Как избежать камней в почках и методы профилактики

Камни в почках являются проявлением мочекаменной болезни. Заболевание может возникать как у взрослых, так и у детей. Для устранения конкрементов применяют различные методы оперативного вмешательства, дробление ультразвуком или лазером.

Разновидности камней в почках

Существует несколько методик лечения мочекаменной болезни (МКБ):

  • медикаментозное;
  • ультразвуковое;
  • хирургическое.

Наибольшей популярностью пользуется медикаментозная терапия. Но чтобы правильно подобрать препарат, необходимо предварительно установить тип каменистых отложений.

Виды камней в почках

Они бывают:

  1. Оксалатно кальциевыми. Формируется на фоне чрезмерного употребления щавельной кислоты. Имеют черный или темно-серый цвет, острые шипы на поверхности. Как правило, при появлении таких камней, урина приобретает оранжевый или красный оттенок.
  2. Фосфатно кальциевые. Появляются по причине нарушенного обмена веществ. Цвет – серый. По консистенции мягче оксалатов. Проявляются рыхлыми хлопьями в моче.
  3. Уратные. Основными факторами, провоцирующих их образование, являются регулярное обезвоживание организма или подагра. Состоят они из мочевой кислоты, имеют гладкую поверхность. Особенность таких образований в том, что их диагностика осуществляется только по анализу мочи. Ультразвуковое и рентгенологическое исследование их не показывает.
  4. Струвитные. Образуются в результате активной деятельности бактерий, перерабатывающих мочевину. Содержат высокую концентрацию магния. При помощи медикаментов или народных средств не выводятся. В данном случае требуется ультразвуковое дробление или проведение хирургического вмешательства.
  5. Цистиновые (белковые). Главная причина их формирования – наследственная аномалия обменных процессов. Проявляются высоким содержанием цистина в моче. Имеют плоскую форму, мягкую консистенцию, гладкую поверхность. Встречаются крайне редко.

Идём на опережение

— В чём она должна заключаться?

—  В устранении возможных причин, вызывающих камнеобразование. Следует избегать нерационального питания, злоупотребления алкоголем, употребления газированных сладких напитков и в то же время не допускать обезвоживания организма, малоподвижного образа жизни. Необходимо также вовремя предупреждать обострение инфекций мочевыводящих путей. Всё это может способствовать образованию камней в почках.

Если у вас уже удалили камни из почек, не расслабляйтесь — камни могут вновь образоваться. Для предупреждения подобного развития событий используйте тест с лакмусовой бумажкой для определения кислотно-щелочного равновесия мочи. Знайте, что фосфатные камни образуются, как правило, в щелочной среде, уратные и оксалатные — в кислой среде. По лакмусовой бумажке можно правильно подобрать диету для ваших почек. Нормальный уровень рН мочи должен находиться в пределах 6,0–7,0. Если рН меньше 5,0 — это говорит о том, что в моче много кислоты, если больше 7,5 — слишком много щелочи. Анализ на рН мочи у больных с мочекаменной болезнью необходимо проводить 2 раза в неделю. Статья по теме Травы для почек. Как улучшить работу главного фильтра в организме

Симптомы камней в почках

Мелкие камни в почках могут не вызывать никаких симптомов и иногда проходят самостоятельно без особого дискомфорта. Средние и крупные камни в почках могут вызывать сильную резкую боль.

Симптомы обычно начинаются, как только камни начинают проходить через мочевыводящую систему. Общие симптомы камней в почках:

  • интенсивные боли в нижней части спины;
  • кровь в моче;
  • рвота или тошнота, зачастую от сильной боли;
  • лихорадка и озноб;
  • очень неприятный или странный запах мочи;
  • мутная моча;
  • боль в животе.

Камни в почках, диагностика

Диагноз мочекаменной болезни обычно делается на основе клинических симптомов (жалоб), обследования пациента, общих результатов анализа мочи и визуализации (ультразвук мочевой системы, абдоминальный рентген, иногда компьютерная томография, урография).

Читайте также:  Как помочь мужчине при психологической импотенции?

Через 2-3 месяца после окончания боли уролог заказывает ежедневную экскрецию кальция, оксалатов, мочевой кислоты и цитратов. Проводится также анализ крови (концентрация натрия, калия, кальция, фосфора, мочевой кислоты в сыворотке). Результаты этих анализов облегчают ответ на вопрос, являются ли и каковы метаболические причины камней в почках.

Предварительный осмотр на предмет наличия подозрительной почечной колики представляет собой обзорный рентгеновский снимок брюшной полости. На этом этапе также проводится ультразвуковое исследование, позволяющее визуализировать присутствие любых месторождений в их области. Однако все чаще врачи решают немедленно направлять пациента на спиральную компьютерную томографию. Это один из лучших радиологических тестов. Он также выполняется, когда симптомы нефролитиаза неоднозначны, и у врача возникают сомнения в его диагнозе.

Дополнительные обследования — это урография — рентген с использованием контраста, показывающий мочевой путь и изменения (например, камни) внутри них. Основные диагностические тесты при камнях в почках являются неинвазивными и безболезненными.

Профилактика мочекаменной болезни

> Профилактика > МКБ

Быстрый переход:

Общая информация

Пожалуй, самой частой причиной обращения пациентов к урологу является мочекаменная болезнь. Это полиэтиологическое заболевание (многопричинное), зачастую принимающее прогрессирующее течение, и при отсутствии квалифицированного подхода к диагностике и лечению, приводящее к развитию грозных осложнений.

Таким образом, после постановки диагноза очень важно донести до пациента о необходимости профилактики мочекаменной болезни.

Для начала мы рассмотрим основные причины и факторы риска, которые так или иначе могут привести к развитию МКБ. Ведь именно борьба с данными факторами и будет являться профилактикой.

Факторы риска:

  • наследственная и врожденная предрасположенность (энзимопатии);
  • недостаточное потребление жидкости;
  • избыточное потребление поваренной соли;
  • нарушение оттока мочи (гидронефроз, пузырно-мочеточниковый рефлюкс, аденома предстательной железы, стриктура уретры…);
  • инфекционные процессы в различных отделах мочевыводящих путей: пиелонефрит, цистит;
  • нарушение минерального обмена: гиперпаратиреоз, авитаминозы (по витаминам А и Д), гипервитаминоз (по витамину Д);
  • нарушение обмена мочевой кислоты;
  • неконтролируемый прием некоторых лекарственных средств: аспирин, глюкокортикоиды, антациды, тетрациклины, сульфаниламиды…
  • длительное ограничение подвижности, в том числе по причине инвалидности.

Немедикаментозная профилактика

ЦельРекомендации:
Семейный анамнез Узнайте, страдали ли ваши прямые родственники мочекаменной болезнью. Эта информация уже может сыграть положительную роль, так как позволит применить ниже перечисленные рекомендации, до появления первых конкрементов. Это так называемая – первичная профилактика.
Достаточное потребление жидкости Очень важно всегда употреблять достаточное количество жидкости. Данная рекомендация особенно актуальна в летний период времени, особенно если Вы живете в регионе с жарким климатом, либо ваша работа связана с необходимостью находится в жаркой обстановке (горячие цеха, пекарни…). Дело в том, что вероятность образования камней в концентрированной моче значительно выше. Потребляя жидкость, Вы, так сказать, “разводите” мочу и значительно снижаете вероятность образования кристаллов солей и риск образования конкрементов. Мы не можем назвать какую-либо общую цифру необходимого объема, так как она зависит от климата и образа жизни человека. Но можно косвенно ориентироваться на цвет мочи: при недостаточном потреблении жидкости моча приобретает интенсивный желтый цвет и выраженный запах.
Правильное питание
  • Если, у Вас нет мочекаменной болезни, но отягощенный семейный анамнез, то старайтесь сделать свое питание сбалансированным. Не употребляйте ни один из продуктов в большом объеме. Помните: “Все лекарство, и все яд” – зависит от дозы.
  • Если Вам уже диагностирована мочекаменная болезнь, то крайне важно узнать химический состав конкремента. Это позволит врачу урологу назначить Вам персональную диету (смотрите таблицу ниже).
Профилактическое обследование Различные заболевания мочеполовой системы, инфекционного характера или нарушающие отток мочи, могут быть одной из причин мочекаменной болезни. Поэтому, мы рекомендуем регулярно проводить профилактическое обследование на предмет урологической патологии.
Подвижный образ жизни Как ни странно, чем больше человек двигается тем меньше вероятность мочекаменной болезни. Старайтесь больше двигаться, гулять, заниматься спортом. В случае полной или частичной утраты подвижности (инвалидность) – массаж и разминка выполняемые родственниками и медицинским персоналом реабилитационных центров, также снизят вероятность мочекаменной болезни.
Читайте также:  ВОДЯНКА ЯИЧКА У МУЖЧИН лечение водянки оболочек яичка

Рекомендации по питанию при различных камнях почек:

Медикаментозная профилактика:

ГруппаПрепараты и описание
Фитопрепараты
  • Канефрон.
  • Цистон.
  • Фитолизин.
  • Цистенал

Данные средства на растительной основе обладают комплексным действием. Незначительно снижают вероятность образования камней и инфекционных процессов.

Витамины Применение витаминов оправдано только в случае наличия гипо- и авитаминоза. Обычно применяется витамины А и Д
Средства растворяющие камни
  • Блемарен – содержит компоненты защелачивающие мочу (цитраты и лимонная кислота). Может применяться при уратных и оксалатных камнях
  • Уралит – по составу и действию схож с Блемареном.
Аллопуринол Применяется в качестве профилактики при уратных камнях.
Пеницилламин Применяется в качестве профилактического средства при цистиновых камнях.
Антибиотики Назначаются при наличии инфекционных процессов в мочевых путях: пиелонефрит, цистит.

Уделяя должное внимание профилактике мочекаменной болезни, можно стабилизировать состояние и избежать развития серьезных осложнений.

Профилактика образования камней в почках диетическим питанием

При пересмотре рациона удается предотвратить возникновение конкрементов. Важно снизить количество блюд, негативно влияющих на ситуацию.

Мясо

Диетологи едины во мнении, что исключение некоторых продуктов полностью будет способствовать предотвращению образования конкрементов:

  • полуфабрикаты;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • твердый сыр;
  • рыбная икра;
  • пряные специи;
  • дрожжевое мучное;
  • сладости с желатином;
  • овощи, в составе которых присутствует щавелевая кислота;
  • соя;
  • какао;
  • виноград, изюм.
Профилактика образования камней в почках диетическим питанием

Упомянутые продукты негативно влияют на процесс образования конкрементов, провоцируя его из-за содержания солей или клейких компонентов.

Позитивно влияют на здоровье такие продукты:

  • кисломолочная продукция;
  • капуста;
  • чеснок;
  • грибы;
  • бананы;
  • нежирное мясо;
  • рис;
  • лук;
  • отрубной хлеб;
  • цитрусовые.

Соблюдение правильного рационального питания и питьевого режима позволяет снизить опасность формирования конкрементов в почках. Профилактические меры должны проводиться в комплексе и носить длительный характер.

Профилактика мочекаменной болезни

Профилактика уролитиаза включает в себя следующие мероприятия:

  • При наличии периодических коликах в органах мочевыделительной системы своевременно обращайтесь к врачу;
  • После перенесенного урологического заболевания проходите плановые осмотры для предотвращения рецидивов;
  • В пище отдавайте предпочтения продуктам, богатые на полезные вещества, избегая при этом очень жирного, острого, соленого, алкогольных напитков;
  • Выпивайте каждый день необходимый для Вашего организма объем воды;
  • Больше двигайтесь, делайте зарядку, плавайте, занимайтесь спортом.

Профилактика натуральными средствами

Медикаментозная профилактика мочекаменной болезни предупреждает развитие недуга, но входящие в состав лекарств компоненты часто оказывают нелучшее влияние на работу других систем или могут быть вовсе противопоказаны к применению для некоторых лиц.

Существуют альтернативные методы предупреждения образования камней, не влияющие на работу организма.

Для лечения, а также в период реабилитации после него все чаще назначают средства на натуральной основе — с положительной стороны зарекомендовали себя травы. Об их полезных свойствах знают уже давно, и рецепты народной медицины хорошо изучены.

В лечении и профилактике мочекаменной болезни используют лекарственные травы с мочегонным эффектом:

  • шиповник;
  • спорыш;
  • вереск;
  • шалфей;
  • зверобой;
  • ромашка;
  • мята перечная.

Это неполный список, есть еще много различных растений, способных вывести песок и мелкие камни, пока они не стали проблемой. Кроме мочегонного воздействия, лекарства природного происхождения обладают антисептическим, противомикробным и анальгезирующим свойством.

Регулярное употребление настоев, отваров из трав укрепляет организм, выводит токсины и препятствует отложению конкрементов.

Правила и виды профилактики мочекаменной болезни

Мероприятия по профилактике образования камней в почках делятся на 2 вида:

  1. первичная профилактика (проводится при высокой вероятности отложения камней на тот момент, пока камни еще не сформировались);
  2. вторичная профилактика (проводится во избежание повторного образования камней).

При первичных профилактических мероприятиях больному не желательно выпивать больше 500мл минеральной воды, стоит отказаться от соленой, острой и кислой пищи. Меры вторичной профилактики применяются, как правило, в послеоперационном периоде, во избежание повторного камнеобразования.

Правила профилактики мочекаменной болезни:

  • суточная норма воды – 3л (исключением являются люди с чрезмерной отечностью);
  • имея лишний вес нужно придерживаться низкокалорийных принципов питания;
  • важно увеличивать сопротивляемость иммунной системы, избегать переохлаждений;
  • следите за своим здоровьем, имея хронические недуги, не забывайте проходить обследования у лечащего врача;
  • исключите спиртные напитки;
  • откажитесь от табакокурения;
  • сдавайте анализ мочи для контроля показателей;
  • не злоупотребляйте минеральными водами.

Водный баланс

Ежедневное употребление очищенной воды в количестве 2 л способствует полноценной работе почек, а также приводит к самоочищению организма. Если водный баланс в организме в норме, моча будет окрашена в светло-желтый цвет, а при обезвоживании — цвет мочи будет насыщенным, темным.

Особенности питания

Профилактика образования камней в почках — правильное питание и специализированная диета. Любой диетический рацион нужно подбирать с врачом, учитывая особенности мочекаменной болезни (по классификации камней).

Рекомендации по питанию для профилактике мочекаменной болезни:

  • кушать яблоки, груши, кизил и прочие продукты, выводящие щавелевую кислоту;
  • ограничить потребление солей и масла;
  • сократить мясные и рыбные блюда;
  • отказаться от крепких напитков и алкоголя;
  • употреблять витамин А, В и С;
  • пить достаточное количество воды.

Как классифицируют почечные конкременты

Выше мы упоминали, что виды камней могут быть различными. В соответствии с составом камни в почках делят на ураты, оксалаты, фосфаты. Но гораздо чаще вид камней в почках смешанный, хотя какой-либо из минералов все равно преобладает.

Состав камня – не единственное, что учитывают при классификации почечных образований. Среди критериев, которые следует принимать во внимание:

Как классифицируют почечные конкременты
  • Количество конкрементов. Примерно в 50% случаев у пострадавших наличествуют одиночные камни, но нередко диагностируют наличие двух либо трех элементов в почках. В редких случаях могут наблюдаться множественные конкременты.
  • Расположение. Оно может быть, как одно- так и двусторонним. При этом дислоцируются конкременты не только в почке, но и в мочевом пузыре, мочеточнике.
  • Форма. Конкременты отличаются формой и бывают круглыми и плоскими, с шипами или гранями. Встречаются и коралловидные образования.
  • Размеры. Мочекислый конкремент по своим габаритам может напоминать ушко иголки или занимать объем всего органа. Рассмотрим, камни в почках – какие в зависимости от размеров могут быть виды камней. О микролитах говорят, если образование достигает до 10 мм. Если они превышают 1 см, речь идет о макролите. Коралловый камень может превысить 15 см.
  • Плотность. Этот показатель имеет немаловажное значение, поскольку в случае, когда плотность камней, образующихся в почках, превышает 1000 единиц по Хаунсфилду раздробить их аккуратно не удается. Приходится либо повторять проведение литотрипсии, либо заниматься подбором других способов лечения.

О том, что именно входит в ту или иную разновидность камней в почках, мы поговорим позднее. Что касается того, какие конкременты бывают по составу, следует заметь, что практически все они включают кальций. Его процент в общей массе может достигать 75-80%, то есть речь идет о кальциевых солях многочисленных кислот. Как показывает практика, образование конкрементов тем вероятней, чем больше обезвоживание организма, так как плотность мочи в этом случае возрастает, а соли без затруднений кристаллизуются.

Те камни, в состав которых входит кальций, отлично заметны на рентгене и называются рентген-позитивными. Если же речь идет о чистых уратах, эти конкременты на рентгене не отображаются. Соответственно любой из элементов этого вида называется рентген-негативным. Следует также упомянуть о камнях органического происхождения, к которым относятся белковые, цистиновые, холестериновые, ксантиновые образования.