Как низкий уровень тестостерона у мужчины влияет на его характер

От уровня тестостерона зависят мужская сила, выносливость, состояние здоровья, внешний вид и активность. Узнаем, какой должна быть норма биологического вещества, и что делать для стабилизации концентрации андрогена.

Почему не хватает тестостерона

Причины кроются как в работе яичек, так и в гипоталамо-гипофизарной системе. Обособленно выделяют дефицит тестостерона у мужчин в солидном возрасте.

Причины, вызванные дисфункцией яичек. Со стороны яичек имеет место два варианта событий: яичек может не быть вовсе либо они могут функционировать не так, как следует, вследствие травмирования или хирургического лечения. Бывают случаи, когда мужчина рождается, не имея семенников, с их дисфункциями либо с расположенными не в том месте яичками (не в мошонке). Нехватка мужского гормона может предусматривать генетические корни (к примеру, синдром Клайнфельтера). Воспаления семенников и некоторые иные инфекционные заболевания могут приводить к нарушению выработки тестостерона (после паротита, к примеру).

Причины, вызванные дисфункциями со стороны гипоталамо-гипофизарной системы. Вырабатываемые гормоны гипофизом и гипоталамусом участвуют в производстве гормонов яичками. При недостаточности тестостерона яички не могут функционировать так, как положено. Секреторная функция гипоталамуса может иметь нарушения вследствие пороков на генетическом уровне (синдром Каллмана, например). На активность гипоталамуса может не самым лучшим образом влиять слишком малый вес (из-за болезни; чрезмерной нагрузки на организм; психологических сбоев, таких как булимия). Кроме того, причина низкого тестостерона может крыться в работе гипофиза. Малая выработка гипофизарных гормонов может быть врожденной либо обусловленной опухолью гипофиза. Некоторые системные заболевания, наркотические вещества, радиация и токсины, имеющиеся в окружающем пространстве, тоже могут ухудшать качество работы системы гипофиз-гипоталамус-яички.

Выработка тестостерона у мужчин

Соединение относится к стероидной группе андрогенов и продуцируется в семенниках и коре надпочечников. Чтобы разобраться в свойствах вещества, нужно узнать, где вырабатывается тестостерон у мужчин. Он производится из холестерина и тем самым защищает организм от атеросклероза. За его синтез отвечают клетки Лейдига. Их деятельность контролирует гипофиз, который руководит эндокринной системой. Вам может быть интересна статья – Женский тестостерон.

Интересный факт. Название гормону дал фармаколог из Голландии Эрнст Лакер, который получил андроген из семени быка.

При выбросе тестостерона около 98 % вещества сцепляются с бета-глобулином и альбумином. 2 % – это свободный вид. Он преобразуется и распадается очень быстро. Остальные типы андрогена направляются в клетки и соединяются с ферментами.

Стероид, соединенный с глобулином, всегда присутствует в крови и представляет собой гормональный запас, используемый при физических и эмоциональных нагрузках. Его количество составляет около 60 % от общего уровня вещества. Гормон, который соединяется с альбумином, доставляется в ткани мышц и обеспечивает их рост. Он не способен обратиться в свободное состояние.

Основные признаки снижения тестостерона

Падение либидо и проблемы с эрекцией – самые распространенные симптомы нехватки тестостерона у пожилых мужчин. Остальные признаки, выраженные не так ярко:

  • усталость;
  • раздражительность, перепады настроения;
  • депрессия и бессонница;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • дряблость мышц;
  • морщины на лице;
  • частые переломы;
  • облысение, ухудшение роста бороды;
  • уменьшение размеров яичек, количества спермы;
  • набор веса.

Проблемы в интимной жизни

От гормона зависят возбудимость, половое влечение, эрекция. После 50 лет уровень тестостерона уменьшается настолько, что у мужчин сильно снижается реакция на женщин, желание заниматься сексом. В редких случаях наблюдают обратную ситуацию – появляется повышенное половое влечение.

С возрастом ухудшается и эрекция. Тестостерон стимулирует рецепторы головного мозга, которые отвечают за синтез окисида азота. Это вещество запускает химические реакции, необходимые для прилива крови к пенису.

Читайте также:  Все важное о симптомах опухоли мочевого пузыря у женщин

При низком тестостероне у мужчины возникают проблемы с сексуальной и спонтанной эрекцией (во время сна).

Основные признаки снижения тестостерона

Если человек здоров, потенция у него остается почти до конца жизни, хоть с годами ослабевает.

Другие симптомы, связанные с половой дисфункцией из-за падения уровня гормона после 50 лет:

  • Уменьшение размеров яичек. Мошонка становится мягче на ощупь.
  • Снижение объема спермы. Гормон стимулирует выработку эякулята (семенной жидкости), которая помогает сперматозоидам двигаться к яйцеклетке. При падении уровня этого вещества объем спермы снижается, ухудшается фертильность (способность к оплодотворению).

Изменения во внешности

  • От уровня тестостерона зависит фигура мужчины. Гормон активно участвует в наращивании мышечной массы. Когда с возрастом его уровень падает, наблюдают симптомы изменения внешности. Становится менее заметным рельеф мускулов, появляется дряблость. Одновременно повышается количество жира, который откладывается в области живота, талии. Нередко развивается гинекомастия – увеличение молочной железы из-за дисбаланса эстрогенов и андрогенов.

    Симптом назкого уровня гормона – облысение (алопеция). Проникнув в луковицу, вещество связывается с рецепторами, которые стимулируют деление клеток и рост волос.

    Среди причин алопеции – пониженный тестостерон у мужчин.

    В результате истончается кожа скальпа, ухудшается кровоток, волосы становятся тонкими, их не хватает, чтобы прикрыть голову. Через 10 лет устья фолликулов зарастают, исчезают даже пушковые волосы.

    Ухудшение самочувствия

    Низкий тестостерон понижает уровень энергии, вызывает усталость. Мужчина старше 50 лет может себя плохо чувствовать даже после полноценного отдыха. У него пропадает интерес к физическим упражнениям, движениям. Симптомы нередко усиливаются на фоне заболеваний – атеросклероза, ожирения, высокого кровяного давления, сахарного диабета.

    Основные признаки снижения тестостерона

    Частые переломы

    Тестостерон активно участвует в создании и укреплении костной ткани. Мужчины с низким уровнем гормона имеют более тонкие кости. После 50 лет повышается риск развития остеопороза. Это хроническое прогрессирующее заболевание, при котором снижается плотность костей, появляются хрупкость, склонность к переломам.

    Перепады настроения

    Признаки недостатка тестостерона – нервозность, депрессия, грусть, перемены настроения, вспышки раздражительности. Из-за нехватки гормона мужчина часто не может заснуть. Появляется храп, возможно апноэ – временная остановка дыхания во сне, которая способна не только вызвать бессонницу, но и закончится летальным исходом.

  • Они раздражительны, скупы и трусливы…

    Низкий уровень тестостерона влияет и на характер мужчины. Исследователи из Калифорнийского института технологий, проведя научный эксперимент, пришли к выводам, что недостаток полового гормона делает мужчину неуверенным в себе, он становится нерешительным, робким, не способным на поступок, требующий сиюминутного и радикального решения – в просторечии, человек «тормозит». Вместе с тем, низкий уровень тестостерона способствует появлению раздражительности, вспыльчивости, обидчивости, мужчина часто испытывает депрессивное состояние.

    В своей совместной работе «Роль тестостерона в социальном взаимодействии», опубликованной в одном из западных научных изданий, Кристоф Эйзенеггер (Кембриджский институт поведенческой и клинической неврологии, кафедра экспериментальной психологии), Иоганнес Хаусхофер и Эрнст Фер (кафедра экономики, лаборатория социальных и нейронных систем Цюрихского университета) на основе исследований сделали вывод о том, что пониженное содержание тестостерона в организме мужчины делает его скупым, склонным к накопительству, а также хитрым и изворотливым. В качестве примера приводятся евнухи при гаремах в ряде стран, которые благодаря интригам нередко имели серьезное влияние на политику, проводимую своими правителями.

    Почему может повыситься уровень гормона?

    Повышение уровня тестостерона у мужчин может быть вызвано целым рядом причин. При этом самыми безобидными факторами, влияющими на концентрацию андрогена в крови, могут быть:

    • Недостаточный сон (менее 6-8 часов в сутки);
    • Неправильное питание;
    • Нерегулярная половая жизнь.

    Гиперандрогения (повышенный уровень мужского гормона) также может быть вызвана сбоями в работе яичек и надпочечников. Поэтому высокий уровень свободного гормона может быть спровоцирован такими факторами:

    • Онкологические заболевания;
    • Гиперплазия надпочечниковой коры;
    • Скорая половозрелость;
    • Резистентность к половым гормонам;
    • Генетические патологии;
    • Нейроэндокринные нарушения.

    Какие физические особенности указывают на проблемы с гормонами

    Угри и прыщи

    Повышенная жирность кожи, появление угрей и прыщей связаны с повышенным влиянием тестостерона на кожу. В результате этого увеличивается активность сальных желез. Клетки кожи начинают быстро делиться и отмирают. Кожа покрывается толстым слоем чешуек, мешающих отделению кожного сала. Сальные железы закупориваются — появляются угри, а затем, при присоединении инфекции, прыщи.

    Читайте также:  Как определить и вылечить пиелонефрит у мужчин

    Если уходовые процедуры не помогают от угрей, идите к дерматологу: он назначит лечение, в том числе препараты, уменьшающие чувствительность кожи к андрогенам.

    Появление угрей и прыщей в подростковом возрасте связано как раз с активным синтезом тестостерона в этот период. В большинстве случаев проблема решается сама собой с окончательным становлением гормонального статуса. Но если прыщи образуются один за другим, сливаются в большие гнойники и оставляют после себя рубцы и впадины на коже, лучше сразу обратиться к врачу.

    Андрогенное облысение

    По статистике, почти 90 % взрослых мужчин сталкиваются с андрогенной алопецией (облысением). Считается, что к 30 годам признаки облысения можно обнаружить у 20 % мужчин. К 50-летнему возрасту у половины мужского населения волосы на макушке заметно редеют и образуется лысина.

    Причина андрогенной алопеции — повышение уровня свободного тестостерона в крови и увеличение чувствительности фолликулов волос к действию мужских половых гормонов. Причем последний фактор передается по наследству, поэтому если у отца была лысина, вероятность потери волос у сына максимальна.

    Выпадение волос на голове в молодом возрасте — повод обратиться к врачу и проверить андрогенный профиль. К слову сказать, если растительность редеет на подбородке, в подмышечных впадинах и на лобке — это сигнал о снижении уровня тестостерона.

    Проблемы с эрекцией

    Низкий уровень тестостерона — одна из частых причин эректильной дисфункции. Тестостерон отвечает за либидо и кровенаполнение полового члена, а постепенное снижение уровня гормона приводит к потере сексуального интереса, ослаблению и исчезновению спонтанных утренних эрекций и недостаточной твердости пениса во время секса. Если заметили что-то подобное — пора обратиться к андрологу-урологу и проверить тестостерон.

    Растут грудь, живот и бедра

    Жировая ткань — огромный эндокринный орган, в котором синтезируются женские половые гормоны. Чем больше жира, тем больше образуется эстрогенов, а они, в свою очередь, вызывают рост молочных желез и феминизирует мужскую фигуру.

    Снижение влияния тестостерона приводит к преимущественному отложению жира в области живота и вокруг внутренних органов брюшной полости (висцеральному ожирению), этому сопутствует метаболический синдром. Если у мужчины талия больше 94 см, высока вероятность того, что у него есть висцеральное ожирение и в скором будущем у него разовьются сахарный диабет второго типа, атеросклероз или гипертоническая болезнь, чреватые инсультами и инфарктами.

    Отсутствие талии, вызывающая зависть у девушек грудь и округлые бедра у мужчины — повод для анализа крови на тестостерон и эстрогены.

    Способы лечения

    Восстановить биосинтез тестостерона можно при помощи:

    • Перехода на правильное питание;
    • Приема БАДов;
    • Гормонотерапии с применением лекарственных препаратов.

    Каждый из способов лечения низкого уровня тестостерона имеет свои особенности и требует участия врача. Самостоятельно подбирать себе терапию нельзя, так как она может либо не дать результатов, либо навредить организму.

    Увеличение уровня тестостерона продуктами

    Способы лечения

    В список основных продуктов для повышения тестостерона входит:

    • Рыба (анчоусы, лосось, форель, сайра), креветки и мидии;
    • Миндаль и грецкие орешки;
    • Овощи (тыква, кабачки, томаты, морковь);
    • Петрушка, кинза и лук;
    • Крупы (гречка, перловка, рис, пшеница);
    • Абрикосы, персики, цитрусовые, виноград.

    Также в рацион стоит включить корень женьшеня и имбирный порошок. Их добавляют в напитки и блюда в качестве приправы.

    Правильное питание поможет не только нормализовать гормональный баланс, но и улучшить общее состояние здоровья. В перечисленных продуктах много витаминов, минералов и других веществ, необходимых мужскому организму. Но чтобы добиться положительных результатов, нужно исключить все, что может понижать уровень тестостерона:

    • Кофеин;
    • Продукты с высоким содержанием холестерина и соли;
    • Соя.

    Также нужно отказаться от алкоголя, включая пиво. Он способен не только снижать концентрацию половых гормонов в организме, но и вызывать импотенцию.

    БАДы от пониженного тестостерона

    Биологически активные добавки – альтернатива пище, которая способствует поднятию уровня тестостерона. Если мужчина по какой-либо причине не может правильно и сбалансировано питаться, ему нужно пить такие препараты:

    Способы лечения
    • Biovea Maca;
    • Biotech Nutrition Tribooster;
    • Тесто-Либидо Бустер;
    • Twinlab Yohimbe Fuel;
    • Olimp Testoxeed.

    Главная особенность БАДов – натуральность. Они изготовлены из растительных экстрактов и богаты:

    • Витаминами;
    • Аспаргиновой кислотой;
    • Аминокислотами;
    • Минералами.

    Приобрести биодобавки для увеличения уровня тестостерона можно в магазинах спортивного питания или заказать в интернете.

    Медикаментозное лечение

    Все препараты, назначаемые врачами для стабилизации выработки тестостерона, делятся на несколько категорий:

    • Таблетки;
    • Капсулы;
    • Растворы для уколов.

    Таблетки и капсулы пользуются большим спросом, в отличие от инъекционных препаратов. Причина в том, что они просты в применении и тоже дают хорошие результаты.

    Способы лечения

    Таблетки, способные повышать тестостерон:

    • Метилтестостерон. Содержит одноименное вещество и предназначен для лечения гормонального дисбаланса разной степени тяжести. В аптеке продается без рецепта, но принимать его можно только после консультации с врачом. Нельзя совмещать Метилтестостерон с лекарствами, содержащими циклоспорин;
    • Тестостерон ундеканоат. Часто назначается мужчинам с легкой степенью дефицита тестостерона. Безопасен для организма и продается без рецепта. С его помощью можно избавиться от симптомов нехватки мужских половых гормонов, включая бесплодие.
    Читайте также:  Как проводится лечение кисты урахуса у взрослых

    Важно! При неправильном приеме гормональных лекарств мужчина столкнется с расстройством пищеварения, угревой сыпью, отеками нижних конечностей и нестабильным артериальным давлением.

    Капсулы, нормализующие уровень тестостерона:

    • Адриол. Содержит искусственный гормон, который без проблем усваивается человеческим организмом и не вызывает нежелательных последствий. При этом естественная выработка тестостерона не нарушается. Препарат характеризуется накопительным действием и обеспечивает длительный лечебный эффект;
    • Террестрис. Вещества в составе лекарства стимулируют такие участки головного мозга как гипоталамус и гипофиз. Во время приема Террестриса запускается биосинтез лютеинизирующего гормона, а также улучшается работа яичек.

    Растворы для внутримышечного и подкожного введения, содержащие вещества, которые восстанавливают гормональный баланс у мужчин, более эффективны, чем таблетки и капсулы. Их назначают пациентам при необходимости быстрого повышения уровня тестостерона. Однако использовать гормональные препараты в виде растворов для инъекций нужно только по совету доктора, а уколы должна делать медсестра.

    Лекарства от недостатка тестостерона в форме инъекционных растворов:

    Способы лечения
    • Небидо;
    • Тестостерона пропионат;
    • Омнадрен.

    Приобрести их можно в любой аптеке без рецепта.

    Повышение веса

    Тестостерон участвует в процессах жиросжигания и набора мышечной массы.

    Препараты, содержащие его, часто применяются с целью уменьшить количество жировых отложений и действительно работают.

    Однако при переступании определенной границы концентрации тестостерона, начинает наблюдаться прямо противоположный эффект, поскольку тестостерон оказывает влияние не только на процесс сжигания жира, но и на процессы его отложения.

    Повышение веса

    Также мужские гормоны, включая тестостерон, способствуют усилению аппетита, и, если мужчина ведет малоподвижный образ жизни, он наберет лишний вес.

    За счет увеличения мышечной массы лишний вес тоже может повышаться.

    Признаки низкого тестостерона

    Определить гормональный дисбаланс можно по характерным симптомам нарушения половой, нервной и эндокринной системы:

    • нервозность;
    • утомляемость;
    • частые депрессии;
    • лихорадочное состояние;
    • ощущение дискомфорта;
    • сексуальная неудовлетворенность.

    Слишком низкий тестостерон проявляет и другие, не менее важные симптомы у мужчин:

    • снижение либидо (сексуального влечения к противоположному полу);
    • отсутствие или непродолжительность эрекции;
    • низкое качество оргазма;
    • быстрый набор лишнего веса, переходящий в ожирение;
    • уменьшение мышечной массы;
    • частые позывы к акту мочеиспускания;
    • «приливы»;
    • скачки артериального давления;
    • ухудшение костной ткани, проявляющееся в их хрупкости;
    • потеря волос или облысение;
    • затрудненное дыхание;
    • неестественный рост молочных желез вследствие повышения эстрогенов.

    У большинства мужчин отмечается ухудшение памяти, снижение интеллектуальных способностей. Иногда наблюдается аномальное изменение размера половых органов, а также резкое уменьшение количества утренних эрекций.

    Медикаментозное лечение

    Если тестостерон значительно снижен, специалисты назначают женщинам консервативное лечение. В стандартную схему терапии входят препараты, в которых присутствует искусственный или природный тестостерон.

    Современные медикаменты выпускаются в разных формах. Можно принимать обычные таблетки, проставлять инъекции, а также использовать специальные пластыри или гели. Среди самых популярных таблетированных препаратов можно отметить:

    1. Андриол – лекарственное средство, которое изготавливается на основе специального тестостерона ундеканоат;
    2. Метилтестостерон.

    Большой популярностью пользуется препарат для проставления инъекций — Тестостерон Пропионат. Что касается трансдермального метода, то здесь можно отметить пластырь Андродерм. Он наклеивается прямо на поверхность кожи – на спину, на бедро или на область живота. Можно приобрести гель Андрогель и два-три раза в день наносить на живот или на плечи.

    Гормонозаместительная терапия характеризуется наличием большого количества противопоказаний. По этой причине она должна осуществляться исключительно под контролем опытного квалифицированного врача и строго после тщательного обследования. Как только специалист убедиться в отсутствии хронических патологий, он назначит соответствующие медикаменты и будет контролировать их употребление.