель держит форму, обеспечивая мягкость и упругость;

  • можно стирать в автоматической машинке.

Недостатки

  • относительно дорогая.

Espera Comfort-U Standart

На втором месте подушка для беременных, специально созданная для комфортного отдыха и поддержки тела будущей мамы. Модель охватывает с головы до ног, обеспечивая отдых всем частям: позвоночнику, животу, шейному и плечевому отделу. Подойдёт как для сна, так и для дневного отдыха. После рождения малыша будет служить люлькой для ребёнка при кормлении. В качестве наполнителя использован холлофайбер, отлично сохраняющий форму. Сон с такой подушкой позволяет полностью расслабить мышцы. Рекомендована не только беременным, но и детям старше 12 лет. Поэтому после беременности её можно сохранить до момента, когда ребёнок подрастёт.

Достоинства

  • гипоаллергенна;

  • наволочка из стопроцентного хлопка;

  • наполнитель, сохраняющий свои свойства долгое время;

  • средняя мягкость обеспечивает нужную поддержку;

  • высокие валики;

  • разрешена машинная стирка.

Недостатки

  • рекомендована исключительно для просторных кроватей;

  • относительно дорогая.

Здоровье и комфорт U340

Третья строчка достаётся подушке для беременных, с наполнителем из холлофайбера и наволочкой из бязи (стопроцентного хлопка). Как и предыдущие, благодаря форме в виде подковы, гарантирует поддержку всем частям тела. В процессе сна, при переворачивании с одного бока на другой, не требует смены положения. Позволяет удобно уложить растущий живот. Во время сидения валики можно подкладывать под спину, чтобы снять нагрузку с позвоночника. Ухаживать за моделью легко, так как разрешена машинная стирка с отжимом. После стирки не линяет и не садится. Высоту подушки можно менять самостоятельно. Для этого достаточно расстегнуть молнию, вынув часть наполнителя.

Достоинства

  • средняя жёсткость;

  • держит форму;

  • гипоаллергенна;

  • съёмная наволочка;

  • имеет сертификацию.

Недостатки

  • относительно дорогая.

Mama’s Helper

Достоинства

  • наволочка из стопроцентного хлопка;

  • съёмный чехол;

  • разрешена машинная стирка;

  • небольшой вес – 1,5 кг;

  • в ассортименте две расцветки на выбор;

  • приемлемая стоимость – 1700 р.

Недостатки

  • не выявлено.

Esspero Grainy

Достоинства

  • гипоаллергенна;

  • разрешена машинная стирка;

  • запоминает форму;

  • долго сохраняет свои свойства.

Недостатки

  • шуршание шариков пенополистирола может мешать некоторым беременным;

  • относительно дорогая.

Достоинства

  • многофункциональная;

  • съёмный чехол;

  • гипоаллергенна;

  • сохраняет свойства на протяжении длительного времени;

  • имеет сертификацию.

Недостатки

  • не выявлено.