Куда лучше спать головой – на север, запад или восток

Куда правильно спать головой — все секреты здорового сна

Куда правильно спать головой согласно китайским и индийским учениям

Китайские и индийские учёные рекомендуют спать головой на юг тем, кто хочет привлечь деньги, успех, благосостояние в семью, а также развить сообразительность и умственные способности.

Супругам следует ложиться в кровать головой на север. Это позволит им возродить былую любовь, освежить чувства, наладить взаимопонимание. Также такое положение тела укрепляет здоровье.

Для ребёнка и любого взрослого идеальным будет положение тела во сне, при котором голова смотрит на восток. Восток приносит бодрость, долголетие, счастье и здоровье. А вот пожилым людям лучше всего спать головой на северо-восток. В таком положении им не страшны депрессии, усталость и дряблость.

Японское учение о сне

По учению фен-шуй (это древняя китайская система эстетики, которая использует энергию пространства и людей и вещей в этом пространстве) всё, от человека до цветка, состоит из энергии и, следовательно, находится под влиянием других видов энергии.

По учению фен-шуй, люди делятся на две группы – восточную и западную. Люди из восточной группы предпочитают север, юг, восток и юго-восток для расположения кровати, в то время как восточная группа выбирает противоположное положение.

В учении фэн-шуй четко указано, что нужно спать только лицом к северу, чтобы избежать бессонницы. Это происходит потому, что линии энергии на планете двигаются с севера на юг. Индусы Бали всегда спали лицом на север.

В японском учении о сне говорится следующее:

Японское учение о сне
  • Спящий Север укрепляет физическое здоровье.
  • Спящий Юг углубляет сон, вызывает интуитивные возможности и повышает вашу способность запоминать сны.
  • Спящий Восток помогает быстро проснуться и получить больше энергии.
  • Спящий Запад замедляет активность – это хорошо для гиперактивных детей.

Американские индейцы навахо считали, что нельзя спать лицом к северу, так как это очень вредно для здоровья и так можно укладывать только умерших людей.

Древний китайский мыслитель Конфуций рекомендовал спать головой на север, ногами на южную сторону.

Васту-шастра: «против»

Север

Когда человек ложится спать головой на север, отрицательные полюса совмещаются, что приводит к отторжению меридианов его тела от Земных. Поэтому спящий испытывает постоянный дискомфорт.

Еще один аргумент, свидетельствующий о вреде сна головой на север по Васту, заключается в том, что южное направление принадлежит Яме (богу смерти). А спать ногами в его направлении – очень плохой знак.

Васту-шастра: «против»

То же объяснение применимо к северо-восточному направлению. Поскольку магнитный полюс смещается к востоку по отношению к чистому северу, негативное влияние распространяется на сон человека и в этом направлении.

Другие направления

Все остальные направления учения расценивает весьма положительно. Так, спать головой на:

  • северо-запад – к материальному благополучию и славе, но вместе с ними к болезням и утомляемости;
  • запад и юго-запад – улучшит материальное положение;
  • юг – считается положительным «денежным» направлением;
  • юго-восток – способствует материальным благам и духовному развитию;
  • восток – помогает духовному прогрессу и приносит счастье в жизнь спящего.

Фен-шуй: «за»

Север

Спать головой на север по фен-шуй рекомендуется тем, кто устал от бесконечного потока стрессов и неудач и не может найти выход из затруднительной ситуации. Именно это направление, по их мнению, привлекает в жизнь умиротворение и стабильность.

Васту-шастра: «против»

Размеренная жизнь и упорядоченные мысли придут к вам спустя некоторое время, если спать головой на север. Такое положение рекомендуется супружеским парам при частых ссорах: страсти успокоятся, отношения станут сплоченнее и гармоничнее.

Северо-восточное направление лучше всего подойдет нерешительным людям и тем, кто стоит перед сложным выбором.

Сон на этой стороне будет способствовать легкости в принятии сложных решений, избавит от мук и тревожных мыслей.

Особая энергетика этого направления стимулирует человеческое сознание работать в ускоренном режиме. Однако людям, страдающим бессонницей, не рекомендуют северо-восток для сна.

Другие направления

Остальные направления фен-шуй характеризует следующим образом:

  • восток – для поднятия жизненного тонуса и прилива сил;
  • юго-восток – направление, повышающее самооценку и наполняющее внутренней энергией, подходит для закомплексованных и неуверенных в себе людей;
  • юг – способствует улучшению материального благосостояния, а именно повышает работоспособность (методика работает, если спать в одиночестве, и противопоказана при стрессовых состояниях);
  • юго-запад рекомендован для людей, лишенных мудрости в поступках, помогает развить практичность, деловую хватку, приземленность, наладить отношения с семьей и окружающими;
  • запад развивает вдохновение, творческие вспышки, чувственные отношения;
  • северо-западная сторона помогает выработать лидерские качества, чувствовать себя уверенно, стабильно и комфортно.
Читайте также:  Как спать по фен шуй и почему — к окну или двери головой

Выбирая направление, важно помнить, что спать ногами и головой к дверному проходу, а также между дверями и окном по фен-шуй запрещено.

Васту-шастра: «против»

При помощи этой методики вы можете свободно экспериментировать и попробовать изменить свою жизнь к лучшему.

Религия

Христианство

В целом христианство не акцентирует внимание на сне в какой-то определенной стороне света. Принято считать, что человек вправе отдыхать так, как ему заблагорассудится, главное, чтобы он почувствовал единение с собой. Однако некоторые устои уже успели сформироваться:

  • сон головой на север сулит потерю связи с Высшими силами и Богом;
  • восточное направление укрепляет связь с Небесным Отцом;
  • южное направление способствует долголетию;
  • сон головой на запад развивает у человека эгоизм.

Православие

  • север считается направлением здоровья и долголетия;
  • юг способствует появлению агрессии и нервозности;
  • запад может спровоцировать внезапную болезнь.

Старые люди говорят, нельзя ложиться ногами к двери, это связано с обрядом для мертвых. Те, кто спят перед зеркалами, окажутся в беде и будут болеть. Человек хорошо спит и набирает силы, уснув головой в направлении к двери.

Васту-шастра: «против»

Какая бы из теорий вам ни импонировала, сохраняйте здравый смысл и слушайте себя. Дом – это ваша святыня, место, куда вам хочется возвращаться и отдыхать. Обустройтесь максимально комфортно, и вы навсегда защититесь от любых невзгод.

Ольга Кондратюк

Стороны света — как они сказываются на сне?

В любом старинном учении или религии поднимается этот вопрос, но что если совсем не обязательно опираться на них, а просто задаться вопросом: «Куда правильно спать головой: на запад или восток?». Энергия в нашем теле заряжается с помощью сознания и идет в направлении от головы к стопам. Исходя из рекомендаций разных учений, можно определить, что же обозначают все стороны света:

Как это сделать, то есть наличие надлежащей гигиены полости рта также важно для поддержки некоторых жизненно важных функций и предотвращения возможного мышечного дискомфорта. В этом смысле каждый день увеличивает научную библиографию, которая связывает неадекватные позиции перед сном с присутствием боли.

В многочисленных исследованиях делается попытка выяснить, какие из них являются наиболее подходящими, и которые являются наиболее ошибочными. Многие эксперты согласны с тем, что нет идеальной позиции, поскольку во многих случаях место, принятое в постели, реагирует на недуги, которые страдают от каждого человека.

  1. Север. Способствует улучшению здоровья, может привлечь в жизнь благополучие, удачу. Помогает в семейной жизни забыть о неурядицах, проблемах, уснув таким образом, можно обрести внутреннюю свободу и гармонию. Он подойдет просто превосходно семейным парам и взрослым людям.
  2. Запад. Такая позиция головы во сне поможет раскрыться в творчестве, получить полное удовлетворение от жизни и заряд положительной энергии. Художники, музыканты, люди творческих профессий — это для вас.
  3. Восток. Сулит получению магической энергии, проведя ночь и расположившись таким образом, вы станете целеустремленней, активней, никакой страх перед новыми делами вас не сможет напугать, ведь высшие силы придут в помощь. Отличный вариант для тех, кто постоянно работает, ведет активный образ жизни.
  4. Юг. Идеальное решение, если вы мечтаете оказаться на вершине карьерной лестницы. Каждый день засыпая в таком положении, вы всегда будете уверенны в себе, на протяжении всей ночи тело будет заряжаться энергией, тем самым днем привлекая удачу.
  5. Северо-восток — идеальное положение для пожилых людей. Считается, что таким образом восстанавливается энергия и силы на следующий день, если у вас депрессия, это положение поможет найти выход из ситуации.
  6. Юго-восток. Хотите побороть комплексы и страхи? Эта позиция идеально вам подойдет.

Положение для сна по аюрведе

Согласно данному древнеиндийскому учению все в человеке взаимосвязано: и тело, и ум, и душа. При возникновении дисбаланса между всеми составляющими появляются заболевания и прочие неприятности.

Приверженцы аюрведы считают, что во время сна необходимо направить голову на восток. Потому что именно в этом направлении осуществляется движение «правильной» космической энергии, оздоравливающей тело и душу, наполняющей силой и молодостью.

Видно, что ни одно из учений не запрещает сон с обращенной на Восток головой. Это связывают с направлением движения планет, а также тем, что Восток ассоциируется с пробуждением, началом чего-то нового и светлого. Скорее всего, данные ассоциации связаны с восходом солнца и надеждами, которые этот процесс символизирует.

Положение для сна по аюрведе

Лица, не придерживающиеся определенной методики, утверждают, что с помощью направления тела возможна коррекция характера человека:

  1. Обращение головы в сторону востока приобщает к Богу, воспитывает мудрость, духовность.
  2. В сторону запада – проявляется озлобленность, завистливость, эгоистичность.
  3. В южную сторону – продление жизни на долгие годы.
  4. К северу – телесное и духовное оздоровление.
Читайте также:  Как избавится от бессонницы в домашних условиях

Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?

Весь цивилизованный мир в последнее время находится под воздействием китайского учения под названием фэн-шуй. Именно в нем можно найти ответ почти на любой вопрос, и не важно, какой из сфер жизненного пространства он касается. Чаще всего все хотят узнать о правильной расстановке предметов в доме и, собственно говоря, того, как нужно правильно спать. Может, вы отнесетесь к этому учению скептически, иронично, но многие люди из разных уголков света следуют его правилам четко и с ответственностью. Их вера обладает огромной силой.

У разных народов существуют собственные поверья о том, как должно находиться тело во время сна

Совет: спать головой по фэн-шую можно абсолютно разными способами, существует огромное количество вариантов, как расположиться на своем спальном месте и получить максимальное удовольствие.

Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?

ТОП-5 правил, как нужно правильно спать по фэн-шую, которые были испробованы мной лично:

  1. Не ложитесь спать головой и ногами к входной двери, выберите себе небольшой уютный уголок спальни
  2. Голова не должна лежать по направлению к окнам
  3. Сон напротив зеркала тоже не будет плюсом
  4. Вы не должны видеть свое отражение, когда уснули
  5. Спинки кровати не должны мешать комфорту вашего сна, упираться в них головой или ногами не нужно

Обычно в фэн-шуе все зоны разделяют на две группы:

  1. Восточные
  2. Западные

Если вы были или будете в Китае, обратите внимание, что фасады некоторых домов выделяются массивностью стен. Это и есть сторона Янь — Воды, а другую, сторону — Инь, ее еще называют стороной Горы, можно увидеть с тыла здания. Именно здесь находится царство умиротворения и спокойствия, к ней и нужно ставить изголовье кровати. Но в новых постройках архитекторы не всегда учитывают эту особенность. Нация становится все больше европейской, начиная отстранятся от древних обычаев.

Учение фэн-шуй, сможет ли оно подсказать, как правильно ложиться спать, куда поворачивать голову?

Особенно серьезно к этому вопросу относится фен-шуй

Индивидуально для вас и каждого члена семьи можно вычислить число Гуа, оно покажет, к какому типу людей вы относитесь. Для этого сложите две последние цифры своего года рождения, если получилось двухзначное число, суммируйте опять. Теперь нужно вычесть 10, если вы мужчина, если же мальчик, который родился после 2000 года, — 9. Женщинам нужно прибавлять 5, девочкам — 6. Если в конечном итоге у вас получилось число 5, а его не существует, оно заменяется у мужчин на 2, у женщин на 8. К восточному типу относится результат: 1, 3, 4, 9, для сна нужно ложиться головой к югу, востоку, юго-востоку или северу. Западный: 2, 6, 7, 8, засыпайте в северо-восточном, северо-западном, юго-западном или западном направлении.

В каком направлении правильно спать

Общеизвестная информация: классик мировой литературы Чарльз Диккенс неизменно устанавливал постель (где бы он ни был) по указанию компаса. Цель английского писателя заключалась в том, чтобы спать головой на север. У любого индивидуума собственное электромагнитное поле, в котором север находится на голове, а на ногах – юг.

Следовательно, чтобы обрести здоровый сон и ощутить себя передохнувшим и полным сил, стоит расслабляться по правилам электромагнитного поля Земли. Дремать особенно нежелательно в неудобной позиции тела, например, сидя в кресле или имея под головой несколько подушек.

Васту

Индийское учение Васту заявляет, что спать ногами к югу приводит к разрушению тончайшего человеческого биополя, ослабляет состояние здоровья, утрачивается духовная связь между чакрами и космосом. Воззрение принципиально не советует укладываться в северной стороне, поскольку у магнитного поля Земли есть направление – от юга к северу.

Именно так нацелено поле человека: энергия земли проходит через макушку и находит выход из стоп.

Так, засыпая на север головой, вы стараетесь соединить два магнита равными полюсами, которые отталкиваются.

Ссылаясь на эту логику, организм человека претерпевает разрушительное влияние.

Йога – это старинная система самопознания человека, имеющая персональную позицию насчет того, каким при засыпании должно быть направление головы. Приверженцы коренным образом убеждены, что любое существо имеет неосязаемую ауру, принадлежащую только ему, подобно земному шару.

В каком направлении правильно спать

Хатха-йоги полагают, что почивать надлежит сугубо в позиции головой на север. Подобным образом нам гарантирован полноценный отдых, прилив бодрости и полное восстановление после тяжких рабочих будней.

Читайте также:  Сколько спит ваш ребенок в 1 год 2 месяца

На какой стороне лучше погрузиться в сон? Все зависит от вашего внутреннего компаса, и размещать тело следует, исходя из работы над своим инструментом.

Спальное место в комнате необходимо разместить подголовьем на северо-восток, если же планировка или размер не позволяют повернуть ложе полностью, переместите кровать головой на восток. Это способствует благоприятным снам, улучшает здоровье и приносит пользу самочувствию.

Фэншуй

Точка зрения фэншуй такова: предметы в доме, окружающие нас, накапливают в себе мощную энергетику, которая, в зависимости от местонахождения либо благоприятно влияет на жизнь человека, либо негативно. Комната, в которой мы проводим наибольшее количество времени, а это непосредственно спальня, накапливает много наших флюидов, поэтому, необходимо отходить в мир грез в правильном направлении.

Чтобы изменить духовное и даже иногда материальное состояние к лучшему, нужно спать обязательно головой на север, нельзя спать изголовьем на запад чересчур эмоциональным людям.

Свежее утреннее пробуждение гарантируется юным и активным молодым людям, уснувшим на восточной стороне. Эта сторона света подарит молодежи бодрость, заряд энергии на целый день и дух свободы. А ногами на восток стоит лечь творческим личностям, это способствует развитию таланта и фантазии.

Для лучших сновидений важно не только найти правильное положение для головы ночью, а также верно оформить помещение и наполнить его положительными зарядами энергии и гармонией.

Что говорят индийские йоги?

Индийские мудрецы считают, что направление головы во время сна необходимо выбирать с учетом магнитных полей. Согласно этой теории, лучше ложиться спать головой на север или в северо-восточном направлении.

Истинные йоги из Индии уверены, что у каждого человека есть особый электрический заряд, поэтому север у нас в голове, а юг в ногах. Жители этой страны строго придерживаются этих правил как для ночного сна, так и дневного отдыха. Они уверены, что есть поставить кровать в правильном положении, с утра будешь просыпаться с бодростью духа. Если же в спальне нет возможности поставить кровать так, чтобы спать головой на север, устройтесь в направлении головой на восток — это тоже допустимо, по мнению йогов.

Куда нужно спать головой по-христиански

Православие не акцентирует внимание на данном вопросе, каждый человек имеет право выбора и вправе сам определить, куда лучше спать головой. Тем не менее, существует некоторые мнения на этот счет и у православных верующих:

  • нежелательно ложиться головой на север, так как во время сна теряется связь с Богом, Высшими силами.
  • спать головой в восточном направлении наоборот правильно, так как духовная связь с Всевышним только крепнет.
  • голова, расположенная во время сна на юг, по православным канонам, способствует долголетию.
  • запад для сна отрицательно сказывается на человеке, развивает в нем эгоизм.

Очень надеемся, что выбранное Вами направление для сна станет самым правильным, придаст энергии и поможет хорошо высыпаться.

Магнитное поле Земли и влияние на сон

Научное обоснование того, почему следует выбирать направление головы во время сна, во многом подтверждает древнеиндийские учения. Человеческое тело обладает собственным магнитным полем, так же, как и планета, на которой он живет. Если человек ложится головой на север, то планетарное поле перекрывает его собственное, и это влияет на функциональность организма.

Осталось только определиться, чего именно человеку хочется больше всего, и ложиться спать в указанном направлении. Люди, обладающие здоровым чувством юмора, советуют купить вращающуюся кровать и равномерно поворачиваться по различным направлениям в течение всей ночи.

Выбирая, куда поставить кровать ли диван, всегда следует помнить о здравом смысле и о том, что любой человек может обеспечить себе полноценный отдых, если у него удобная и целесообразная постель, которая придает позвоночнику правильное положение, свежий воздух с оптимальным содержанием влаги, относительная тишина и благоприятная атмосфера в доме.

Если ориентироваться на религию или философию, то сначала нужно ее выбрать и тщательно соблюдать все предписания, потому что чужая религия, хоть и содержит рациональные вещи, но все же несвойственна ни менталитету, ни климату, ни полученному воспитанию и может принести вред вместо ожидаемой пользы.