Как вылечить гиперактивность мочевого пузыря у женщин

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП) является заболеванием, связанным с нарушением работы органов мочеполовой системы. Недугом страдают как женщины, так и мужчины. Основным симптомом является частые позывы к мочеиспусканию, которые не всегда просто контролировать. Проблемы с частым мочеиспусканием очень усложняют жизнь.

Причины возникновения гиперактивности мочевого пузыря

Гиперактивность мочевого пузыря — это не столько заболевание, сколько комплекс симптомов, развивающихся на фоне основной патологии. Проявляется симптомокомплекс императивными позывами к мочеиспусканию, ургентным недержанием мочи, учащением актов мочеиспускания, ноктурией.

В основе механизма гиперактивности лежит повышенная чувствительность рецепторов мочевого пузыря к растяжению и увеличению сократительной активности детрузора, гиперактивность которого и будет первопричиной. Гиперактивностью детрузора называют уродинамический феномен, заключающий в себе последовательность непроизвольных спонтанных или после провокаций сокращений детрузора, подавление которых не зависит от волевого усилия.

Частота гиперактивности, равно как и особенности ее этиологии изучены не в совершенстве, поскольку больные нечасто обращаются за медицинской помощью. Предположительно, дисфункция встречается у 10-15% населения, среди мужчин она более распространена, как и среди лиц зрелого и престарелого возраста.

Среди причин возникновения гиперактивности мочевого пузыря встречаются либо неврологические заболевания, и тогда ее называют нейрогенной, либо однозначная причина не выделяется, и тогда речь идет об идиопатической гиперактивности. К развитию нейрогенной гиперактивности мочевого пузыря приводят поражения центральной нервной системы выше крестцового центра мочеиспускания (S2-S4). Наиболее частыми причинами таких поражений являются рассеянный склероз, черепно-мозговые и спинальные травмы, миеломенингоцеле, spina bifida.

Хоть причины идиопатической гиперактивности не могут считаться известными, но выделен ряд факторов, определяющих развитие такого рода нарушения:

  • генетическая предрасположенность;
  • детский энурез в анамнезе;
  • инфравезикальная обструкция — подпузырная закупорка мочевых путей, препятствующая свободному оттоку мочи на уровне шейки мочевого пузыря или мочеиспускательного канала;
  • воспаление мочевого пузыря;
  • ишемия стенки мочевого пузыря.

Среди косвенных причин гиперактивности мочевого пузыря выделяют:

  • большое количество вырабатываемой мочи вследствие потребления большого количества жидкости;
  • почечная дисфункция, а также диабет;
  • острые инфекции мочевых путей, вызывающие сходные симптомы;
  • воспаление, локализованное около мочевого пузыря;
  • патологии мочевого пузыря, например, опухоли или камни;
  • факторы, ведущие к нарушению тока мочи, например, увеличение предстательной железы, запоры, предшествующие операции;
  • избыточное потребление кофеина и алкоголя;
  • применение лекарственных препаратов, вызывающих быстрое увеличение выделения мочи или избыточное употребление жидкости.

Симптомы гиперактивного мочевого пузыря вызывают очевидное беспокойство, хоть и не всегда становятся причиной обращения за квалифицированной помощью. Клиническая картина включает в себя:

  • поллакиурию — частое мочеиспускание небольших порций мочи, что в общем количестве за сутки образует среднюю норму;
  • императивные позывы к мочеиспусканию — непреодолимый посыл к мочеиспусканию, следствием которого становится недержание;
  • ургентное недержание — непроизвольный акт мочеиспускания вследствие невозможности контролировать процесс опорожнения мочевого пузыря;
  • примечательно, что болевой синдром в надлобковой или поясничной области абсолютно не характерен для данного нарушения.

Травы для лечения гиперактивного мочевого пузыря

Сегодня имеется большой выбор различных трав и сборов для лечения патологий мочевыделительной системы. Перед их применением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом!

Зверобой

Зверобой применяется людьми в качестве лекарственного растения на протяжении долгого периода времени. На руси знахари использовали его уникальные свойства еще в первой половине XVII века. Зверобой содержит в себе никотиновую кислоту, фитонциды, эфирные масла, алкалоиды, рутин, а также витамины C и PP. Для настоек и отваров обычно используются стебель, цветы и листья этого растения. Препараты зверобоя используются для лечения недержания мочи. туберкулеза легких, подагры, ревматических болезней. В качестве противовоспалительного и вяжущего средства зверобой может применяться для лечения ран, пищеварительной системы, а также печени и желчного пузыря. Известно, что данное растение может положительно влиять на состояние нервной системы – оно помогает при головных болях, нарушениях сна и неврастениях. Часто зверобой применяется в качестве мочегонного средства и для лечения недержания мочи у детей.

Золототысячник

Золототысячник в своем составе содержит множество различных элементов: аскорбиновую кислоту, горькие гликозиды, эфирные масла, флавоноиды, витамины, алкалоиды и смолы. Препараты данного растения часто применяются для укрепления организма, остановки кровотечений и заживления ран. Помимо этого настои золототысячника могут использоваться как антисептическое, желчегонное, слабительное и тонизирующее средство. Известно, что содержащаяся в растении горечь помогает улучшить пищеварение, возбуждает аппетит и способствует более продуктивному выделению желудочного сока. Отвары золототысячника могут применяться в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний печени, желчного пузыря, почек, а также при нервных истощениях и переутомлениях. Часто для устранения нейрогенной дисфункции мочевого пузыря в народе применяется смесь золототысячника и зверобоя.

Подорожник

Подорожник известен в качестве растения, сок листьев которого обладает кровоостанавливающим, бактерицидным, ранозаживляющим, обезболивающим и противовоспалительным свойствами. Содержащиеся в химическом составе данного растения витамин С, фитонциды и каротин позволяют применять его для лечения кашля, гастрита и энтерита. Отвары данного растения и настои могут употребляться при недержании мочи, нефрите и диарее. Также некоторые народные целители могут использовать для лечения семена этих растений и их стебли. Подорожник также может применяться и для лечения гиперактивного мочевого пузыря – он употребляется пациентом в виде настоя или сока.

Брусничные листья

Брусничные плоды обладают большим количеством полезных свойств, поэтому широко используются в народной медицине. Листья этого кустарника тоже часто применяются для лечения различных заболеваний. Во всех частях растения содержатся дубильные вещества, флавонол, урсуловая, хинная и галловая кислоты, а также гликозид арбутина. Различные отвары и настойки из брусничных листьев и ягод могут употребляться для облегчения состояния организма при воспалительных процессах в мочевом пузыре или почках, гастритах, ревматизмах, подагре, простуде, а также при недержании мочи. Например, при терапии мочевого пузыря многие пациенту употребляют заваренную в кипятке пригоршню брусничных ягод.

Читайте также:  Гиперактивный мочевой пузырь у детей: причины, симптомы и лечение

Полезность меда для организма человека уже давно известна всем. В химическом составе этого уникального природного продукта содержится большое количество калия, кальция, фосфора, натрия, магния и аскорбиновой кислоты, что позволяет применять его для облегчения состояния пациентов при большинстве заболеваний, улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы, а также для повышения иммунитета и предотвращения проникновения в организм инфекций и вирусов. Мед способен восстановить жизненные силы всего организма – он быстро усваивается благодаря фруктозе, которая при необходимости может быть преобразована в гликоген, а затем и в глюкозу. При гиперактивном мочевом пузыре сторонники народной медицины употребляют на ночь одну чайную ложку данного продукта.

Укроп

Данная пряность широко распространена – она используется в качестве приправы ко многим блюдам и консервам, а также выступает в роли натурального ароматизатора. Яркий вкус и уникальный запах укропа нельзя ни с чем спутать. Однако он может быть использован не только в кулинарии. Но и для улучшения общего состояния организма при различных патологиях. В богатом составе этой уникальной травы содержится большое количество никотиновой и фолиевой кислоты, витаминов B и C, а также каротина. Сочетание этих элементов улучшает пищеварение, оказывает благоприятное воздействие на состояние сердца и сосудов, а также нормализует артериальное давление. Полезно употреблять укроп при нейрогенной дисфункции мочевого пузыря, болезнях почек и прочих патологиях. Многие применяют укроп в качестве настоя и для лечения энуреза .

Что нужно знать о гиперактивном мочевом пузыре

Гиперактивный мочевой пузырь: что это?

От этой проблемы чаще страдают женщины. Для нее характерны учащенные позывы к мочеиспусканию.

Частота мочеиспускания и количество мочи, от которого мы избавляемся, зависит от множества факторов, но, прежде всего, от того, что мы пьем. Нормой считается посещение туалета до 8 раз в день и максимум 1 раз ночью.

Гиперактивный мочевой пузырь подразумевает ослабление мышц. Наиболее частые симптомы данного расстройства таковы:

  • Внезапные и сильные позывы к мочеиспусканию
  • Проблемы с удержанием мочи
  • Непроизвольные выделение мочи (несколько капель)
  • Слишком частая потребность посещать туалет
  • Неоднократное пробуждение во время ночного сна из-за чувства переполненности мочевого пузыря.

Конечно, это не тяжелые и не смертельно опасные симптомы, но качество жизни людей с подобной патологией мочевого пузыря существенно снижается. Нарушается сон, что сказывается на работоспособности. Постоянное чувство подавленности и беспокойства часто перерастает в депрессию. Люди замыкаются и в результате сводят к минимуму свое социальное общение.

Как лечить гиперактивный мочевой пузырь?

Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев эту проблему можно решить. Исключением является гиперактивность мочевого пузыря, причиной возникновения которой стали неврологические патологии. Изменения стиля жизни и некоторые полезные привычки помогают справиться с этим недугом и восстановить нормальную работу мочевого пузыря. Конечно, изменения не будут мгновенными.

Вот несколько советов, которые помогут вылечить гиперактивный мочевой пузырь:

  • Выпивайте от 1 до 1,5 л воды каждый день.
  • В жаркую погоду или при усилении физической нагрузки, увеличивайте потребление воды до 2 л.
  • Пейте меньше жидкости на ночь, во время путешествия или перед ним.
  • Не употребляйте кофеин или алкоголь, поскольку они ухудшают работу почек.
  • Не потребляйте острую пищу, цитрусовые и не пейте газированную воду. Эти продукты раздражают мочевой пузырь.
  • Старайтесь поддерживать свой вес в норме, чтобы избежать давления на мочевой пузырь.
  • Тренируйте мышцы мочевого пузыря, чтобы он мог удерживать мочу при позывах.
  • Используйте памперсы или прокладки.
  • Не пейте жидкость сразу после приема пищи.

3 способа вылечить гиперактивный мочевой пузырь

Для лечения заболевания применяют один из 3 методов или их сочетание:

  • Немедикаментозный, включающий в себя поведенческую терапию, пищевую и физическую коррекцию.
  • Хирургический.
  • Медикаментозный.

Физические упражнения

Физические упражнения направлены на тренировку мышц. Наиболее известны упражнения Кегеля, призванные укрепить мышцы тазового дна.

Они помогают удерживать мочу  при позывах и снижают симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

Эти упражнения были разработаны доктором Арнольдом Кегелем в 1940 году. Их главной целью было облегчить жизнь женщин после родов. Позже было обнаружено, что они могут использоваться для лечения других заболеваний или патологий, связанных с работой сфинктера мочеиспускательного канала и прямой кишки.

Важно выполнять упражнения Кегеля, не отклоняясь от классической схемы, и делать это регулярно. Они особенно рекомендуются для людей, которые страдают от проблем с мочеиспусканием, связанных со стрессом или недавно перенесенной операцией.

Инструкция по выполнению комплекса упражнений Кегеля:

  • Опорожните мочевой пузырь.
  • Сожмите мышцы тазового дна и удерживайте в течение 3 секунд.
  • Расслабьте мышцы и снова сократите их. Повторите 10 раз.
  • Напрягайте и расслабляйте мышцы в максимально быстром темпе 25 раз.
  • Выполняйте комплекс упражнений 3 раза в день.

Приблизительно через неделю занятий переходите к более сложному варианту:

  • Положение лежа на полу с согнутыми коленями.
  • Соедините ноги вместе.
  • Сохраняйте вагинальные мышцы и мышцы живота расслабленными.
  • Напрягите мышцы таза и удерживайте в течение 10 секунд.
  • Расслабьте мышцы, досчитайте до 10 и начните сначала.
  • Выполняйте эти упражнения в течение 30 минут каждый день.

Психологическое лечение

Важную роль в лечении мочевого пузыря играет психологический аспект. После нескольких сеансов у психотерапевта многие пациенты могут преодолеть застенчивость, депрессию или стыд, из-за которых у них возникает множество социальных проблем.

Читайте также:  Разрыв мочевого пузыря: лечение и возможные осложнения

Медикаментозное лечение

Существует фармакологическое лечение, которое подавляет непроизвольные сокращения мочевого пузыря и блокирует рецепторы. Благодаря этому удается снять симптомы заболевания.

Это так называемые «мускариновые препараты». Их нужно использовать только в крайнем случае, так как они имеют неприятные побочные эффекты, например:

  • Нарушение зрения
  • Сухость слизистой оболочки ротовой полости.
  • Запор
  • Головная боль

По этой причине к медикаментозному лечению следует прибегать в последнюю очередь, если физические упражнений и психотерапия не дали ожидаемых  

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Основные причины заболевания

Существует два основных типа ГМП:

  1. С повышенным тонусом детрузора (при неврологической патологии);
  2. Идеопатическая нестабильность детрузора (причины многообразны).

Однако, несомненно, другие проблемы со здоровьем, или лекарства, которые вы принимаете, также могут вызвать симптомы гиперактивности. Для выяснения точной причины возникновения заболевания, следует записаться на прием к специалисту, который при помощи обследования и анализов, сможет назначить соответствующее лечение.

При нормальном состоянии мочевого пузыря количество мочеиспусканий у человека не должно превышать восьми раз. При этом суточное количество выделяемой жидкости составляет порядка двух литров. Но в случае развития различных патологий эти параметры способны измениться. В случае гиперактивного органа походы в туалет учащаются, однако объем выделений не изменяется. Зато другим становится размер каждой порции. Как правило, толчок к развитию ГМП дает возросшая проводимость импульсов в тех мышцах, которые расположены вокруг него. В результате даже незначительное раздражение рецепторов органа провоцирует сжатие мышц и желание опустошить мочевой пузырь. Подобное состояние возникает как результат нейрогенных либо не нейрогенных факторов. К первым относятся:

  • Патологии мозга головы либо спины, в список входит рассеянный склероз, болезни Альцгеймера и Паркинсона, различные новообразования и энцефалит. Причиной гиперактивного пузыря может стать алкогольная, диабетическая нейропатия.
  • Травмы и повреждения спинного и головного мозга – это могут быть сдавливания  разрывы, результаты оперативного вмешательства и инсульт.
  • Затрагивающие спинной мозг врожденные дефекты.
  • Врожденные патологии мочевого пузыря.

К не нейрогенным факторам можно отнести возраст, развивающиеся в мочеполовой сфере заболевания, анатомические особенности и нарушения сенсорного характера, при которых наблюдается изменение гормонального фона, чувствительности рецепторов пузыря на фоне атрофии слизистого слоя. К развитию гиперактивного органа часто склонны те, что страдает от депрессивных состояний, фибромиалгий, синдрома раздраженного кишечника и расстройства внимания. Развитие патологического состояния сопровождается рядом неприятных явлений, симптомы ГМП и лечение тесно связаны:

  • Может ухудшиться сон.
  • Достаточно часто  в мочевыводящих путях начинается развитие инфекционных процессов.
  • Может наблюдаться поллакиурия – участившееся мочеиспускание.
  • Ноктурия, при которой наблюдается мочеиспускание в ночное время суток.
  • Позывы к мочевыделению становятся ургентными, иначе говоря, безотлагательными. Продолжаться по времени такой позыв может несколько секунд или минут.
  • К необязательным, но возможным симптомам относят ургентное недержание урины.

Важно. Основная проблема заключается в том, что указанные симптомы могут возникнуть у пациента вне зависимости от времени суток и места. Соответственно наблюдается заметное ухудшение его качества жизни.

Варианты лечения ГМП у детей

Наиболее распространенные варианты лечения включают контроль над мочевым пузырем и упражнения на мышцы тазового дна. Контроль мочевого пузыря предполагает «график мочеиспускания», когда следует идти в туалет. Это помогает тренировать мочевой пузырь, чтобы удерживать мочеиспускание. Упражнения на мышцы тазового дна обеспечивают укрепление мышц, которые используются для замедления и остановки потока мочи.

Если эти методы не работают, то используют лекарственные препараты для успокоения гиперактивного мочевого пузыря. Тем не менее, эта терапия часто приводит к возврату недержания мочи после прекращения лечения.

Если ультразвуковое сканирование показывает, что есть аномалии мочевого пузыря, то врач может предложить хирургические варианты решения этой проблемы. Хирургия, как правило, последний вариант лечения, но поскольку большинство детей перерастают эти проблемы, то обычно не требуется хирургического вмешательства.

Изменение образа жизни может помочь ребенку с гиперактивным мочевым пузырем. Эти изменения включают в себя:

Отказ от кофеина. Кофеин может вызывать гиперактивность мочевого пузыря, особенно у детей. Кофеин также имеет негативное влияние на сон у детей.

Избежание питья перед сном. Это работает только при ночном недержании мочи. Если не пить жидкость за пару часов до сна, то риск ночного мочеиспускания снижается.

Существует ряд лекарственных трав, которые оказывают определенную пользу для лечения гиперактивного мочевого пузыря. Однако использование любых народных средств должно обязательно обсуждаться с врачом.

Диагностика заболевания

Как выявить гиперактивный мочевой пузырь?

В первую очередь диагност должен исключить общие болезни мочевыводящих органов. На первом этапе диагностики врач-уролог беседует с пациентом. Он подробно спрашивает о том, когда именно появились первые симптомы возможной болезни. Узнает, насколько часто человек ходит в туалет, возникают ли у него болезненные ощущения. Важно установить, не болел ли кто-нибудь из ближайших родственников.

Следующим этапом исследований будет общий и биохимический анализ мочи. Результатом может стать выявления нарушений в работе почек и органов мочеполовой системы. Часто используется анализ нескольких проб мочи, которая была выделена в течение суток. При анализе выявляются бактерии и грибок.

Пациенты обязательно проходят УЗИ И МРТ. Они обращаются за помощью к специалистам-рентгенологам после получения направления от уролога. Также проводится общее уродинамическое исследование для определения состояния органов мочеполовой системы. Не очень приятной, но тем не менее, необходимой процедурой является осмотр мочевыводящих каналов при помощи цитоскопа.

Диагностика заболевания

Возможно потребуется посетить невролога, поскольку, как выше указывалось, гиперактивный мочевой может возникать на фоне нарушений и заболеваний нервной системы.

Во многих случаях после выявления гиперактивности мочевого пузыря врач предлагает больному завести дневник посещений туалета. В нем необходимо фиксировать время посещения и примерное количество выделяемой урины. В дневнике следует записывать примерный объем выпитой жидкости и фиксировать все моменты недержания мочи.

Читайте также:  Лечение цистита у женщин медикаменты на клюкве

При выявлении гиперактивности мочевого пузыря у женщин необходимо установить количество используемых прокладок. Проводится исследование влагалища, во время которого женщину просят немного покашлять. Врач получает необходимые сведения о мышцах и органах половой системы пациентки.

Симптоматика

В зависимости от причины, признаки ГАМП проявляются постоянно или эпизодически. Гипертонус детрузора увеличивает давление внутри мочевика, из-за чего позывы в туалет возникают при скоплении даже небольшого количества мочи. Типичными симптомами непроизвольного сокращения детрузора являются:

  • непроизвольное подтекание мочи;
  • потребность в многократном мочеиспускании;
  • непреодолимое желание помочиться;
  • неконтролируемое мочеиспускание в период от засыпания до пробуждения.

При стабильном повышении внутрипузырного давления тонус сфинктера мочевого пузыря снижается. Возникает желание помочиться такой силы, что больные даже не могут дотерпеть до туалета.

ГАМП характеризуется спастическим сокращением детрузора. Позывы в туалет возникают при накоплении не более 250-300 мл мочи. Если болезнь возникает на фоне инфекционного заболевания, клиническая картина пополняется такими симптомами:

  • повышенная потливость;
  • лихорадочное состояние;
  • мышечная слабость;
  • повышенная температура;
  • помутнение мочи.

Если очаги воспаления локализуются в мочевых путях, при опорожнении пузыря возникает жжение. В конце мочеиспускания возможно выделение небольшого количества крови.

Гиперактивный мочевой пузырь — лечение в Казани

Гиперактивный мочевой пузырь представляет собой синдром, при котором наблюдаются частые нестерпимые позывы к мочеиспусканию. Данная проблема причиняет человеку массу неудобств, связанных с проблемными ощущениями и недержанием мочи. Заболевание встречается как у взрослых, так и у детей.

Причины

Причинами заболевания являются следующие факторы:

  • изменения в нервном центре коры головного мозга, который отвечает за контроль процесса мочеиспускания (как следствие, теряется отработанный в детстве условный рефлекс или, напротив, усиливается существующий);
  • болезнь Паркинсона;
  • стрессы;
  • инсульт;
  • прием медикаментов, увеличивающих отделение мочи;
  • инфекционные заболевания;
  • диабет;
  • патологические изменения в работе почек;
  • воспалительный процесс в мочевом пузыре,
  • камни и опухоли в полости органа;
  • злоупотребление алкоголем и кофе;
  • нарушение оттока мочи из-за увеличения простаты;
  • онкологические процессы;
  • нарушения пищеварительной системы.

Симптомы синдрома гиперактивного мочевого пузыря

Основные симптомы синдрома гиперактивного мочевого пузыря:

  • учащенное мочеиспускание (от 8-10 и более раз в день, а также от 2 раз за ночь);
  • недержание мочи;
  • самопроизвольное истечение мочи при кашле или смехе, а также физических нагрузках;
  • периодическое желание опорожниться, которое тяжело контролировать;
  • выделение мочи каплями;
  • рези и боли при мочеиспускании;
  • ощущение недостаточного освобождения мочевого пузыря.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Для диагностики синдрома гиперактивного мочевого пузыря необходимо выполнить следующие манипуляции:

  • пройти осмотр у опытного уролога, который в деталях объяснит, как лечить синдром гиперактивного мочевого пузыря;
  • исключить другие заболевания, которые могут сопровождать учащенным мочеиспусканием;
  • сдать общий анализ мочи;
  • для выявления проблемы гиперактивного мочевого пузыря у женщин следует посетить гинеколога;
  • сдать общий анализ крови;
  • пройти рентгенографию;
  • выполнить уродинамические исследования;
  • сделать цистоскопию, на основании чего доктор сможет рассмотреть уретру и мочевой пузырь.

Лечение синдрома гиперактивного мочевого пузыря

Для лечения синдрома гиперактивного мочевого пузыря применяются такие методы:

  • физиотерапия, которая включает в себя электрофарез, амплипульстерапию, иглорефлексотерапию;
  • медикаментозное лечение, включающее прием антимускариновых препаратов, которые регулируют рефлекторные влияния на мочевой пузырь;
  • коррекция образа жизни пациента (отказ от приема алкоголя, курения, кофе, борьба с лишним весом, нормализация употребления жидкости);
  • лечебная физкультура, направленная на тренировку тазовых мышц;
  • хирургическое вмешательство.

Опасность

Проблему гиперактивного мочевого пузыря может быть причиной серьезных заболеваний, которые могут привести и к летальному исходу. Чем раньше будет начато лечение (особенно это касается гиперактивности мочевого пузыря у детей), тем лучше прогноз выздоровления у человека.

Профилактика

Для профилактики заболевания актуальны следующие действия:

  • занятия спортом;
  • отказ от вредных привычек;
  • нормализация питания;
  • регулярные визиты к урологу.

Признаки заболевания

Симптомы синдрома раздраженного мочевого пузыря проявляются у каждого пациента с разной интенсивностью, периодичностью. Их характер зависит от основной причины заболевания, степени развития патологического процесса. Практически всегда проявления синдрома включают следующие показатели:

  1. Частые позывы к мочеиспусканию. Если в норме считается 6-8 раз посещать туалет, то при синдроме раздраженного мочевого пузыря таких позывов может быть более 10.
  2. Неконтролируемое мочеиспускание. Урина может просто вытекать, выделяться при несущественных физических нагрузках, даже смехе.
  3. Сложности начать мочеиспускание, хотя присутствует чувство переполненности пузыря.
  4. Прерывистое выделение урины. Струя произвольно ослабевает, усиливается.
  5. Болевые ощущения как в покое, так и при мочеиспускании.

К условным симптомам можно отнести поведенческие изменения, человек становится беспокойным, раздраженным. Это объясняется постоянным, часто безрезультатным, желанием опорожнить мочевик, а также отсутствием возможности контролировать процесс.

Коррекция питания

Для снижения симптомов расстройства назначается диета.

Ее основные принципы:

  • отказ от продуктов, раздражающих пузырь (острых, пряных и копченых блюд, консервов, маринадов, кислых фруктов);
  • чтобы не допустить жажды, нельзя пересаливать пищу;
  • ограничение крепкого чая и кофе, исключение от алкоголя (эти напитки увеличивают диурез);
  • прекращение употребления продуктов с мочегонным действием (бахчевых культур, огурцов);
  • не рекомендуется употребление шоколада, газированных напитков.
Коррекция питания

Большую пользу пациентам принесет чай из мелиссы, поскольку растение обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами. У женщин лимонная трава нормализует гормональный баланс.

Важно наладить регулярное опорожнение кишечника.

Чтобы не допустить запоров, рекомендуются каши, овощи и фрукты, содержащие пищевые волокна. Питание организовывают 5-6 раз в день. В промежутках между основными приемами пищи делают перекус, во время которого съедают горсточку сухофруктов или орехов.