Мелатонин и алкоголь: совместимость и какие могу быть последнствия

Мелаксен – лекарственное средство на основе мелатонина. Препарат помогает бороться с различными нарушениями сна, облегчает и ускоряет адаптацию ко времени при смене часовых поясов.

Подробный обзор

Открытие мелатонина

В 1917 году английские учёные К. МакФорд и Ф. Аллен занимались тем, что скармливали головастикам эпифизы животных, после чего обнаружили, что кожа головастиков обесцветилась. Этот научный факт был зафиксирован, но не привлекал внимания вплоть до 1953 года, пока не попался на глаза Аарону Лернеру, дерматологу из Йельского университета, который пытался решить проблему витилиго (пятен на коже) и в ходе литературного поиска как-то обнаружил статью, которую написали те самые экспериментаторы из 1917-го.

В статье сообщалось, что измельчённые эпифизы коров, помещённые в банку с головастиками, в течение 30 минут вызывают полное обесцвечивание кожи, которая теряет пигмент и становится настолько прозрачной, что через неё с лёгкостью можно наблюдать за работой их сердца и кишечника. Других публикаций об этом феномене с тех пор не было.

Лернер стал изучать этот вопрос и в результате открыл гормон, производимый шишковидной железой (эпифизом), который назвал мелатонином и впервые описал его успокаивающий эффект для человека.

После этого гормоном заинтересовались в научных кругах, и в ходе ряда исследований было открыто его по-настоящему уникальное действие на организм человека, позволившее использовать мелатонин в лечении широкого спектра заболеваний и серьёзно улучшать качество жизни пациентов. Мелатонин быстро стал легендарным, его исследования продолжаются, и по сей день учёные открывают его новые, удивительные и иногда неожиданные свойства.

Аналог Мелаксена, российские и зарубежные варианты

Препараты, в состав которых входит мелатонин:

  • Мелаксен. Самый разрекламированный российский синтетический мелатонинсодержащий препарат. Судя по отзывам, достаточно эффективный.
  • Соннован. Аналог Мелаксена российский, главное действующее вещество которого тоже является мелатонином. Применяют его в тех же случаях, что и мелатонин — при нарушении ритма сна, после перелетов между часовыми поясами, при плохом сне вследствие психических расстройств и пр.
  • Меларитм. Тоже препарат, главное активное вещество которого — мелатонин. Стоит уже чуть дороже.
  • Меларена. Еще один препарат, производится на фармацевтическом заводе в Калужской области. Производитель рекомендует свой препарат для лечения вахтового синдрома, при метеочувствительности и повышенной утомляемости.
  • Циркадин. Препарат производится в Германии или Швейцарии по лицензии английской фирмы. Несмотря на то же активное вещество, стоит уже гораздо дороже.

Препараты, выпускаемые по рецепту

  • Феназепам. Одно из старейших лекарств-аналогов Малаксена. Российский препарат (производитель — ОАО «Валента Фармацевтика»), делом доказавшее свою эффективность. Феназепам относится к разряду транквилизаторов, следовательно, принимать его стоит только по назначению врача и с большой осторожностью — лекарство может вызвать зависимость. Кроме того, существует ряд побочных эффектов.
  • Так называемая Z-группа, состоящая из трех лекарств — Зопиклона, Залеплона и Золпидема. Хотя выпускаются они в разных странах и время действия и основания к применению у лекарств разные, основные свойства веществ из этой группы одинаковы — они не разрушают природный цикл сна, не тормозят мыслительные процессы и не приводят к зависимости. Синоним залеплона — Анданте, синоним зопиклона — Сомнол. Золпидем на российский рынок еще не вышел.
  • Донормил. Очень эффективное средство, хотя и может вызвать головокружения и сонливость наутро.

Препараты без рецепта

  • Корвалол. Очень популярное на постсоветском пространстве средство, не в последнюю очередь обязанное своей широкой известности низкой ценой. Главное действующее вещество — барбитурат фенобарбитала.
  • Ново-пассит. Это препарат на растительной основе, компоненты которого подобраны таким образом, чтобы обеспечить человеку максимально долгий и здоровый сон. Препарат выпускается как в таблетках, так и в виде сиропа.
  • Глицин. Еще одно популярное средство в России, способствует расслаблению и снижению уровня средства. Для лучшего эффекта рекомендуется рассасывать таблетку под языком незадолго до сна.

Список российских и зарубежных заменителей

Как действует мелатонин?

Шишковидная железа (эпифиз) у человека продуцирует мелатонин, чтобы помочь организму регулировать время суток. Организм чувствителен к свету. В темное время суток шишковидная железа вырабатывает больше мелатонина и человек чувствует сонливость, в светлое время суток шишковидная железа перестает вырабатывать мелатонин. Людям, которые страдают бессонницей и нарушениями сна, мелатонин помогает уснуть.

Мелатонин выпускают в нескольких формах. Наиболее распространены таблетки, но также доступны растворимые капсулы. Прием 1-3 миллиграммов мелатонина примерно за 1 час до сна поможет организму получить максимальную пользу. Пока не известны осложнения при приеме мелатонина, но небольшие побочные эффекты могут возникнуть.

Цена в аптеках

Мелаксен можно купить в аптеке или интернет-магазине.

Читайте также:  Клипса в нос и мяч под спину. Работают ли устройства от храпа?

Продается он в виде круглых таблеток белого или светло-желтого цвета.

Они упакованы в блистеры и выпускаются в картонной коробке вместе с инструкцией или в полиэтиленовом флаконе с крышкой.

В продаже встречаются варианты по 12, 24, 30 и 60 таблеток.

При покупке стоит обращать внимание на срок годности лекарства. Он составляет 4 года.

Цена на Мелаксен зависит от региона продажи. Стоимость препарата варьируется в пределах от 545 до 819 рублей.

Приобрести его в аптеках Москвы можно за 596 рублей (12 штук).

Отпускается средство без рецепта врача.

Инструкция по применению Мелаксена

Мелаксен – это безопасный адаптогенный препарат в таблетках. Он улучшает сон и помогает при бессоннице, связанной с нарушением режима сна и бодрствования.

Действие препарата на организм

Многие считают его снотворным, но это не совсем так. Он не вызывает грубого подавления активности мозга, как многие другие препараты. Основные его эффекты связаны с мягким снижением уровня сознания, уменьшением эмоциональной активности. В результате препарат:

  • Сокращает время, которое требуется для засыпания;
  • Уменьшает число пробуждений на протяжении ночи;
  • Улучшает качество сна;
  • Делает пробуждение более легким: устраняет ощущение вялости, снимает утреннюю усталость и сонливость;
  • Налаживает периодичность сна (режим).
  • Согласно инструкции к мелаксену, он также обладает свойствами адаптогена и антистрессового препарата:
  • Подавляет стрессовые реакции организма;
  • Ускоряет адаптацию к смене часовых поясов;
  • Повышает иммунитет;
  • Действует как антиоксидант, препятствуя образованию свободных радикалов.

Форма выпуска

Средство выпускается в форме таблеток. В каждой содержится 3 мг активного вещества. В одной картонной упаковке может быть 12 или 24 таблетки. Выгоднее покупать 24 – различия по стоимости совсем незначительные.

Дозировка и способ приема

Мелаксен разрешен к приему взрослым в дозе максимально по 2 таблетки (6 мг) в сутки. Рекомендуемая схема приема в качестве препарата для сна: по 3 мг (1 таблетка) за полчаса-40 минут до сна.

В качестве адаптогена при смене часовых поясов рекомендуется принимать по 1 таблетке препарата в течение 3-6 суток. Первую таблетку следует выпить за день до смены часового пояса, последующие принимать ежедневно в течение 2-5 дней.

Не вызывает привыкания даже при длительном приеме.

Противопоказания

  1. В инструкции к таблеткам Мелаксена указаны следующие противопоказания:
  2. Повышенная чувствительность (аллергическая реакция) к компонентам препарата;
  3. Выраженные нарушения функции почек, хроническая почечная недостаточность;
  4. Сахарный диабет;
  5. Лейкемия;
  6. Лимфома;
  7. Лимфогранулематоз;
  8. Миелома.
  9. При беременности применение возможно только после консультации с врачом.
  10. Детям принимать Мелаксен нежелательно, так как он угнетает выработку гормона роста и ряда других важных гормонов гипофиза.

Побочные действия

Побочные эффекты при применении Мелаксена возникают редко. Как правило, это аллергические реакции, головная боль, реакция со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея).

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Мелаксен усиливает эффекты ряда седативных средств.

Препарат противопоказано принимать одновременно глюкокортикостероидными гормонами, циклоспорином и ингибиторами МАО. С осторожностью должен назначаться при приеме других гормональных лекарств.

Показания к применению

Препарат применяют при бессоннице, вызванной следующими причинами:

  • возрастными гормональными сбоями;
  • нарушением биоритмов;
  • перевозбуждением нервной системы;
  • метеочувствительностью.

Он эффективен при смене рабочего графика и часовых поясов. Мелаксен позволяет нормализовать режим сна и бодрствования, циркадный ритм.

Средство оказывает седативное действие, мягко влияя на организм.

Оно не используется при длинных и тяжелых нарушениях сна, а также бессоннице, вызванной органическими поражениями.

Если прочитать инструкции ко всем препаратам, они будут практически идентичны. Основное назначение лекарств – использование в качестве снотворного.

Проблемы со сном с начала приема медикаментов, содержащих мелатонин, решаются быстро и эффективно:

  • нормализуется суточный цикл сон-бодрствование;
  • ускоряется процесс засыпания;
  • уменьшается количество пробуждений среди ночи;
  • сновидения приобретают яркую окраску и эмоциональную насыщенность;
  • при утреннем пробуждении отсутствует чувство усталости и разбитости;
  • в течение следующего дня сохраняется бодрость и хорошее самочувствие.

Однако этим положительные стороны применения “гормона сна” не ограничиваются. Кроме снотворных свойств, он оказывает благоприятное воздействие на весь организм:

  • укрепляет иммунную систему;
  • выводит свободные радикалы;
  • снижает стрессовые реакции;
  • в комплексной терапии избавляет от синдрома хронической усталости;
  • нормализует артериальное давление у пациентов старше 55 лет.

Все указанные лекарства противопоказаны детям и подросткам до 18 лет, беременным женщинам и кормящим матерям, пациентам с онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, эпилепсией, печеночной недостаточностью и непереносимостью активного вещества. Кроме этого, существует ряд ограничений:

  • нежелательно применять искусственный “гормон сна” в качестве снотворного тем, чья трудовая деятельность требует повышенной концентрации внимания или связана с управлением сложными механизмами и автотранспортом;
  • с осторожностью использовать при одновременном приеме антидепрессантов, контрацептивов, гормональных и нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • во время лечения мелатонином отказаться от курения и алкоголя.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Приём этого лекарства позволяет нормализовать циркадные ритмы, ускорить процесс засыпания, сократить количество ночных пробуждений, улучшить утреннее самочувствие – то есть устраняет ощущение вялости, усталости и разбитости. Кроме того, Мелаксен помогает быстрее адаптироваться при смене часовых поясов, снизить стрессовые реакции. Также отмечены иммуностимулирующие и выраженные антиоксидантные свойства. Затормаживается секреция гонадотропинов и прочих гормонов гипофиза, например: кортикотропина, тиреотропина и соматотропина. Данное снотворное не вызывает привыкания или зависимости.

В результате внутреннего приёма лекарство быстро и полноценно адсорбируется, проникает сквозь гистогематические барьеры, в том числе ГЭБ. Для препарата характерно ускоренное выведение.

Аналоги Мелаксена

Вероятно, мы знаем причину, по которой вы сейчас ищете аналоги Мелаксена. Вы полагаете, что это слишком дорогой препарат, и надо найти заменители подешевле! Хотя… 500-600 рублей за 24 ночи хорошего сна и 24 дня бодрости – много? А если сравнить его стоимость с ценой на некоторые снотворные препараты Z-группы – до 2500 рублей за упаковку?

А может, вы из того меньшинства, которым это снотворное просто по какой-то причине не подошло. В таком случае вам будет полезно узнать, что аналоги и заменители Мелаксена существуют, и они доступны в большинстве аптек.

Мелатонин

Даже не Мелатонин, а Melatonin. Препарат из США, производство Natrol. Есть разные дозировки: 1, 3, 5, 10 мг. Упаковки содержат по 100 таблеток. Стоимость 750-900 рублей. В абсолютных значениях это больше, чем у Мелаксена, но не надо забывать, что в упаковке последнего всего 12 или 24 таблетки. Тот есть этот аналог значительно дешевле…

Но что касается отзывов пациентов – к сожалению, мы не слышали каких-либо обнадеживающих мнений об эффективности американского мелатонина. Лучше, хуже или то же самое – непонятно.

Циркадин

Содержит мелатонин 4 мг на таблетку, производится в Швейцарии. В упаковке 21 таблетка. Есть варианты циркадина с дозировкой 4 мг и 2 мг. 2 мг – средство пролонгированного действия. Показания те же, что и у других препаратов мелатонина, наиболее часто этот заменитель назначается пожилым людям. Цена примерно как у Мелаксена.

Меларитм

Еще один аналог Мелаксена, российский. Производитель – Оболенское ФП. Дозировка 3 мг, в упаковке 24 таблетки, покрытые пленочной оболочкой. В целом это максимально приближенный к Мелаксену аналог, и у него меньшая цена.

Пациентов, которые собираются принимать Меларитм, настораживает лишь один момент. В инструкции к Меларитму достаточно обширный список противопоказаний – их гораздо больше, чем у Мелаксена.

Пациенты спрашивают: «Получается, если средство производится в России, то оно хуже?» Сразу вспоминается российский и югославский флуоксетин, российский и немецкий аспирин… Отечественные лекарства часто проигрывают зарубежным.

У нас нет оснований утверждать, что в паре «Мелаксен-Меларитм» что-то лучше, а что-то хуже. Препарат Меларитм относительно новый, достаточного опыта у людей еще не накопилось, отзывов мало… Попробуйте сами и выбирайте по своим ощущениям!

Меларена

Производится российской компанией Макиз-Фарма. Состав и содержание инструкции – такие же, как у всех мелатонинов. Стоимость еще ниже, чем у Меларитма. Упаковка с самолетиком содержит 10 или 30 таблеток. Несмотря на то, что это самый дешевый аналог Мелаксена, почему-то он не очень на слуху.

  • Из всех мелатонинов Мелаксен наиболее известен и покупаем. Меларену в Яндексе запрашивают 6000 раз в месяц, Меларитмом интересуются 4000 раз, Мелаксеном – 46 000 раз…
  • Вероятно, это что-то говорит об эффективности и безопасности препарата?
  • Рекомендуем посмотреть видео о причинах проблем со сном, которые чаще всего встречаются у многих людей.

Влияние на организм

Сочетание мелатонина и алкоголя оказывает разное влияние в частных случаях. У некоторых людей совместный прием приводит к быстрому развитию заторможенности и увеличению снотворного эффекта. Другие не ощущают никакого действия синтезированного гормона сна на организм – алкоголь подавляет его без дополнительных последствий. В большинстве случаев наблюдается негативное действие на организм.

Побочные эффекты и последствия

Поскольку синтезированный мелатонин является лекарственным средством, он имеет некоторые побочные эффекты, которые усиливаются при сочетании со спиртными напитками. В результате дают о себе знать такие симптомы как:

  • Головная боль;
  • Аллергическая реакция;
  • Скачки артериального давления;
  • Тошнота и рвота;
  • Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • Повышенная сонливость.

Такие признаки похмелья возникают даже после небольшого количества алкоголя, принятого в совокупности с мелатонином. В тех случаях, когда лечение гормоном сна продолжается в течение длительного времени, стоит и вовсе отказаться от спиртного. Последствия сочетания будут серьезней:

  • Болезненность в мышцах;
  • Общий гормональный сбой;
  • Депрессивное состояние;
  • Бессонница, сопровождающаяся кошмарами;
  • Постоянная жажда;
  • Усталость в хронической форме;
  • Интоксикация организма.

Мелатонин и алкоголь влияние на давление

Скачки артериального давления – один из самых опасных симптомов, особенно для тех пациентов, у кого диагностирована хроническая гипотония.

Повышение давления тесно связано с процессами окисления в организме. Когда антиоксиданты перестают работать правильно, окисление увеличивается, из-за чего сужается просвет сосудов. В результате артериальное давление возрастает. Синтезированный мелатонин сам по себе является сильным антиоксидантом, поэтому при его приеме уровень окисления снижается и кровяное давление падает.

Алкоголь расширяет сосуды, что вызывает снижение показателей АД. Совместный прием составов гипотоником может привести к потенциально опасному понижению давления, вплоть до головокружения и обморока.

Хотя мелатонин относится к безопасным препаратам, уровень смертельной дозировки не установлен, рисковать его сочетанием со спиртными напитками не стоит. Исследования совместного употребления синтезированного гормона сна и алкоголя не проводились. Ни одна инструкция, даже от зарубежных производителей, не содержит соответствующих данных. Если прием лекарства проводился однократно, например, для стабилизации сна при перелете, алкоголь без вреда для организма можно употреблять через 16 часов. При длительном лечении от спиртных напитков придется отказаться на всю продолжительность терапии.

Читайте также:  Малыш в 2 года плохо спит по ночам: ищем решение задачи

Лекарства, алкоголь и хронические заболевания

При наличии у человека хронических заболеваний одновременный прием алкоголя и лекарств потенциально опасен для работы жизненно важных органов. Так как пациенты систематически принимают предписанные препараты, влияние спирта может повлечь негативные последствия.

У людей с хроническими болезнями сердца (стенокардия, пороки сердца) отмечается развитие аритмий разной степени тяжести. Развиваются сердечные приступы с выраженным болевым синдромом, который не купируется Нитроглицерином, в разы возрастает риск развития инфаркта миокарда.

При хронических заболеваниях печени (вирусные гепатиты, гепатоз) спирт на фоне лечения станет пусковым механизмом в развитии цирроза, гепатоцеллюлярной карциномы (рака).

Прием алкоголя при циррозе приводит к таким последствиям:

  • Кровотечение в брюшную полость;
  • Разложение печени, инфицирование, перитонит;
  • Печеночная кома;
  • Летальный исход.

Если человек находится на длительном лечении седативными, психотропными препаратами, транквилизаторами, ему противопоказано употребление алкоголя. Это приводит к тяжелой депрессии, появлению навязчивых состояний (галлюцинаций, фобий). Развиваются суицидальные настроения. Пациент нуждается в постоянном наблюдении и помощи психиатра.

Возможно ли сочетать мелатонин и алкоголь

Расстройства сна являются следствием различных патологических процессов в организме. Когда нарушена выработка мелатонина, врач прописывает лекарственные средства на основе синтезированного гормона. Принимать их нужно постоянно, в том числе в выходные и праздники, во время подготовки ко сну. В связи с этим пациентов часто интересует как сочетаются мелатонин и алкоголь.

Описание средства

В норме в темное время суток шишковидная железа синтезирует гормона сна. Он позволяет быстро заснуть и обеспечивает высокое качество отдыха. Выработка мелатонина происходит примерно с 22:00 до 03:00, поэтому этот промежуток считается лучшим для восстановления сил после трудового дня.

Когда бессонница выражена не сильно, вместо препарата назначают диету для восполнения концентрации гормона в крови естественным путем. При таком подходе умеренная доза алкоголя не окажет негативного влияния на организм. Но если выпить слишком много, то гормон не сможет справиться с перевозбуждением нервной системы, и бессонница будет обеспечена.

Если расстройство сна развивается, и диета малоэффективна, врач назначает прием синтезированного мелатонина.

Данное вещество оказывает на организм сильное действие – тормозит активность центральной нервной системы и регулирует гормональный фон.

Обычно пациенты хорошо переносят прием препарата, если соблюдают дозировку и не используют его для лечения при наличии противопоказаний. К основным из них относят:

  • Возраст до 18 лет;
  • Период беременности и лактации;
  • Возраст после 60 лет;
  • Необходимость высокой концентрации внимания днем, например, при опасной работе.

Этим группам лиц синтезированный мелатонин принесет только вред, впрочем, как и алкоголь, поэтому оба состава противопоказаны. Для остальных случаев надо изучить тему подробнее.

Влияние на организм

Сочетание мелатонина и алкоголя оказывает разное влияние в частных случаях. У некоторых людей совместный прием приводит к быстрому развитию заторможенности и увеличению снотворного эффекта.

Другие не ощущают никакого действия синтезированного гормона сна на организм – алкоголь подавляет его без дополнительных последствий. В большинстве случаев наблюдается негативное действие на организм.

Побочные эффекты и последствия

Поскольку синтезированный мелатонин является лекарственным средством, он имеет некоторые побочные эффекты, которые усиливаются при сочетании со спиртными напитками. В результате дают о себе знать такие симптомы как:

  • Головная боль;
  • Аллергическая реакция;
  • Скачки артериального давления;
  • Тошнота и рвота;
  • Расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • Повышенная сонливость.

Такие признаки похмелья возникают даже после небольшого количества алкоголя, принятого в совокупности с мелатонином. В тех случаях, когда лечение гормоном сна продолжается в течение длительного времени, стоит и вовсе отказаться от спиртного. Последствия сочетания будут серьезней:

  • Болезненность в мышцах;
  • Общий гормональный сбой;
  • Депрессивное состояние;
  • Бессонница, сопровождающаяся кошмарами;
  • Постоянная жажда;
  • Усталость в хронической форме;
  • Интоксикация организма.

Мелатонин и алкоголь влияние на давление

Скачки артериального давления – один из самых опасных симптомов, особенно для тех пациентов, у кого диагностирована хроническая гипотония.

Повышение давления тесно связано с процессами окисления в организме. Когда антиоксиданты перестают работать правильно, окисление увеличивается, из-за чего сужается просвет сосудов. В результате артериальное давление возрастает. Синтезированный мелатонин сам по себе является сильным антиоксидантом, поэтому при его приеме уровень окисления снижается и кровяное давление падает.

Алкоголь расширяет сосуды, что вызывает снижение показателей АД. Совместный прием составов гипотоником может привести к потенциально опасному понижению давления, вплоть до головокружения и обморока.

Хотя мелатонин относится к безопасным препаратам, уровень смертельной дозировки не установлен, рисковать его сочетанием со спиртными напитками не стоит. Исследования совместного употребления синтезированного гормона сна и алкоголя не проводились.

Ни одна инструкция, даже от зарубежных производителей, не содержит соответствующих данных. Если прием лекарства проводился однократно, например, для стабилизации сна при перелете, алкоголь без вреда для организма можно употреблять через 16 часов.

При длительном лечении от спиртных напитков придется отказаться на всю продолжительность терапии.