Как спать по фен шуй и почему — к окну или двери головой

Обычный человек проводит во сне примерно треть своей жизни. Поэтому можно даже не говорить о том, насколько важен здоровый сон для человека. Чтобы отдыхать лучше, люди придумали несколько правил. Есть и те, которые кажутся антинаучными. Давайте с ними разберёмся.

Так что говорят нам ученые?

Внутри каждого из нас есть компас, который четко определяет, где север, где восток, где запад, а где юг. По крайней мере, ученые уверены в этом и всячески пытаются доказать свою теорию. Способностью определять направление относительно линий магнитного поля Земли совершенно точно обладают некоторые из братьев наших меньших: насекомые, перелетные птицы и млекопитающие, в том числе и всем хорошо знакомые коровы, свободно ориентирующиеся между двумя полюсами — Северным и Южным, — именно такой результат получили исследователи, внимательно и кропотливо изучив, как буренки спят и пасутся.

Но вернемся к людям. Недавнее исследование, проведенное научными сотрудниками Миссурийского университета, показало, что те из нас, кто спит головой на восток, а ногами на запад, обладают более короткими фазами быстрого сна, чем те, кто спит с севера на юг. Фазы быстрого сна чередуются с фазами сна медленного, при этом длится каждая из них всего 10—20 минут, а их общая доля составляет 20—25 % от всего ночного забытья. От этих считанных минут и зависит то, насколько хорошо чувствует себя поутру человек. Во время фазы быстрого сна с нашим организмом происходит много чего интересного, но в первую очередь наш мозг «зачищает» ненужную информацию, полученную в течение дня, при этом запоминая необходимые данные. Помните, как в школе вы читали стихи перед сном, а утром могли их декламировать? То-то и оно. Не менее важно и то, что во время фазы быстрого сна организм входит в боевую готовность и все нейрогуморальные процессы активизируются. Так что чем больше времени вы проведете в подобном состоянии, тем проще вам будет встать с кровати и начать делать свои дела.

Значит, если мы хотим просыпаться с первым щебетанием птиц и сразу же творить подвиги, наша голова во время сна должна быть направлена на север? По мнению ученых мужей, ответ на этот вопрос положительный. Но у народной медицины есть свое мнение на этот счет.

Правила здорового сна по фен-шуй

Выбрав безупречное направление для сна, направьте внимание на такие советы фен-шуй:

  • Недозволено располагать кровать таковым образом, чтоб голова или ноги находились напротив входа в комнату. Это может плохо сказаться на здоровье.
  • Не ставьте кровать меж окном и дверью. Таковая энергетика окажет негативное действие на дела и усугубит самочувствие.
  • Недозволено располагать спальное пространство на сквозняке – это нарушит правильное течение энергии Ци, не говоря уже о простуде.
  • Около спального места не обязано находиться острых углов, а над изголовьем —  нависающих предметов: полок, осветительных приборов, картин.
  • Брачное ложе не обязано состоять из 2-ух половинок – кровать обязана быть широкой и цельной. Недозволено сдвигать две кровати совместно или употреблять складной диванчик, который разделяет спальное пространство на две половинки. По другому, то же будет происходить и в домашней жизни – пара станет равномерно отдаляться друг от друга.
  • Изголовье кровати не обязано быть ориентировано в сторону окна. Это приведет к дилеммам со здоровьем и ухудшению отношений в семье.
  • Лучше не держать различную литературу у собственной кровати, в особенности это касается ужасов, детективов, публикаций о происшествиях.
  • Не располагайте спальное пространство напротив зеркала – это неблагоприятно скажется на здоровье и психологическом состоянии.
  • Идеальнее всего, чтоб кровать была новейшей и не хранила отпечатков прежних хозяев. Приобретая недорогую кровать в комиссионном магазине, вы не застрахованы от того, что предшествующий владелец мог на ней умереть или имел суровые препядствия со здоровьем.
  • Кровать обязана иметь спинку, идеальнее всего сплошную и прямоугольную. Спинка из меди не подступает для спящего человека.
  • Кровать обязана быть размещена спальным местом к стене, чтоб человек во время сна чувствовал надежную опору и ощущал себя защищенным.
  • Мебель, созданная для сна обязана иметь крепкие ножки, и находиться в устойчивом положении. Кровать на колесиках не подступает для спальни, обустроенной по фен-шую. Мебель, имеющая нестойкое положение, символизирует неопределенность и непостоянность.
  • Не ставьте кровать вслед за дверью, по другому вас будут истязать ночные кошмары и тревожные сновидения.
Читайте также:  12 последствий недосыпания для здоровья организма

Мнения о том можно ли спать головой к двери

Не менее интересный вопрос, который мучает многих людей: а можно ли спать головой по направлению к двери? Давайте разберемся.

Не рекомендуется спать и головой к двери, поскольку это также может привести к ухудшению состояния здоровья

Существуют такие варианты, объясняющие мнение на этот счет:

  • Если верить скандинавам, то спать головой по отношению к выходу тоже нельзя – через дверь открывается потусторонний мир и злые демоны могут проникнуть в голову спящего и даже загипнотизировать его или украсть душу;
  • Учение фен-шуй также в этом вопросе однозначно: так спать нельзя, потому что голова должна иметь за собой надежный тыл, защищающий не только от сквозняков, но и хранящий покой спящего;
  • Вопрос безопасности тоже как нельзя актуален – в положении «головой к двери» совершенно не видно кто в нее входит, что дает ощущение незащищенности и дискомфорта.

Получается, что спать ни ногами, ни головой к двери крайне нежелательно. В идеале кровать нужно ставить где-то сбоку от выхода из комнаты. Если же приходится спать головой к двери, нужно иметь на кровати хотя бы спинку, закрывающую человека от выхода.

Положение тела во сне по фен-шуй

Фен-шуй делит всех людей на две группы: западную и восточную. Каждый человек имеет четыре благоприятных направления для сна. Та сторона света, которая одному принесет здоровье, для другого будет способствовать успехам в карьере, а для третьего ознаменует перемены в любви.

Для определения правильных направлений нужно вычислить индивидуальное число Гуа, при расчете руководствуйтесь таким алгоритмом:

  1. сложите две последние цифры года вашего рождения. Для более точного результата рекомендуется уточнить год в соответствии с китайским солнечно-лунным календарем;
  2. если число получилось двузначным, еще раз сложите его составляющие. В результате должна получиться одна цифра. Например, если вы родились в 1993 году, расчет будет выглядеть так: 9+3=12; 1+2=3;
  3. полученное значение мужчинам нужно вычесть из 10 (или из 9, если вы рождены после 2000 года), а женщинам прибавить к 5 (или к 6 для девушек 2000 года рождения и позже). При получении двузначного результата вновь сложите показатели, чтобы в итоге получилась одна цифра.
Положение тела во сне по фен-шуй

Число Гуа не может быть равно пяти. Если вычисления привели вас к этому значению, то вам подходит либо число 2 (для мужчин), либо 8 (для женщин). К западной категории относятся люди, чье число Гуа равно 1, 3, 4, 9. К восточной – 2, 6, 7, 8.

Благоприятные положения головы для сна в соответствии с числом Гуа:

  • 1, 3, 4, 9 – север, восток, юго-восток, юг;
  • 2, 6, 7, 8 – северо-восток, юго-запад, запад, северо-запад.

Сон в благоприятном направлении обеспечивает удачу во всех сферах жизни, наделяет крепким здоровьем, энергией, сулит успех в любви и работе. Супружеской паре рекомендуется укладываться спать в положении, подходящем для мужчины. Правила фен-шуй советуют не располагать кровать между окном и дверным проемом.

Энергетика этого направления приносит плохое самочувствие и разлад в личных отношениях. По этим же причинам стоит избегать планировки, при которой изголовье спального места расположено напротив окна.

Положение тела во сне по фен-шуй

Сон на кровати, стоящей сразу за дверью, будет сопровождаться тревогой и неприятными сновидениями. По возможности стоит избегать мебели с острыми углами возле кровати, а над изголовьем не располагать разнообразных нависающих предметов: книжных полок, балок потолка, бра, украшений.

Место отдыха, расположенное напротив зеркала, может неблагоприятно отразиться на психическом состоянии человека. Тому, кто испытывает недостаток защищенности, лучше ложиться спать у стены.

Мужу и жене лучше выбирать цельную широкую кровать. Постель, состоящая из двух половинок, неблагоприятно скажется на семейных отношениях, принесет разлад и непонимание.

Кроме того, учение придает значение не только положению тела спящего, но и направлению, в котором развернуто изголовье кровати:

  • север развивает интуицию;
  • северо-восток покровительствует исследователям и экспериментаторам;
  • восток подойдет тем, кто потерял спокойный сон;
  • юго-восток наделяет настойчивостью в профессиональной деятельности;
  • юг способствует положительной репутации в обществе;
  • юго-запад улучшает состояние любовных отношений;
  • запад помогает парам, стремящимся завести ребенка;
  • северо-запад помогает обрести надежных друзей.
Положение тела во сне по фен-шуй

Влиять на качество жизни, согласно фен-шуй, может даже форма и материал изголовья кровати. Так, деревянная квадратная спинка способствует успехам в профессии и продвижению по карьерной лестнице. Изголовье из металла полукруглой формы способно повлиять на финансовое состояние спящего и обеспечить дополнительную прибыль. А изголовье в виде волн помогает деятелям искусства развить творческие способности.

Читайте также:  5 функций мелатонина, о которых вы могли не знать

Можно ли ставить кровать ногами к двери – советы по ее расположению

От того, как расположена кровать, зависит насколько спокойным и качественным будет сон лежащего на ней человека. Въезжая в новую обитель или делая ремонт, стоит уделить этому вопросу особое внимание.

Лучше всего размещать кровать в спальной комнате по фен-шуй

Итак, как же правильно поставить кровать, согласно учению фен-шуй:

  1. Кровать должна быть защищена, а значит примыкать изголовьем к стене или иметь прочную, удобную спинку;
  2. Не стоит вешать над спальным местом полки и ставить на них какие-либо тяжелые вещи: кто знает, в какую секунду они решат упасть;
  3. Лежа на кровати, нужно хорошо видеть выход из комнаты, иначе ощущение беспокойства не даст нормально отдохнуть;
  4. Зеркало, отражающее спящего и направленное в сторону окна, тоже не самый удачный вариант – лучи солнца, падающие на зеркальную поверхность, могут помешать спокойному сну;
  5. Кровать супругов желательно ставить так, чтобы подход к ней был с каждой из сторон;
  6. Для колыбели малыша отличным будет место в углу, при этом кроватка должна стоять, соприкасаясь с обеими стенами.

Если выбирать между расположением кровати по отношению к выходу ногами или головой, то предпочтительнее именно первый вариант.

Фен-шуй

У восточных народов есть своя трактовка вопроса, почему нельзя спать ногами к двери. Конечно же, есть подобные мифы про нечистую силу и злых духов, которые затаскивают души спящих через портал в иной мир, а также поверья о том, что душа может заблудиться и не вернуться в свое тело. Однако на сегодня более актуальным и рациональным объяснением является вопрос о потоках жизненной энергии. Изучением этого направления занимаются специалисты фен-шуй.

Фен-шуй

Фен-шуй – это не только учение о распределении жизненной энергии ци, но и своеобразное искусство, целая философия. Благодаря его понятиям можно правильно распределить собственную энергетику и наладить все направления жизни.

Для того чтобы ночью жизненные силы не покидали вас через дверь, ни в коем случае не нужно спать ногами к выходу. Это нарушает циркуляцию потоков ци. Вы не только будете ощущать себя разбитым с утра и уставшим, но и рискуете впасть в депрессию, потерять здоровье, деньги, личное счастье и все хорошее, что у вас есть или могло бы быть.

Фен-шуй

Схема секретов Фэн-шуй дома поможет определить более благоприятную позу для сна

Фен-шуй

Мнение адептов фен-шуй

Фен-шуй – древняя восточная практика, суть которой заключается в символической организации пространства. По мнению даосских монахов, если спать ногами к двери, то энергия Ци прекратит циркуляцию в теле. А отсутствие благоприятных энергетических потоков – основная причина проблем с психическим и физическим здоровьем.

Точно сказать, почему нельзя спать напротив двери, не решается ни один из адептов фен-шуй. Но все единодушно сходятся во мнении, что делать этого не стоит. Неправильная организация пространства в комнате чревата:

  • уменьшением жизненной силы;
  • неудачами в делах;
  • соматическими заболеваниями;
  • истощением энергетических ресурсов;
  • разладом в семье;
  • отсутствием друзей;
  • материальными трудностями.

Если спать ногами к выходу из комнаты, рано или поздно постигнут неудачи в личной жизни и на работе. Практикующие фен-шуй утверждают, что после правильной организации пространства в доме у них наладились отношения с близкими, укрепилось материальное положение.

Адепты даосских практик уверены, что в мире существуют незримые потоки жизненной энергии, которые проходят сквозь человеческие жилища. В зависимости от расположения окружающих предметов, они создают положительные и негативе энергетические структуры. Первые – снабжают человека жизненной силой, а вторые отнимают ее. Поэтому так важно правильно подобрать место для кровати и спать в определенном положении по отношению к дверному проему.

Как спать по фен-шуй:

Мнение адептов фен-шуй
  • ногами на юг – ускорится циркуляция энергии Ци, что приведет к появлению сил, новых идей;
  • головой на юг – улучшится материальное положение, разрешатся все проблемы на работе, увеличится работоспособность;
  • ногами на запад – восстановятся энергетические резервы, повысится стрессоустойчивость;
  • головой на запад – исчезнет тревожность и раздражительность, появятся новые смыслы жизни.

Вне зависимости от стороны света, спать ногами к выходу из комнаты не рекомендуется.

Если у вас есть проблемы в личной жизни, тогда присмотритесь к своей кровати. Практикующие фен-шуй говорят, что ее внешний вид тоже оказывает влияние на циркуляцию энергетических потоков.

Требования к кровати по фен-шуй:

  • отсутствие острых углов и поддерживающих перекладин в средней части;
  • невысокое изголовье из цельного дерева или ламинированного ДСП;
  • отсутствие ящиков и отсеков под ложем;
  • невысокие устойчивые ножки без резьбы.
Читайте также:  Причины внезапных приступов сна – как лечить синдром Желино

Если вы все сделаете по фен-шуй, то спать будете спокойно. Перестановка в комнате не останется незамеченной. Уже через пару недель в вашей жизни произойдут приятные перемены.

Что говорят специалисты?

Для полноценного отдыха необходимо соблюдать так называемую гигиену сна

Многие сомнологи советуют ориентироваться на собственные ощущения и выбирать позу для сна, исходя из утреннего самочувствия, настроения. Таким образом, не имеет никакого смысла направление именно головы соответственно сторонам света, главное, чтобы сон был здоровым, а спальня комфортной.

Что говорят специалисты?

Лишь некоторые специалисты медики убеждены в том, что магнитные поля Земли, фазы Луны сильно влияют на самочувствие, психику, обмен веществ человека. Ложиться головой надо к северу, чтобы поля обтекали тело и наполняли его энергией. Лишь так можно быстро, легко уснуть, избежать кошмарных сновидений, частых пробуждений, бессонницы.

Влияние торсионных полей:

  • Голова обращена на восток – развивается божественное начало, духовность, самосознание, мудрость (у некоторых народов новорожденного кладут головой только на восток).
  • Голова на запад – появляется тщеславие, злоба, эгоизм, зависть.
  • Голова на юг – долголетие.
  • Голова на север – исцеление духа и тела.

В экспериментальном наблюдении большинство людей в состоянии сильной усталости чисто интуитивно ложились головой на восток, а в возбуждённом, раздражённом состоянии – на север!

Что говорят специалисты?

Мнения исследователей о том, в какую сторону спать, разделились

Другие исследователи сна утверждают, что самый лучший сон – это головой на восток, север, но не на юг и запад. Хотя замечено, что есть люди с индивидуальными особенностями движения внутренней энергии. У них, наоборот, во время сна головой на юг и запад улучшается самочувствие, настроение, исчезают некоторые заболевания, возникает чувство радости, бодрости и воодушевления.

Версии разных народов: можно ли спать ногами к двери

Вопрос о том, можно ли спать ногами к выходу издавна интересовал многие народы. Славяне, скандинавы и даже китайцы пытались понять, как правильно расположиться во время сна, чтобы хорошо отдохнуть и при этом избежать чьего-либо отрицательного воздействия.

У большинства народов сон на кровати, которая расположена напротив двери, ассоциируется с негативными эмоциями и энергетикой

Есть несколько версий разных народов объясняющих, почему же все-таки этого делать нельзя:

  1. У скандинавов есть интересная легенда, согласно которой во Вселенной существует три мира. В одном из них живут обычные люди, в другом – боги, а в третьем – монстры, злые призраки и прочая нечисть. Считалось, что когда человек засыпал, его душа отделялась от тела и отправлялась в путешествие, а дверь была своеобразным порталом, провожающим душу. Так вот, если заснуть ногами к выходу, можно было попасть именно в «темный», населенный призраками мир и уже не вернуться из него.
  2. Славяне воспринимали дверь практически также и считали, что за ноги злые силы запросто могут утащить человека в ад. Из этих соображений люди старались не спать ногами по отношению к двери, чтобы не давать возможность всякой нечисти забирать их души.
  3. Вопрос безопасности – в таком положении человек довольно уязвим, на него легко напасть и совершить какие-то противоправные действия. Поэтому древние люди старались спать в глубине дома и в таком направлении к двери, чтобы не дать возможности врагам совершить нападение.

Последователи движения фен-шуй также призывают спать как угодно, но только не вперед ногами к двери или окнам, так как такое положение тела считается отдающим свою жизненную энергию. Человек проснется уставшим, и будет чувствовать себя плохо.

В чем-то доля правды в этом есть, потому что многие спящие ногами к выходу отмечают, что:

  • Им снятся кошмары;
  • Часто мучает бессонница;
  • Нет ощущения полноценного отдыха после сна;
  • Сон в основном прерывистый, неспокойный.

Есть версия, что такие вещи происходят на подсознательном уровне, так как человек во время сна чувствует себя незащищенным, и инстинкты древних предков не дают ему расслабиться в положении «ноги к двери».

Заключение

Все приметы всех стран мира криком кричат – «Иванушка с Алёнушкой, не ставьте кровать головой к окну, а ногами к двери! Не видать вам ни счастья, ни здоровья в этом случае!». Может, прислушаемся?

Приметы говорят нам много интересного о том, как обустроить свое спальное место. В них – многовековой опыт, скрытый под толщей магических представлений. Не игнорируйте его. А дизайнер вас поддержит.

Выяснилось, что здравый смысл и современная гигиена в представлениях о здоровом сне абсолютно сходятся с фэн-шуй, йогой и эзотерикой. Вот тут им делить нечего.

voteArticle Rating