Если у вас есть это сухожилие на руке, вот что оно обозначает

Тендинит – это воспаление и дистрофия сухожилий. Наиболее часто является сопутствующей болезнью иных заболеваний в организме.

 Диагностика и лечение тендинита

Выявление заболевания

Для тендинита посттравматического, как правило достаточно сбора анамнеза и осмотра врачом поврежденной области.

Проводя обследование, врач обращает внимание на следующие факторы:

  1. — сравнивает движение в симметричных суставах;
  2. — проверяет наличие локальной болезненности при совершении активных движений;
  3. — наличие боли при пальпации;
 Диагностика и лечение тендинита

Если врачом устанавливается диагноз тендинит, но при этом пациент исключает возможность получения травмы и в последнее время мышцы также не напрягались. То специалист назначает ряд дополнительных обследований. Их целью является определение первичной патологии, если такая присутствует.

Дополнительная диагностика подразделяется на:

  • — инструментальную;
  • — лабораторную (анализ крови и анализ суставной жидкости).

Инструментальная диагностика дает возможность наглядно оценить повреждения сухожилий и что также немаловажно и состояние близлежащего сустава.

Виды инструментальной диагностики, применяемой при тендините:

  1. — Ультразвуковая диагностика;
  2. — Рентгенография;
  3. — Магнитно-резонансная томография.

Лечение

Тактика лечения зависит от причины, вызвавшей тендинит.

 Диагностика и лечение тендинита

Если это посттравматический тендинит, то как правило лечение происходит в домашних условиях.

Если воспаление сухожилий – это следствие другого заболевания, то потребуется стационарное лечение.

Традиционные меры, предпринимаемые при тендините

1) Применение холода после получения травмы;

2) Производится иммобилизация конечности;

3) Прием противовоспалительных медикаментов:

  • «Пироксикам»,
  • «Индометацин»,
  • «Ибупрофен»,
  • «Кетопрофен»,
  • «Вольтарен»,
  • «Випросал»,
  • «Долобене»,
  • «Диклофенак».

4) Применение физиотерапевтических процедур, таких как:

 Диагностика и лечение тендинита
  • — лазерная терапия;
  • — криотерапия;
  • — магнитная терапия;
  • — ультрафиолетовое облучение;
  • — электрофорез с лидазой;
  • — фонофорез;
  • — лечебный массаж;
  • — экстракорпоральная УВ- терапия.

5) Оперативное вмешательство допустимо при:

  • — скоплении гноя в области поражения;
  • — если имеется значительный надрыв сухожилия;
  • — стеноз сухожилия;
  • — наблюдаются дегенеративные изменения сухожилий;
  • — происходит развитие болезни Осгуда-Шлаттера.

Народная медицина

Картофельный компресс

Один средний картофель и одну луковицу натереть и смешать вместе с глиной, в пропорции 1:1. Накладывать смесь на больное место на ночь.

Чесночная настойка

Два-три зубчика чеснока измельчить и добавить воду (50 мл). Настаивать 2-3 часа. Затем хлопчатобумажную ткань окунь в получившуюся настойку и приложить на больное место, сверху приложить махровое полотенце.

 Диагностика и лечение тендинита

Уксусный компресс

Яблочный уксус 500 мл разбавляют спиртом 40% (100 мл), добавляют сок лимона (20 мл). Оставляют настойку на 5-6 часов и далее прикладывают в виде компрессов.

Важно: тендинит-заболевание, которое в запущенном состоянии может привести серьезным последствиям. Вышеперечисленные народные рецепты эффективны только при посттравматическом тендините.

Классификация тиндинитов

По типу локализации воспаления болезнь делят на следующие виды:

  • Тендинит ахиллова сухожилия (очаг воспаления расположен в области лодыжки);
  • Тендинит задней большеберцовой мышцы (патология локализуется в районе голени и лодыжки).

Заболевание протекает в двух формах – острой и хронической. Для первой характерно внезапное начало с острой симптоматикой, а для второй – стертая клиническая картина, чередование ремиссии с рецидивами.

Острая форма болезни подразделяется на два вида:

  • Асептическая – в результате травмирования окружающих тканей образуется гематома, разрывы нервных волокон, сухожилий и кровеносных сосудов. Возникшие дефекты в сухожилиях заполняются грануляциями, которые постепенно превращаются в рубцовую ткань;
  • Гнойная – развивается в результате попадания инфекции в сухожилие с последующим некрозом и расплавлением окружающих тканей.
Классификация тиндинитов

Хроническая форма тендинита протекает по двум видам:

  • Фиброзная. В очаге патологии образуется фиброзная соединительная ткань, часто развивается после длительной нагрузки на сухожилие или повторного растяжения;
  • Оссифицирующая. На измененной вследствие заболевания ткани откладываются соли, что приводит к окостенению сухожилия. Развивается тендинит в результате открытых переломов ранений.

Виды острой и хронической форм болезни

Отдельно выделяют тендинит разгибателей пальцев стопы. Заболевание развивается редко после травмирования конечности при беге, легко поддается лечению после подтверждения диагноза, чаще поражается мизинец стопы.

Профилактика и прогноз

Основная рекомендация по профилактике тендиноза – не перегружать сухожилия и мышцы ягодиц. Физические нагрузки должны нормироваться, чередоваться с периодами полноценного отдыха. Следует избегать переохлаждений, своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания.

При своевременном обращении в больницу прогноз лечения тендинита благоприятный, вероятность возникновения осложнений сводится к минимуму. Начало терапии при первых симптомах воспаления сухожилий быстро устраняет проблему, предотвращает рецидивы.

Профилактика появления тендинитов

  1. Риск возникновения воспалительных заболеваний сухожилий снизится, если ежедневно в качестве приправы употреблять куркумин – в день по 0,5 г.
  2. Начальную стадию заболевания купирует чай из равных долей корней имбиря и сассапариля – смилакса. Чайная ложка на стакан кипятка.
  3. Перед тренировками нужно обязательно разминаться, постепенно разогревая мышцы.
  4. Желательно избегать однообразных нагрузок, менять положение, а интенсивность физических усилий увеличивать постепенно.
  5. Хождение на высоких каблуках нежелательно – обувь должна быть удобной.

При возникновении болезненности при сгибаниях-разгибаниях суставов необходимо обращаться к врачу. Кроме общих принципов лечения к отдельным разновидностям болезни существует индивидуальный подход.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Эксперт Леонтьев Виталий

Травматолог-ортопед, артролог, подолог

8 лет

Задать вопрос Отправить

Как лечить тендинит запястья?

Лечение воспаления разгибателя пальца руки предполагает комплексный подход, который включает: прием медикаментов, лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры и профилактические меры. В первую очередь, необходимо обеспечить покой пораженной конечности, иногда требуется иммобилизация — выполняется при помощи наложения гипсовой лонгеты или фиксирующего бандажа. Дальнейшая терапия зависит от степени запущенности заболевания. На ранних стадиях тендинит хорошо отвечает на физиотерапию:

  • лечение ультразвуком;
  • парафиновые аппликации;
  • магнитную и лазерную терапию;
  • грязелечение;
  • электрофорез.

Эффективным неинвазивным методом является ударно-волновая терапия. Это относительно новый вид лечения, который заключается в воздействии акустических волн средней интенсивности на больное сухожилие и сустав. В результате болевой синдром уменьшается, и постепенно возвращается подвижность. Длительность сеансов не превышает 20-ти минут, а количество процедур определяет лечащий врач.

При гнойном протекании болезни, кроме медикаментов и физиотерапии, обязательна очистка сухожилия. Это осуществляется при помощи пункции. Врач вводит иглу и вытягивает через нее гной. После этого обязательно используются противовоспалительные препараты. Процедура проводится в условиях медицинского учреждения с применением местного обезболивания.

Если тендинит вызвал необратимые повреждения сустава или болезнь не отвечает на консервативную терапию, рассматривается вопрос о хирургическом вмешательстве.

Какие лекарства?

При патологии применяют такие медикаменты:

Для лечения патологии может назначаться Мотрин.

  • «Мотрин»;
  • «Гидрокортизон»;
  • «Пироксикам»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Индометацин»;
  • «Метилпреднизол».

Упражнения при патологии

Важным аспектом успешной терапии является выполнение лечебной физкультуры. Однако приступать к упражнениям можно только после разрешения доктора, когда болезнь идет на спад. Небольшие физические нагрузки необходимы для разработки больной руки, растяжки связочного аппарата и сухожилий, увеличения кровотока в кисти. Как правило, применяют такие упражнения:

  • сгибание и разгибание запястья;
  • вращательные движения кистью;
  • приведение прямого большого пальца к мизинцу.

Лечение народными методами

Лечение тендинита домашними рецептами допустимо только после согласования с врачом. Траволечение небезопасно и может вызвать неприятные последствия: аллергию, кровотечение, скачки артериального давления. Кроме того, пациент должен понимать, что народные средства купируют симптомы заболевания, но не борются с первопричиной. Поэтому применение настоев, ванн и компрессов имеет смысл в комплексе с медикаментозной терапией. Тендинит на руке лечат такими народными рецептами:

Заметное улучшение самочувствия наступает при регулярном употреблении куркумы.

  • Куркумин, в количестве 0,5 г употребляют ежедневно. Растительный краситель улучшает общее состояние больного.
  • Берут 3 ст. ложки ягод черемухи, заливают стаканом кипятка и настаивают на водяной бане. Полученный настой принимают по ½ ст. пару раз в сутки.
  • Стакан перегородок плода грецкого ореха заливают пол-литром водки и настаивают 21 день. Употребляют по 1 ч. л. трижды в сутки, добавляя в чай.
  • В 200 мл воды растворяют чайную ложку соли, смачивают в растворе кусочек марли и остужают его в морозильной камере. После этого фиксируют компресс на кисти и держат до высыхания.
Читайте также:  Видео первая медицинская помощь при ушибах

Наилучшим способом избежать тендинита запястья является его профилактика. Длительная однообразная физическая нагрузка приводит к переутомлению связок и сухожилий, поэтому ее необходимо избегать. Перед занятиями спортом важно проводить разминку, а после тренировки — заминку, такие действия предотвратят перегрузку мышц. Самым важным аспектом профилактики является своевременная диагностика и терапия травм и инфекционных заболеваний.

Определение терапевтической тактики

Лечение тендинита плечевого сустава зависит от тяжести патологического процесса и его запущенности. Все терапевтические мероприятия должны проходить под постоянным контролем специалиста. На начальных стадиях заболевания используют следующие методы:

  • физиопроцедуры;
  • применение лекарственных препаратов;
  • ЛФК;
  • народные средства.

Когда перечисленные варианты терапии оказываются неэффективны, приходится прибегать к помощи хирургического вмешательства — артроскопии или полостной операции. Далее рассмотрим каждый вариант лечения более подробно.

Как вылечить тендинит?

Терапия воспаления сухожилий может занять от нескольких дней до двух месяцев, учитывая восстановительный этап. Повлиять на эти сроки может своевременно и правильно оказанное лечение.

Базовая помощь при тендините состоит из обеспечения покоя поврежденному сухожилию (как правило, суставу). Для этого применяются повязки, лонгеты, ортезы, шины и прочие приспособления. При этом важно приподнять конечность, чтобы ее уровень был выше расположения сердца (с целью улучшения оттока крови). На ночь под пораженное место можно подложить подушку.

Следующим этапом является охлаждение воспаленного сухожилия. Для этого используются холодные компрессы, которые прикладываются 5 раз в день через равные промежутки времени на 15-20 минут. Повторяются подобные процедуры не более двух суток, после чего заменяются на теплые компрессы. Регулярность и продолжительность их постановки та же.

Как вылечить тендинит?

В качестве медикаментозной терапии применяются анальгетики (для купирования болевого синдрома – Анальгин, Баралгин) и противовоспалительные. Среди последних предпочтение отдается нестероидной группе препаратов (Индометацин, Нимесил, Диклофенак), но выписывать препараты может только врач. Данные средства могут назначаться как внутрь, так и местно.

Для «отвлекающей терапии» и в качестве местнораздражающего средства применяются мази на основе перца, содержащие алкалоид капсаицин (Никофлекс, Эспол).

На восстановительном этапе применяются физиотерапевтические процедуры: крио, лазеро, магнитотерапия, а также фоно и электрофорез. Особую эффективность в реабилитации имеет лечебная физкультура, направленная на повышение нагрузки.

Причины заболевания

Сухожилие — разновидность соединительной ткани, прикрепляющей мышцу к кости сустава. Это своего рода передаточный механизм, с помощью которого осуществляются сгибания, разгибания, повороты конечности.

Тендинит — общее название воспалительных заболеваний сухожилий. Оно уточняется в зависимости от того, какой тяж поражен. Если в области пятки, то врач ставит диагноз ахиллов тендинит, в колене — пателлярный тендинит, а если выявляется воспаление сухожилий кисти руки — или .

Различают 2 формы данного заболевания: воспаление локтевого либо лучезапястного сустава. В связи с широкой компьютеризацией повсеместно распространен . Кроме многомиллионной армии офисных служащих этому заболеванию подвержены работники конвейерных производств, строители, музыканты, спортсмены.

Таким образом, развитие тендинита запястья чаще всего вызывают:

  • систематические физические перегрузки;
  • травмы (удары, ушибы, переломы);
  • сопутствующие воспалительные процессы.

Из-за постоянных повышенных нагрузок на запястья сухожилия растягиваются. Особенно вредно, когда сильные натяжения происходят внезапно, резко. Следствие этого — неизбежные микротравмы сухожилий и развитие стилоидита.

Кроме того, стилоидит нередко является следствием таких инфекционных и системных заболеваний, как:

  • ангина, рожа, гломерулонефрит, ревматическая лихорадка и другие болезни, вызываемые стрептококками;
  • ревматоидный, псориатический, артриты;
  • красная волчанка;
  • склеродермия;
  • гонорея;
  • хламидиоз;
  • боррелиоз;
  • аутоиммунные патологии;
  • подагра;
  • сахарный диабет и др.

Дегенеративные процессы, происходящие в суставах, особенно разрушение хрящей, нередко распространяются и на сухожилия. Наиболее частые их причины:

  • гормональный дисбаланс;
  • тяжелые физические нагрузки;
  • возрастное старение тканей;
  • остеопороз и др.
Причины заболевания

Для предотвращения появления тендинита необходимо следовать следующим правилам:

  1. снизить физическую нагрузку, избегать движений по типу «рывков» и подъема тяжестей;
  2. заниматься своевременной диагностикой и лечением травм костей, мышц и суставов;
  3. контролировать обменные, гормональные и иммунные нарушения;
  4. вовремя купировать обострения системных заболеваний (подагры, ревматизма);
  5. предотвращать и ликвидировать бактериальные инфекции (хламидиоз, гонорею и пр.);
  6. диагностировать и лечить суставные патологии (артрозы, артриты и др.), а также деформации стоп (вальгусные, варусные, плоскостопие);
  7. людям преклонного возраста стоит практиковать щадящую физическую активность с минимальной амплитудой движений;
  8. спортсменам при завершении карьеры нельзя резко отказываться от тренировок.
Читайте также:  Артроз и бурсит коленного сустава лечение

Тендинит – это недуг, который редко проявляется изолированно. Зачастую воспаление сопровождается травмами или наличием системного заболевания. Не затягивайте свое лечение.

Идёт бесплатная раздача препарата для лечения суставов. До 5 штук в одни… 

Ревматолог: «Если ноет тазобедренный или коленный сустав, немедленно уберите из пищи… 

Сухожилия образуются из соединительной ткани, элементы которой – коллагеновые волокна, их задача – соединение мышц с костями для поддержки стабильности суставов, передачи мышечных усилий на костные рычаги и осуществления их точных движений.

При частых и интенсивных однообразных движениях процессы утомления в сухожилиях начинают преобладать над процессами восстановления, в результате этого сухожилия получают усталостную травму. Сухожильные ткани отекают, начинается расщепление коллагеновых волокон.

Предупреждение развития воспаления в тканях сухожилия заключается в соблюдении следующих простых мер:

  1. Спортсменам перед каждой тренировкой следует проводить разминку и комплекс разогревающих упражнений.
  2. Темп физического труда должен возрастать постепенно. Нельзя длительно работать на пределе возможностей организма.
  3. Ограничение однообразных действий одним суставом на протяжении долгого времени.
  4. Регулярная смена отдыха и физических нагрузок.
  5. При появлении малейших болей в суставе необходим временный покой или смена вида деятельности.

Такие меры носят общий характер, для профилактики некоторых видов тендинита требуется специфический подход.

Причины возникновения ↑

Недавно медики провели исследования, благодаря которым удалось выяснить основные причины возникновения тендинита стопы:

  • Чрезмерные физические нагрузки. Тендинит – это болезнь профессиональных спортсменов-бегунов, ведь для того, чтобы пробежать марафон максимально быстро, необходимо подвергать свое тело, в частности стопы, большим нагрузкам. Таким образом, у человека кость стопы может быть повреждена или даже вывихнута, что неизбежно приведет к образованию воспалительного процесса и деформации тканей суставов.
  • Механические повреждения. Они поражают волокна суставов, а также их нервные окончания. Так, любой удар, с виду незначительный и не несущий существенные последствия, может спровоцировать тендинит, вследствие которого произойдет дегенеративно-дистрофическая деформация хрящей и сухожилий.
  • Нарушение процесса обмена веществ. При такой проблеме происходит затрудненное насыщение малоберцовой и большеберцовой кости кальцием — веществом, которое необходимо для нормального функционирования костей стопы. Вследствие этого, на костях могут образоваться костные наросты, которые мешают полноценному движению и сгибанию стопы.
  • Возрастные отклонения. У пожилых людей часто наблюдается дегенеративно-дистрофические нарушения в тканях суставах. Как правило, с возрастом нередко начинается разрушение тканей организма. Мышцы и суставы стопы не исключение. Зачастую, избежать разрушения хрящевой и костной ткани (с возрастом) можно только в том случае, если человек принимает специальные витамины.
  • Инфекционные процессы в сухожилиях суставов. Часто тендинит активно развивается во время инфекционных процессов, которые происходят в области сухожилий.
  • Патология строения скелета. Бывает так, что человек страдает от некоторых аномалий костного скелета, врожденных или приобретенных вследствие травм. Так, если одна нога короче другой, то кости стопы могут с легкостью получить микротравмы, что чревато развитием тендинита.
  • Влияние лекарственных препаратов. Сильнодействующие медикаментозные средства могут негативно повлиять на кости стопы. Это может быть отложение на них солей, что приведет к появлению наростов. Также некоторые лекарственные препараты могут содержать вещества, влияющие разрушительно на хрящевую и костную ткань стопы.

Существуют другие причины возникновения заболевания, которые может с точностью определить ваш лечащий врач, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма.

Страдаете артрозом стопы? Читайте про лечение артроза стопы на нашем сайте.

Как лечить подагрический артрит (подагру)? Узнайте тут.

Профилактика

Возникновение тендинита будет менее вероятным, если человек будет придерживаться следующих профилактических мер:

  • Упражнение: действия, направленные на укрепление мышц вокруг сухожилия, могут помочь предотвратить повторение возникновение тендинита. Важно обратиться за профессиональной помощью к физиотерапевту, он назначит комплекс упражнений.
  • Растяжка: при занятиях спортом необходимо делать растяжку. Правильная растяжка предотвратит развитие тендинита.
  • Повторяющиеся движения: они могут значительно повысить риск развития или продолжения тендинита.

Также желательно не находится в одной позе слишком долгое время, особенно если чувствуете себя некомфортно. Лучше не надолго отвлечься, отдохнуть и вернуться к работе позже.