Восточная методика точечного массажа Шиацу для омоложения лица

Чтобы вернуть и поддерживать красоту, не обязательно прибегать к инъекциям или дорогим аппаратным методикам. Массаж лица — один из эффективных инструментов косметологов в борьбе за молодость. Профессионалы владеют техниками, которые способны омолодить кожу на 10-15 лет.

Проекция внутренних органов на лице

Еще с давних времен до нас дошли знания о взаимосвязи различных органов и точек на лице.

Согласно этой информации, существуют следующие парные распределения проекции внутренних органов и частей тела в области лица: ● голова тесно связана с центром лба; ● переносица имеет взаимосвязь с шейным отделом позвоночника; ● уголки губ связаны с коленями; ● подбородок имеет тесную связь со стопами.

Будучи осведомленным о подобных взаимосвязях, необходимо лишь научиться правильному воздействию на вышеперечисленные точки. Все точки на лице представляют собой рефлекторные зоны, способные значительно повлиять на процессы общего оздоровления.

Нажимаем на точки (смотри схему)

  • область у основания бровей — 1;
  • область по бокам переносицы, у внутренних уголков глаз — подушечками больших пальцев рук скользить от подбровья вниз до этих точек (снимает перенапряжение глаз и вызванную им головную боль) — 4;
  • наружные концы верхних век — 5;
  • наружные углы глаз (эта точка также нормализует функции желчного пузыря, снимает усталость глаз и способствует работе мозга) — 6;
  • парные точки под глазами  сильно надавить и  подушечками четырех пальцев (перебирая ими), едва касаясь, массировать по направлению к ушам (движение проходит по точкам, включающим  защитные силы организма от инфекции и нормализующим работу сердечно-сосудистой системы) — 8;
Нажимаем на точки (смотри схему)

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ>>

Массажные техники древнего Китая

Существует несколько методик с положительными отзывами пациентов и хорошими откликами специалистов.

Массаж ложками. Используйте два чистых чайных прибора. Чтобы усилить эффективность методики, ложки смажьте нагретым медом. Во время взаимодействия с кожей мед прилипает к ней, что усиливает кровоток и улучшает микроциркуляцию.

Для процедуры понадобится ромашковый отвар, разлитый в две емкости (одна жидкость должна быть холодная, вторая – горячая). Ложки, смоченные в холодном отваре, прикладывают к векам.

Приборы, смоченные в горячей жидкости – к бровям, вискам, шее, щекам и подбородку.

Даосский массаж. Древнейшая техника, основанная на умении сосредотачивать жизненную энергию Ци в ладонях.

Основные движения – круговые. Еще больше пользы принесут ладони, которые перед сеансом грелись на открытом солнце. Суть процедуры в том, чтобы на выходе передать энергию через ладони внутрь кожного покрова.

Читайте также:  Болевой шок (Нейрогенный шок) – Сиптомы, причины, лечение.

Кожа постепенно насыщается регенеративными флюидами. За счет этого стартует процесс лифтинга. Приветствуется приятное и расслабляющее музыкальное сопровождение.

Массаж Гуаша. В переводе с китайского – «очистить плохое». Осуществляется процедура при помощи нефритового гребешка или рога буйвола. Во время сеанса кожный покров двигается.

Процедура разрешена даже после инъекций ботокса. Рефлексотерапия здесь сочетается с пластическим массажем. По окончании процедуры возможно легкое покраснение лица. Это нормальная реакция.

Тибетский массаж. В основе лежит точечное воздействие на рефлексогенные зоны, при этом не допускается даже малейшего растяжения кожи. Во время работы с точками происходит активная выработка гормонов радости и антистресса.

Области, в отношении которых ведется работа: внутренние уголки глаза, надбровные дуги, скулы, уголки рта, подбородок, зона от верхней точки скулы до уха. Акупунктурные точки, подвергаются таким воздействиям, как поглаживания, похлопывания, разминания и растирания.

Для самомассажа идеально подходит тибетская техника. Она достаточно проста в применении, длится процедура около 10 минут.

Научиться делать самостоятельно массаж ложками тоже вполне можно. Для этого достаточно посмотреть пару видеоуроков в интернете и приобрести качественные приборы.

Массаж даосский или Гуаша лучше проходить в специализированных косметологических кабинетах.

Какой цели можно добиться

Решаясь на прохождение точечного массажа, необходимо визуализировать (представлять себе) итоговые результаты омоложения, которые проявятся уже через 2 недели занятий. После курса точечного массажа ваше лицо избавится от:

  • мелких морщин, а крупные и глубокие складки станут практически незаметными;
  • брылей, второго подбородка;
  • нездорового цвета и желтизны;
  • нечетких контуров и измененного овала;
  • темных кругов, «мешков» и «гусиных лапок» около глаз;
  • общего увядания, то есть кожа будет снова упругой и эластичной.

Интересно, что кроме обновления кожной поверхности этот массаж улучшит состояние здоровья всего организма в целом, нормализует эмоциональное, психическое равновесие, избавит от синдрома хронической усталости и повысит работоспособность!

Противопоказания

Есть несколько патологических состояний, при которых методика шиацу может нанести еще больший вред.

Противопоказана она в таких случаях:

Противопоказания
  • Механические повреждения кожного покрова (раны, царапины, ожоги, гнойные язвы и воспаления);
  • Воспалительный процесс или защемление лицевого нерва;
  • Патологические изменения состава крови;
  • Онкологические заболевания;
  • Беременность;
  • Психические расстройства.

Точки на лице для омоложения действуют еще и как активаторы всех систем. Это может привести к тому, что инфекции и раковые клетки распространятся по организму, через улучшенный лимфо- и кровоток.

Условия правильного массажа

  • Теплые руки при массаже очень важны. Не проводите массаж на голодный желудок, переедать тоже не стоит.
  • Вода смывает отрицательную энергетику с рук, перед выполнением техники обязательно вымойте руки, удалите декоративную косметику с лица.
  • У массажа должен быть определенный темп, который необходимо сохранять с начала и до конца.
  • Движения нужно выполнять по массажным линиям, чтобы не допустить растяжения кожи.
  • Точечный массаж лица от морщин не стоит проводить, если на коже есть воспаления, гнойнички или большее количество сосудистых звездочек.
  • У настоящего массажиста должны быть очень чувствительные подушечки пальцев, чтобы суметь найти нужные точки на конкретном человеке.
Читайте также:  Определение площади ожоги. Как правильно определять площадь ожога

В соответствии с учением о традиционной китайской медицине, точки для массажа лежат на меридианах, и каждая из них имеет свои свойства. Основные приемы китайского массажа

  • Разминание. Выполняется подушечкой большого пальца. Указательный палец придерживается большим пальцем. При разминании должна двигаться только подкожная клетчатка, сама кожа не должна образовывать кожных складок. Подушечку пальца необходимо ставить строго по точке. Массажист производит 75 движений против часовой стрелки.
  • Надавливание подушечкой большего пальца в центр точки. Выполняется до ощущения ломоты, распирания и онеменения. Если появится боль, надавливание прекращают, а затем возобновляют через 3 минуты.
  • Толкание. Выполняется в 2-х плоскостях, вверх-вниз или влево-вправо. Делают 25 движений.
  • Поглаживание. Выполняется на небольшой площади кожи (примерно 2 см). При этом не должно возникать онемения, распирания и ломоты.

к оглавлению ↑

Использование массажеров

Для лифтинг-эффекта используют массажеры. Например, с этой задачей справляются такие аппараты, как дарсонваль и микротоки. Первый оказывает воздействие на кожу слабым переменным током высокого напряжения. Как результат улучшается микроциркуляция, запускаются обменные процессы, стимулируется синтез эластина.

Приборы для микротоковой терапии действуют на кожу многочисленными импульсами невысокой амплитуды. Такие процедуры улучшают клеточный метаболизм, повышают активность ферментов, синтез белков. Также оказывает лимфодренажное действие, что помогает снять отечность.

Аппарат для массажа микротоками

Благодаря электростимуляции запускается образование коллагена, вследствие чего морщины уменьшаются, кожа разглаживается, повышается тургор. Мышцы лица возвращаются в прежний тонус, что восстанавливает само мышечное волокно и даже уменьшает проявление «второго» подбородка.

Массаж — это процедура, которая имеет накопительный эффект и только регулярные сеансы дадут желаемый результат.

Массаж и расслабление ушных раковин

Ушные раковины прикреплены к маленьким ушным мышцам, которые включены в систему надчерепной мышцы. При натягивании ушных раковин автоматически подвергаются натяжению ушные мышцы, что приводит к перераспределению тонуса всей черепной и лицевой мускулатуры. Выравнивая тонус мышц черепной и лицевой мускулатуры, мы выравниваем напряжения в черепной коробке. В свою очередь черепная коробка, влияя на перераспределение напряжения во всей костной системе, выравнивает тонус мышц всего тела, что приводит к ослаблению болей в месте травмы и уменьшению общего психологического напряжения.

Этапы натягивания ушных раковин

  • массаж и разминание затвердений в ушных раковинах;
  • собственно, натягивание ушных раковин.

Массаж и разминание

Массаж и расслабление ушных раковин

Когда в теле и в психике есть напряжение, тогда ушные раковины становятся твердыми, напряженными и болезненными, и это легко определить на ощупь. Напряженные участки ушных раковин всегда выглядят бледнее, чем ненапряженные участки. В напряженных участках ушных раковин кровообращение снижено. Нормальный цвет ушных раковин – розовый или темно-красный. Тщательно массируя и разминая ушную раковину, вы снимаете напряжение и болевые ощущения не только в ушной раковине, но и во всех частях тела, которые испытывают напряжение. Массаж и разминание затвердений проводят мягкими ласковыми движениями пальцев рук.

Читайте также:  Акушерский паралич или парез Дюшена-Эрба у новорожденных

Натягивание ушных раковин

  1. За верхний край уха натягиваем ушную раковину вверх.
  2. Взяв средний край уха, мы натягиваем ушную раковину горизонтально в сторону.
  3. Захватив нижний край уха, натягиваем его вни.
  4. Затем, захватив ухо от нижнего края до верхнего между первым и вторым пальцами, натягиваем ушную раковину скручивающими движениями по и против часовой стрелки.
  5. Натягивающие движения должны быть мягкими, продолжительными и безболезненными. Движение рук при натягивании называют уступающим. Натянув ушную раковину, мы слегка ослабляем тянущее усилие и затем вновь натягиваем ушную раковину.
  6. Натяжение повторяйте 2–3 раза в каждой позиции.
  7. После разминания и натягивания ушных раковин по всему телу распространяется расслабление.

И самое главное – это осанка. Без нее все ваше омоложение с помощью массажа и натяжения пройдет непродуктивно так сказать в пол силы. Про правильную осанку и важность ее для лица мы рассмотрели в следующей статье. А вот в этой статье вы можете ознакомиться как устранить отеки век с помощью самомассажа.

Общие показания к китайскому массажу

Китайский массаж поможет отдохнуть, расслабиться и восстановиться после стресса. Он подходит тем, кто страдает от бессонницы, головной боли, повышенной утомляемости. Вот главные показания к восточному массажу:

  • Угревая сыпь;
  • Мимические и старческие морщины;
  • Шрамы и рубцы;
  • Усталость и раздражительность;
  • Эмоциональное напряжение;
  • Потеря тургора кожи;
  • Ухудшение цвета лица;
  • Расширенные поры;
  • Отёчность лица и «мешки» под глазами.

Все виды китайского массажа также можно выполнять в целях профилактики. Если необходимо решить какую-либо эстетическую проблему, то следует обращаться к опытному косметологу, прошедшему дополнительную подготовку по выбранной восточной технике.

Главные преимущества китайского массажа заключается во мгновенном лифтинг-эффекте и благотворном влиянии на все системы организма.

Специалист должен чутко относиться к самочувствию пациента, а также корректировать курс с учётом возраста, особенностей кожи и состояния здоровья. Плавные движения отлично успокаивают, что особенно полезно для тех, кто часто испытывает негативные эмоции.

Испанский массаж

Основные принципы техники:

  • в определенный период применять только один вид массажа;
  • при воздействии надо учитывать особенные характеристики организма конкретного человека;
  • манипуляции содержат около 100 разных приемов, что не дает телу привыкнуть к определенным воздействиям;
  • каждый маневр по своему пластичный, что исключает болезненные ощущения.

Испанский массаж имеет такие разновидности:

  1. Миотенсивный. Придает эластичность сочленениям мышц и суставов.
  2. Соматоэмоциональный. Укрепляет нервную систему путем противоположных ощущений: от нежных до жестких.
  3. Лимфодренажный. Удаляет излишнюю жидкость в тканях.
  4. Гемолимфатический. Улучшает деятельность кровообращения, и стабилизирует давление.
  5. Нейроседативный. Избавляет от стресса и раздражительности, нормализует сон.