Мужской климакс: симптомы и лечение в зависимости от возраста

Климакс у мужчин – это возрастные изменения функциональных возможностей половых желез и связанные с этим перемены в организме, работе ряда органов, качестве жизни. Треть мужчин испытывает ярко выраженные симптомы заболевания, у остальных процессы протекают бессимптомно.

Симптомы мужского климакса

Симптомы недостаточности половых гормонов у мужчин очень разнообразны, так как они оказывают воздействие на все органы:

  • снижение (вплоть до полного отсутствия) полового влечения (либидо);
  • снижение продолжительности полового акта;
  • нарушение мочеиспускания: выделение мочи по каплям, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • жар в области лица, покраснение лица и шеи;
  • повышенное потоотделение;
  • резкие перемены настроения;
  • обидчивость, раздражительность;
  • нарушение сна, ухудшение памяти;
  • необъяснимая усталость;
  • перебои в работе сердца (ощущение учащенного сердцебиения);
  • повышение артериального давления;
  • перераспределение жира в организме, изменение фигуры (увеличение в объеме бедер, ягодиц);
  • увеличение грудных желез;
  • выпадение волос на лице, голове.

Гормональная перестройка: когда и почему?

Климакс женский и мужской характеризуется одной причиной – природные изменения в гипоталамусе головного мозга, главной целью которого является регулировка работы эндокринной железы. Следствием нарушения выработки гипофизом гормонов половой системы становится ослабление ее функциональной способности.

Возраст проявления симптомов кризисного периода у мужчин варьируется в пределах диапазона от 50 до 60 лет. Но данный критерий непосредственно зависит от того, какой образ жизни вел мужчина. То, как проявляется климакс, зависит и от темпа жизни мужчины, и от количества пережитых стрессов. Если он активно занимался спортом, следовал принципам правильного питания, вел регулярную половую жизнь, то андропауза может либо протекать в слабо выраженной форме, либо наступить после 65 лет, либо вовсе отсутствовать.

Стандартный возраст начала этого кризисного периода у мужчин – 50 лет. Но первые признаки могут появиться и в 40 лет. Причиной этого могут стать вредные привычки, генетическая предрасположенность. Мужской климакс, как правило, имеет продолжительность от 2 до 5 лет. Данный период жизни у человека характеризуется негативно, поскольку нарушается привычный для него образ жизни, что отражается на психологическом состоянии, однако лечение натуральными средствами поможет облегчить этот процесс. Также на возраст наступления андропаузы влияет качество питания, его насыщенность витаминами, микроэлементами, частота употребления алкоголя и никотина. Соответственно, если возраст наступления изменений в мужской половой системе – после 60, то это говорит о том, что мужчина имеет хорошее здоровье и способен производить потомство.

Причины

У мужского климакса всего одна причина – это старение организма. Уровень тестостерона в крови начинает снижаться уже после 25-30 лет, приблизительно на 2-3% ежегодно. Чем сильнее половая конституция, тем выше изначальный уровень тестостерона, а следовательно, тем позднее наступит мужской климакс. У некоторых мужчин уровень половых гормонов в крови снижается ниже нормы только после 70 лет, а иногда и позже.

Причины, ускоряющие развитие дефицита тестостерона:

  • сахарный диабет;
  • алкоголизм;
  • метаболический синдром;
  • наркомания;
  • ожирение;
  • курение;
  • гиперхолестеринемия;
  • гипертония;
  • лечение преднизолоном или другими глюкокортикоидами;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • любые тяжёлые хронические заболевания.

Появление климакса у мужчин

Климаксом, как мужским, так и женским, называют угасание репродуктивных функций и гормональную перестройку организма к новому статусу. Причиной становится старение. Механизмы этого явления до сих пор до конца не установлены, но то, что оно влияет на все системы организма – это факт.

С биологической и эволюционной точки зрения климакс обоснован и имеет большое значение. Известно, что с возрастом у мужчины резко ухудшается качество спермы, что значительно увеличивает риск зачатия и рождения ребенка со значительными генетическими отклонениями. Угасание репродуктивных функций уменьшает такой риск. Интересно, что за последние годы климакс и у мужчин, и у женщин наступает в среднем несколько позже, что объясняют улучшением качества жизни.

Но существуют и различия. Если у женщины соответствующие гормоны перестают вырабатывать резко, то у мужчины этот процесс проходит постепенно. Железистая ткань в яичках постепенно заменяется жировой, что уменьшает выработку мужских половых гормонов.

Такие процессы влияет на половое влечение, уменьшается количество и ухудшается качество спермы. Но это не значит, что они исчезают совсем, мужчина до глубокой старости может сохранять способность к выработке жизнеспособных сперматозоидов. Зафиксированы многочисленные факты рождения детей от мужчин в возрасте свыше 70 лет, что и затрудняло введение понятия «мужского климакса».

Причины развития раннего мужского климакса

Основной причиной раннего развития климакса у мужчин могут стать:

  • воспалительные заболевания внутренних половых органов;
  • нарушение кровообращения яичек и воспалительные процессы в них;
  • радиация;
  • общая интоксикация организма;
  • злоупотребление алкоголем;
  • удаление яичек.

При появлении первых признаков раннего климакса можно приостановить начало старения. Если вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачу-андрологу за консультацией и лечением, то работу эндокринных желез можно либо стимулировать, либо начать проводить заместительную гормональную терапию. Правильное питание, обогащенное микроэлементами и витаминами, может заставить организм оптимизировать эндокринную систему и увеличить выработку тестостерона естественным путем. Существуют различные фармакологические формы лекарственных препаратов, содержащих тестостерон, которые мужчины при необходимости принимают всю оставшуюся жизнь и ведут активный образ жизни.

Если появляются симптомы, которые беспокоят своими необычными и неприятными проявлениями, следует обращаться к врачу-андрологу.

Какое лечение проводят при мужском климаксе

Врач-андролог — это специалист узкой направленности. Он знает все, что касается мужской половой системы и мужских заболеваний, занимается диагностикой и лечением всех мужских болезней. Врач при подозрениях на плохую работу эндокринных желез и развитие мужского климакса дает направление на анализы и необходимые исследования. После проведения всех медицинских мероприятий раскрываются причины плохого самочувствия мужчины. После постановки точного диагноза андролог назначает лечение и дает различные рекомендации.

Обычно рекомендуется физическая нагрузка, физиотерапевтическое лечение, правильное питание, аутотренинг. При отрицательном воздействии на организм мужской климакс нуждается в коррекции медикаментами. По показаниям, полученным во время диагностики, назначается гормонозаместительная терапия. Лечение препаратами, содержащими тестостерон, помогает мужчине вернуть уверенность в своих силах. При психической неустойчивости назначаются успокаивающие препараты и антидепрессанты. Не стоит заниматься самолечением и самому назначать себе препараты. Медикаментозное лечение мужского климакса проводится длительное время и только под контролем врача. При заместительной терапии тестостероном требуется медицинский контроль и постоянное корректирование дозы лекарственного препарата.

Самостоятельно можно использовать фитотерапию, принимать на ночь настойку валерианы или пустырника. Еще при лечении мужского климакса требуется комплекс мероприятий, связанных с активными движениями во время отдыха. Умеренная физическая нагрузка позволяет мужчине поддерживать себя в форме за счет активизации эндокринной системы самым естественным образом. Сохранение подвижности в пожилом возрасте помогает оставаться здоровым долгие годы.

Мужчина, у которого начался климакс, должен не переживать, а радоваться тому, что в его жизни начался новый этап. Ему нужно достойно перейти в него, не застревая в прошлом. Чтобы избавиться от болезней старости, рекомендуется проводить лечение конкретных заболеваний сразу после того, как появились симптомы. Не надо затягивать с лечением и допускать их перехода в хронические формы. С помощью медицины можно в годы зрелости избежать плохого самочувствия и предупредить развитие серьезных заболеваний. Здоровый образ жизни поможет продлить силы и здоровье на долгие годы, а проявления климакса пройдут мягко и безболезненно.

Лечение мужского климакса

Климактерический период в мужском организме длится от двух до пяти лет. Врачи, согласно симптоматике и возрасту пациента, назначают лечение сердечно-сосудистых и урологических болезней. Эффективными при лечении становятся гормональные препараты, влияющие на уровень тестостерона. Их назначают как заместительную терапию. Но длительный прием таких медицинских средств может спровоцировать образование злокачественной опухоли.

Читайте также:  Как оценивают качество сперматозоидов на молекулярном уровне

Чтобы вылечить мужской климакс специалисты рекомендуют нормализовать режим дня, сменить деятельность, больше двигаться, бывать на свежем воздухе, работать на даче и регулярно выполнять физические упражнения.

При климаксе мужчинам запрещается курение и употребление алкоголя. Следует изменить и тип питания. Острые, копченые блюда нужно отменить полностью. Отказаться необходимо и от варенья, кондитерских изделий, животных жиров, белого хлеба, мягких видов сыра, газировок. В рацион рекомендуют включить отрубной или ржаной хлеб, каши, творог, кефир, рыбные или мясные супы, овощи и фрукты.

Целесообразно также принимать препараты для очистки печени и заботиться об уровне иммунитета.

Чем опасен мужской климактерический период?

Этот период опасен для мужчин тем, что их молодость попросту уходит. В организме наблюдаются физиологические изменения, ухудшается эмоциональное состояние и уровень половой функции. Все это в совокупности приводит к депрессиям. Пытаясь уцепиться за уходящие возможности, мужчины начинают судорожно себя реализовывать, но резкие изменения лишь ухудшают здоровье. Гормональный фон неизбежно снижается, кровоснабжение ухудшается, сужаются сосуды и уровень прочности суставов, падает работоспособность.

В некоторых последствиях виноваты сами мужчины. Ведь они, как правило, нечасто следят за здоровьем и не думают о том, чем чревато употребление алкоголя, курение и другие вредные привычки. Необходимо следить за рационом питания и не забывать о регулярных физических нагрузках, иначе молодость неизбежно начнет покидать мужчину раньше, чем это запланировано природой.

Первые симптомы климакса у женщин в 40-лет: как начинается менопауза?

Среди основных признаков климакса после 40, которые проявляются в первую очередь, выделяют следующее:

  • Приливы жара, потливость. Именно приливы являются первыми признаками менопаузы, с которыми сталкивается 75-85% женщин. Гормональная перестройка организма в период климакса оказывает влияние на процессы терморегуляции. В результате изменения гормонального фона при климаксе женщина может внезапно ощущать приступы жара, длящиеся обычно несколько минут и проходящие сами собой. Механизм их возникновения связан с воздействием эстрогенов на гипоталамус, в котором находится центр терморегуляции, контролирующий процессы сохранения тепла организмом. Когда количество эстрогенов при климаксе снижается, в гипоталамус поступают сигналы о перегреве организма, в результате включается функция усиления потоотделения и расширения периферических кровеносных сосудов. В такие моменты лицо и шея женщины краснеют, на коже появляются капельки пота, сердцебиение учащается, может присутствовать головокружение, тошнота и слабость. По окончании приступа может выступить обильный холодный пот, сопровождающийся появлением дрожи.
  • Нарушения сердечного ритма в период климакса. Тахикардия (Tachycardia) при климаксе обусловлена снижением уровня эстрогена, который в норме влияет на поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.
  • Головокружения, головная боль. Эти симптомы начинающегося климакса могут быть обусловлены повышенным/пониженным артериальным давлением, а также его резкими перепадами.
  • Забывчивость. Изменения гормонального фона приводят к снижению тонуса сосудов и влияют на мозговое кровообращение, из-за чего женщины в период климакса жалуются на проблемы с памятью.
  • Нестабильный эмоциональный фон при климаксе. Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности.
  • Недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз (Hypothyreosis). Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос.
  • Вагинальная сухость, зуд и жжение во влагалище при климаксе. За счет снижения уровня эстрогенов наблюдается уменьшение производства естественной вагинальной смазки, снижается интенсивность кровотока в сосудах стенок влагалища, имеет место истончение слизистой. Все это приводит к сухости и зуду, интимная близость в период климакса вызывает болезненные ощущения.
  • Остеопороз. Остеопороз является одним из опасных симптомов менопаузы, который может привести к переломам костей. Причина уменьшения плотности костной ткани заключается в постепенном вымывании из организма кальция, а также в нарушении процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватке кремния, бора, фтора, магния и марганца.
  • Набор лишнего веса. Изменения веса объясняются снижением скорости обменных процессов, попыткой компенсации жировой ткани внегонадного синтеза половых гормонов, которое является одним из характерных симптомов женского климакса.
  • Снижение тонуса кожи. Одной из функций эстрогенов является поддержание эластичности кожных покровов. По мере снижения выработки этих гормонов тонус кожи ухудшается, в результате чего при климаксе появляются морщины, сухость, шелушение.
  • Возникновение мастопатии и болей в груди в связи с происходящими гормональными изменениями.
Читайте также:  Алгоритм действий при цистиновом уролитиазе собак

Симптоматика

Бывает ли у мужчин климактерический период и как он проявляется? Изменения, в первую очередь, касаются самочувствия и общего состояния организма:

  • повышается утомляемость;
  • снижена выносливость;
  • присутствует постоянное раздражение;
  • усиливается выделение пота и сердцебиение даже в состоянии покоя;
  • появляется одышка;
  • стремительно растет вес;
  • сокращение длительности полового акта.

Специалисты в области психологии нередко отмечают, что мужской климакс часто путают с кризисом среднего возраста из-за наступления депрессии. Мужчина начинает страдать из-за перспективы стремительного старения, ощущается нехватка эмоций и первые признаки снижения сексуального влечения. Это обусловлено началом гормональной бури, и угнетенное эмоциональное состояние лишь усугубляет ситуацию.

Симптоматика

Симптомы приближения мужского климакса в 50 лет часто связаны с изменением половой активности. Даже при сохранении эректильной функции нередко наблюдаются:

  • невозможность получить оргазм или смазанные ощущения во время пика;
  • слишком быстрая эякуляция;
  • уменьшение объема семенной жидкости.

В разном возрасте симптомы мужского климакса могут существенно отличаться. На последних стадиях можно наблюдать инволюцию вторичных половых признаков, увеличение объема молочных желез и появление отложений жира на бедрах и ягодицах по женскому типу. Эти признаки климактерического синдрома необратимы, с помощью медикаментозной или народной терапии можно лишь уменьшить симптоматику.

Что происходит в организме?

Главные изменения в мужском организме происходят в системе гипоталамус–гипофиз–яички. Благодаря правильной работе данной системы мужчина может вести нормальную половую жизнь. В климактерический период происходит снижение выработки мужских половых гормонов, а именно тестостерона. Это необратимо приводит к гормональному дисбалансу, изменениям обменных процессов, перестройке функционирования многих органов и систем.

Мужчины, которые смолоду соблюдают режим дня, правильно питаются, не увлекаются алкоголем и курением, регулярно занимаются спортом, гораздо легче переносят физиологические возрастные изменения в организме и в большинстве случаев даже не имеют понятия о том, что такое мужской климакс. Мужчины, организм которых ослаблен из-за травм, заболеваний, беспорядочного образа жизни, довольно тяжело переносят проявления климактерического периода.

Влияние тестостерона на мужской организм выражается в следующем:

  • в степени развития половых органов в период гормонального становления мужчины;
  • в сексуальном влечении к представительницам противоположного пола.
  • когда мальчик подрастает, то тестостерон помогает формированию чисто мужских признаков: более грубый голос, оволосение определенных частей тела, формирование костного скелета по мужскому типу;
  • тестостерон отвечает за мышечную массу, за крепость костей;
  • участвует в процессах обмена веществ на разных уровнях;
  • влияет на процессы кроветворения.

Нетрадиционное лечение

Очень часто врачи прописывают пациентам, при наступлении климакса, лечение народными средствами. Главное в этом случае исключить возникновение аллергии на растения.

Народные рецепты для женщин:

  • 100 гр. высушенных ягод рябины залить литром спирта и настаивать 14 дней. После этого принимать по 20 капель за 25 минут до еды на протяжении 2 – 3 недель.
  • 25 гр. шишек хмеля залить 250 мл. водки и настаивать 14 дней. После этого пить по столовой ложке каждое утро в течение 30 дней.

Популярные сборы для мужчин:

  1. Тмин, валериана, пустырник, фенхель.
  2. Ромашка, мята, валериана, вахта.
  3. Мята, шалфей, череда, розмарин и дягель.

Все травы берутся в равных частях и настаиваются в кипятке час. Остывший настой применяют по 250 мл утром и вечером.

Такие средства помогают справиться с нервозностью, проблемами пищеварительной системы.

Для профилактики потенции мужчинам стоит добавлять в пищу грецкие орехи, мед, сок моркови, молоко. Эти же продукты помогут женщинам для профилактики менопаузы.

Подробнее о климаксе у женщин и мужчин с точки зрения науки в этом видео: