Сильный ушиб пятки что делать как быстро вылечить

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Симптомы

Как отличить ушиб пятки от перелома? Для этого следует ознакомиться с симптомами повреждения:

  1. Наличие гематомы и синяка. При повреждении микрососудов мягких тканей пятки кровь из сосудов накапливается под кожей, появляется синяк.
  2. Образуется небольшая опухоль и легкий отек пятки. Это происходит из-за нарушения кровообращения в мягких тканях.
  3. Возникает боль. При нарушении структуры мягких тканей образованная припухлость и гематома давят на нервных окончания в месте пятки, приводя к боли.
  4. Искажается походка. Во время ходьбы человек не хочет ощущать боли, поэтому не наступает на больную стопу. Это и приводит к заметной хромоте.

Любые симптомы ушиба доставляют человеку неудобство. Поэтому важна первая помощь, а также проведение лечения до полного восстановления. Но для эффективной терапии необходимо выполнение диагностических мероприятий.

Лечение ушиба пятки

После получения травмы необходимо посетить врача травматолога, особенно если ушиб очень болит. Чтобы определиться с тактикой лечения, специалист должен провести дифференциальную диагностику между ушибом и переломом пяточной кости. Для этого больной проходит рентгенологическое исследование повреждённой области.

Врач травматолог

Лечение ушиба пятки

При наличии перелома на снимке визуализируются раздробленные костные структуры. Если видимых повреждений костей не обнаружено, имеет место ушиб пятки, лечение которого не представляет особых сложностей. Перелом кости требует более сложного лечения, тактика которого зависит от сложности повреждения. Это может быть как наложение гипсовой повязки, так и хирургическая коррекция.

Специалист подробно расскажет, что делать при ушибе пятки. Методы лечения ушиба пятки включают в себя медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, народные средства.

Как проводится диагностика?

Важно знать! Такой удар вполне может оказаться переломом, который имеет схожие симптомы, лечить его в домашних условиях противопоказано.

Если при травмировании нет внешних ран, нужно делать рентген, поскольку перелом пяточной кости несет за собой серьезные последствия.

Без специальной диагностики определить степень ушиба невозможно, нужно делать рентген, чтобы исключить наличие перелома. Единственным отличием между простым ушибом и переломом являются болевые ощущения. При ударе болит лишь первое время, а потом уже нет резкой боли. Что касается перелома, то постепенно усиливается боль, человек не может ничего делать, в таком случае требуется срочное лечение.

Размер гематомы, а также опухоли не является свидетельством тяжести травмы, поскольку стенки сосудов имеют разную степень плотности у каждого человека, с возрастом она становится слабее. И цвет синяка у пожилого человека будет намного темнее, нежели у ребенка. По цвету синяка врач может определить давность травмы, но такой способ, как правило, применяется в судебной и медицинской экспертизах. Если удар свежий, то цвет синяка имеет фиолетовый цвет, оттенок появляется из-за просвечивания сквозь кожу запекшейся крови. Спустя некоторое время начинает вырабатываться билирубин, который делает пятку желто-зеленой.

Симптомы

  • на пятку больно наступать – это первый признак повреждения (ушиба, трещины или перелома),
  • может возникать синяк (кровоподтек), если повреждены кровеносные сосуды,
  • болит пятка, но нет ран,
  • изменение походки связано с тем, что из-за боли пострадавший не может полноценно наступить на пятку,
  • появление припухлости, возникающее из-за нарушения кровообращения и внутриклеточного обмена веществ.

Гематомы, опухоли и отеки возникают в зависимости от силы удара. При сильных ушибах проявляются все симптомы сразу, при этом возникает сильный болевой синдром. Отличить от трещины или перелома, ушиб можно по характеру боли. В случае ушиба боль со временем становится слабее, а при более серьезной травме она только нарастает.

При возникновении подобных симптомов, рекомендуется обратиться в медицинское учреждение, чтобы исключить трещину или перелом, который требует более серьезного и длительного лечения.

Симптомы

Симптомы ушиба пятки могут быть следующими:

Симптомы
Симптомы
  1. Боль в пятке от ушиба. В глубине тканей отмечается кровотечение. Накапливаемая кровь начинает сдавливать нервные окончания и окружающие ткани. По этой причине отмечается болевой синдром.
  2. Синюшность. За счет богатой сети кровеносных капилляров к проблемной зоне достаточно хорошо поступает кровь. Проявление синюшности зависит от нескольких факторов: от силы травмирующего действия, личных особенностей пострадавшего. Синяк на пятке без ушиба также может быть при травме, поэтому место имеет отличительная диагностика у специалиста.
  3. Отечность в зоне травмированной пятки. Такой симптом ушиба пяточной кости отмечается по причине скопления патологической жидкости в тканях. Ей может стать скопившаяся кровь либо межклеточная жидкость.
  4. Изменение походки. После ушиба пятки больно наступать. Пациент старается сделать нагрузку на поврежденную ногу мизерной, чтобы не усиливать неприятные ощущения. В случае появления хромоты очень важно провести дифференциальную диагностику, так как такой симптом может отмечаться при переломе или трещине пяточной кости.
Симптомы
Симптомы

Рассматривая, через сколько проходит ушиб пятки, то боль обычно отступает через 2-3 часа после полученной травмы. Синюшность и припухлость могут проходить в течение нескольких суток, так как все индивидуально и зависит от качества проводимой терапии.

Симптомы
Симптомы

Читайте также:  Менископатия: формы, причины, симптомы и лечение

Что можно сделать после ушиба пятки

Ушиб пятки – травматическое повреждение пяточной области, которое возникает в результате неудачного соприкосновения с твёрдой поверхностью после прыжка, падения с высоты.

Это закрытый вид травмы, при котором не нарушается целостность и структура поверхностных тканей.

Повреждение носит локальный характер и охватывает кости и внутренние мягкотканные структуры, находящиеся в пяточной области.

Необходимо обратить внимание на то, что эта патология часто встречается у представительниц прекрасного пола, которые предпочитают носить обувь на высоких каблуках или на очень тонкой подошве.

Также в группу риска входят люди, активно занимающиеся спортом и дети, которые чрезмерно подвижны.

Симптомы ушиба пятки

Клинические признаки и симптомы травмы появляются через непродолжительное время после её получения. Наиболее распространённым считается ушиб пятки после прыжка или в результате падения.

Таким образом, при наличии этой патологии больной отмечает у себя:

  • Наличие синяка на пятке. Во время действия травмирующего фактора происходит повреждение мелких сосудов пяточной области, что приводит к кровоизлиянию в мягкие ткани. При сильном ушибе пятки под кожей может образоваться массивная гематома, но чаще всего наблюдаются кровоподтеки.
  • Болевые симптомы. Появление боли обусловлено выходом из сосудов крови после их разрыва. Она устремляется в мягкие ткани, что приводит к их расслоению. Также кровь давит на нервные окончания, что вызывает возникновение болевых ощущений. Если человек сильно ударился пяткой и произошел ушиб пяточной кости, под надкостницей образуется гематома, которая становится причиной сильной боли.
  • Отёчность в области ушиба или гематомы. При скоплении крови между тканями в них нарушаются процессы микроциркуляции – в результате этого образуется отёк.
  • Нарушение функции повреждённой конечности. При ходьбе больные испытывают сильную боль, поэтому стараются щадить ушибленную пятку и прихрамывают. Чем раньше будет начато лечение травмы, тем быстрее регрессируют симптомы, и восстановится функция повреждённой конечности.

Первая помощь при ушибе пятки

Если человек отбил пятку, ему нужно оказать помощь до момента обращения к травматологу. Первая помощь при ушибе пятки заключается в предупреждении развития сильного отёка и гематомы, облегчении выраженного болевого синдрома.

Человека, получившего травму, необходимо положить на спину или удобно посадить. Повреждённая конечность должна находиться в возвышенном положении – это обеспечит отток лимфатической жидкости и крови от пяточной области, что предотвратит нарастание отёка.

Также ноге должен быть обеспечен полный покой. Хорошо помогают бороться с отёком холодные компрессы и примочки, которые необходимо приложить к месту поражения как можно раньше.

С этой целью лучше всего использовать лёд, замороженные продукты питания.

Под действием холода происходит рефлекторный спазм сосудов, что способствует остановке внутреннего кровотечения и предотвращает усиление отёка.

Холод можно приложить настолько времени, сколько больной сможет терпеть его воздействие. Если боль очень сильная и долго не проходит, можно принять обезболивающие препараты в таблетках или инъекциях. С этой целью лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные средства.

В случае ушиба пострадавшим не рекомендуется накладывать фиксирующие повязки до осмотра врача, к которому обязательно нужно обратиться. Только специалист знает, как быстро вылечить травму.

Народные методы

Если ушиб пятки лёгкой степени тяжести и не приносит выраженного дискомфорта, можно проводить лечение в домашних условиях. Народные рецепты для лечения этой патологии представлены различными компрессами и примочками, которые могут быть тёплыми или холодными. Наиболее часто используют для компресса разбавленный до 40 градусов спирт или уже готовую водку.

Читайте также:  Многоплоскостная и задняя нестабильность плечевого сустава

Можно сделать растирание повреждённой области с применением камфорного спирта. Этот способ оказывает согревающее действие, способствует уменьшению болевых ощущений, подавляет активность воспалительного процесса.

Поможет справиться с отёком компресс из капусты. Для этого нужно взять самые большие листья и помять их до выделения сока, а затем приложить к больному месту. Капустные компрессы также рекомендуют выполнять при артритах и артрозах – после них суставы будут как новые.

Первая помощь

Во время ушиба пятки рекомендуется сразу же отправляться в травмапункт. Это нужно для того, чтобы исключить боле серьезную травму стопы, вывих, перелом или трещину, например. Первым признаком является сильная боль, возникшая после падения или приземления. Пока пострадавший доберется до специалиста, можно самостоятельно оказать первую помощь. Сначала необходимо обеспечить покой поврежденной конечности. Нужно сесть или лечь, чтобы не опираться на ногу и не нагружать ее. Дело в том, что если наступить на поврежденную пятку, можно нанести еще больший вред и без того травмированным тканям.

Хорошо помогает снять болевой синдром лед. Его нужно приложить к пятке, для того, чтобы остановить внутреннее кровотечение, возникшее под кожей. Кроме этого, холод оказывает отвлекающее и обезболивающее действие.

Самостоятельно запрещено перебинтовывать ногу до того, пока ее не осмотрит доктор. Если вдруг вместо  ушиба окажется перелом, при тугом «бинтовании» есть вероятность сместить кости, что приведет к оперативному вмешательству и, не исключено, к дальнейшей хромоте.

Что делать при ушибе пятки

Многие не умеют оказывать первую помощь, и не знают, что делать при ушибе пятки. Самое главное – не впадать в панику и не дергать ногу. Некоторые пытаются первым делом ее вроде как поставить на место. Этого делать нельзя априори, так как можно нанести непоправимый вред, не зная вида травмы. В качестве первой помощи достаточно приложить холод, ограничить движение и вызвать врача.

Чтобы не было никаких негативных последствий после реабилитации, нужно добросовестно соблюдать все рекомендации специалиста. Если ушиб легкий, лечение может проходить в домашних условиях. При более тяжелой травме рекомендуется стационар и наблюдение врача, хотя бы несколько дней, после чего можно переходить на домашнее лечение.

На протяжении всего курса лечения нужно ногу каждый день мазать комплексными препаратами, против отечности, воспаления и боли.

Лечение

В зависимости от серьезности полученных травм лечить ушиб можно с помощью лекарств, приготовленных в домашних условиях, медикаментов из аптеки, а также путем хирургического вмешательства. Последний вариант является необходимым при:

  • повреждении нервных оснований;
  • развитии нагноений в сформировавшихся кровоподтеках;
  • диагностике внутрисуставного кровоизлияния;
  • наличии разрывов связок.

Что делать в зависимости от степени полученного ушиба и риска возможных осложнений, может рассказать только лечащий врач после проведения тщательного осмотра и рентгенографии.

Традиционное лечение

Если лечение ушиба направлено на устранение боли и дискомфорта во время передвижения, то кроме периодического прикладывания охлаждающих компрессов врач может посоветовать использование специальных мазей:

    с противовоспалительным воздействием (Вольтарен эмульгель, Гепариновая мазь, Троксевазин, Ибупрофеновая мазь);

    Использовать мази следует в небольших количествах, нанося легкими массажными движениями на поврежденный участок кожи. Это помогает разогнать сгустки крови и восстановить полноценную работу сосудистой системы.

    Прежде чем начать лечение, рекомендуется немного средства нанести на запястье и подождать около 10-15 минут. Если на месте нанесения геля появилось покраснение, зуд или жжение, от лекарственного средства лучше отказаться.

    Лечение

    Среди противопоказаний для использования гелей и мазей следует выделить наличие на участке кожного покрова открытых ран.

    При диагностировании ушибов третьей и четвертой степени по рекомендациям врача пациент может быть отправлен на магнитотерапию, электрофорез или ультравысокочастотную терапию.

    Народные средства

    Снять опухоль с ноги можно и с помощью проверенных рецептов из народной медицины.

    Лечение ушиба ноги с отеком в домашних условиях можно проводить с помощью таких средств:

    1. Водочный компресс. Для этого нужно взять небольшой кусок чистой ткани или марлю, сложенную в несколько слоев, смочить в водке, а затем на пару минут приложить к ушибу.
    2. Уксусно-чесночная смесь позволит убрать отек и устранить гематомы, если из нескольких продавленных зубков чеснока и чайной ложки уксуса сделать густую кашицу, а затем втереть ее легкими массажными движениями на место припухлости.
    3. Репчатый лук является эффективным способом для устранения беспокоящей боли. Лечение в домашних условиях требует натереть одну большую луковицу на крупную терку, а в саму кашицу с соком опустить сложенную в несколько слоев чистую марлю. Когда ткань полностью пропитается, ее нужно приложить к ушибленному месту и не туго перебинтовать. Средство нужно оставить так не меньше, чем на 3 часа. Повторять процедуру следует утром и вечером на протяжении 7-10 дней.
    4. Сок алоэ позволит оказать противовоспалительное и противоотечное воздействие на ушиб. Для этого можно разрезать лист растения вдоль и приложить к травмированному месту или же выдавить сок, а смоченный в нем компресс приложить к ноге. Саму лечебную процедуру рекомендуется проводить перед сном, оставляя компресс на 15-20 минут.
    5. Поваренная или морская соль. Для этого в тазике с теплой водой нужно развести около 500 г морской ли обычной поваренной соли. Принимать такие ванночки следует ежедневно по 35-40 минут. Вода в тазике не должна быть горячей, чтобы не усилить кровоток и не увеличить отек еще больше.

    Для приготовления ванночек и компрессов можно использовать только теплую воду. Если опухла нога и на нее будет воздействовать согревающий компресс, есть риск излишнего разгона крови в сосудах, а значит, гематома и припухлость увеличатся еще больше.

Первая помощь в домашних условиях

Кроме традиционных способов, ушибы пятки после прыжка можно лечить народными средствами. Их преимущество заключается в безопасности и отсутствии побочных действий.

Несколько самых популярных методов:

  • Размяв лист капусты до появления на нем сока, его прикладывают на пострадавшую зону и обматывают хлопчатобумажным материей. Данную процедуру лучше применять перед сном.
  • Смешав в одинаковом соотношении растительное масло с уксусом и кипяченной водой и смочив в полученном растворе ткань, делается компресс. Поверх наносится целлофановая материя.
  • Используются также при лечении ушибов свежая полынь или дубовая кора. Измельчив, их необходимо залить кипятком. Через пять-шесть часов полученную настойку используют для компресса или для ножных ванн.
  • Для растираний хорошо подойдет камфорный спирт, который обладает согревающим эффектом и может снимать воспаление.
  • Бодяга позволяет предупредить отечность, гематомы и кровоподтеки. Измельчив в порошок, в нее добавляют немного горячей воды и полученную кашицу используют для компрессов сразу после травмирования.

Кроме описанных рецептов, можно использовать отдельные ингредиенты:

  • Мед.
  • Подорожник.
  • Картофель сырой.
  • Золотой ус.
  • Лук репчатый.

Следует помнить, что наносить любые лекарственные средства нужно мягко и осторожно, так как излишнее давление может стать причиной закупорки сосудов.

Если вы травмировали пятку, желательно проконсультироваться с врачом, даже в том случае, когда настроены на самолечение. Травмы бывают разные и различными могут быть последствия от них.

Симптомы при ушибе

Достаточно эффективны в лечении сильного ушиба пятки и народные средства. К наиболее действенным народным рецептам, если сильно ушиб пятку, можно отнести следующее:

  1. Водочный компресс. Необходимо смочить марлю водкой и приложить к пятке. Чтобы действующее вещество не испарялось, следует использовать изоляционный материал – для этого прекрасно подойдет полиэтиленовый пакет. Процедуру нужно проделывать дважды в день, пока не пропадет боль.
  2. Капустные листья. Их следует слегка помять, чтобы образовался сок. После этого приложить к больному участку и зафиксировать повязкой.
  3. Фасоль. Ее необходимо сварить и хорошо размять. Получившееся средство выложить на пергамент, приложить к ушибленной пятке и зафиксировать повязкой.

Растирания камфорным спиртом или Меновазином способствуют быстрому рассасыванию подкожного кровоизлияния благодаря согревающему с растительным маслом и столовым уксусом (в равных пропорциях) ускоряют рассасывание гематомы.

Правильное лечение дает полное выздоровление уже спустя 2 недели. Если болезненность в стопе и пятке не уменьшается в первые 2 – 3 дня после начала местного лечения (еще хуже, если усиливается), консультация травматолога просто необходима. Только квалифицированный специалист способен правильно дифференцировать полученную травму и знает, как лечить ушиб и избежать неприятных последствий в виде развития неврита и воспаления.

Профилактические меры

Чтобы не допустить появления ушибов, необходимо заниматься их профилактикой. Для этого следует использовать защитные средства во время занятий спортом. Кроме того, нужно следить, чтобы дети играли в безопасных местах и были под постоянным присмотром взрослых.

Ушиб пятки – это неприятная травма, которая сопровождается болевыми ощущениями. Однако если вовремя начать лечение, то серьезных последствий для здоровья можно избежать – уже буквально спустя две недели от этого повреждения не останется и следа.