Ребенок долго спит — причины, нормы

Стоит ли волноваться, если новорожденный мало спит и много ест? Когда возникает такая ситуация, любая мама начинает переживать. Хочется, чтобы у малыша все было хорошо. Единственное, на что приходится ориентироваться, чтобы понять состояние ребенка, в первые дни и недели жизни — это его образ жизни и соответствие поведения общепринятым убеждениям. А убеждения эти говорят, что новорожденный должен практически постоянно спать.

В чем причины для беспокойства?

Большинство новорожденных до 4-6 месяцев не дают покоя своим родителям. Поэтому все взрослые мечтают, чтобы их ребенок стал более «удобным» — больше спал и меньше капризничал. Однако мамам таких деток нужно быть начеку. Крайне важно понимать, где проходит грань между «спокойным ребенком» и «вялым».

«Вялый» малыш может лениться сосать грудь, а это неизбежно приведет к недоеданию. В грудном возрасте нехватка молока матери крайне негативно сказывается на развитии детей, и даже может являться фактором, угрожающим их жизни.

  • Во-первых, нехватка молока в возрасте до 6 недель может усугубить желтуху из-за недостатка объема пищи для выхода из организма излишков билирубина.
  • Во-вторых, недостаточное кормление может привести к гипогликемии у новорожденного.
  • В-третьих, недоедание способствует еще большей слабости ребенка и постепенному уменьшению порций пищи до объемов, недостаточных для нормального роста и развития.
  • В-четвертых, молоко для младенца не только пища, но и жидкость. А обезвоживание организма в таком возрасте крайне опасно.

Ежедневные порции

У детей в первые дни жизни объем желудка составляет не более 7 мл. Однако по мере взросления он стремительно увеличивается. Это напрямую связанно с возрастанием потребности организма в еде. Уже через два месяца данный орган пищеварительной системы достигнет объем в 150 граммов. Он сможет в полной мере уместить грудное молоко или искусственную смесь, которые необходимы ему для правильного роста и развития.

Если ребенок полностью здоров, то все время будет получать необходимое количество пищи. При этом женщина должна регулярно прикладывать его к груди. Со временем организм женщины будет чувствовать, сколько еды требуется крохе для полноценного развития.

Считается нормальным, если младенец ест около 10 раз в сутки. Порция небольшая, поэтому на ее переваривание уходит совсем немного времени. Педиатры замечают, что крохе бывает сложно уснуть на голодный желудок.

Немаловажное значение имеет также химический состав и жирность. Если ребенок получает достаточный объем пищи, то мокрые подгузники родители смогут обнаружить не менее 12 раз за сутки. Именно по данной характеристике можно сформировать мнение о достаточности питания малыша.

Если грудничок много спит, то это, безусловно, удобно его родителям. Они успевают выполнить все необходимые домашние дела. Однако далеко не всегда такая ситуация считается нормальной. В медицинской практике такое состояние является симптомом большого количества нарушений у ребенка.

Постоянно спать малыш может с целью экономии энергии. Ведь в таком случае его организму не потребуется тратить силы на выполнение различных манипуляций. При слабости в организме ребенку бывает сложно проснуться. Иногда он не может этого сделать даже при сильном голоде. Такой замкнутый круг создает опасную ситуацию для крохи. Именно поэтому родители должны незамедлительно получить консультацию у лечащего врача.

При редком питании в организм ребенка также поступает недостаточное количество жидкости. Обезвоживание – опасная ситуация, которая может сильно навредить организму ребенка. При тяжелой ситуации невозможно спасти жизнь ребенка без врачебной помощи.

Ребенок постоянно висит на груди. Нормально это или нет? 04:42

В первые месяцы многие младенцы висят на груди часами (особенно под вечер). Существует много информации по этой теме. Но в каждом случае необходимо индивидуально разобраться в причинах проблемы.

НОРМАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МЛАДЕНЦА

Если ваш ребенок здоров, набирает вес в пределах нормы, имеет регулярное мочеиспускание и стул, то описанное ниже поведение обычно является нормой развития малыша. В любом случае если вас что-то беспокоит, лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию и врачу – педиатру.

Малыш часто прикладывается по вечерам

Большинство младенцев к вечеру становятся более капризными и чаще требуют грудь. Некоторые могут буквально висеть на груди часами под вечер. Проблемные вечерние часы – это достаточно частое явление.

Малышу нужно уделить больше внимания, поносить на ручках или в слинге. Разрешите ему быть у груди сколько хочет.

Часто вечерние капризы – это повод сделать режим более ранним.

Ребенок постоянно просит грудь, если болен или хочет пить

Во время болезни ребенок чувствует себя спокойнее и может легче переносить боль во время кормления грудью. Также малыш может чаще просить грудь, когда очень жарко.

Ребенок висит на груди в непростые периоды развития.

Когда малыш учится чему- то новому: например, переворачиваться или ползать — прикладывания к груди могут стать довольно частыми. Частые прикладывания могут наблюдаться также в периоды скачков роста и прорезывания зубов.

НЕНОРМАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Не ждите в случае беспокойного поведения малыша. Лучше перестраховаться. Пожалуйста, проконтролируйте набор веса вашего ребенка в домашних условиях, позвоните консультанту по грудному вскармливанию или вызовите педиатра на дом. Описанное ниже поведение ребенка может свидетельствовать о реальных проблемах с достаточностью грудного молока, проблемах с прикладыванием и сосанием самого ребенка, или иных проблемах.

Ребенок, который плачет, даже если вы только что его кормили, постоянно ищет грудь

Такое поведение считается ненормальным, если это происходит очень часто. Несколько «капризных» часов в день – нормально. Но если малыш постоянно висит на груди день и ночь -это индикатор проблемы. Да, все мамы и младенцы индивидуальны: но лучше перестраховаться и исключить недостаточность питания.

Ребенок слишком много или слишком мало спит

Если ребенок постоянно бодрствует или наоборот все время спит, это может означать, что ему недостаточно молока или с ним происходит что-то еще. Если ваш новорожденный спит ночью, не просыпаясь, более пяти часов подряд – это не повод радоваться, а повод насторожиться. В первые недели жизни сон ребенка равномерно распределен в течение 24-х часов и самый длинный сон обычно не составляет более 4-5 часов.

И наоборот, если ребенок первых недель спит только короткими снами, это может быть симптомом голода.

Сколько должен спать ребенок — смотрите здесь. Значительные отклонения от нормы должны вас насторожить.

Если ребенок не спит и все время хочет есть, это повод насторожиться.

Малыш слишком долго сосет в каждое кормление

Обычно ребенок ест приблизительно от 5 – до 45 мин. У одного и того же ребенка длительность одного кормления может различаться каждый раз. Но, если ваш малыш сосет слишком долго при каждом кормлении, то вероятнее всего, у него проблемы с эффективным высасыванием молока. Самое время обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Рефлюкс

Рефлюкс может заставлять часто прикладываться, так как ребенок ищет дополнительного успокоения. Ребенку с симптомами рефлюкса необходима срочная помощь врача.

Ребенок не набирает вес

Минимальные прибавки веса в неделю должны составлять 150-240 грамм (по данным ВОЗ) в возрасте 0-4 месяца. Если ребенок набирает гораздо меньше или не набирает вообще, срочно обратитесь к врачу. Проблема одна: часто педиатры приезжают на патронаж без весов! Если ваш малыш ведет себя беспокойно, срочно проверьте прибавки. Можно взять весы напрокат, вызвать на дом консультанта по грудному вскармливанию или платного педиатра.

Читайте подробнее:

Как понять, что ребенку хватает молока?

Как выглядит кластерное кормление

В первые несколько дней после родов ребенок питается хаотично: ему непривычно, неуютно, страшно от новизны всего происходящего, а материнская грудь – это не только сытость, но еще и безопасность, и тепло, и успокаивающий ритм маминого сердца и дыхания.

Читайте также:  «Сонник Ребенок приснился, к чему снится во сне Ребенок»

Н второй-четвертой неделе после рождения чаще всего и случается первое «зависание» или кластерное кормление: малыш долго сосет грудь – время одного кормления может доходить до часа, затем немного передохнуть и снова приняться за сосание. Так с небольшими перерывами он может провести у груди до двух суток.

Когда маме уже кажется, что этот бесконечный сеанс кормления никогда не кончится, все внезапно приходит в норму и даже становится лучше, чем до кризиса. Малыш устанавливает определенный режим, и теперь можно с уверенностью предположить, в какой промежуток времени он будет голоден, а когда предпочтет вздремнуть.

Кластерное кормление считается нормой, если малыш находится у груди без пауз не более часа за одно прикладывание, а сам эпизод «непрерывного» кормления длится не более 48 часов. Если и на третьи сутки ребенок не отрывается от груди, то, скорее всего, вам требуется помощь специалиста – педиатра, дружелюбно относящемуся к грудному вскармливанию или консультанта по ГВ.

Второй эпизод кластерного кормления возникает в возрасте около трех месяцев и протекает аналогичным образом. Это наиболее распространенный, но не единственный сценарий развития малыша.

Есть дети, у которых эпизоды таких кластерных кормлений возникают регулярно, причем на фоне хорошего самочувствия и нормального, без задержек развития (желание заболевшего ребенка найти облегчение и утешение у груди матери понятно, о нем мы поговорим позже). А есть малыши, которые с рождения балуют своих мам отсутствием пищевых капризов. От чего это зависит?

Как можно разбудить долго спящего ребенка

Метод пробуждения – важная часть, особенно если дитя беспокоят патологические причины недуга.

Чтобы разбудить новорожденного следует погладить его по спинке, раскрыть или размотать пеленки. Чуть повысить голос и проговорить свое желание для пробуждения малыша.

Можно слегка подуть в лицо или поочередно массировать ступни.

Еще один способ пробуждения грудничка – пальчиковые игры. Можно спеть песенку или взять ребенка на руки.

Для устранения синдрома дремоты ребенка более старшего возраста нужно правильно организовать режим дня.

Для легкого и быстрого пробуждения можно прибегнуть к известным «потягушкам», потешкам или поговоркам.

Как можно разбудить долго спящего ребенка

Не стоит кричать на ребенка, включать громко музыку, повышать голос.

Для пробуждения подростка можно использовать гаджеты, электронные будильники с любимой песней или авторским произведением.

Родители не должны кричать, ругаться и обливать водой ребенка подросткового возраста.

Особую роль в пробуждении занимают семейные личности, к которым ребенок расположен больше всего. Для кого-то авторитетом выступает мама или папа, брат, сестра или даже бабушка и дедушка.

Если длительное спанье обусловлено индивидуальными особенностями организма, пробуждение будет более-менее легким.

Если причины кроются в развитии патологических состояний, необходимо обратиться за квалифицированной помощью и казать ребенка доктору.

Новорожденный много спит и мало ест. Нужно ли будить на кормление грудью?

Прошло уже достаточно времени после предыдущего кормления, а кроха не спешит просыпаться на очередное? Мамы волнуются: не вредно ли столь продолжительное голодание для растущего чада? С такой проблемой сталкиваются многие молодые семьи: новорожденные много спят и мало едят. Нужно ли будить на кормление грудью малышей? Нормален ли столь продолжительный сон?

Нужно ли будить новорожденного для кормления?

Мы, взрослые мамы и папы, привыкли спать только по ночам, да и то, экономя на сне: из положенных 8-10 часов едва ли набираем 6-7. Но у младенцев биологические часы работают по-своему.

Спят малыши в первые месяцы внеутробной жизни до 20 часов в день! И, хотя педиатрами настойчиво рекомендуется кормить малыша грудью по требованию, требуют крохи питание не всегда активно. Следуя же методике почасового кормления, необходимо давать молоко ребенку каждые 3-4 часа.

И тут начинаются трудности: даже если малыш и проснулся, взял грудь или бутылочку, он может вновь заснуть уже в первые минуты сосания.

Длительные перерывы между кормлениями могут вызывать у ребенка:

  • обезвоживание.
  • недостаточный набор веса.
  • проблемы с пищеварением.

А если малыш на грудном вскармливании, каково же маме? Грудь переполняется, женщина испытывает дискомфорт вплоть до болевых ощущений. Возрастает и риск развития застоя молока. Так что же нужно делать: будить ли новорожденного для кормления или ждать пробуждения естественного?

Читайте также:  Лекарства от бессонницы: виды, механизмы действия

Малыш в первый месяц должен питаться примерно через каждые три часа (и чаще, если это ГВ). Со второго-четвертого месяца интервал между кормлением может достигать 4 часов. Подросший кроха вправе пропускать ночные кормления – и это нормально.

Если малыш здоров, его вес, рост и развитие соответствуют возрасту, а длительные периоды сна носят эпизодический характер, один-два пропуска кормлений не принесут маленькому организму существенного вреда.

Однако вмешательство необходимо, если ребенок:

  • родился недоношенным и слабым.
  • плохо набирает вес.
  • болен.

Сон для таких деток – своеобразный режим энергосбережения, однако при этом организм недополучает питательных веществ, таким образом, ситуация – «палка о двух концах».

Будить стоит и если:

  • мама вынуждена надолго отлучиться.
  • ожидается визит педиатра.
  • предстоит поездка и т.д..

Некоторые малыши засыпают в процессе кормления. В этом нет ничего страшного, если ребенок успел пососать грудь хотя бы 5-6 минут.

Если же сон настигает кроху регулярно во время прикладываний, стоит создать оптимальные условия для бодрствования: отрегулировать комнатную температуру (в жаре дети быстро засыпают), не перегревать ребенка одеждой и пеленками, возможно, сменить позу при ГВ. Самыми «снотворными» из поз являются «колыбелька» и «лежа».

Как правильно будить грудничка на кормление

В случае, когда последнее кормление было более четырех часов назад, и ребенок не просыпается, можно выждать минут пятнадцать и начать будить его. Но делать это необходимо правильно. Как разбудить грудничка на кормление?

Главные правила:

  • Соответствующая атмосфера: никаких громких звуков и яркого света – это может испугать ребенка.
  • Пробуждение начинать следует, когда кроха находится в активной (неглубокой) фазе сна. Об этом подскажут заметные признаки – малыш подергивает ножками и ручками, вздрагивают его веки, на губах – улыбка. Сон носит поверхностный характер, и младенцу выйти из него гораздо проще, чем из фазы сна глубокого. Глубокую же фазу определить несложно, подняв ручку ребенка. Грудничок никак не реагирует? Значит, будить не следует. Обычно глубокая фаза составляет не более получаса.
  • Во время пробуждения стоит разговаривать с ребёнком спокойным и негромким голосом.
  • Важен и тактильный контакт: поглаживания, легкие принудительные шевеления ручками и ножками ускоряют процесс. Можно аккуратно взять малыша на руки, так он не успеет испугаться.
  • Если кроха укутан одеяльцем – освобождение от него поможет скорее не позволить закрывать ребенку глазки повторно, если он все же проснулся. В этом помогут легкий массаж и даже банальная смена подгузника.

Будить ли на ночные кормления? Несомненно, в первые полгода ночные кормления важны. Именно в темное время суток материнское молоко самое питательное. Ночные прикладывания к груди способствуют нормализации детского пищеварения. Кормить по ночам стоит обязательно и недоношенных деток, а также в период болезней.

Довольно часто новорожденные много спят и мало едят. Нужно ли будить на кормление грудью, зависит от целого ряда факторов, в частности, от веса и роста ребенка, состояния его здоровья. Примерно через 4-6 недель после рождения и младенец, и мама находят свой особый, индивидуальный режим сна и режим бодрствования, позволяющие сделать кормления максимально удобными для обоих.

Сколько должен есть малыш

Объем желудка у новорожденного очень мал – сразу после рождения он вмещает около 7 мл, но довольно быстро растягивается, подстраиваясь под возрастающую потребность организма в пище. Двухмесячный грудничок за одно кормление способен съесть до 150 г материнского молока или искусственной смеси .

Педиатры считают, что в благоприятных условиях (ребенка правильно прикладывают к груди, и он полностью здоров) малыш съедает ровно столько пищи, сколько ему необходимо для правильного развития, и материнский организм подстраивается и вырабатывает требуемый объем молока.

Здоровый младенец около 10 раз за сутки просыпается и требует еды – грудное молоко быстро переваривается и ему необходима новая порция. На голодный желудок активный ребенок заснуть не может.

На скорость переваривания влияет не только объем съеденного молока, но и его химический состав, жирность. Чтобы понять, съедает ли новорожденный тот объем еды, который требуется для его организма, достаточно посчитать количество мочеиспусканий в сутки – мокрых пеленок должно быть около 12 штук.

Сколько должен есть малыш

Если ребенок ест мало и практически все время проводит во сне, это удобно для его родителей, которые нормально высыпаются ночью и успевают справиться со всеми делами днем. Но не следует радоваться спокойствию малыша, поскольку недостаточное питание – причина и следствие определенных нарушений.

Новорожденный, который в силу каких-либо причин мало ест, теряет силы, его организм переходит в «энергосберегающий режим» – именно этим объясняется постоянная сонливость. Чем слабее ребенок, тем сложнее ему проснуться, даже когда он голоден. Получается замкнутый круг, который способен привести к печальным последствиям.

Ребенок, который редко и мало ест, недополучает не только питательные вещества, но и саму по себе жидкость. Это грозит обезвоживанием, которое очень опасно для малыша. В самых крайних случаях спасти от обезвоживания и его последствий могут только врачи.

Опасные симптомы долгого сна

Существует такое понятие как затяжной опасный сон, в него в редких случаях впадает новорожденный. Он представляет серьезную угрозу для малыша. Обычно происходит так: ребенок спит так же, как и все дети, но в какой-то момент родители замечают, что он стал спать практически постоянно, отказываясь от еды.

Существует ряд признаков, при которых сразу же стоит вызывать скорую помощь:

Опасные симптомы долгого сна
  • Сон длится более пяти часов, новорожденный находится в одном положении.
  • Кожа ребенка начинает синеть.
  • Поднимается высокая температура, на которую не действуют жаропонижающие.
  • Наблюдается затруднение дыхания.

При появлении симптомов затяжного сна медлить нельзя. Срочно нужно обращаться к специалистам. Только они смогут разобраться, почему ребенок спит очень долго, и незамедлительно окажут необходимую помощь.

Другие причины, почему малыш плачет

Помимо основных факторов, имеются и другие причины, почему плачут новорождённые. Ребёнок может кричать во время купания, мочеиспускания, дефекации, при засыпании и пробуждении. И практически каждому крику специалисты находят логическое объяснение.

Плач при мочеиспускании

Некоторые мамы и папы отмечают, что новорождённые плачут во время мочеиспускания, в результате чего пугаются. Обычно подобное явление случается у здоровых ребятишек, однако в отдельных случаях может свидетельствовать об определённых проблемах со здоровьем.

Читайте также:  Как и в какой позе должен спать новорожденный ребенок

Самая распространённая причина того, что грудничок кричит и капризничает при хождении в туалет «по-маленькому» – страх перед происходящим. Здоровый ребёнок попросту не понимает сам процесс мочеиспускания и не может расслабляться, поэтому и начинает плакать.

Однако в некоторых ситуациях слёзы и детские крики могут быть вызваны болезненными ощущениями при заболеваниях. Так, катализатором неблагоприятного процесса становятся:

  • инфекции мочевыделительных путей;
  • неправильное расположение крайней плоти, которое проявляется застойными явлениями, нагноением, жжением.

Если при мочеиспускании ребёнок постоянно плачет, необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром, который предложит сдать определённые анализы.

Плач при дефекации

Если новорождённые хныкают при хождении в уборную «по-большому», то, скорее всего, у них наблюдаются трудности с опорожнением кишечника. При адаптации пищеварительного тракта практически каждый ребёнок проходит через этап колик и даже запоров.

При детских слезах во время дефекации нужно обращать внимание на особенности каловых масс, а также вспоминать, что кушал ребёнок в течение нескольких последних суток.

Главными факторами возникновения плача и криков у новорождённых при опорожнении кишечника являются:

  • запоры, которые возникают из-за перехода на искусственное кормление или перемены смеси;
  • кишечные колики;
  • воспалительные заболевания кишечника.
Другие причины, почему малыш плачет

Если ребёнок регулярно плачет при дефекации, а в его кале встречаются кровянистые или слизистые выделения, непонятные включения, обязательно запишитесь на приём к педиатру.

Многие родители замечают, что новорождённый ребёнок кричит во сне. Прежде всего, следует осмотреть кроватку и позу, в которой малыш почивает, чтобы исключить физический дискомфорт в качестве причины.

Специалисты называют и другие причины того, почему грудничок плачет и кричит во время сна. Спровоцировать детский плач могут:

  • колики, о которых мы уже говорили выше;
  • нервное переутомление;
  • режущиеся зубки;
  • какое-либо заболевание;
  • голод;
  • страшный сон;
  • обнаружение отсутствия мамы.

Многие специалисты не рекомендуют дожидаться того, что ребёнок окончательно проснётся, иначе потом он попросту не захочет спать. Лучше всего погладить кроху, покачать немного. Если плач не прекращается, то можно взять его на руки и немного покачать.

Плач во время купания

Ещё один вопрос, который беспокоит родителей – почему ребёнок плачет во время купания. Причины слёз во время проведения водных процедур многолики. Выделяют несколько главных факторов, которые влияют на поведение ребёнка во время купания:

  1. Дискомфортная температура воды. Малыш может негативно реагировать на чрезмерно холодную или горячую водичку. Также влияет на самочувствие и температура ванной комнаты. Перед купанием важно убедиться в оптимальных показателях воды и температуры воздуха.
  2. Слишком большая ванна. Некоторые ребятишки пугаются больших объёмов взрослой ванны. В этом случае специалисты советуют перед опусканием в воду закутывать ребёнка в пелёнку. Это снижает психологический стресс.
  3. Страх перед купанием. Негативные эмоции возникают по причине проникновения в глаза мыльной пены, попадания в ротик или ушки воды. Ребёнок в такой ситуации всячески препятствует проведению водной процедуры.
  4. Неудобное положение. Многие мамы боятся причинить вред ребёнку, поэтому удерживают его слишком крепко. Это приводит к тому, что новорождённые начинает выражать недовольство и протест во время купания.
  5. Сопутствующие факторы. Ухудшить детское настроение способно чувство голода, а также колики. Понять, что именно стало причиной недовольства, помогут признаки, о которых мы уже говорили выше. Чтобы водные процедуры проходили спокойно, нужно избавиться от неприятных симптомов.

Некоторые неврологические проблемы также сопровождаются нежеланием купаться. Однако плач и крики могут возникать и во время сна либо приёма пищи. В таком случае важно обратиться к неврологу для проведения всестороннего обследования.

Каждая мама способна отыскать подход к собственному ребёнку, если станет внимательно за ним наблюдать. Пусть поначалу детский плач кажется родителям всегда одинаковым, но затем, по мере налаживания общения, буквально каждый писк будет наполняться своим особенным смыслом.

В этой статье:

Прежде чем охарактеризовать основные особенности новорожденного ребенка, определимся с терминологией. Новорожденными принято считать детей до месяца.

Когда срочные меры необходимы

Длительный сон – сигнал, что у малыша не все в порядке. В любом случае без консультации врача не обойтись. Если ситуация не вышла из-под контроля, исправить ее можно. Но когда появились признаки ухудшения состояния, вызывать неотложку следует срочно:

  • ребенок не просыпается более 5 часов;
  • лежит практически в одной позе;
  • разбудить его не получается;
  • кожа и слизистые побледнели или приобрели синюшность;
  • повышена потливость;
  • дыхание тяжелое, поверхностное.

Это свидетельствует о тяжелом состоянии, если даже один из признаков присутствует, срочные меры необходимы.

Маме новорожденного следует обращаться к педиатру в любом случае изменения в поведении малыша. И стесняться не стоит, лучше напрасно потревожить врача, чем пропустить настоящую опасность. А радоваться надо, когда кроха часто просит грудь, это означает, что он здоров и хорошо развивается.

Здоровый сон является залогом гармоничного физического и интеллектуального развития новорожденного ребёнка. Дети первого месяца жизни, не имеющие серьёзных заболеваний, спят около 16-19 часов в сутки.

Некоторые мамы пытаются тормошить малыша, считая, что он долго спит, и это может негативно сказаться на его росте. Это не так. Потребность здоровых малышей в отдыхе будет уменьшаться с каждым прожитым месяцем. К концу первого года жизни дети спят около 9-12 часов в день.

Когда срочные меры необходимы

Во сне новорожденный продолжает активно расти. Малыши быстро устают, поэтому сон для них — это, в первую очередь, необходимый отдых для важнейших органов.

Кстати, интеллектуальное развитие малышей первых шести месяцев зависит от полноценного отдыха. Во сне клетки мозга и нервной системы восстанавливаются, что способствует спокойному бодрствованию и лучшему восприятию окружающего мира.

Если новорожденный слишком долго не спит, происходит истощение и отмирание клеток головного мозга.

Не только мозг, но и мышечная система малыша, полностью восстанавливается во время сна. Это позволяет малышу быстрее осваивать окружающее пространство и вырабатывать навыки для дальнейшего физического развития.

Органы чувств (например, глаза) лучше реагируют на раздражители и то, что происходит вокруг, после спокойного и полноценного отдыха. Для правильного развития зрения новорожденный должен спать согласно возрастным нормам.

Советы доктора Комаровского о том, как уложить ребенка спать, о важности сна можно узнать из видео.