Какие таблетки от бессонницы можно купить без рецепта?

«Снотворное» — общий термин, который используется для описания как рецептурных, так и безрецептурных лекарств. Эти лекарства используют, чтобы помочь людям, испытывающим трудности с засыпанием, беспокойные ночные и/или ранние пробуждения, короткий, неосвежающий сон.

Показания для назначения таблеток

Бессонница никогда не возникает сама по себе. Обычно это следствие каких-то нарушений работы организма. Именно поэтому основное действие лекарственных препаратов направлено на саму причину нарушения сна. Таблетки от бессонницы никогда не принимаются разово, для хорошего результата необходима систематическая лекарственная терапия не меньше месяца, а иногда намного дольше.

Основными показаниями для назначения таблеток может стать хроническое расстройство сна, сопровождающееся повышенной нервной возбудимостью, вспыльчивостью, плаксивостью.

Систематический прием препаратов обеспечивает хороший сон, снимает невроз, но злоупотреблять таблетками тоже нельзя. Бесконтрольное лечение может привести к психологической  зависимости от лекарств, а неправильно подобранная дозировка довольно часто становиться причиной нарушения работы всего организма.

Именно по этой причине все таблетированные лекарственные средства назначаются специалистом после сбора анамнеза и тщательного осмотра пациента.

Сильные препараты

Бессонница без должного лечения развивается и со временем требует все более сильных препаратов. Валерианой здесь уже не обойтись.

Фармацевты предлагают в этом случае следующие препараты:

  1. Донормил. Это лекарство считается дешевым и продается свободно во всех аптеках. Оно блокирует гистаминовые Н1-рецепторы из группы этаноламинов. Это средство относят к категории седативных и снотворных, однако с осторожностью его следует использовать людям старше 65 лет. Дело в том, что Донормил иногда вызывает головокружение, что в сочетании с мышечной слабостью может спровоцировать дезориентацию и падение. У Донормила есть аналоги, например Сонмил. По содержанию активного вещества они не отличаются.
  2. Мелаксен. Это препарат, который представляет собой синтетический аналог гормона мелатонина. Данный гормон производится в шишковидной железе (эпифизе) головного мозга. Его функция заключается в том, чтобы регулировать суточные ритмы организма.
  3. Атаракс. Это лекарство, которое направлено на лечение не только бессонницы. В его состав входят транквилизаторы, что способствует легкому засыпанию. Однако Атаракс обладает хорошей способностью к расслаблению мышц. Причем расслабляются не только скелетные мышцы, но и мышечные волокна кишечника, желудка и даже сердца. Это сочетание седативного и расслабляющего эффекта дает хороший терапевтический эффект, что позволяет использовать препарат при остеохондрозе, спазмах различного генеза.

Лечение бессонницы народными способами

Для пожилых людей, беременных женщин, а также подростков, лучше всего использовать средства народной медицины. Они благотворно влияют на психо-эмоциональное состояние, улучшая сон пациента. При этом их побочное действие минимально. Эти рецепты от бессонницы обычно советуют врачи, если отсутствие сна пока еще не затяжное явление, а редкое и из ряда вон выходящее. Например, разовые случаи после сильных стрессовых ситуаций, волнение перед каким-то событием и прочее.

Пустырник от бессонницы

Обычно применяют готовую настойку пустырника, наряду с боярышником и валерианой. Её можно купить в аптеке, но и приготовить самому не составит большого труда. Для этого нужно сорвать необходимые травы, но, обратите внимание, собирать их следует как можно дальше от дороги. Лучше всего в поле. Либо купить уже собранные растения. Ингредиенты необходимо залить кипятком, дать настояться на 24 часа. Принимать настойку нужно перед сном.

Ландышевые капли от бессонницы

Продаются в аптеках, по своей эффективности не уступая различным настойкам.

Смесь настоек

Эффективно справиться с бессонницей поможет смесь настоек. Для этого нужно взять несколько пузырьков: с пустырником, боярышником, пионом, корвалолом и валерианой. После чего слить в одну ёмкость и смешать. Принимать по чайной ложке, запивая теплой водой. Через полчаса действие этого «зелья» усыпит даже сильного мужчину.

Важно! Любые препараты от бессонницы нужно запивать как можно большим объемом воды. Не принимайте их в состоянии опьянения (алкогольного или наркотического). Помните, бессонница довольно часто лишь следствие стрессовых ситуаций, депрессии и переутомления. Победить эту болезнь можно только установив ее истинную причину.

Для детей, беременных и пожилых

Дети младше 16 лет, беременные и пожилые люди относятся к особой группе. Ввиду физиологической перестройки организма возникают необоснованные нарушения сна.

Представителям данной категории положены полусинтетические или растительные медикаменты, но с учетом причины инсомнии.

Для беременных предпочтительны Пустырник или НовоПассит.

Детям с тяжелыми расстройствами барбитураты, пожилым людям Феназепам, Тиазолам, Афобазол.

Важно! Подобрать медикамент с учетом возраста может только врач, потому как препараты имеют различный состав и противопоказания.

Читайте также:  Как правильно выбрать ортопедическую подушку

Барбитураты

Механизм действия

Барбитураты относятся к группе лекарств, которые называются депрессантами центральной нервной системы (ЦНС), то есть лекарствами, вызывающими сонливость. Они усиливают действие тормозного медиатора центральной нервной системы — гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК).

Ранее барбитураты широко использовались для лечения бессонницы и для снятия нервозности или беспокойства в дневное время.

Одним из первых и наиболее широко используемых впоследствии препаратов из группы барбитуратов был фенобарбитал, синтезированный в 1911 году.

Недостатки барбитуратов:

  • Низкая широта терапевтического действия, то есть эффективная доза слабо отличается от чрезмерной дозы. Это значит, что препарат легко передозировать, особенно учитывая тот факт, что барбитураты вызывают амнезию, в результате которой человек может забыть о предыдущем приеме препарата и употребить его опять через короткое время. Высокие дозы препарата подавляют дыхание, вызывают снижение артериального давления, возможен летальный исход. Так, от передозировки барбитуратами в 1967-м году умер менеджер группы Битлз Брайн Эпштейн.
  • Зависимость эффекта от длительности применения. Если барбитураты применять ежедневно в течение двух недель, то обычно их эффективность снижается и может потребоваться увеличение дозы.
  • Возможность психической и физической зависимости.

Основные препараты

В России широко применяется фенобарбитал — в составе комплексных препаратов Валокордин и Валосердин.

Показания к назначению

В настоящее время применение барбитуратов ограничено использованием:

  • перед операцией для снятия тревоги или напряжения;
  • в качестве противосудорожных средств.

Для лечения бессонницы и дневной нервозности или напряжения барбитураты обычно заменяют более безопасными лекарственными средствами.

4. Побочные эффекты

  • Снижение качества сна. Сон при приеме барбитуратов отличается от естественного из-за изменения структуры. То есть, вы будете хуже высыпаться, даже если будете спать обычные 8 часов. Нередкими побочными действиями становятся кошмары, прерывистость сна, большое количество сновидений.
  • Эффект последействия. Возможны дневные нежелательные последствия в виде разбитости, сонливости, заторможенности, нарушения координации движений, снижения памяти.

5. Зависимость

Способность барбитуратов вызывать зависимость была описана в медицинской литературе уже через год после поступления в продажу барбитала, хотя надежных доказательств способности этих препаратов вызывать злоупотребление не было до 1950-х годов.

Было обнаружено, что если лечиться достаточно долго, то дозы барбитуратов короткого действия, в 4–6 раз превышающие терапевтическую дозу в качестве снотворного средства, вызывали абстинентные синдромы. В связи с чем, еще в 1956 году ВОЗ постановил, что барбитураты должны быть доступны только по рецепту врача.

Несмотря на это и, по разным оценкам, в 1965 году в Англии было 135 000 барбитуратовых наркоманов, в то время как в Соединенных Штатах было заявлено о 250 000 американцев, зависимых от барбитуратов. В 1970-х годах применение барбитуратов было резко ограничено.

Если вы давно принимаете это лекарство и думаете, что, возможно, стали психически или физически зависимым от него, проконсультируйтесь с врачом.

Некоторые признаки умственной или физической зависимости от барбитуратов:

  • сильное желание или необходимость продолжать прием лекарства;
  • необходимость увеличения дозы для получения эффекта от лекарств;
  • побочные эффекты отмены (например, беспокойство или судороги, ощущение слабости, тошнота или рвота, дрожание рук, проблемы со сном), возникающие после прекращения приема лекарства.

Максимальная продолжительность применения

Две недели.

Превышение дозы

Если вы считаете, что у вас или кого-то еще передозировка барбитуратов, немедленно обратитесь за неотложной помощью. Приём барбитуратов с алкоголем или другими депрессантами ЦНС (транквилизаторами, снотворными и т. п.) может привести к потере сознания и, возможно, смерти.

Некоторыми признаками передозировки являются следующие:

  • сильная сонливость;
  • спутанность сознания;
  • сильная слабость;
  • одышка, замедленное или затрудненное дыхание;
  • невнятная речь;
  • замедленное сердцебиение.

Парадоксальный эффект

Иногда приём барбитуратов вместо седативного и снотворного действия вызывает возбуждение и бессонницу. При применении у пациентов пожилого возраста, страдающих депрессией, возможно ухудшение состояния.

Средства от расстройств сна без рецепта

Безрецептурные лекарства эффективно борются со всеми вышеназванными проблемами. Большинство таких медикаментов не представляет никакой угрозы для здоровья. В их состав входят растительные седативные компоненты, поэтому препараты обладают минимальным набором противопоказаний и побочных реакций. Наиболее востребованными являются:

  1. Валериана в таблетках – хорошее растительное снотворное. Оно оказывает незначительное влияние на нервную систему, не провоцирует диареи или вздутия. Применяется не только для улучшения качества сна, но и для лечения периодических головных болей и повышенной тревожности. Среди противопоказаний следует выделить индивидуальную непереносимость. Других недостатков нет.
  2. Пустырник – замечательное средство для избавления от стрессов и проблем с засыпанием. Он обладает ярко выраженными седативными свойствами и нормализует артериальное давление. Пациенты пьют по 1 таблетке не чаще 4 раз в день в течение 2 недель.
  3. В состав «Персена» входят вытяжки мелиссы и валерианы. Поэтому такое снотворное не только избавляет от бессонницы, но и оказывает на организм успокаивающее воздействие. «Персен» хорошо устраняет приступы раздражительности и тревоги. Не ведет к дневной сонливости. Средство не стоит использовать детям до 12 лет. Среди минусов лекарства следует назвать возможные запоры. Кроме того, оно противопоказано пациентам с болезнями желчного пузыря. «Персен» принимают по 1-2 капсулы 3 раза в сутки (терапевтический курс – 7 дней).
  4. «Ново-Пассит» – это лучший седативный препарат, который содержит экстракты боярышника, мелиссы, валерианы, бузины и другие натуральные компоненты. Он выпускается в таблетках и в виде сиропа. Такое лекарство относится к группе комбинированных, обладает хорошо выраженным успокоительным эффектом. Может использоваться не только для улучшения сна, но и для устранения чрезмерного беспокойства. Его преимущество – практически мгновенное воздействие. При бессоннице лучше отдавать предпочтение сиропу, так как он всасывается в кровь быстрее. «Ново-Пассит» отпускается без рецепта и принимается по 1-2 таблетке 1 раз в день (продолжительность лечения – 3 недели).
  5. «Орто-Таурин» в большом количестве содержит витамины группы B1, B12, Е, B6, а также фолиевую кислоту. Это адаптогенный препарат, который быстро восстанавливает силы организма и ускоряет засыпание. Оптимальная дозировка – 1-2 капсулы за час до ночного сна (курс – от 10 до 30 дней).

Видео об эффективных снотворных

Список снотворных для крепкого сна, которые можно приобрести без рецептов:

Действенные снотворные, которые готовятся в домашних условиях:

Таблетки от бессонницы весьма разнообразны. Лекарственные средства представлены в аптечной сети в широком ассортименте. Это «легкие» препараты, не вызывающие привыкания, содержащие в своем составе натуральные компоненты и отпускаемые без рецепта врача. Снотворные, обладающие более выраженным снотворным эффектом, но отпускаемые так же без рецепта врача.

И сильные препараты, которые применяются в тяжелых случаях бессонницы, когда более легкие средства не справляются с нарушением сна у пациента. Выписываются такие средства только врачом и приобретаются в аптеке по рецепту. Доза и курс лечения бессонницы определяется доктором, который наблюдает пациента и при необходимости меняет лекарственные препараты.

Таблетки от бессонницы и снотворные средства, имеющиеся в аптечной сети, условно подразделяются на препараты, содержащие в своем составе определенные компоненты:

Отдельно представлена группа не медикаментозных средств, оказывающих мягкий снотворный эффект:

  • травы и сборы по рецептам народной медицины;
  • гомеопатические средства.

Таблетки для сна Мелатонин

Препарат представляет собой химический компонент, который создан в качестве аналога такого натурального гормона, как шишковидное тело.

Считается мощным антиокислителем, защищает от формирования свободных радикалов, вызывающих старение и злокачественные новообразования.

Компонент производят в форме таблеток для улучшения сна у взрослых, которые предназначены для внутреннего употребления.

«Мелатонин» регулирует дневной ритм организма, обеспечивает засыпание, отличный сон и хорошее пробуждение.

Препарат полезен при нарушении временных адаптаций при смене климата, улучшает самочувствие после пробуждения, понижает реакции на стрессовые ситуации.

Дозирование и частота употреблений назначается по конкретным показаниям человека, как правило, раз в день перед сном. Употреблять таблетки необходимо целиком, запивая водой.

Положительные стороны «Мелатонина» в том, что он не провоцирует привыкания и синдрома отмены, не оказывает серьезных отрицательных реакций. С помощью чего его разрешено отпускать без рецептов доктора. Но определенные противопоказания к приему все же имеются, например:

  1. Аутоиммунные заболевания.
  2. Хронические болезни почек.
  3. Различные новообразования.
  4. Сахарный диабет — эндокринная болезнь, которая связана с нарушением усвоения глюкозы и развивающаяся в результате недостаточности инсулина.
  5. Эпилептические приступы.
Читайте также:  Регресс сна в 5-6мес — зубы, кризис или еще что?

Не рекомендуется давать лекарство детям до двенадцати лет, а также беременным и кормящим матерям, лицам, которые работающим с техникой, требующей повышенного внимания.

без рецепта

Список этот достаточно велик. Наиболее безопасными и эффективными для нормализации сна являются следующие препараты:

Мелаксен – эффективные и широко используемые таблетки от бессонницы.

Прием мелаксена не вызывает психической и физической зависимости (привыкания), не нарушает природных фаз сна. Средство не влияет на память и концентрацию внимания в дневное время, имеет минимальное количество противопоказаний, не усугубляет течение синдрома обструктивного апноэ сна. Обладая выраженным эффектом, препарат является полностью безопасным, благодаря чему он официально одобрен к продаже без рецепта. Если вы решаете вопрос о самостоятельном применении средств для улучшения сна, сделать выбор стоит именно в пользу Мелаксена.

Клинический пример

без рецепта

. Пациентка Р., 34 года, успешная женщина, работала в крупной международной компании. Работа была связана с высокими нагрузками, частыми стрессами, ненормированным графиком, командировками в другие страны. Долгое время женщина отмечала недосыпание из-за недостатка времени на полноценный сон, позже к этому присоединилась бессонница: пациентка не могла заснуть в то время, когда ей можно было отдыхать. Из-за недосыпания она стала допускать ошибки на работе, появились проблемы в общении с коллегами и начальством. После крупной ошибки, принесшей компании убытки, была понижена в должности и переведена на испытательный срок. На этом фоне у нее случился нервный срыв.

без рецепта

женщину привел ее муж. На консультации мы выяснили, что причина ее бессонницы состоит как раз в том, что она работает в неподходящих условиях, часто нервничает, по 2-3 раза в месяц совершает дальние авиаперелеты. Мы поговорили с ней о дальнейших перспективах, которые ее ждут, и она приняла ответственное решение – уволилась с работы. В последующий месяц она налаживала свой образ жизни, принимала препарат Мелаксен. Спустя 4 недели ее сон полностью восстановился.

без рецепта

В настоящее время (1,5 года после лечения) проблем с недосыпанием у женщины нет. Она чувствует себя хорошо, не принимает снотворных. Открыла собственную небольшую фирму, ждет ребенка.

без рецепта

Другие препараты для сна:

без рецепта
  • Таблетки валерианы – натуральное средство, содержащее экстракт корневищ этого растения.
  • Пустырник – природное снотворное. Эти таблетки для сна изготавливаются из экстракта травы пустырника.
  • Дормиплант – растительное снотворное средство для нормализации сна, состоящее из двух активных компонентов. Таблетки содержат 160 мг сухого экстракта корня валерианы и 80 мг сухого экстракта листьев мелиссы.
  • Персен – средство от бессонницы, компонентами которого являются экстракты корневищ валерианы, листьев мелиссы лекарственной и листьев перечной мяты.
  • Новопассит – это таблетки на травах, имеющие в своем составе валериану, мелиссу, зверобой, боярышник, хмель обыкновенный, страстоцвет, бузину черную.
без рецепта

Все препараты на основе растительных компонентов показаны при легких формах, повышенной нервной возбудимости. Стоит заметить, у них главным образом наблюдается успокаивающий, а не снотворный эффект. Для целенаправленного решения проблем со сном они не предназначены, так что от бессонницы они помогают слабо и не всем.

без рецепта

Помимо перечисленных средств, из аптек без рецепта также отпускаются валокордин и корвалол в виде капель для приема внутрь. В состав обоих средств входит фенобарбитал, в связи с чем лекарства противопоказаны людям с и легочной патологией, осложненной развитием дыхательной недостаточности.

без рецепта

Экстракт Валерианы

Растительное средство, которое помогает справиться со стрессами, неврозами, перенапряжением. Выпускается в форме капель, которые достаточно просто применять.

Плюсы:

  • оказывает мягкое воздействие;
  • не вызывают привыкание;
  • помогают устранить проявления бессонницы;
  • обладают успокоительным и расслабляющим действием.

Минусы:

Экстракт Валерианы
  • не стоит применять при повышенной чувствительности, в период беременности и грудном вскармливании, а также не используется для детей младше 3 лет;
  • может вызывать проблемы со стулом, аллергию, слабость.

Стоимость упаковки составляет 25-30 рублей

Отзыв «Экстракт Валерианы принимаю периодически – это средство помогает мне не только справиться с нервным перенапряжением, но и быстро заснуть ночью. Дешевое средство, но эффект намного лучше, чем у дорогих успокоительных»

Источники

  • -sna/tabletki-bez-privykaniya
  • -sna/bessonnitsa/
  • -bez-retseptov-dlya-krepkogo-sna
  • -bez-receptov-ne-vyzyvaushee-privykaniia-spisok-preparatov-i-osobennosti-primeneniia/
  • -sna/bessonnitsa/