Как полноценный сон влияет на мужскую потенцию и либидо?

Каждый мужчина стремится быть полноценным в своей половой жизни, и поэтому очень много вопросов вызывает процесс потенции, эрекции и, конечно же, ночная эрекция, которая до сих пор еще полностью не разгадана. Любой представитель сильного пола мечтает получать удовольствие и делиться им с женщинами на протяжении всего своего существования. Одним из наиболее интересующих мужчин процессов — это возбужденное состояние пениса во время сна.

Типы эрекции

Увеличение и набухание пениса во время сна – естественная реакция мужского организма, которая может наблюдаться несколько раз за ночь. На сегодняшний день проведено множество разнообразных исследований и экспериментов, основной задачей которых являлось выявление первопричины такого состояния. Но несмотря на это, ведущим специалистам до сих пор не удаётся определить, какой фактор лежит в основе этого процесса.

Тем не менее врачи уверяют, что ночная эрекция – абсолютно нормальное и естественное явление, которое в 85% случаев свидетельствует о здоровье мужского организма.

На сегодняшний день международная медицина выделяет несколько типов ночного возбуждения у мужчин:

Ночная эрекция — профилактика … Ночная эрекция — профилактика … Ночная эрекция — профилактика … Что такое приапизм у мужчин? Каковы его … До пяти раз: из-за чего у мужчин …

  • рефлекторная. Половое возбуждение такого типа считается самым естественным и появляется при стимуляции или во время прикосновений к пенису. Набухание и увеличение объёма проявляется из-за передачи нервных импульсов, которые передаются от нервных окончаний мочевого пузыря к мозгу. Эрекция этого типа существенно отличается от остальных, так как при ней нервные окончания выдают естественную реакцию на возбуждение;
  • психологическая. В данном случае изменение объёма органа напрямую связано с деятельностью головного мозга. При таком процессе первичное возбуждение задаётся непосредственно в головном мозге, после чего передаётся и на спинной. Оттуда импульсы переходят непосредственно в центр возбуждения интимного органа. Одновременно с этим увеличивается кровоток по всему организму. Следствием такой реакции является продолжительная и крепкая эрекция;
  • ночная (её также часто называют спонтанной). Эрекция во время сна изучена меньше всего. Несмотря на множество проведённых экспериментов и исследований, медики до сих пор не могут назвать точную причину такой реакции. Ночное возбуждение наблюдается не только у взрослых представителей сильного пола, но также у маленьких мальчиков и даже в старости. Учёные доказали, что данный процесс возникает вне зависимости от деятельности мозга.

Если эрекция во время сна проявляется регулярно и не доставляет мужчине какого-либо дискомфорта, беспокоиться из-за этого состояния не стоит. Большинство ведущих врачей придерживаются мнения, что такая реакция естественна и является признаком отсутствия проблем с половой системой.

Ночное возбуждение

У каждого мужчины во время сна наблюдается периодическое набухание пениса. Контролировать такую реакцию невозможно, обычно она проявляется спонтанно, как ответ на определённые физиологические реакции. Продолжительность и периодичность проявления зависят от индивидуальных особенностей, возраста мужчины и состояния гормонального фона. Также многое зависит от того, на какой фазе сна возникла эрекция.

В роли основных факторов ночного возбуждения выступают:

  • продуцирование тестостерона. Большая часть этого гормона вырабатывается непосредственно в ночные часы, что провоцирует специфическую реакцию организма. Постоянное отсутствие эрекции в ночные часы, наоборот, должно насторожить, так как это может свидетельствовать о гормональном нарушении;
  • повышение деятельности мозговых центов, локализующихся вблизи участков, отвечающих за половое возбуждение, их активность увеличивается при быстрой фазе сна.

Большинство исследований проводилось при помощи современных приборов, которые наблюдали и фиксировали деятельность мозга мужчин именно во время сна. Также подобные исследования включали в себя взятие биоматериала для выявления содержания гормонов. Эксперименты подтвердили, что неосознанная эрекция происходит даже у грудничков и мальчиков до 10 лет. Это связано с тем, что в детском возрасте фаза быстрого сна преобладает над медленной. Чтобы определить уровень потенции у парня и в случае отклонения назначить правильное лечение, специалист обязательно должен изучить показатели ночных эрекций.

Причины развития

Утреннюю эрекцию нередко объединяют при рассмотрении с ночными ее разновидностями, так как оба явления относятся к одному подтипу. Возникает она спонтанным образом и ее появление не контролируется мужчиной. В большинстве случаев это происходит во сне или перед пробуждением как реакция на тот или иной раздражитель и может продлиться 15 – 30 минут.

Читайте также:  В чем заключается подготовка к УЗИ почек

Среди ключевых факторов, влияющих на появление эрекции в утренние часы, специалисты выделяют:

  • переполнение семенных пузырьков;
  • набухание семенного бугорка;
  • заполненность мочевого пузыря или прямой кишки.

Все это – характерные интроцептивные раздражения, стимулирующие мужскую половую систему. По этой причине число эрекций во сне может достигать пяти-шести раз за ночь. При этом возможны случаи спонтанного набухания пениса и во время бодрствования, если один из перечисленных факторов оказал резкое влияние.

Само возникновение подобных эрекций является нормальным, и, более того, указывает на здоровую функциональность организма. Их появление отслеживается еще с детского возраста и продолжается на протяжении всей жизни мужчины с увеличением частоты в период полового созревания. Кроме того, спонтанные эрекции – это часть важного процесса кровоснабжения полового члена.

В период расслабленности в его ткани почти не поступает артериальная кровь, поэтому при длительном отсутствии возбуждения в них начинается гипоксия.

Чтобы компенсировать это явление, помимо спонтанных эрекций мужчина ежедневно переживает и два других типа:

  1. рефлекторные;
  2. психогенные.

В первом случае реакция наступает как следствие прикосновения к чувствительным зонам пениса, во втором раздражителями могут быть самые разные факторы, возбуждающие мужчину сексуальным образом. Сюда относят зрительные, обонятельные, осязательные и слуховые раздражители, а также воображение – во всех случаях задействована лимбическая система мозга.

Почему у мужчин утром встает?

Поскольку вопрос касается столь пикантного органа – не удивительно, что он приходит в голову парням и девушкам по всему миру. При этом эрекция является как необходимой составляющей любых полноценных половых отношений, так и естественной реакцией у юношей, подростков, молодых и пожилых мужчин, и даже иногда у людей пожилого возраста.

Первая возможная причина — это естественна реакция на уведенные во сне эротические сновидения.

Вторая возможная причина — переполнение мочевого пузыря. Все дело в том, что в результате заполнения мочевого пузыря, его стенки посылают импульсы спинномозговому центру мочеиспускания. Однако после значительного возбуждения этого центра, возбуждение переходит и на центр эрекции, который расположен рядом. А уж это и приводит к напряжению члена. В случае, если эрекция вызвана именно заполнением мочевого пузыря, то независимо от ее силы, она никогда не может быть столь сильной, как при половой близости.

Ослабление утренних эрекций, а то и вовсе временное прекращение – вызывает гораздо большее оживление и даже страшные мысли, среди которых часто встречаются и размышления об импотенции и ее последствиях. Чем больше мужчина думает по этому поводу, тем больше он нервничает и тревожится, что приводит к еще большему ухудшению ситуации (утренняя эрекция появляется все слабее и реже). Если вы попали в число тех, кого посещают подобные вопросы – не мучайтесь и не расстраивайтесь, обратитесь за помощью к высококвалифицированному специалисту и забудьте о своих домыслах и переживаниях.

Утренняя эрекция детей часто вызывает у родителей беспокойство. А между тем в большинстве случаев волноваться не стоит (исключение – когда дети искусственно задерживают мочеиспускание, дабы продолжить осознаваемое, или даже неосознанное половое возбуждение). Родители должны приучать своих мальчиков опорожнять мочевой пузырь сразу после того, как проснутся. После этого возбуждение центров мочеиспускания и эрекции будет угасать, а эрекция – спадать.

Согласно с заключением многих ученых, за одну ночь обычно эрекция продолжительностью 10-15 минут бывает четыре-шесть раз. Эрекция у юношей наблюдается практически пятую часть от времени сна. При этом она спонтанна, и, как правило, не связана со сновидениями вообще.

Находясь в не эрегированном, спокойном состоянии, член получает очень мало артериальной крови (поступающей в больших объемах лишь во время пресловутой эрекции). Если бы он всю ночь пребывал в таком состоянии – в его тканях стала бы наблюдаться гипоксия (простыми словами – недостаток кислорода). Собственно, в какой-то мере так и происходит, однако клетки недолго терпят недостаточное количество кислорода, они начинают возмущаться (возбуждаться). Если бы этого не происходило – мужчина бы мог стать импотентом, однако ночные эрекции спасают ваше половое здоровье. И даже в тех случаях, когда вы не ведете половой жизни, 4-8 спонтанно появляющихся ночных эрекций уберегут вас от неприятных последствий.

Утренняя эрекция ничем не отличается от ночной. Можете ее считать последней из обычных ночных эрекций, и вполне возможно, что вы окажетесь стопроцентно правы. К тому же, хоть попыток было много у учёных, окончательно опровергнуть описанную выше теорию по поводу растяжения стенок мочевого пузыря, но не удалось..

Читайте также:  Абсцесс предстательной железы (Абсцесс простаты)

Как заявляют любители помедитировать, эрекция – это реакция на растяжение участков, прилегающих к половому нерву и непосредственно полового нерва в длину и ширину. Растяжение это вызывается сильными ветрами, гонимыми сладострастной густой пневмой, вместе с которой циркулирует грубая пневма и обильная кровь. Ветры, кровь и пневма устремляется в горячие артерии, которые находятся в семенных органах.

Способствует такой эрекции все, что содержит постороннюю влагу, способную при некоторых условиях, превратиться в ветры. Влага остается и раздувает член вплоть до третьего переваривания.

Что влияет на эрекцию во сне

Употребление алкогольных напитков

  • Различные заболевания. Патологии организма оказывают пагубное влияние на половую систему мужчины.
  • Крепкий сон. Полноценный отдых способствует хорошей ночной эрекции. Снотворное и успокоительные средства позволяют спать крепче.
  • Употребление алкогольных напитков. Если выпить перед сном алкоголь, вероятность возникновения эрекции в эту ночь значительно снизится.
  • Образ жизни. Неправильное питание, отсутствие физической активности, наличие вредных привычек провоцируют нарушения в работе половой системы. Это снижает количество ночных возбуждений пениса.
  • Стресс, напряжение. Эти причины значительно уменьшают количество возбуждений, ночная эрекция может вовсе не наступить.

Чем выше у мужчины сексуальные способности, тем чаще в ночное время у него наступает возбуждение полового органа. У тех, кто страдает алкоголизмом, самопроизвольные эрекции зачастую практически отсутствуют.

Причины ночной эрекции

Эрекция во сне – это нормальный физиологический процесс, который свидетельствует о правильной работе всей мочеполовой системы. Такое состояние защищает от эректильной дисфункции. Стояк во сне предотвращает кислородное голодание его клеток.

Важно! Данное состояние может возникнуть даже у детей до года. Это свидетельствует о нормальном функционировании его органов.

Причинами ночного возбуждения становятся:

  1. Фаза быстрого сна. Данный процесс характеризуется высокой активностью головного мозга и движения глаз. Данная фаза может повториться 4-5 раз за ночь, каждый раз увеличиваясь по продолжительности. Длиться она может до 20 минут, в этот период сняться большее количество снов. Также усиливается сердцебиение, выработка гормонов надпочечников, происходит колебание АД, а также активный приток крови к половому органу.
  2. Наполненность мочевого пузыря, который сдавливает близлежащие органы, нервы и прямую кишку. Все это приводит к застою крови и ночному стояку, который проходит после опорожнения мочевого пузыря.
  3. Активация работы гормонов в ночное время, увеличение количества тестостеронов.
  4. Эротические сны.
  5. Нахождение полового партнера рядом и осознание близости с ним.

Ночной приапизм

Иногда ночная эрекция принимает патологическую форму

Не всегда ночное возбуждение является нормальным состоянием. По незнанию его можно случайно спутать с приапизмом, который наблюдается в темное время суток. Под данным термином подразумевается патологическая эрекция, из-за которой наблюдается сильное отвердевание полового органа и появление болезненных ощущений. Дискомфорт при таком заболевании не проходит даже после семяизвержения.

При ночном приапизме возбуждение не проходит в течение нескольких часов. Лучшее решение данной проблемы – своевременное лечение. Плохое состояние, при котором может наблюдаться хорошая или пониженная потенция, обусловлено следующими причинами:

  • Психологические расстройства;
  • Продолжительное применение лекарственных препаратов для поддержания хорошей потенции;
  • Заболевания крови;
  • Онкологические болезни;
  • Пагубные привычки.

Ночное возбуждение – не всегда считается нормой. В медицинской практике существует термин «приапизм». Наблюдается он в темное время суток и сопровождается патологическим увеличением пениса. Мужчина испытывает дискомфорт, боль, половой орган слишком твердый. Семяизвержение не решает проблему, облегчение не наступает.

Ночной приапизм сопровождается несколько часовой эрекции, прекратить которую невозможно. Ликвидировать проблему поможет своевременная терапия. Приапизм характерен для:

  • психологических расстройств;
  • длительного медикаментозного лечения, с непосредственным воздействием на половой член;
  • заболеваний крови;
  • злоупотребления спиртной продукцией;
  • онкологии.

На наличие патологии указывает сильная эрекция, возникающая до 8 раз в сутки. Отсутствие нормального ночного сна, частые пробуждения, неприятные ощущения в половом члене, трудности при мочеиспускании. Болезнь протекает сложно и требует медикаментозного воздействия. Негативные симптомы проявляются систематически 2-3 раза в сутки. Полностью побороть приапизм сложно, в некоторых случаях показано оперативное вмешательство.

По утверждению мужчин, ночная эрекция нередко связана со спящей рядом женщиной. При этом сексуальное влечение отсутствует. Семяизвержение наступает быстро, оно облегчает состояние мужчины, но ненадолго. Для улучшения общего состояния необходимо ликвидировать основную причину, приведшую к развитию приапизма.

Недостаток кислорода

Разбираясь детально с вопросом о том, почему у парней стоит с утра, следует обратиться к физиологическому аспекту проблемы. Когда мужской половой орган находится в спокойном, невозбужденном состоянии, скорость кровопотока в нем заметно уменьшается. Днем в период бодрствования такое состояние компенсируется активной деятельностью человека, нередко связанной с физическим трудом. В этом случае циркуляция крови происходит в организме равномерно, достигая всех органов тела.

В ночные часы длительное пребывание фаллоса в покое может привести к недостатку кислорода в тканях. В ответ на грозящую гипоксию половые клетки начинают возбуждаться и, таким образом, приводят в состояние эрекции весь половой член.

Если бы не случались ночные стояния, мужчины могли бы быстро утратить свое половое здоровье. Иначе говоря, непроизвольная эрекция поддерживает физиологическое состояние половых органов на соответствующем уровне. Такое свойство организма особенно важно для тех мужчин, которые не живут регулярной половой жизнью длительное время.

Ночные эрекции случаются во сне и проходят обычно незамеченными. А вот почему у мужчин утром встает половой член? Ответить на этот вопрос можно следующим образом. Утренняя эрекция есть не что иное, как последнее ночное возбуждение, произошедшее на быстрой фазе сна, в момент которой человек проснулся.

Психологические причины ночной эрекции

Большую роль на мужское здоровье оказывает психоэмоциональный фон организма. Так, нормальная эрекция во время сна будет наблюдаться у молодых людей, которые не имеют никаких последствий от конфликтов, стрессовых ситуаций, перенапряжения. Возбуждение во сне может вызвать и просто нахождение рядом с любимой женщиной, второй половинкой.

Также, эрекцию может спровоцировать эротическое сновидение. В это время непроизвольно возбуждаются центры головного мозга, которые подают сигнал в центры полового члена, отвечающие за возникновение эрекции. По многочисленным опросам и исследованиям было установлено, что такие сны мужчинам снятся довольно часто. И этому не обязательно должна предшествовать романтическая вечерняя обстановка, интимная близость перед сном, просмотр фильмов эротического содержания.

При этом, некоторые сюжеты и персонажи сновидений могут вызвать колоссальное возбуждение. При том, что в реальной жизни молодой человек никогда бы и не подумал о возможной близости в той или иной ситуации, с данный человеком. Все ученые в один голос утверждают, что даже без наблюдения снов максимально хорошая эрекция ночью и утром наблюдается у мужчин, которые не обременены повседневными проблемами, скандалами в семье.

По мнению некоторых специалистов, неосознанное возбуждение может возникнуть в результате длительного воздержания от половых актов. При телесном контакте со второй половинкой во время сна может оказать раздражающее воздействие на головной мозг, что и приводит к резкой эрекции на подсознательном уровне. Из этого следует, что разнообразных причин к появлению данного явление очень много. Но, отсутствие биологического процесса такого рода указывает на некоторые проблемы, которые могут привести к тяжелым последствиям.

Каковы причины появления эрекции в утренние часы

  • Резкое увеличение тестостерона. Количество этого гормона непрерывно нарастает в утренние часы. Это и приводит к отвердению мужского пениса.
  • Есть предположение, что это тест организма на работу половой системы и проходит он в момент, когда мужчина просыпается. Отсутствие стояка в это время сигнализирует о сбоях в половой функции организма парня.Мужские гормоны
  • Происходит самоочистка кровеносных сосудов, подходящих к члену. Приток крови, который заставляет пенис отвердеть, считается даже полезным, особенно тем представителям мужского пола, которые не ведут регулярную половую жизнь, и эрекция в таком случае происходит не часто. Приток утренней крови не позволяет образоваться застою в кровеносных сосудах, которые важны для образования эрекции.
  • Существует предположение, что наполненный мочевой пузырь посылает сигналы возбуждения в кору головного мозга и это возбуждение доходит и до участков в коре, отвечающих за эрекцию. Ещё есть предположение, что мочевой пузырь давит на простату. Это и приводит к тому, что по утрам появляется стояк.
  • Следующая версия, что утренний стояк является результатом пробуждения коры головного мозга. Постепенно начинают активизироваться все мозговые центры, что и вызывает стояк.
  • Ещё одна из версий, что эректильная функция возникает в результате того, что мужчина видит эротические сны. Противники этого предположения справедливо возражают, что вряд ли такие сны снятся представителям сильного пола ежедневно, а эрекция возникает практически каждое утро.
  • Ещё одно из предположений связывает утреннюю эрекцию с тем, что во сне мужчина не контролирует своё тело. Это и способствует возникновению возбуждения.
  • Ещё одним объяснением, почему у мужчин утром появляется эрекция, может быть курс медицинских препаратов, принимаемый мужчиной. Обычно это побочный эффект при приёме стимуляторов, например, Виагры. Если эрекция возникает по этой причине, то обычно она сохраняется долгое время.

Существует ещё одна теория, что утренний стояк у мужчины связан с его любовью к жизни. Так утверждают в странах Востока и Азии. Утром восходит солнце, просыпается природа, и мужской организм наполняется энергией жизни. Эта блаженная энергия дарит ему возможность существовать полноценно и оказывает помощь в зарождении другой жизни, используя мужское семя.