Врач сомнолог: кто это и что он лечит

Сомнология – раздел медицины и нейробиологии, изучающий сон и его нарушения, а также то, каким образом эти нарушения влияют на здоровье. Таким образом, врач сомнолог разрабатывает соответствующие методы лечения заболеваний сна.

Что лечит доктор по сну

Расстройств, связанных с измененным состоянием сна, очень много. Около пяти десятков причин обычной(казалось бы) бессонницы. В одном ряду среди множества других стоят такие серьезные болезни как сахарный диабет и гипертония. Особенно опасна нарколепсия. Это расстройство отличается неожиданным включением и , соответственно, выключением из реальности. Людям, страдающим от нарколепсии, не стоит управлять никаким средством передвижения. Сон может выключить сознание без всякого предупреждения. Сомнолог помогает отыскать истоки заболевания, найти и устранить первопричины серьезных и устрашающих симптомов.

Кто такой сомнолог?

Если говорить о сомнологии в целом, то это медицинский раздел, относящийся к нейробиологии. Этот раздел изучает не только особенности сна, но и причины его нарушения, заболевания, приводящие к расстройствам психики, которые, в свою очередь, приводят к бессоннице.

Мнение экспертаЕкатерина КолоколоваПрофориентатор. Дипломированный специалист по проблемам вовлеченности детей в учебу. Имеет более 10-и лет опыта ведения семинаров, тренингов и лекций с аудиторией самого разного – довольно молодая специальность в области медицины. Ученые не так давно доказали даже тот факт, что определенные болезни в процессе сна развиваются гораздо быстрее, нежели во время бодрствования. Например, многие сердечные заболевания, а точнее их проявления – инфаркт миокарда, инсульт и помимо этого еще астма и другие аллергические реакции во сне протекают в разы тяжелее.

Медики выделяют несколько видов нарушения сна. Самым легким из них считается обычная бессонница. Также выделяют еще и такое отклонение, как нарколепсия. Во время этого недуга человек может заснуть в любой момент, когда даже и не думает о сне, причем происходит это неожиданно. Частой причиной, по которой пациенты обращаются к врачам-сомнологам, становится обычный храп. Кстати, необходимо отметить, что храп не так уж безобиден, это явление может говорить о многочисленных отклонениях в организме человек, а прежде всего того, что касается сердечной деятельности.

Симптомы заболеваний, при которых нужно записаться к врачу

Самые частые симптомы, которые встречаются при нарушениях сна:

  • Храп;
  • Остановки дыхания в ночное время;
  • Поверхностный, беспокойный сон;
  • Бессонница (сложности с засыпанием, пробуждения среди ночи, ранние пробуждения с невозможностью повторного засыпания);
  • Дневная сонливость.
Читайте также:  Чем грозит недосып: последствия депривации сна

Возможны другие жалобы: учащенное мочеиспускание, потливость ночью, повышение артериального давления, головная боль, ночной кашель, отрыжка, изжога, боль в груди и др.

Если у вас есть признаки нарушений (особенно те, что беспокоят длительное время), обратитесь к сомнологу!

Р.В. Бузунов специализируется на диагностике и лечении храпа и расстройств дыхания во сне: синдрома обструктивного апноэ сна, синдрома центрального апноэ (дыхание Чейна-Стокса), хронической ночной гипоксемии при синдроме ожирения-гиповентиляции (Пиквикский синдром).

Помимо этого, вы можете проконсультироваться у него по поводу других расстройств:

  • Бессонница;
  • Избыточная дневная сонливость;
  • Зависимость от снотворных;
  • Синдром беспокойных ног и периодических движений конечностей во сне;
  • Снохождение и сноговорение;
  • Бруксизм (скрежет зубов);
  • Циркадные нарушения («совы»/«жаворонки», сменный график работы, джетлаг);
  • Нарколепсия;
  • Связанные со сном сердечные аритмии, артериальная гипертония, приступы удушья, вегетативные кризы, мигрень и другие нарушения работы органов и систем.

Какие обследования и анализы может назначить

Все дополнительные обследования, назначенные сомнологом, проводятся исключительно в специализированных лабораториях сна. Для начала пациент должен пройти процедуру ЭЭГ и полисомнографии.

  • Полисомнографию можно расценивать как основную методику исследования функций сна. В ходе сеанса специальный аппарат регистрирует показатели жизнедеятельности человека, который спит. Отмечается электрическая активность мозга, записываются движения глаз и фиксируется интенсивность мышечного напряжения. Результаты этих трех показательных параметров позволяют сомнологу в любой момент времени определить фазу сна. По полученным данным строят гипнограммы, необходимые для определения количественных характеристик сна и сравнения их с показателями нормы.
  • Определение объема выдыхаемого из ноздрей воздуха.
  • Фиксация дыхательных движений живота и грудины.
  • Шумность дыхания.
  • Уровень насыщения крови кислородом: динамичекая пульсоксиметрия.
  • Определение преимущественного положения тела во время сна.
  • Фиксация количества сердечных сокращений.

Сомнолог – что это за врач, что и как он лечит

Для качественного отдыха людям требуется здоровый сон. Нарушения сна воздействуют не только на настроение и трудоспособность, но могут и отрицательно отразиться на здоровье. Есть особый раздел медицины, посвящённый изучению сна — его патологий, проблем, влияния на здоровье — сомнология. А специалист в этой области именуется сомнологом.

Такой врач считается весьма узким спецом, в простой поликлинике к нему не попадёшь на прием. Хотя, согласно информации последних исследований, около трети людей земного шара имеют те или иные проблемы со сном.

Всего же сомнологи сейчас установили порядка 90 различных патологий ночного отдыха и более 50 болезней, которые и провоцирую частичную или полную инсомнию.

Эти данные показывают, что сомнология — необходимая и полезная наука, которая востребована для современного поколения.

Сомнолог это что за врач — специфика деятельности

задача сомнолога — обнаружение, определение и лечение патологий сна. Чтобы ликвидировать любое нарушение, требуется найти причину, инициирующую его.

Читайте также:  Как правильно выбрать ортопедическую подушку

На помощь этим профессионалам приходят хирурги, оториноларингологи, психотерапевты, эндокринологи и другие медики. Бессонница — совсем не самый популярный случай обращения к сомнологу.

В частности, многие люди страдают от мощного храпа — это мешает им самим, доставляет дискомфорт их родным и, что самое грустное, несет опасность для жизни.

Для установления истинной причины проблем с ночным отдыхом, требуется собрать самую полную информацию о больном — стиль его жизни, повадки, близкое окружение, общее качество здоровья, наследственность и прочее.

К примеру, на качество и длительность ночного отдыха может действовать стресс, трудности в личной жизни или же присутствие определенных заболеваний.

При сахарном диабете или гормональном нарушении часто формируется бессонница.

Во период ночного отдыха возобновляются клетки мозга, расслабляется нервная система, нарастают регенеративные процессы. Маленькие дети обильно спят — действительно, они растут и взрослеют конкретно во время ночного отдыха.

Взрослому индивидууму тоже нужен отдых и условия для производства необходимых для функционирования веществ. Мозг во время сна не отключается, в этот промежуток начинается энергичная обработка информации, приобретенной за день.

Умелый сомнолог знает природу ночного отдыха, распознаёт и определяет всевозможные патологии и нарушения, имеет знания работы со специфическим оборудованием, нужным для полной диагностики.

Врач по проблеме со сном у взрослых — симптомы для обращения за помощью

Врач-сомнолог имеет отношение к числу незаурядных специалистов, и далеко не всем больным полностью понятна особенность его деятельности, а также признаки, при которых необходимо записаться на прием.

Поддержка специалиста по сну необходима в следующих случаях:

  • даже по окончании обычного ночного сна (порядка 8 часов) больной чувствует слабость, сонливость, апатию. Состояние хронической усталости замечается каждый день, длится более 7–10 дней;
  • неожиданное возникновение мощного ночного храпа. Храп может быть случайным или провоцироваться эндокринными или сердечно-сосудистыми недугами;
  • лунатизм, ночные панические приступы, непрерывные кошмары, скрежет зубами;
  • трудности со сном, возбужденные специфичностью трудовой деятельности или сменой часового пояса;
  • инсомния, образующаяся на фоне лекарственной терапии;
  • чувство падения во время отдыха, боль в тканях, суставах, образующаяся именно во сне;
  • стихийные ночные пробуждения.

Зачастую человек приучается к отличительным чертам своего ночного отдыха, прекращая замечать нарушения. Но постоянная усталость усиливает старение организма и понижает иммунитет, по этой причине не стоит пренебрегать походом к сомнологу.

Советы сомнолога

Если у вас есть проблемы с ночным отдыхом, посоветуйтесь с сомнологом. Также придерживайтесь следующих правил:

  • Ложитесь спать, поднимайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни;
  • В постель старайтесь ложиться только при появлении сонливости;
  • Если вы не можете заснуть на протяжении какого-то периода времени, встаньте с кровати и займитесь каким-нибудь отвлекающим занятием. Возвращайтесь в постель только тогда, когда снова захотите спать;
  • Избегайте дневного сна. Если вы привыкли спать днем, старайтесь ложиться не позже и спите не дольше одного часа;
  • Придумайте для себя расслабляющий ритуал, предшествующий ночному отдыху. Например, чтение книги или расслабляющая ванна;
  • Занимайтесь спортом. Утром делайте разминку или совершайте длительные прогулки на свежем воздухе;
  • Не переедайте перед сном, но, если вы не можете заснуть на голодный желудок, легкий ужин вам не помешает;
  • Не пейте кофе за шесть часов до ночного отдыха;
  • Не совмещайте прием алкоголя со снотворными препаратами и другими лекарствами;
  • Не злоупотребляйте снотворными препаратами, они вызывают привыкание.
  • Если вышеописанные методы вам не помогли, следует обратиться за консультацией к сомнологу.
Читайте также:  Как избавится от бессонницы в домашних условиях

Вам также может понравиться

Мы будем рады видеть Вас в сомнологическом отделении клиники Москвы «ИнтеграМедсервис»

  • Респираторно — сомнологический центр «ИнтеграМедсервис» аккредитован в РОС (Российское Общество Сомнологов).
  • С 2014 принято 406 человек по проблемам храпа, апноэ, гиповентиляции.
  • Руководитель респираторно — сомнологического центра «ИнтеграМедсервис» к.м.н. Кулешов А.В. проработал в лаборатории нарушений дыхания во время сна в НИИ пульмонологии ФМБА России более 12 лет.
  • С 2014 сомнологами нашей клиник проведено 173 кардио — респираторных теста, 233 кардио сатурационных.
  • У 82 пациентов с обструктивным апноэ, храпом, гиповентиляцией проведена СиПап терапия.

Андрей Владимирович Кулешов

Врач сомнолог, пульмонолог, терапевт, кандидат медицинских наук, Главный врач клиники «ИнтеграМедсервис»

Мулдашева Алия Амангалиевна

Врач Сомнолог, оториноларинголог, Кандидат медицинских наук

«Факты от Морфея»

Нормальный сон — необходимая часть жизни любого человека. Если человек не высыпается — его организм работает с перегрузкой.

Здоровые люди должны спать ночью от 7 до 9 часов. Встречаются «сони» не способные к активной работе без 10 часов сна.

Не редкость люди способные выспаться за 6 часов сна.

Разведённые, овдовевшие, одинокие чаще жалуются на бессонницу.

Мы будем рады видеть Вас в сомнологическом отделении клиники Москвы

Статистика храпа во сне — 44 процента мужчин , 28 процентов женщин в возрасте между от 30 до 60 лет храпят.

Сезонные перепады настроения, депрессия связаны с распределением светлого и тёмного времени суток, возникающие зимой.

Многопрофильные исследования, основанные на достаточной выборке, последовательно установили растущее число случаев гипертонии у пациентов, страдающих СОАС (апноэ во время сна).

Какие анализы нужно сдать при обращении к сомнологу?

Если вы собрались на прием к врачу, который занимается нарушения сна, тогда вам стоит знать какие анализы нужно сдать при обращении к сомнологу. Как правило, сомнолог не требует сдачи анализов при диагностике нарушений сна, которые вызваны нервными расстройствами или психоэмоциональным состоянием. Но если проблемы со сном связаны с неправильной работой систем органов, то требуются дополнительные анализы (анализ крови, мочи и другие).

Если нарушениями сна стала инфекционная причина, то сомнолог отправляет больного к врачу инфекционисту для сдачи стандартных анализов. Если нормальному сну мешает храп или скрежетание зубов, то сомнолог дает направление к ЛОР-врачу, который проводит осмотр пациента и берет стандартные анализы. То есть, каждое нарушение сна диагностируется сомнологом, но для постановки точного диагноза, врач может потребовать сдать определенные анализы, которые связаны с проявляющейся симптоматикой нарушений сна.