Лунатизм у детей причины симптомы и лечение

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Общее понятие

Лунатизм (также называется сомнамбулизмом либо снохождением) — состояние, во время которого спящий человек начинает проявлять двигательную активность, нехарактерную для периода сна: может сесть на кровати, начать ходить по комнате, совершать различные действия с предметами.

В отдельных случаях подобная активность приводит к получению травматических повреждений и может завершиться смертью, но происходит это редко.

Лунатизм относится к одной из разновидностей расстройств сна — парасомнии. К этой категории относятся такие состояния, как сонный паралич, ночные кошмары, сонный энурез и другие. Разговоры в процессе сна тоже имеют отношение к парасомнии.

Порядка 15% людей на планете как минимум единожды ходили во сне, а систематически происходящие эпизоды сомнамбулизма отмечаются у 2,5% людей, поэтому сложно назвать это состояние редким.

Лунатизм — устаревшее название этого состояния, правильнее назвать его сомнамбулизмом. Название «лунатизм» исторически связано с верой людей в особую силу света луны, которая способна вызывать различные болезни.

Когда не было изобретено электричество, луна являлась единственным источником света, который мог стать одним из факторов, влияющих на возникновение эпизода снохождения.

Наиболее часто лунатизм возникает у детей в возрасте от 4 до 8 лет и редко связан с серьезными патологиями.

Причины снохождения

Причины снохождения

Как было сказано выше, чаще лунатизмом страдают дети, особенно мальчики. Вероятно, это связано с функциональной незрелостью центральной нервной системы. Дети от природы эмоциональны, впечатлительны, а нагрузки на нервную систему сегодня настолько велики, что, впитывая новую информацию днем, мозг продолжает активную работу и ночью, в период сна ребенка. Способствуют возникновению снохождения вечерние ссоры ребенка с членами семьи, переживания по поводу ссоры родителей, активные игры, игры на компьютере, просмотр мультфильмов или телепередач перед сном: под воздействием этих факторов утомленная к вечеру нервная система возбуждается и не успевает успокоиться ко сну. В таких ситуациях лунатизму могут сопутствовать другие расстройства нервной системы – непроизвольные мочеиспускания (энурез), невроз навязчивых состояний, неврозоподобные тики, синдром беспокойных ног.

Причины снохождения

Другими факторами риска развития лунатизма у детей являются:

Причины снохождения
  • генетическая предрасположенность (известно, что если один из родителей ребенка страдает или страдал снохождением, вероятность развития симптомов данного нарушения у ребенка равна примерно 40%, а если оба – возрастает до 65%);
  • высокая температура в период болезни;
  • мигрень;
  • эпилепсия (сомнамбулизм может как сопутствовать эпилепсии, являясь одним из ее симптомов, так и являться предиктором этого заболевания, развиваясь даже за несколько лет до его появления).
Причины снохождения

У взрослых сомнамбулизм развивается гораздо реже и, как правило, носит вторичный характер. Основными причинами лунатизма у взрослых являются:

Причины снохождения
  • хронический недостаток сна;
  • острые и хронические стрессы;
  • мигрень;
  • опухолевые заболевания головного мозга;
  • неврозы;
  • панические атаки;
  • болезнь Паркинсона;
  • старческое слабоумие;
  • эпилепсия;
  • черепно-мозговые травмы;
  • аневризмы сосудов головного мозга;
  • нарушения сердечной деятельности (тяжелые аритмии);
  • синдром обструктивного сонного апноэ;
  • беременность и период менструации у женщин;
  • ночные приступы бронхиальной астмы;
  • сахарный диабет (по причине ночной гипогликемии, или снижения уровня сахара ниже нормы в ночное время);
  • плотный ужин перед сном;
  • нерациональное питание, содержащее в своем составе большое количество нерафинированных продуктов, приводящее к дефициту микроэлемента магния в организме;
  • прием алкоголя и наркотических веществ;
  • прием некоторых лекарственных препаратов (в частности, нейролептиков, седативных и снотворных).
Причины снохождения

Причины снохождения

Механизм развития лунатизма

Первоначальные признаки сомнамбулизма проявляются, когда нервная система в период отдыха ночью утрачивает контроль над мозговыми областями, которые регулируют движение.

Благодаря исследованиям было определено, что при здоровом сне нервное затормаживание параллельно затрагивает кору, подкорку 2-х полушарий мозга. Вследствие чего лунатиками называют людей, у которых подкорковый просвет оказывается бесконтрольным.

При использовании электроэнцефалографа было отмечен конкретный час, когда происходит лунатизму взрослого. Как выяснилось, разговоры и передвижения по ночам, происходят в цикле глубокого сновидения.

Мозг у лунатика в период отдыха частично остается работать, потому он совершает определенные манипуляции.

  • ходит;
  • разговаривает;
  • затворяет и отворяет двери.

У взрослого в это время глаза широко открыты. Он способен чувствовать, ощущать и слышать все, что происходит вокруг него. Относительно чувства страха, то в случае с лунатизмом он отключается. Потому лунатящие люди способны делать опасные вещи, трюки, угрожающие жизни. После сна больной о своих ночных похождениях ничего не помнит.

Важно! На основании исследований были сделаны выводы, что ходят во сне чаще мужчины. Женщины подвержены сомнамбулизму меньше.

Механизм развития лунатизма

Почему появляется лунатизм

Большинство ученых считают, что причины лунатизма кроются в наследственной предрасположенности, физиологических и лекарственных факторах. Кроме того, изменение сна может возникнуть вследствие неблагоприятных условий окружающей среды.

Читайте также:  5 функций мелатонина, о которых вы могли не знать

Снохождение является недугом неорганической природы, потому у взрослых вызвать лунатизм могут:

  • стрессы;
  • нерегулярный сон либо его отсутствие;
  • алкоголь, наркотики;
  • психостимуляторы, седативные и снотворные средства;
  • эпилепсия;
  • приступы бронхиальной астмы;
  • мигрени;
  • нерафинированные продукты в меню в большом количестве, что приводит к нехватке магния в организме.

Сами по себе стрессовые ситуации не являются ключом лунатизма. Сомнамбулизму подвергаются люди, думающие о проблеме после ее происшествия, напряженно ищут выход из ситуации. Уфологи считают, что взрослый, переживающий сомнамбулизм, открыт космической энергии и может общаться с инопланетянами. Эзотерики убеждены, что в данном состоянии люди способны проникать в измерения, у них открываются новые таланты.

Снохождением страдают эмоциональные и впечатлительные взрослые. Если внешне человек спокойный, то внутри него все кипит, что потом выливается в лунатизме. Бывает, что проблема связана с переутомлениями, жаром, простудными недугами.

Факты о людях, страдающих лунатизмом

Но встречаются и другие проявления сомнамбулизма, описанные в медицинской практике. Люди, страдающие лунатизмом, наутро совершенно не помнят, что с ними происходило ночью. К примеру, девушка ложится спать, заявив матери, что она очень устала и вымоет посуду утром, до ухода на работу. Утром обнаруживается, что вся посуда вымыта. И мать, и дочь одинаково поражены: в квартире они одни, дверь была закрыта, а работа кем-то выполнена. Девушка и не подозревает, что, уснув с мыслью о мытье посуды, она в сонном состоянии вымыла ее.

Яркое описание фактов лунатизма дал знаменитый русский ученый И. И. Мечников в книге «Этюды оптимизма». Сиделка одной из парижских больниц, истеричная двадцатитрехлетняя девушка, оказалась сомнамбулой. Дежурный врач однажды ночью наблюдал следующую сцену:

«Больная направляется к лестнице, ведущей в помещение сиделок; затем она быстро направляется в обратную сторону к прачечной, но дверь заперта; тогда она колеблется, меняет направление и идет к дортуару больничной прислуги, где она спала раньше; она поднимается на чердачный этаж, где находится этот дортуар. Дойдя до верхней площадки лестницы, она открывает окно, выходящее на крышу, выходит из окна, гуляет по рынве на глазах у другой сиделки, с ужасом следящей за ней и не смеющей заговорить с нею; входит обратно в другое окно и спускается по лестнице… В эту минуту мы видим ее, она ходит бесшумно, движения ее автоматичны, руки висят вдоль несколько наклоненного туловища, голову она держит прямо и неподвижно, волосы ее распущены, глаза широко открыты. Она совершенно походит на фантастическое привидение».

В чем опасность лунатизма, и как от него избавиться

Хождение во сне с открытыми глазами – загадочное заболевание или коварное влияние Луны? Издавна это явление носит мистический характер, в средневековье за такое обвиняли в колдовстве, сжигали на костре. Сейчас такие методы не используются, но тайн, которыми окружён лунатизм не меньше.

Что такое лунатизм

Лунатизм (с лат. безумный) – это нарушение, обусловленное хождением во сне  или хождением, которое ассоциируется со сном. Сомнамбулизм, как явление, вызвано сбоями в работе нервной системы, поэтому чаще возникает у слишком эмоциональных личностей, у людей, чьи родственники также страдали данным расстройством.

Как можно двигаться и не просыпаться? Когда человек спит, все чувства, ощущения отключаются, работает лишь область мозга, отвечающая за движение рук и ног.

В некоторых случаях двигательная функция отключается с опозданием, малейший раздражитель (какой-либо шум, звонок телефона и т. д.) побуждает человека двигаться не просыпаясь. Такие приступы случаются 1-2 раза в месяц, т. к.

нервная система человека тесно связана с фазами луны, состояние возбуждения совпадает с новолунием и полнолунием.

Лунатики не обязательно ходят, они могут стоять или сидеть. Сомнамбулизм наблюдается во время периода медленного сна. Чаще этим расстройством страдают дети в возрасте от 4 до 10 лет. По данным статистики у 25% здоровых детей хотя бы один раз в жизни случился приступ лунатизма.

Причины лунатизма

Самая распространенная причина лунатизма – асинхронная работа корково-подкорковых связей. Часто нарушение сопровождается неврозом, энурезом, апноэ.

Интересно! Ночные кошмары, разговоры во сне – чаще являются симптомом синдрома беспокойных ног.

Также можно выделить еще ряд причин, провоцирующих хождение:

  • эмоциональные, психологические нагрузки;
  • стресс;
  • недостаток отдыха;

Больше половины детей, страдающих снохождением, подвержены этому расстройству на уровне генетики: скорее всего кто-то из родителей или бабушек-дедушек страдал данным нарушением сна. Можно выделить еще некоторые причины лунатизма у детей:

  • прием лекарственных препаратов;
  • шум;
  • переполненный мочевой пузырь;
  • стресс, чувство тревоги, невроз;
  • синдром ОАС (обструктивное апноэ сна);
  • аденоидит и увеличение миндалин.

У детей приступы исчезают до периода полового созревания. Некоторые взрослые тоже могут страдать сомнамбулизмом, но такое нарушение развивается в зрелом или пожилом возрасте. Причины нарушения у взрослых и пожилых:

  • прием снотворного, нейролептиков;
  • некоторые виды неврозов, паркинсонизм, истерия;
  • эпилепсия;
  • старческое слабоумие.
В чем опасность лунатизма, и как от него избавиться

Симптомы

Чаще всего снохождение случается через 2-3 часа после засыпания. Во время дневного отдыха приступы лунатизма случаются редко. Характеристика лунатика:

  • “стеклянный” взгляд;
  • иногда разговоры;
  • неестественные, неуклюжие движения;
  • может совершать простые действия (включать или выключать свет, одеваться);
  • может видеть кошмар и закричать.

В момент приступа человека сложно разбудить, после пробуждения он ничего не помнит о случившихся событиях. Приступы происходят редко или систематически, могут повторяться.

Читайте также:  В какое время нужно ложиться спать, чтобы высыпаться

Опасность сомнамбулизма

опасность хождения во сне – повышенный травматизм. Чтобы ночные похождения не закончились травмой, на ночь необходимо закрыть окна, двери и убрать острые, потенциально опасные предметы. Лунатиков нельзя будить, т. к. это может привести к испугу. Рекомендуется медленно и спокойно отвести человека в кровать.

Медицинские рекомендации для страдающих этим расстройством сводятся к созданию благоприятной обстановки для отдыха:

  • правильный режим дня;
  • употребление возбуждающих нервную систему напитков (крепкий чай, кофе) только в первой половине дня;
  • успокаивающие ванны с хвоей и морской солью перед сном;
  • чай с мятой, валерианой или пустырником;
  • не допускать проникновения лунного, уличного света в комнату;
  • успокаивающая ароматерапия (масла ромашки, сандала, герани).

Диагностика и лечение

Диагностика заболевания проводится на основе его анамнеза. Эпизод снохождения – обычные действия, которые совершаются в неподходящее время.

Диагноз “лунатизм” специалист ставит тогда, когда он объясняет все происходящие события и нарушения лучше, чем наличие других заболеваний: неврологические, психические расстройства, прием наркотиков.

В некоторых случаях проводят исследования: ЭЭГ, лечения сомнамбулизма не прошли полных испытаний и исследований. Специалисты практикуют:

  • гипноз;
  • контролируемое пробуждение;
  • лекарственную терапию.

Гипноз эффективен для детей, а также взрослых, страдающих хронической формой этого нарушения. Также на детей благотворно действует запланированное пробуждение – необходимо в течение месяца будить ребенка за 15-20 минут до предполагаемого эпизода сомнамбулизма.

Медикаментозное лечение назначается в случае, когда пациент может навредить своему здоровью и окружающим. Чаще это препараты на основе бензодиазепина, снижающие тревогу и возбуждение.

Принципы лечения

Как избавиться от лунатизма?

Не все пациенты, страдающие данным расстройством, нуждаются в лечении.

Принципы лечения

Если снохождение развилось под влиянием внешних факторов, проявляется достаточно редко и не причиняет человеку никаких проблем, то исключить его проявления можно при помощи минимизации воздействия негативных факторов.

Как бороться с сомнамбулизмом? Рекомендуется принимать следующие меры в домашних условиях:

  1. Наладить режим сна. Полноценный сон должен составлять не менее 7-8 часов в сутки у взрослого человека. У ребенка этот показатель оставляет 8-9 часов. При этом сон должен быть регулярным, глубоким и качественным.
  2. Перед сном проводить расслабляющие процедуры. Это может быть массаж, принятие ванны, ароматерапия, прослушивание любимой музыки и т.д.
  3. Исключить воздействие на организм компьютера, телевизора за пару часов до сна. Человек, который до позднего вечера просиживает перед телевизором или монитором компьютера ложится спать в возбужденном состоянии.

    Особенно негативно влияет данный фактор на детей, психика которых больше подвержена возбуждению.

  4. Отказаться от употребления алкоголя поздним вечером. Подобный способ расслабления после тяжелого рабочего дня может стать причиной расстройства сна.
  5. Научиться сопротивляться стрессу. Современный человек живет в состоянии постоянно эмоционального напряжения: трудности на работе, бытовые проблемы, материальные сложности и т.д. Важно научиться абстрагироваться от мелких неурядиц, не принимать их близко к сердцу.
Принципы лечения

Как перестать постоянно лунатить по ночам?

В случаях, когда лунатизм стал следствием более серьезных проблем, необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Врач проведет диагностику и выявит причины, послужившие толчком для развития снохождения.

Принципы лечения

Обычно лечение строится на следующих принципах:

  • отмена или сокращение дозировки сильных препаратов, принимаемых пациентом;
  • назначение противоэпилептических лекарственных средств людям, страдающим эпилептическими припадками;
  • назначение транквилизаторов, антидепрессантов пациентам, страдающим от неврозов;
  • проведение сеансов гипноза;
  • назначение медикаментов, относящихся к бензодиазепинам;
  • проведение терапии имеющихся психических нарушений, послуживших причиной для развития снохождения.

Лунатизм у детей: причины, симптомы, на что обратить внимание

Снохождение – это расстройство сна. Сопровождается непроизвольными передвижениями в период отдыха. Если появился лунатизм у детей причины, могут быть разными. После сна маленький человек обычно не помнит ничего, что происходило в ночное время. Подробности об этом, опасностях проявления рассказывается далее.

Что это такое

Лунатизм, в медицине называют сомнамбулизмом. Такое состояние наблюдается у ребят дошкольного или младшего школьного возраста. Нарушение имеет генетическую этиологию, проявляется бессознательным хождением во сне.

Родители должны ознакомиться с симптомами и выявить причины такого вида расстройства сна. Можно наблюдать, как малыш уснул, а потом он выходит из комнаты, в не сознании. Это может напугать взрослых, поэтому важно знать, как правильно поступать в таких ситуациях.

Кто наиболее подвержен

Детский лунатизм встречается в возрасте 3-8 лет. Имеет свойство проявляться неожиданно и самостоятельно исчезать в подростковом возрасте. Этому расстройству подвержено 15% ребят. Снохождение у них появляется чаще, чем у взрослых.

Лунатизм у детей: причины, симптомы, на что обратить внимание

Причины

Существует много факторов, которые могут стать стартовым фактором для появления сомнамбулизма. Хождение во время сна наблюдается в период медленной фазы. Нарушения наблюдаются в возрасте 3-8 лет.

Даже у здоровых ребят бывает минимум 1 раз в жизни случай снохождения. Причины могут быть разными, это связано с воздействием факторов на психоэмоциональное состояние.

Стресс, страхи, тревога

Маленький человек часто сталкиваются с разными стрессовыми ситуациями, поскольку он растет и адаптируется в обществе. Если малыш пережил сильный стресс, то ему могут сниться кошмары, нарушаться отдых.

Это часто связано со сложной ситуацией в семье, когда малыш является свидетелем скандалов между взрослых. Также стресс возникает при оформлении в садик, смене обстановки, новыми знакомствами.

Страхи – еще одна распространенная причина. Например, испуг нового человека, игрушки, героя мультфильмов или сказок. Родители должны внимательно следить за состоянием ребенка, ведь страх порождает тревогу.

Читайте также:  Фазы сна — искусство просыпаться правильно

Такое состояние негативно влияет на отдых ночью. Изначально это сопровождается криком, частыми просыпаниями, а затем перерастает в снохождение.

Психологические перегрузки

Побуждающим фактором таких нарушений могут быть психологические заболевания хронического характера. Часто они проявляются еще с рождения. Чрезмерная эмоциональность также может стать провоцирующим фактором лунатизма.

Если ребенок лунатит по ночам, стоит присмотреться к его поведению в течение дня. Проявление чрезмерных эмоций, неадекватная реакция на обычные события, является поводом для обращения к врачу.

Лунатизм у детей: причины, симптомы, на что обратить внимание

Изначально наблюдается неспокойное состояние, частые пробуждения. Проявление снохождения возникает внезапно.

Травмы

Травмы головы могут спровоцировать расстройства сна. Это связано с черепно-мозговыми травмами, ушибами. Такие механические повреждения негативно влияют на работу головного мозга.

Обычно ночной отдых нормализируется после выздоровления.

Как лечить лунатизм у ребенка

Лечить сомнамбулизм должен врач. План терапии отталкивается от результатов диагностики.

Если специалисты не обнаружили серьёзных причин патологии, но ребёнок всё равно ходит во сне, попробуйте придерживаться следующих рекомендаций.

Как лечить лунатизм у ребенка
  • Избавьте ребёнка от стресса. При частых проявлениях сомнамбулизма старайтесь сдерживать себя в ругательствах в адрес ребёнка.
  • Умерьте положительные эмоции. Позитивные яркие переживания также могут спровоцировать лунатизм у ребёнка.
  • Минимизируйте компьютерные и мобильные игры. Ребёнку с лунатизмом не рекомендуется играть в стрелялки или гонки. Вместо них подойдут менее эмоциональные логические или интеллектуальные игры,
  • Следите, чтобы ребёнок не играл в подвижные игры за 2-3 часа до сна. Перед сном детям с лунатизмом не рекомендуется играть в активные игры, заниматься спортом, смотреть фильмы, мультфильмы и телепередачи.
  • Успокойте ребёнка перед сном. Маленькому можно почитать сказку. С более старшим можно поговорить на нейтральные темы. Доказано, что разговоры с близким человеком снижают стресс.
  • Смотрите за тем, чтобы ребёнок достаточно спал. Детский сон должен длиться не менее 7-8 часов в сутки. Если есть возможность, можно спать днём. Одного-двух часов дневного сна будет достаточно для лечения лунатизма.
  • Давайте ребёнку седативные растительные средства. Успокоительные средства на травах помогут быстрее уснуть и снизят вероятность снохождения у детей. По поводу приёма седатиков проконсультируйтесь с врачом.
  • Обратитесь к врачу. Педиатр или детский психотерапевт назначит правильное лечение и даст советы по лечению лунатизма у детей. При затяжном сомнамбулизме специалист может направить на гипнотерапию.

Как избавиться от лунатизма?

Если снохождение имеет регулярный характер, человеку необходимо заняться своим здоровьем, скорректировать образ жизни и режим дня, обследоваться у специалиста и приступить к разным методам лечения для достижения максимального эффекта.

Нормализация режима дня:

  • человек должен восстановить нормальный полноценный сон, что исключит недосыпание или пересып, а соответственно сведёт к минимуму поводы к лунатизму;
  • перед сном необходимо исключить просмотр передач, которые провоцируют яркие эмоции;
  • исключить стрессовые ситуации;
  • члены семьи, которые наблюдают за пациентом должны записывать показатели: когда началось снохождение, во сколько оно закончилось, во сколько он заснул, по таким показателям врач сможет проследить за развитием расстройства и назначить адекватное лечение.

Есть вариант лечения заболевания преждевременным пробуждением: за 15-20 минут до снохождения (когда оно обычно происходит) пациента будят и дают заснуть только после наступления того времени, когда его хождение заканчивается.

Для начала определяется причина появления лунатизма, если она кроется в каком-либо сопутствующем заболевании, лечение направляется на избавление от этой проблемы.

Как избавиться от лунатизма?

Если причиной нарушения является прием каких-либо лекарственных препаратов, то их дозировку необходимо уменьшить.

Сомнамбулизм, причиной которого является невроз корректируется транквилизаторами или антидепрессантами.

Для восстановления нервной системы и укрепления организма в целом, используются ванны и ванночки с отваром лекарственных трав (зверобой, мелисса, мята, шалфей). Ванну принимать нужно перед сном в течение 10 минут. Температура воды – не выше 40 градусов.

Снизить проявления нарушения поможет масло зверобоя. Цветами необходимо наполнить прозрачный сосуд и до краёв залить его растительным маслом. Закупорить и настоять 10 дней. После этого можно принимать средство: по одной большой ложке три раза в день.

Профилактические мероприятия

Восстановить нарушенные функции нервной системы можно благодаря умеренной физической активности, закаливанию и прогулкам на свежем воздухе. Довольно важную роль в этом вопросе имеет психологический климат и эмоциональный настрой внутри семьи. Снизить тревожность и беспокойство можно при помощи ароматерапии, натуральных успокоительных средств и травяных отваров.

Череда, ромашка, лаванда, мелисса и валериана помогут снизить психомоторное возбуждение и устранить рецидивы рассматриваемого недуга. Психологи рекомендуют своим пациентам — домашних животных, среди которых следует выделить аквариумных рыбок. Наблюдение за их поведением оказывает расслабляющее воздействие на нервные рецепторы.

Если приступы лунатизма у ребенка становятся регулярными, необходимо срочно обращаться к доктору

Профилактические мероприятия

В рассматриваемой ситуации, многие родители допускают одну и ту же грубую ошибку, которая заключается в использовании сильнодействующих снотворных и успокоительных медикаментов. Применение подобных лекарств может оказать негативное воздействие на состояние психики ребенка. Помимо этого, существует высокая вероятность развития привыкания и других побочных действий.

В этой ситуации нельзя терять ни минуты. Обратившись к неврологу и психотерапевту можно определить причину развития рассматриваемого состояния. Только родительское внимание и тщательный медицинский контроль детского поведения позволят избавиться от лунатизма без опасных последствий.